Vytvárajú sa vám pľuzgiere, keď idete von na slnko? Poďme sa porozprávať o tejto alergii na slnko (polymorfná svetelná erupcia - PMLE)

Predstavte si, že ste ráno prišli domov po krátkej prechádzke. O niekoľko hodín neskôr si na krku a rukách všimnete malé červené pľuzgiere, ktoré vás veľmi svrbia. Možno si myslíte, že je to preto, že ste boli vystavení slnku, ale nie je to vždy tak. Stáva sa to len niekedy. Toto je stav, o ktorom dnes hovoríme, PMLE alebo, ako ho mnohí ľudia nazývajú, „alergia na slnko“. Nie je to také nebezpečné, ako si myslíte, ale je to veľmi nepríjemné. Poďme sa o tom teda dozvedieť viac.

Čo presne je PMLE?

Jednoducho povedané, polymorfná svetelná erupcia (PMLE) je bežné kožné ochorenie, ktoré sa vyskytuje po vystavení pokožky ultrafialovým (UV) lúčom zo slnka. Je to ako alergia.

Tento názov môže znieť trochu príliš vedecky, ale jeho význam je veľmi jednoduchý.

• Slovo „polymorfný“ znamená „rôznych tvarov“. To znamená, že tieto pľuzgiere a škvrny môžu u každého človeka vyzerať inak. U niektorých môžu vyzerať ako malé červené pľuzgiere, u iných ako veľké červené škvrny a u niektorých môžu dokonca vyzerať ako pľuzgiere.
• „Erupcia“ znamená „náhly výskyt“. To znamená, že tieto pľuzgiere sa môžu objaviť náhle, v priebehu niekoľkých hodín po vystavení slnku, možno už za 30 minút.

Niektorí ľudia tento stav nazývajú „alergia na slnko“. To je vhodné slovo na jej opis, pretože v skutočnosti ide o abnormálnu reakciu tela na slnečné svetlo.

Čo spôsobuje túto slnečnú alergiu?

Lekári stále nenašli stopercentne definitívnu príčinu, ale v súčasnosti sa akceptuje názor , že je to spôsobené zmenou v spôsobe fungovania imunitného systému nášho tela .

Predstavte si to takto. Keď na našu pokožku dopadnú UV lúče zo slnka, určitá zlúčenina v našej pokožke sa v dôsledku týchto lúčov zmení. Obranný systém nášho tela, imunitný systém, potom túto novovytvorenú zlúčeninu mylne identifikuje ako „nepriateľa“ alebo „cudzinca“. Potom proti nej začne bojovať. V dôsledku tejto reakcie koža sčervená, objaví sa na nej pľuzgiere a začne svrbieť.

Aké svetelné lúče to ovplyvňujú?

V slnečnom svetle existujú dva typy ultrafialového žiarenia.

1. UVA lúče: Tieto lúče prenikajú hlboko do pokožky. Tieto UVA lúče sú zodpovedné za 9 z 10 prípadov PMLE.

2. UVB lúče: Tieto lúče poškodzujú povrch pokožky a sú zodpovedné za spálenie od slnka.

To znamená, že hlavnou príčinou PMLE sú UVA lúče. Tieto lúče môžu pochádzať nielen zo slnečného žiarenia, ale aj z niektorých umelých svetelných zdrojov, najmä zo solárií používaných na opálenie pokožky.

Kto má väčšiu pravdepodobnosť vzniku tohto stavu?

PMLE je ochorenie, ktoré môže postihnúť kohokoľvek bez ohľadu na vek, rasu alebo pohlavie. Niektorí ľudia sú však náchylnejší na jeho rozvoj. Pozrime sa, kto sú to.

Aké sú príznaky PMLE?

Hlavným príznakom PMLE sú červené, svrbiace pľuzgiere alebo škvrny. Zvyčajne sa objavujú na miestach vystavených slnku. Tieto škvrny/pľuzgiere môžu mať u každého človeka rôzne tvary a veľkosti.

Tieto príznaky zvyčajne ustúpia do dvoch až troch dní. Ak sa však opäť vystavíte slnku, kým sú pľuzgiere stále prítomné, stav sa môže zhoršiť a trvať dlhšie.

Kde na tele sa tieto pľuzgiere/škvrny objavujú najčastejšie?

Tieto sa môžu objaviť kdekoľvek, kde je vystavené slnku. Prekvapivo sú však na tvári veľmi zriedkavé. Môže to byť spôsobené tým, že tvár je neustále vystavená slnku, takže dochádza k určitej miere adaptácie. Tieto pľuzgiere sa najčastejšie vyskytujú na:

• Horná časť hrudníka (blízko krku)
• Krk
• Ruky
• Nohy

Ako zistím, či ide o PMLE?

