Je sex bolestivý zážitok? Poďme sa porozprávať o vaginizme!

Niekedy sa v našich životoch objavia problémy, o ktorých nepremýšľame. Najmä ak je sex bolestivý a desivý zážitok, je to niečo, o čom sa mnohým ľuďom ťažko hovorí. Stalo sa vám to? Cítite zrazu, ako sa vám svaly okolo vagíny tak stiahnu, že nemôžete nič vložiť? Potom bude pre vás tento článok veľmi dôležitý. Poďme sa o tom porozprávať otvorene a v zrozumiteľnej sinhálčine.

Jednoducho povedané, čo je vaginizmus?

Predstavte si, že keď sa vám niečo snaží dostať do oka, zavriete oči bez toho, aby ste si to uvedomili? Nie je to niečo, čo robíte vedome, je to niečo, čo sa deje automaticky na ochranu vášho tela. Vaginizmus je jednou z takýchto vecí.

Jednoducho povedané, vaginizmus je stav, keď sa svaly okolo vagíny náhle a nekontrolovateľne stiahnu, keď sa niečo pokúša dovnútra vniknúť. Toto stiahnutie svalov spôsobí zatvorenie vagíny, čo sťažuje pohlavný styk, vkladanie tampónu a niekedy aj vyšetrenie u lekára, čo je veľmi bolestivé alebo nemožné.

Dôležité je, že to nie je niečo, čo ste urobili úmyselne, ani to nie je vaša chyba. Je to prirodzená reakcia vášho tela.

Lekári niekedy spájajú tento stav s dyspareuniou a nazývajú ho porucha genito-pelvickej bolesti/penetrácie (GPPPD). Ak teda váš lekár použije tento termín, neznepokojujte sa, je to ten istý stav.

Aké sú hlavné príznaky vaginizmu?

Hlavným a jediným príznakom sú nekontrolovateľné svalové kŕče, o ktorých sme hovorili skôr. Nepohodlie a bolesť, ktoré to spôsobuje, sa môžu u jednotlivých osôb líšiť. Zatiaľ čo niektorí môžu pociťovať len mierne nepohodlie, iní môžu pociťovať neznesiteľnú bolesť.

Nižšie je uvedených niekoľko bežných situácií, kedy k tejto situácii môže dôjsť.

U niektorých ľudí sa tieto príznaky objavia v deň, keď prvýkrát urobia jednu z týchto vecí. U iných sa však tento stav môže objaviť náhle po rokoch bezproblémového pohlavného styku.

Prečo sa to deje? Aké sú príčiny vaginizmu?

Lekári zatiaľ nenašli jedinú konkrétnu príčinu. Hlavná myšlienka je však, že za to môže nejaký cyklus strachu a bolesti .

Predstavte si, že z nejakého dôvodu máte strach, že sex bude bolestivý. V reakcii na tento strach sa svaly panvového dna okolo vagíny stiahnu, aby vás ochránili, bez toho, aby ste si to uvedomovali. Čo sa teda stane, ak sa pokúsite niečo zaviesť, zatiaľ čo máte svaly napäté? Naozaj to bolí. Keď nabudúce pomyslíte na sex, spomeniete si na bolesť, ktorú ste zažili predtým, a strach sa zvýši. Svaly sa ešte viac stiahnu. Tento cyklus pokračuje.

Existuje niekoľko faktorov, ktoré môžu prispieť k tomuto cyklu strachu a bolesti:

• Predchádzajúca zlá skúsenosť: Napríklad bolestivé lekárske vyšetrenie, komplikácia pri pôrode.
• Bolestivý sexuálny zážitok: Niečo ako prvý sex bolo veľmi bolestivé.
• Strach a úzkosť zo sexu: Strach z otehotnenia, neistota ohľadom vlastného tela.
• Negatívne postoje k sexu: V dôsledku výchovy, náboženských alebo kultúrnych vplyvov je v mysli zakorenené presvedčenie, že sex je niečo zlé a hriešne.
• Iné fyzické príčiny: Vaginálne infekcie, ako sú kvasinkové infekcie, bolesť po operácii atď.
• Traumatické udalosti: Sexuálne napadnutie alebo zneužívanie.

Ako lekár diagnostikuje tento stav?

Svoje telo poznáte najlepšie. S týmito príznakmi si môžete myslieť, že máte vaginizmus. Keďže však môžu existovať aj iné príčiny vaginálnej bolesti, je najlepšie navštíviť gynekológa na vyšetrenie.

Prvá vec, ktorú lekár urobí, je, že sa s vami porozpráva.

• Aké príznaky pociťujete?
• Kedy sa to začalo?
• Kedy sa to deje?
• Pýta sa na veci ako napríklad o tvojom sexuálnom živote.

V tejto chvíli je veľmi dôležité povedať pravdu bez toho, aby ste sa hanbili alebo niečo skrývali, pretože najpresnejšia diagnóza závisí od týchto informácií.

Potom môže pacient podstúpiť vyšetrenie panvy, aby sa uistil, že neexistujú žiadne iné fyzické problémy. Je normálne, že niekto s vaginizmom pociťuje úzkosť pri pomyslení na toto vyšetrenie. Existujú však spôsoby, ako si ho uľahčiť:

• Pred vykonaním testu sa porozprávajte so svojím lekárom o jeho vykonaní. Otvorene hovorte o svojich obavách a nepohodlí. Vopred sa porozprávajte o tom, ako vyjadríte svoje obavy, ak sa počas testu budete cítiť nepríjemne, a čo urobíte, ak budete chcieť test ukončiť.
• Požiadajte lekára , aby ste si mohli použiť zrkadlo a sami sa pozrieť, čo robí a kam sa pozerá. To vám dá pocit kontroly.
• Požiadajte lekára, aby vám položil ruku na ruku . To vám tiež môže pomôcť cítiť sa pod kontrolou a prepojení.

Aké sú na to liečebné postupy?

Vaginizmus je stav, ktorý sa dá úplne vyliečiť liečbou. Liečebný plán je prispôsobený vášmu fyzickému aj psychickému stavu.

Výsledky tejto liečby sa môžu prejaviť týždne alebo mesiace. Trpezlivosť je kľúčová. Ak máte pocit, že liečebný plán, ktorý dodržiavate, vám nezaberá, neváhajte sa o tom porozprávať so svojím lekárom.

Takže, môžem mať nádej?

Určite áno!

Vaginizmus sa sám od seba nezlepší. Dobrou správou však je, že so správnou liečbou sa väčšina ľudí (podľa jednej štúdie viac ako 80 %) dokáže úplne uzdraviť.

Bude to chvíľu trvať. Počas tohto obdobia vyhľadajte podporu svojho lekárskeho tímu, partnera a rodiny. Medzitým pochopte, že sex nie je len o vkladaní niečoho. Existujú aj iné spôsoby, ako byť intímny a príjemný pre vás a vášho partnera, ktoré nespôsobujú vaginizmus.

Ak máte problémy so sexom kvôli svalovému napätiu alebo bolesti, nehanbite sa a netrpte sami. Ide o liečiteľný zdravotný stav. Sexuálny život a duševné zdravie mnohých ľudí sa dramaticky zlepší po konzultácii s lekárom a začatí liečby.