Poďme sa o mononukleóze, známej aj ako „choroba bozkávania“, dozvedieť v jednoduchých slovách.

Cítite sa niekedy extrémne unavení s horúčkou a bolesťami v krku? Najmä ak ste mladí, keď sa objavia tieto príznaky, nemusí to byť len obyčajné prechladnutie. Dnes si povieme o chorobe nazývanej „mononukleóza“, známej aj ako „choroba bozkávania“, ktorá je medzi mladými ľuďmi veľmi častá. Nie je sa čoho báť, povieme si o tom jednoducho, spôsobom, ktorému budete rozumieť.

Čo je mononukleóza?

Jednoducho povedané, mononukleóza je vírusová infekcia. Spôsobuje prevažne bolesť hrdla a horúčku. Najčastejšie sa vyskytuje u tínedžerov a mladých dospelých po dvadsiatke. Najlepšie na tom je, že ochorenie zvyčajne samo odznie po niekoľkých týždňoch odpočinku. Niektorí ľudia to skrátene nazývajú „mono“.

Prečo sa vyskytuje toto „mono“? Aká je príčina?

Mononukleózu alebo infekčnú mononukleózu spôsobuje vírus Epstein-Barrovej alebo EBV. Len si pomyslite, všetci sme vystavení vírusu EBV v mladom veku, v dojčenskom alebo ranom detstve. To znamená, že vírus sa dostane do nášho tela. Úžasné však je, že keď sú malé deti nakazené týmto vírusom, často vykazujú len veľmi málo príznakov a niekedy nemusia ani nič cítiť. Ak sa však niekto nakazí vírusom EBV v mladom veku, v dvadsiatke alebo tridsiatke, vtedy sa začína objavovať celá škála príznakov, ktoré nazývame „mono“.

Aké sú príznaky „mono“?

Príznaky sa zvyčajne objavia približne jeden až dva mesiace po nakazení vírusom. Hlavné príznaky, ktoré sa objavujú počas tohto obdobia, sa niekedy dajú zameniť s bežným prechladnutím alebo bakteriálnou infekciou hrdla (angína). Preto je veľmi dôležité si to uvedomovať. Hlavné príznaky, ktoré možno pozorovať, sú:

• Horúčka
• Silná bolesť hrdla , ako aj opuchnuté mandle . Niekedy môžete na týchto opuchnutých mandliach vidieť biele škvrny.
• Zdurené lymfatické uzliny na krku (hovoríme, že opuchnú ako hrča ).
• Pocit neznesiteľnej únavy .

Predstavte si, že ak sa celý deň cítite tak slabí a ospalí, že sa ráno ani nedokážete zobudiť, mohlo by to byť príznakom „mono“.

Okrem týchto hlavných príznakov sa môže vyskytnúť aj niekoľko ďalších:

• Bolesť hlavy
• Bolesť svalov
• Slabosť , slabosť
• Bolesť žalúdka ( Je to spôsobené tým, že pečeň alebo slezina sú väčšie ako normálne. Slezina je orgán nachádzajúci sa v ľavej hornej časti žalúdka.)
• Červená vyrážka na koži
• Chuť do jedla

Je toto „mono“ ochorenie nákazlivé? Ako sa prenáša?

Áno, „mono“ je nákazlivé ochorenie. Šíri sa z človeka na človeka prostredníctvom slín. To znamená, že sa prenáša, keď sa niečie sliny dostanú do tela inej osoby. Preto sa nazýva „choroba bozkávania“, pretože sa ľahko šíri bozkávaním. Nielen to, môže sa šíriť aj kvapôčkami slín, ktoré sa uvoľňujú pri kašľaní alebo kýchaní. Okrem toho, ak niekto iný použije niečo, čo už niekto používal a bolo kontaminované slinami (napríklad slamku, pohár na pitie, lyžicu, vidličku, zubnú kefku atď.), môže sa tiež šíriť. Šanca šírenia „mono“ sexuálnym kontaktom alebo krvnými transfúziami je veľmi nízka. Najdôležitejšie je, že akonáhle je človek nakazený týmto vírusom, vírus zostáva v tele po celý život. Aj po vymiznutí príznakov a niekedy aj bez akýchkoľvek príznakov vírus zostáva v tele v „spiacom“ alebo neaktívnom stave. Niekedy sa tento spiaci vírus môže „prebudiť“ a uvoľniť sa do slín. To znamená, že aj keď človek nemá žiadne príznaky, môže počas života pravidelne nakaziť niekoho iného.

