Pravdepodobne ste už počuli, že existujú rôzne bylinné lieky na stres a úzkosť. Niekedy sa o nich dozviete od priateľa alebo na internete. Jedným z takýchto bylinných doplnkov , o ktorých hovorí veľa ľudí, je ľubovník bodkovaný. Takže dnes si o ňom povieme niečo konkrétne, bez toho, aby sme niečo skrývali. Je naozaj dobrý? Je nebezpečný? Kto by ho nemal užívať? V tomto článku nájdete odpovede na všetky vaše otázky.
Čo je ľubovník bodkovaný?
Jednoducho povedané, ľubovník bodkovaný je kerovitá rastlina so žltými kvetmi. Jej vedecký názov je „(Hypericum perforatum)“. Pôvod jej názvu je dosť zaujímavý. Svoje meno dostala preto, že kvitne okolo 24. júna, v deň narodenia svätého Jána Krstiteľa. „Wort“ je staré anglické slovo pre rastlinu. Ľudia teda už tisíce rokov používajú kvety a listy tejto rastliny na rôzne liečivé účely.
Je obzvlášť obľúbený ako liečba depresie . Tu však musíme byť veľmi opatrní. Ako lekári neodporúčame užívanie ľubovníka bodkovaného. Existuje na to niekoľko dôvodov:
- Chýbajúce presvedčivé dôkazy o výsledkoch: Niektoré staršie štúdie ukázali, že je dobrý pri miernej depresii. Novší a spoľahlivejší výskum však zistil, že nepomáha pri stredne ťažkej až ťažkej depresii. To znamená, že je to ako užívanie placeba .
- Rozmanitosť produktov na trhu: Množstvo účinnej látky v tabletke s ľubovníkom bodkovaným od jednej spoločnosti sa môže značne líšiť od jednej od druhej, čo sťažuje dosiahnutie správneho dávkovania.
- Nedostatok riadnej regulácie: Bylinné doplnky, ako sú tieto, nie sú tak prísne regulované ako bežné lieky, takže si nemôžeme byť 100 % istí ich kvalitou, čistotou a bezpečnosťou.
- Nebezpečné reakcie s inými liekmi: Toto je najdôležitejšia a najnebezpečnejšia vecĽubovník bodkovaný môže interagovať s mnohými inými liekmi, ktoré užívate, čím znižuje ich účinnosť alebo spôsobuje nebezpečné vedľajšie účinky.
Pamätajte, že depresia nie je hra, je to vážna choroba. Nikdy sa nesnažte liečiť seba podľa toho, ako sa cítite. Ak vy alebo niekto, koho poznáte, máte tieto príznaky, okamžite vyhľadajte lekára.
Na čo sa vlastne ľubovník bodkovaný používa?
Vedecky neboli definitívne dokázané žiadne výhody ľubovníka bodkovaného. Ľudia ho však používajú na rôzne účely.
Jeho hlavným použitím je zmiernenie príznakov miernej až stredne ťažkej depresie . Ako sme však už spomenuli, nové štúdie nepotvrdili jeho účinnosť. Bolo jasne dokázané, že nie je účinný pri liečbe ťažkej depresie.
Okrem toho existuje niekoľko ďalších použití, ale stále pre ne neexistuje dostatok vedeckých dôkazov.
- Príznaky menopauzy: Veci ako návaly horúčavy .
- Nespavosť: Užívaním pred spaním.
- Hojenie rán : Aplikáciou na ranu ako telového mlieka.
- Neuralgia: Na postihnuté miesto naneste olej z ľubovníka bodkovaného.
Aké sú nebezpečné vedľajšie účinky a riziká?
Pri užívaní ľubovníka bodkovaného sa môže vyskytnúť množstvo vedľajších účinkov. Niektoré sú mierne, zatiaľ čo iné môžu byť závažnejšie.
| Citlivosť na slnečné svetlo (fotosenzitivita) | Toto je jeden z hlavných vedľajších účinkov. Najmä ak máte svetlú pleť, vaša pokožka sa môže pri vystavení slnku spáliť, sčervenať a ľahko sa na nej objavia pľuzgiere. |
| Problémy s tráviacim systémom | Veci ako bolesť žalúdka, nevoľnosť a nadúvanie. |
| Iné bežné poruchy | Svrbenie, zmätenosť, únava, sucho v ústach, časté močenie, opuch, sexuálna dysfunkcia, zvýšený krvný tlak a zrýchlený srdcový tep. |
Spôsobí to priberanie na váhe?
