Cítite sa niekedy smutní, osamelí alebo preťažení? Alebo máte jednoducho pocit, že vás život nudí? V takýchto chvíľach sa veľa ľudí obracia na niečo „prírodné“ alebo „bylinné“ riešenie. Pravdepodobne ste už počuli o bylinke „ľubovník bodkovaný“, ktorá sa údajne používa na depresiu. Dnes sa s ňou teda bližšie zoznámime. Čo to presne je, aká je účinná a na čo si treba dávať pozor pri jej používaní?
Čo je ľubovník bodkovaný?
Jednoducho povedané, ľubovník bodkovaný je žltozelená rastlina. V niektorých krajinách rastie ako burina. Ľudia na celom svete ho však už tisíce rokov používajú ako liek na rôzne ochorenia.
Tieto sú zvyčajne dostupné na trhu vo forme tabliet, kapsúl, tekutých alebo sušených bylín, z ktorých sa dá pripraviť čaj a vypiť. Dôležité však je, že nie sú ako bežné lieky, ktoré kupujeme v lekárni. Nazývajú sa „doplnky stravy“. To znamená, že sa na trh dostávajú bez prísneho testovania a regulácie, ktorú predpisuje lekár. Preto sa množstvo účinných látok v nich môže v jednotlivých produktoch líšiť.
Je toto naozaj dobré na depresiu?
Toto je najdôležitejšia otázka. O ľubovníku bodkovaném sa vykonalo veľa výskumov.
Najlepšie na tom je, že niektoré výskumy ukázali, že ľubovník bodkovaný môže byť rovnako účinný ako niektoré antidepresíva predpisované lekármi na miernu až stredne ťažkú depresiu .
Potrebujeme však poznať aj druhú stranu mince. Dve rozsiahle štúdie zistili , že ľubovník bodkovaný nie je účinný pri liečbe ťažkej depresie. Inými slovami, je to placebo.
Preto môže byť veľmi nebezpečné sami si určiť, akú úroveň depresie máte, a uchýliť sa k tomuto postupu. Toto rozhodnutie by mal urobiť iba lekár, ktorý vás vyšetrí.
Na čo si treba dávať pozor pri používaní
Predstavte si, že ste sa s lekárom rozhodli užívať ľubovník bodkovaný. Ak áno, mali by ste si byť vedomí týchto faktov. Nie je to ako bežný liek a môže nebezpečne interagovať s inými liekmi a potravinami.
| Riziko alebo problém | Popis a čo potrebujete vedieť |
|---|---|
| Užívanie s inými antidepresívami | Toto je najnebezpečnejšie. Nikdy neužívajte ľubovník bodkovaný s antidepresívami (ako sú SSRI) predpísanými lekárom. Môže to spôsobiť nadmerné hladiny serotonínu v mozgu, čo môže viesť k stavu nazývanému serotonínový syndróm, ktorý môže byť život ohrozujúci. |
| Problémy s inými liekmi | Ľubovník bodkovaný môže znižovať účinnosť mnohých iných liekov, ktoré užívate. To znamená, že tieto lieky nemusia účinkovať tak dobre. Príklady: - Antikoncepčné tabletky - Lieky na srdcové choroby - Lieky proti HIV - Lieky, ktoré zabraňujú odmietnutiu orgánov po transplantácii - Lieky, ktoré zabraňujú zrážaniu krvi |
| Niektoré jedlá a nápoje | Je nebezpečné užívať ľubovník bodkovaný s potravinami, ktoré obsahujú chemickú látku nazývanú tyramín. To môže spôsobiť vážne stavy, ako je vysoký krvný tlak a zrýchlený srdcový tep. Medzi tieto potraviny patria: - Zrejúce syry - Údené mäso, ako sú klobásy a šunka - Sójová omáčka, tofu - Pivo a víno |
| Fotosenzitivita | Najmä ak máte svetlú pleť, vaša pokožka sa môže počas užívania ľubovníka bodkovaného spáliť, sčervenať a ľahko sa na nej objavia pľuzgiere, keď je vystavená slnku. Preto sa nezabudnite dobre zakryť, ak sa chystáte na slnko. |
Existujú nejaké ďalšie vedľajšie účinky?
Áno, pri užívaní ľubovníka bodkovaného sa môžu vyskytnúť aj ďalšie vedľajšie účinky. Ak sa u vás vyskytne niektorý z nich, okamžite prestaňte liek užívať a informujte o tom svojho lekára.
- Nevoľnosť alebo vracanie
- Búšenie srdca
- Pocit nepokoja alebo úzkosti (úzkosť)
- Nespavosť
- Hnačka
- Alergie, ako sú kožné vyrážky alebo svrbenie
- Pocit únavy
Najdôležitejšie je, aby ste ich nepoužívali len preto, že na internete alebo v reklamách vidíte niečo, čo hovorí „lieči všetky duševné choroby“. Vždy vyhľadávajte vedecké a spoľahlivé informácie a poraďte sa o nich iba so svojím lekárom.
Posolstvo na odnesenie domov
- Ľubovník bodkovaný je bylinný liek, ktorý môže byť užitočný pri miernej depresii , ale jeho účinnosť sa nepreukázala pri ťažkej depresii.
- Toto nie je obyčajná bylina. Obsahuje silné chemikálie. Preto ju nikdy nepoužívajte bez rady lekára.
- Ak užívate antikoncepčné tabletky, lieky na srdce alebo akékoľvek iné lieky, užívanie ľubovníka bodkovaného môže znížiť ich účinnosť.
- Nikdy, z akéhokoľvek dôvodu, neužívajte ľubovník bodkovaný s antidepresívami predpísanými lekárom. Môže to byť život ohrozujúce.
- Ak si myslíte, že trpíte depresiou, najlepšie je porozprávať sa o tom s blízkym a čo najskôr vyhľadať radu kvalifikovaného lekára.
💬 Comments (0)
Zatiaľ neboli pridané žiadne komentáre. Prvýkrát sem pridajte svoj komentár.
Pridajte svoj komentár