Ako lekár rozpozná toto ako „mono“?

Keď pôjdete k lekárovi, najprv vás vyšetrí. Predovšetkým skontroluje, či máte opuchnuté mandle, opuchnuté lymfatické uzliny na krku a zväčšenú pečeň alebo slezinu. Toto sú hlavné príznaky „mono“. Niekedy vás lekár požiada aj o krvné testy.

Aké sú spôsoby liečby „mono“? Čo môžete robiť doma?

Najlepšou liečbou mononukleózy je dostatok odpočinku a pitie veľkého množstva tekutín, najmä vody. Toto je obzvlášť dôležité na začiatku ochorenia, keď sú príznaky mierne. Na horúčku a bolesti svalov môžete užívať paracetamol alebo ibuprofén.

Ale treba mať na pamäti jednu vec: Nikdy nepodávajte aspirín malým deťom ani dospelým na horúčku!Pretože aspirín môže spôsobiť veľmi nebezpečný stav nazývaný Reyov syndróm. Ten môže spôsobiť poškodenie pečene a niekedy dokonca ohroziť život. Preto neužívajte žiadne lieky bez konzultácie s lekárom.

Ako dlho trvá toto „mono“ ochorenie?

Príznaky „mono“ zvyčajne vymiznú do dvoch až štyroch týždňov . U niektorých mladých ľudí však môže extrémna únava a slabosť pretrvávať mesiace. Keď sa budete cítiť lepšie, nevracajte sa k všetkému, čo ste robili predtým. Začnite pomaly. Aj keď sa môžete vrátiť do školy po úplnom poklese horúčky, stále sa môžete cítiť unavení. Vaše telo vám povie, kedy je čas na odpočinok – počúvajte ho. Ak sa o seba dobre staráte a budete mať dostatok odpočinku, môžete sa rýchlo vrátiť k normálu, zvyčajne do niekoľkých týždňov.

Existuje spôsob, ako sa vyhnúť tomuto „mono“?

Bohužiaľ, zatiaľ neexistuje žiadna vakcína, ktorá by chránila pred vírusom Epstein-Barrovej (EBV). Môžete sa však vyhnúť blízkemu kontaktu s niekým, kto má toto ochorenie. Ak máte mononukleózu, je veľmi dôležité zabrániť šíreniu vírusu na vašich priateľov a rodinu, kým sa neuzdravíte.

• Vždy si dôkladne umyte ruky mydlom.
• Pri kašľaní alebo kýchaní kašľajte/kýchajte do vreckovky alebo lakťa (nie do dlaní).
• Nezdieľajte svoje poháre, šálky, taniere a príbory s ostatnými.

V tomto bode je v poriadku byť trochu sebecký! Vaši priatelia a rodina vám za to poďakujú.

Čo je ešte dôležité vedieť o „mono“? (najmä o slezine)

Ďalšia vec, ktorá sa môže stať, keď máte mononukleózu, je opuch sleziny, orgánu v ľavej hornej časti brucha. Tento opuch môže trvať niekoľko týždňov alebo dlhšie. Opuchnutá slezina môže náhle prasknúť. Ak sa tak stane, môžete krvácať do brucha a potrebovať urgentný chirurgický zákrok. Je to veľmi nebezpečná situácia. Preto lekári ľuďom s mononukleózou radia, aby sa aspoň mesiac po úplnom vymiznutí príznakov vyhýbali kontaktným športom – ako je ragby, futbal a box. Taktiež sa vyhýbajte akýmkoľvek namáhavým aktivitám, kým vám to lekár nepovie.

Nakoniec si to pripomeňme!

Mononukleóza väčšinou sama odznie v priebehu niekoľkých týždňov s dostatočným odpočinkom a pitím tekutín. Ak však máte pocit, že vaše príznaky pretrvávajú, alebo sa zhoršujú, alebo ak máte akékoľvek ďalšie otázky týkajúce sa tejto problematiky, určite navštívte lekára. Nebojte sa, s dostatočným odpočinkom a starostlivosťou sa môžete rýchlo uzdraviť! Mononukleóza, mononukleóza, EBV, vírus Epstein-Barrovej, choroba bozkávania, horúčka, bolesť hrdla, slezina