Nie. Neexistujú žiadne dôkazy o tom, že ľubovník bodkovaný priamo spôsobuje priberanie na váhe. Ak niekto, kto schudol v dôsledku depresie a stratil chuť do jedla, pocíti z toho úľavu, môže znovu získať chuť do jedla a pribrať. Okrem toho tento liek priamo nespôsobuje priberanie na váhe.
Kto nie je najlepší na to, aby to využil?
Pre niektorých ľudí môže byť užívanie ľubovníka bodkovaného veľmi nebezpečné. Ak patríte do jednej z týchto skupín, za žiadnych okolností ho neužívajte .
| Kategória | Dôvod |
|---|---|
| Tehotné matky | To môže zvýšiť svalový tonus maternice, čím sa zvyšuje riziko potratu. V štúdiách na zvieratách sa tiež zistilo, že spôsobuje vrodené chyby. |
| Dojčiace matky | Ak dojčíte svoje dieťa počas užívania tohto lieku, môže sa u neho objaviť podráždenosť, žalúdočné ťažkosti a nadmerná ospalosť. |
| Ľudia užívajúci iné lieky | Interaguje s mnohými liekmi, takže jeho užívanie s liekmi, ktoré užívate, môže byť nebezpečné. |
| Ľudia, ktorí sa pripravujú na operáciu | Mali by ste ho prestať užívať najmenej 5 dní pred operáciou. Môže reagovať s anestetikami a spôsobiť nebezpečné stavy. |
Najväčšie riziko: Problémy s inými liekmi
Toto je najnebezpečnejšia vec, ktorej si všetci musíme byť vedomí. Ľubovník bodkovaný môže ovplyvňovať účinnosť mnohých iných liekov, ktoré užívate, alebo s nimi môže interagovať a vytvoriť potenciálne život ohrozujúci stav.
Pamätajte, že len preto, že je to bylinné, neznamená to, že je to 100% bezpečné. Niekedy môžu byť ešte nebezpečnejšie ako bežné lieky.
Užívanie ľubovníka bodkovaného je obzvlášť nebezpečné, ak užívate lieky predpísané lekárom na depresiu alebo iné duševné ochorenie. Serotonín je chemická látka v mozgu, ktorá ovláda našu náladu. Lieky na depresiu, ako sú selektívne inhibítory spätného vychytávania serotonínu (SSRI), fungujú tak, že zvyšujú hladiny tohto serotonínu v mozgu.
Ľubovník bodkovaný tiež ovplyvňuje hladinu serotonínu. Ak teda užívate obe tieto látky súčasne, hladiny serotonínu v mozgu sa môžu príliš zvýšiť, čo vedie k život ohrozujúcemu stavu nazývanému serotonínový syndróm .
Príznaky serotonínového syndrómu:
- Búšenie srdca
- Vysoký krvný tlak
- Zvýšená telesná teplota (horúčka)
- Videnie vecí, ktoré nie sú viditeľné (halucinácie)
- Silné potenie
Ak sa u vás vyskytnú tieto príznaky, mali by ste okamžite ísť na pohotovostnú linku (ETU) nemocnice.
Okrem SSRI interaguje ľubovník bodkovaný s mnohými liekmi vrátane antikoncepčných tabletiek, liekov na srdce, liekov na liečbu HIV a liekov na rakovinu. Preto ho z akéhokoľvek dôvodu neužívajte bez konzultácie s lekárom.
Posolstvo na odnesenie domov
- Ľubovník bodkovaný je bylinný doplnok, o ktorom sa už dlho predpokladá, že má určitý vplyv na miernu depresiu, ale nepreukázalo sa, že je účinnou liečbou stredne ťažkej alebo ťažkej depresie.
- „Bylinný“ alebo „prírodný“ neznamená „bezpečný“. Existujú závažné vedľajšie účinky a veľmi nebezpečné liekové interakcie.
- Ľubovník bodkovaný môže buď úplne eliminovať, alebo nebezpečne zmeniť účinnosť akýchkoľvek iných liekov, ktoré užívate.
- Depresia je vážny stav. Nikdy sa ju nepokúšajte liečiť sami.
- Ak uvažujete o užívaní ľubovníka bodkovaného alebo iného doplnku výživy, určite sa predtým poraďte so svojím lekárom. Nič nie je dôležitejšie ako vaša bezpečnosť.
💬 Comments (0)
Zatiaľ neboli pridané žiadne komentáre. Prvýkrát sem pridajte svoj komentár.
Pridajte svoj komentár