Máte aj vy lupiny na pokožke hlavy? Olupuje sa vám pokožka? Poďme sa dozvedieť viac o seboroickej dermatitíde!

Už ste niekedy boli pekne oblečení a zrazu ste si všimli, že máte vlasy pokryté bielymi lupinami po celom oblečení? Alebo máte červené, šupinaté miesta na nose, nad obočím a po oboch stranách uší? Mnoho ľudí si myslí, že ide len o lupiny, ale môže ísť o vážnejšie kožné ochorenie. Dnes hovoríme o seboroickej dermatitíde, ktorú má veľa ľudí, ale nevie o nej.

Jednoducho povedané, čo je seboroická dermatitída?

Ide o veľmi časté kožné ochorenie. Spôsobuje tvorbu šupinatých, niekedy svrbivých, červených škvŕn na pokožke, najmä v oblastiach s vysokým obsahom mazu. Nie je to nebezpečný stav. Môže to však byť trochu nepríjemné.

Lupiny, ako všetci vieme, sú v skutočnosti iným názvom pre seboroickú dermatitídu, ochorenie, ktoré postihuje pokožku hlavy dospelých a mladých ľudí. Podobne sa žltá, vyvýšená vrstva šupín na pokožke hlavy u detí nazýva „lupina“. V skutočnosti ide o inú formu tohto ochorenia.

Dôležité je, že ide o celoživotný stav. To znamená, že sa môže po zlepšení opäť zhoršiť. Hoci na to neexistuje trvalý liek , existuje mnoho liečebných postupov, ktoré môžeme použiť na jeho dobrú zvládnutie.

Aké sú príznaky tohto stavu?

Ak máte tento stav, môžete pociťovať jeden alebo viacero z nasledujúcich príznakov. Niekedy sa tieto príznaky môžu náhle zhoršiť a potom opäť ustúpiť.

Ktoré časti tela sú týmto ochorením najviac postihnuté?

Ako som už spomenul, tento stav postihuje najmä oblasti nášho tela, kde je viac mazových žliaz.

Prečo máme seboroickú dermatitídu?

Výskumníci si stále nie sú istí, čo presne to spôsobuje , ale hlavná teória hovorí, že to súvisí s typom kvasiniek, ktoré žijú na našej koži.

Zamyslite sa nad tým, všetci máme na koži druh kvasiniek, ktoré bežne žijú. Volá sa Malassezia . Normálne nás neobťažujú. Ale u niektorých ľudí, najmä v oblastiach s vysokou hladinou kožného mazu, sa tieto kvasinky nadmerne množia.

Ako táto kvasinka rastie, premieňa olej na našej pokožke na mastnú kyselinu. Naše kožné bunky nemajú túto mastnú kyselinu rady. Reakciou je začervenanie, svrbenie a olupovanie pokožky. Postupom času to oslabuje ochrannú bariéru pokožky, čo umožňuje kvasinkám ďalší rast a pokožka stráca vlhkosť.

Aké situácie môžu tento stav zhoršiť? (Spúšťače)

Niektoré veci môžu náhle zhoršiť vaše príznaky. Tieto faktory nazývame „spúšťače“. Je dôležité si ich byť vedomý.

Je to nákazlivá choroba?

Nie, vôbec nie. Toto nie je choroba, ktorá sa môže akýmkoľvek spôsobom prenášať z jednej osoby na druhú. Takže sa nemusíte báť, že nakazíte svoju rodinu a priateľov.

Ako sa to lieči?

Seboroická dermatitída sa zvyčajne sama od seba nezlepší. Hlavným cieľom liečby je kontrolovať stav znížením olupovania a svrbenia. Liečba, ktorú dostanete, bude závisieť od miesta ochorenia a jeho závažnosti.

Ošetrenie hlavy (pre dospelých a malé deti)

Ak máte mierne lupiny, môžete skúsiť používať voľnopredajné šampóny proti lupinám. Tie zvyčajne obsahujú účinné látky ako:

• Selén
• Zinok
• Uhoľný decht
• Ketokonazol

Ak je váš stav závažnejší, lekár vám môže predpísať silnejší šampón. Napríklad

• Silnejšie protiplesňové šampóny: Ciklopirox, Ketokonazol
• Šampóny obsahujúce steroidy: Betametazónvalerát, Clobetasol

Váš lekár vám dá presné pokyny, ako ich používať a ako dlho.

Ošetrenia tváre a iných častí tela

Ak máte seboroickú dermatitídu na tvári alebo inde na tele, existujú rôzne spôsoby liečby.

• Lokálne antimykotiká: Tieto potláčajú rast kvasiniek na koži. Príklady: klotrimazol, ketokonazol.
• Lokálne kortikosteroidy: Tieto rýchlo zmierňujú začervenanie, opuch a svrbenie pokožky. Príklady: hydrokortizón.Je veľmi dôležité používať ich iba na odporúčanie lekára.
• Lokálne inhibítory kalcineurínu: Tieto sa predpisujú ľuďom, ktorým nie sú vhodné steroidné krémy. Príklady: pimekrolimový krém, takrolimová masť.
• Antimykotiká: Ak je stav veľmi závažný, lekár vám môže predpísať perorálne antimykotiká (napr. itrakonazol, flukonazol).
• Fototerapia: V niektorých prípadoch sa na kontrolu príznakov používa špeciálne ultrafialové (UV) svetlo. Aj toto by sa malo vykonávať iba pod lekárskym dohľadom.

Kedy by ste mali určite navštíviť lekára

Hoci sa tento stav často dá zvládnuť doma, niekedy je potrebné vyhľadať lekársku pomoc.

Môže to spôsobiť komplikácie?

Hlavnou komplikáciou je, že silné svrbenie môže spôsobiť poškodenie kože škrabaním, čo môže viesť k bakteriálnym infekciám .

Okrem toho vieme, aké trápne môže byť mať takýto kožný problém, najmä na viditeľnej oblasti, ako je tvár. Môže to tiež ovplyvniť naše sebavedomie.Môže to mať dopad. Ak máte podobné pocity, neváhajte sa o tom porozprávať so svojím lekárom alebo poradcom v oblasti duševného zdravia.

Čo môžete urobiť, aby ste túto situáciu zvládli

Hoci neexistuje spôsob, ako tomu úplne zabrániť, existuje niekoľko vecí, ktoré môžete urobiť na zvládnutie príznakov a zníženie vzplanutí.

• Doprajte si dobrý odpočinok: Dostatočný spánok je veľmi dôležitý pre imunitný systém.
• Zvládajte stres: Snažte sa upokojiť svoju myseľ pomocou vecí, ako je joga a meditácia.
• Vystavujte sa slnečnému žiareniu: Niekoľko minút vystavenia sa slnečnému žiareniu každé ráno (keď slnko nie je také horúce) môže byť pre niektorých ľudí prospešných.
• Dodržiavajte správne návyky starostlivosti o pleť: Používajte jemné čistiace prostriedky bez mydla. Vyhýbajte sa produktom, ktoré obsahujú alkohol.
• Dodržiavajte lekárske rady: Šampóny a krémy predpísané lekárom používajte presne podľa pokynov a počas predpísaného obdobia.

Vieme, aké nepríjemné môže byť mať vyrážku na ramenách, keď máte na sebe svoje najlepšie oblečenie. Pamätajte však, že ide o veľmi častý stav a nie je sa zaň treba hanbiť. Najlepšie na tom je, že tieto príznaky sa dajú rýchlo zvládnuť správnou liečbou. Váš lekár vám určite pomôže nájsť najlepší liečebný plán pre vašu pokožku.