Ak sa vám po pobyte na slnku objavia takéto pľuzgiere, nie je dobrý nápad rozhodnúť sa sami: „Toto je PMLE.“ Môžu existovať aj iné kožné ochorenia a iné závažné stavy, ktoré vykazujú podobné príznaky.

Preto je určite najlepšie navštíviť lekára a nechať sa vyšetriť.

Lekár zvyčajne robí:

1. Budete požiadaní o podrobnosti: Ako dlho to trvá, ako často sa to vracia po pobyte na slnku a či to má niekto vo vašej rodine.

2. Preskúmajte pokožku: Starostlivo preskúmajte povahu pľuzgierov.

3. Možno, ak je to potrebné:

• Biopsia kože: Môže sa odobrať veľmi malý kúsok kože a poslať na vyšetrenie.
• Krvné testy: Možno vás požiadajú o krvný test na kontrolu iných ochorení, ktoré vykazujú podobné príznaky, napríklad autoimunitných ochorení, ako je lupus erythematosus.

Ako tomu liečiť a predchádzať?

Najlepším spôsobom liečby PMLE je predchádzať jej vzniku, a nie ju liečiť.Pretože väčšinou tieto pľuzgiere zmiznú bez liečby do jedného alebo dvoch týždňov. Svrbenie je však veľmi nepríjemné.

Prevencia je najlepšia!

• Vyhýbajte sa silnému slnečnému žiareniu: Minimalizujte vystavenie silnému slnečnému žiareniu, najmä medzi 11:00 a 15:00.
• Používajte opaľovací krém: Toto je nevyhnutnosť. Keďže slnko je v našej krajine drsné, je veľmi dôležité používať opaľovací krém s ochranným faktorom aspoň 30+ a označením „širokospektrálny“ . Širokospektrálny znamená, že vás chráni pred UVA aj UVB lúčmi. Dôkladne ho naneste na všetky exponované oblasti približne 20 minút pred odchodom von.
• Noste ochranný odev: Zakryte si pokožku vecami ako sú dlhé rukávy, dlhé nohavice, veľký klobúk a slnečné okuliare.

"Spevnenie pokožky"

Pre niektorých ľudí je to niečo, čo môžu robiť na odporúčanie lekára. Nazýva sa to aj „fototerapia“.

Vďaka tomu si vaša pokožka postupne a kontrolovaným spôsobom zvykne na UV žiarenie. Je to ako vakcína. Vystavovaním pokožky pomaly jej doprajete „tréning“. Keď sa potom vaše telo náhle vystaví veľkému množstvu slnečného žiarenia, nebude sa cítiť znepokojene.

Čo robiť, ak sa vám objavia pľuzgiere?

Ak sa objavia pľuzgiere a svrbenie je silné, lekár vám predpíše liečbu.

• Lokálne kortikosteroidy: Krémy aplikované na pokožku. Tieto zmierňujú svrbenie a začervenanie.
• Antihistaminiká: Tablety. Tieto môžu kontrolovať svrbenie.
• Perorálne kortikosteroidy: V závažných prípadoch vám lekár môže predpísať perorálne steroidné tabletky, ako je prednizón. Tieto môžu byť predpísané vopred, najmä ak idete na dovolenku na slnečné miesto.
• Iné lieky: Existujú aj prípady, keď sa lieky ako „(hydroxychlorochín)“ používajú na veľmi závažné, ťažko kontrolovateľné stavy PMLE.

Bude tento stav pretrvávať? Kedy by som mal/a navštíviť lekára?

PMLE je opakujúci sa stav. Niektorí ľudia ho môžu mať roky. Dobrou správou však je, že u väčšiny ľudí sa závažnosť stavu postupne časom znižuje.

Mali by ste navštíviť svojho lekára:

• Ak spozorujete nevysvetliteľné pľuzgiere, škvrny alebo zmeny na koži.
• Ak sa vám po pobyte na slnku vždy objavia takéto pľuzgiere.

Môže PMLE spôsobiť rakovinu kože?

Toto je veľká otázka a pre mnohých ľudí strach. Odpoveď znie nie.

PMLE je nezhubný (benígny) stav. Tieto pľuzgiere nezvyšujú riziko vzniku rakoviny kože.

Dôležité však je, že PMLE je spôsobená UV žiarením. Dlhodobé vystavenie sa tomuto UV žiareniu je hlavnou príčinou rakoviny kože. To znamená, že každý krok, ktorý podniknete na prevenciu PMLE (používanie opaľovacieho krému, vyhýbanie sa slnku, nosenie ochranného oblečenia), vám tiež pomôže ochrániť sa pred rakovinou kože. Takže je to obojstranne výhodná situácia!