Neustále počujete zvonenie v ušiach? Poďme sa porozprávať o tinnite

Máte niekedy pocit, že počujete zvuk v hlave alebo v ušiach, ktorý nikto iný nepočuje? Môže to byť „zvonivý“ zvuk, „svišťavý“ zvuk, zvuk pripomínajúci vietor alebo zvuk, ktorý znie ako váš tlkot srdca. Niekedy je tento zvuk taký slabý, že ho ani nepočujete. Ale pre niektorých ľudí je tento zvuk taký hlasný, že nepočujú ani zvuky okolo seba. Takže ak je to niečo, čo počujete iba vy, potom dnes hovoríme o tomto stave, ktorému čelíte, a to je tinnitus .

Čo je to vlastne tinnitus?

Jednoducho povedané, tinnitus nie je choroba. Je to príznak. Tak ako je kašeľ príznakom respiračného problému, tinnitus je príznakom problému s našimi ušami alebo nervovým systémom súvisiacim so sluchom. Tento zvuk počujete iba vy. Pre niektorých ľudí, keď sa stane neznesiteľným, je ťažké sústrediť sa na prácu alebo spánok. Postupom času to môže viesť k úzkosti, frustrácii a dokonca aj depresii .

Výskum zistil, že týmto ochorením trpí približne 15 % svetovej populácie. Hoci sa môže vyvinúť v akomkoľvek veku, najčastejšie sa vyskytuje u ľudí vo veku 40 až 80 rokov.

Aké sú hlavné príčiny tinnitu?

Odborníci si stále nie sú istí, prečo niektorí ľudia pociťujú tento typ zvonenia v ušiach a iní nie. Je však jasné, že súvisí s určitými zdravotnými problémami. Pozrime sa na to, aké sú tieto príčiny.

Ako sa to lieči?

Tinnitus sa lieči zistením príčiny. Keď navštívite lekára, najprv vykoná fyzické vyšetrenie, aby skontroloval akékoľvek viditeľné problémy s vašimi ušami. Opýta sa vás aj na vašu anamnézu a či ste boli v poslednom čase vystavení hlasným zvukom. Môže vás tiež odporučiť k ušnému, nosovému a krčnému (ORL) chirurgovi.

Keďže tinnitus je príznakom iného ochorenia, liečba základného ochorenia môže niekedy úplne vyliečiť alebo kontrolovať tinnitus. To si vyžaduje presnú diagnózu. Môže zahŕňať vyšetrenia, ako napríklad:

• Testy sluchu: Vykonávajú sa rôzne testy, aby sa zistilo, aký dobrý je váš sluch.
• Krvné testy: Skontrolujte srdcové choroby alebo iné zdravotné problémy.
• Rádiologické vyšetrenia: v prípade potreby vyšetrenie magnetickou rezonanciou (MRI) alebo počítačovou tomografiou (CT) .

Možno budete chcieť navštíviť aj zubára, aby zistil, či je tento stav spôsobený problémom s vaším temporomandibulárnym kĺbom (TMJ).

Aké sú najlepšie spôsoby, ako žiť s tinnitom?

Pre mnohých ľudí môže zvuková terapia pomôcť znížiť tento nepríjemný hluk. Audiológ môže odporučiť napríklad:

• Používanie šumového zariadenia: Keď počúvate „biely šum“, čo je rytmický zvuk, alebo prírodné zvuky (ako sú dažďové kvapky alebo vodopád), pozornosť vášho mozgu sa odvádza od hluku, ktorý počujete. Existujú zariadenia špeciálne navrhnuté na tento účel. Pomôcť však môže aj zvuk ventilátora alebo niektorých zvlhčovačov vzduchu. Môžete si tiež stiahnuť aplikácie, ako je táto, do telefónu.
• Generátory hluku do uší: Sú ako slúchadlá do uší. Počas dňa vydávajú jemný „biely šum“. To vám môže pomôcť zabudnúť na zvonenie v ušiach. Nie je však dobrý nápad spať s nimi.

unbehandelt gelassene Tinnitus-Komplikationen

Ak sa tinnitus nelieči, môže viesť k ďalším problémom.

• Úzkosť
• Depresia
• Rýchly na hnev
• Ťažkosti s koncentráciou
• Problémy s komunikáciou

Kedy by som mal s týmto navštíviť lekára?

Ak máte niektorý z nasledujúcich príznakov, určite vyhľadajte lekársku pomoc.

• Ak zvonenie v ušiach trvá dlhšie ako týždeň .
• Ak máte pocit, že máte znížený sluch.
• Ak máte závraty alebo vertigo .
• Ak počujete rytmus svojho srdca bijúceho v ušiach.

Dá sa tinnitusu zabrániť?

Keďže tinnitus je príznakom iného ochorenia, nedá sa mu vždy zabrániť. Riziko však môžete znížiť prijatím opatrení na ochranu sluchu.

• Ak pracujete na hlučných miestach, ako sú staveniská alebo továrne, noste štuple do uší.
• Znížte vystavenie sa hlasnému hluku na miestach, ako sú hudobné koncerty a kiná.
• Pri používaní slúchadiel alebo slúchadiel do uší udržujte hlasitosť nízku. V dnešnej dobe je to veľmi dôležité.
• Aj pri vykonávaní domácich prác (napr. používaní brúsky alebo vŕtačky) sa starajte o svoje uši.