Naozaj vieme o veciach, ktoré sú škodlivé pre dieťa (teratogény) počas tehotenstva?

Ak ste budúca matka, celý váš svet sa točí okolo drobčeka vo vašom brušku. Ako veľmi sa snažíte dať mu to najlepšie, ochrániť ho pred všetkými nebezpečenstvami? Ale bez toho, aby sme o tom vedeli, existujú veci, ktoré môžu nášmu dieťaťu ublížiť. Môžu byť v našej strave, liekoch alebo dokonca v prostredí, v ktorom žijeme. V medicíne existuje pre tieto veci špeciálny názov. Volá sa „teratogény“. O tom dnes hovoríme.

Čo sú to teratogény?

Jednoducho povedané, ide o čokoľvek, čo by matka počas tehotenstva mohla požiť a narušiť vývoj plodu a spôsobiť vrodené chyby (vrodené poruchy). Môže ísť o lieky, chemikálie, určité infekcie a drogy. Tieto látky môžu niekedy zvýšiť riziko potratu, predčasného pôrodu alebo dokonca závažných stavov, ako je mŕtvo narodené dieťa.

Medzi príčinami vrodených chýb predstavuje vystavenie teratogénom 4 % až 5 % vrodených chýb. Toto je riziko, ktorému sa dá predísť, ak si ho uvedomujeme.

Čo určuje, aké nebezpečné sú tieto veci?

Predstavte si tehotnú matku, ktorá je vystavená niečomu takému. Škoda, ktorú to spôsobí dieťaťu, nie je pre každého rovnaká. Závisí to od viacerých faktorov.

• Typ škodlivej látky: Niektoré lieky a chemikálie sú nebezpečnejšie ako iné.
• Trvanie expozície: To znamená, ako dlho ste boli vystavení látke.
• Dávka (množstvo expozície): Vystavenie veľkému množstvu je škodlivejšie ako vystavenie malému množstvu.
• Fáza tehotenstva: Toto je veľmi dôležité. Orgány dieťaťa sa začínajú formovať v prvých týždňoch tehotenstva. Potenciálne poškodenie z vystavenia sa tomuto typu vecí je v tomto období najväčšie.
• Dedičné faktory: Niekedy môžu genetické vplyvy od matky alebo otca zvýšiť riziko pre dieťa.

Aké sú najčastejšie typy teratogénov, s ktorými sa stretávame?

Pozrime sa teraz na veci, s ktorými sa stretávame v každodennom živote a ktoré môžu ublížiť dieťaťu. Uvediem ich v tabuľke ľahko zrozumiteľným spôsobom.

Poďme si povedať niečo viac o medicíne.

Možno máte obavy z užívania liekov počas tehotenstva. Možno sa pýtate: „Je tento liek dobrý pre dieťa?“ To je pochopiteľné. Najdôležitejšie je riadiť sa pokynmi lekára. Niekedy sa musí podať liek, ktorý je nevyhnutný pre život alebo zdravie matky, aj keď existuje mierne riziko pre dieťa. Napríklad, ak matka s epilepsiou prestane užívať liek, potenciálne poškodenie matky a dieťaťa je oveľa väčšie ako poškodenie spôsobené samotným liekom. Preto lekár zváži riziká pre matku aj dieťa a urobí najlepšie rozhodnutie s najnižším rizikom.

V ktorom štádiu tehotenstva sú tieto najškodlivejšie?

V skutočnosti je vystavenie sa týmto látkam kedykoľvek počas tehotenstva škodlivé. Najväčšie riziko a poškodenie však nastáva počas prvých 8 týždňov tehotenstva. Je to preto, že v tomto období sa začínajú formovať hlavné orgány dieťaťa, ako je mozog, srdce, končatiny a chrbtica. Ak sa do tela v najcitlivejšom období formovania týchto orgánov dostane niečo škodlivé, môže to priamo ovplyvniť vývoj týchto orgánov a spôsobiť vážne vrodené chyby.

Napríklad stavy nazývané defekty neurálnej trubice (NTD), čo sú stavy, pri ktorých sa neurálna trubica, v ktorej sa tvorí mozog a miecha dieťaťa, správne neuzatvára, sa môžu vyskytnúť už v 5. týždni tehotenstva. Preto odporúčame byť opatrná už od chvíle, keď plánujete otehotnieť.

Aké vrodené chyby môžu byť spôsobené týmito teratogénmi?

Z týchto porúch môže vyplynúť mnoho typov postihnutí. Niektoré sú viditeľné pri narodení, zatiaľ čo iné sa objavia až s pribúdajúcim vekom dieťaťa. Medzi hlavné postihnutia, ktoré možno pozorovať, patria:

• Problémy s mozgom alebo miechou:Napríklad závažné stavy, ako je anencefália, pri ktorých sa mozog nevyvíja správne.
• Fyzické alebo štrukturálne deformácie: Malformované končatiny, malé kosti alebo chýbajúce časti tela.
• Rázštep pery a podnebia.
• Intelektuálne postihnutie alebo problémy s nervovým systémom: ťažkosti s učením, problémy so správaním.
• Problémy so srdcom: Diery v srdci alebo iné zložité srdcové ochorenia.

Ako teda môžeme chrániť naše deti pred týmito nebezpečenstvami?

Toto je veľmi dôležité. Ak budete mať tieto body na pamäti, môžete toto riziko výrazne znížiť.

Najlepšie je , ak je to možné, tehotenstvo si naplánovať. Potom môžete prevziať kontrolu nad svojím zdravím, prestať fajčiť, ak fajčíte, a porozprávať sa so svojím lekárom o potrebných zmenách.

Nie všetky tehotenstvá sú však plánované. Preto si tieto veci uvedomujte odo dňa, keď zistíte, že ste tehotná.

• Porozprávajte sa so svojím lekárom o každom lieku, ktorý užívate: či už ide o vitamíny, tabletky Panadol alebo ajurvédske lieky. Povedzte mu všetko.
• Úplne prestaňte s alkoholom, cigaretami a všetkými ostatnými drogami: Počas tehotenstva neexistuje nič také ako „trochu je v poriadku“ alebo „jedna cigareta je v poriadku“. Najbezpečnejšie množstvo je nula.
• Vyhnite sa zbieraniu mačacích výkalov: Požiadajte niekoho iného v domácnosti, aby to urobil, pretože by sa tým mohla šíriť infekcia nazývaná toxoplazmóza.
• Vyhýbajte sa nadmernému teplu: Vyhýbajte sa veciam, ktoré výrazne zvyšujú vašu telesnú teplotu, ako sú vírivky a sauny.
• Dávajte si pozor na stravu: Vyhýbajte sa konzumácii veľkých rýb (ako je tuniak, makrela), ktoré majú vysoký obsah ortuti. Nejedzte nedostatočne tepelne upravené mäso, ryby ani surové vajcia.
• Dávajte si pozor na svoje pracovisko: Ak pracujete s chemikáliami, ťažkými kovmi alebo žiarením, porozprávajte sa o tom so svojím šéfom a lekárom a prejdite na bezpečnejšiu prácu, ktorá je vhodná počas tehotenstva.

Ochrana vášho nenarodeného dieťaťa pred týmito škodlivými látkami je jednou z najdôležitejších vecí, ktoré môžete urobiť pre zabezpečenie zdravého dieťaťa. Prvým krokom je uvedomiť si, že tieto látky existujú a že ovplyvňujú vývoj vášho dieťaťa. Tým, že sa im budete vyhýbať, môžete svojmu dieťaťu poskytnúť ten najlepší štart do života.