Poďme sa o žlči dozvedieť viac v jednoduchých vyjadreniach: Aká dôležitá je pre vaše telo?

Jedli ste niekedy jedlo, ktoré bolo varené vo veľkom množstve oleja, ako napríklad kottu alebo vyprážanú ryžu? Po jedle sú chvíle, keď si pomyslíte: „Ach jaj, ako to všetko strávim?“ Nie je to tak? V našom tele sa v skutočnosti nachádza superhrdina, ktorý nám s touto úlohou pomáha. Ale veľa ľudí o ňom nehovorí. Tým hrdinom je žlč, alebo ako hovoríme po anglicky, biliár. Dnes si povieme, čo je žlč, akú službu poskytuje nášmu telu a aké problémy s ňou môžu vzniknúť.

Dobre, takže čo je to za žlčový sekrét?

Jednoducho povedané, žlč je zelenožltá, hustá, lepkavá tekutina produkovaná pečeňou. Nazýva sa aj „žlč“. Preto malý orgán, ktorý ju uchováva, nazývame žlčníkom.

Predstavte si, že idete umývať tanier zašpinený od oleja. Samotná voda oleja neodstráni, však? Na to používame nejaký prostriedok na umývanie riadu. To isté, čo robí mydlo, robí táto tekutina nazývaná žlč, ktorá rozpúšťa tuky v jedle, ktoré jeme.

Žlčník je malý hruškovitý vakovitý orgán, ktorý sa nachádza pod pečeňou. Žlč produkovaná pečeňou sa dočasne ukladá v tomto žlčníku ako vodná nádrž.

Akú službu poskytuje táto žlč telu?

Tým sa dosiahnu hlavne dve veci.

1. Pomáha tráviť olej (tuk)

Keď zjete mastné jedlo, keď sa dostane do vašich čriev, určité hormóny pošlú signál do žlčníka a povedia: „Dobre, teraz potrebujem vašu pomoc, pošlite mi žlč.“ Žlčník sa potom stiahne a uvoľní žlč do prvej časti tenkého čreva.

Najdôležitejšou súčasťou žlče je zlúčenina nazývaná žlčové soli . Tie rozbíjajú veľké olejové kvapôčky v potravinách a premieňajú ich na drobné olejové kvapôčky. Je to ako keby ste dali veľké kúsky do mixéra a zomleli ich. Toto nazývame emulgácia .

Keď sa olej rozloží na malé kúsky, ako je tento, tráviace enzýmy nášho tela ho dokážu ľahšie stráviť a absorbovať živiny (mastné kyseliny) do krvi. Telo potom môže tieto živiny využiť ako energiu.

2. Odstraňovanie odpadu z tela

Okrem trávenia tukov plní žlč aj ďalšiu dôležitú funkciu. A to odstraňuje niektoré odpadové produkty, ktoré sa hromadia v našom tele. Napríklad bilirubín .

Bilirubín je žltý vedľajší produkt, ktorý vzniká, keď červené krvinky v našom tele časom odumierajú a rozpadajú sa. Nie je dobré, aby sa tento bilirubín v tele hromadil. Žlč teda funguje ako prostriedok na prenos bilirubínu z pečene do čriev. Potom sa z tela vylúči stolicou. V skutočnosti je to práve tento proces, ktorý dáva stolici hnedú farbu.

Kde sa žlč produkuje a ukladá?

Toto je veľmi jednoduché.

• Produkované: Vašou pečeňou . Pečeň produkuje 800 až 1 000 mililitrov žlče denne, čo je približne množstvo dvoch fliaš vody.
• Skladovanie: Po vytvorení žlče pečeňou putuje žlčovými cestami a ukladá sa v žlčníku . Žlčník dokáže naraz pojať približne 30 – 80 mililitrov tekutiny, čo je približne veľkosť malého pohára.

Čo obsahuje žlč?

Žlč nie je len jedna vec, je to zmes mnohých zlúčenín.

• Cholesterol
• Žlčové soli alebo žlčové kyseliny
• Voda
• Fosfolipidy (tiež druh tuku)
• Bilirubín
• Telesné soli ako draslík a sodík
• Iné kovy ako meď

Zo všetkých týchto látok, ako sme už spomenuli, najdôležitejšou súčasťou sú žlčové soli. Tie vykonávajú hlavnú úlohu pri rozkladaní tukov.

Bežné ochorenia súvisiace s vylučovaním žlče

Niekedy, ak dôjde k prekážke v tvorbe alebo toku žlče, môžu sa vyskytnúť rôzne ochorenia. Tu je niekoľko z nich.

Ako zistíte, či máte tento problém? (Príznaky)

Problém so žlčou môže spôsobiť rôzne príznaky, ale tieto sú najčastejšie.

Pán doktor, aké vyšetrenia môžete vykonať?

V závislosti od vašich príznakov vám lekár môže nariadiť takéto testy.

• Testy funkcie pečene: Ide o krvný test. Kontroluje hladiny pečeňových enzýmov, bielkovín a bilirubínu v krvi. Ak sú tieto hladiny abnormálne, môže to naznačovať problém s pečeňou, žlčníkom alebo žlčovými cestami.
• Bilirubínový test: Meria aj hladinu bilirubínu v krvi. Zvýšené hladiny bilirubínu sú hlavným príznakom obštrukcie žlčovodov.
• Ultrazvukové vyšetrenie: Vyšetrenie brucha dokáže ľahko odhaliť žlčové kamene alebo opuch.

Aké sú na to liečebné postupy?

Liečba závisí od vášho konkrétneho stavu. Tu sú niektoré z najbežnejšie používaných liečebných postupov.

• Antibiotiká: Ak je žlčník opuchnutý v dôsledku infekcie, lekár predpíše antibiotiká na odstránenie infekcie.
• Cholecystektómia: Toto je najbežnejšia a najúspešnejšia liečba žlčových kameňov a cholecystitídy. Často sa vykonáva bez veľkého rezu, pomocou kamery cez niekoľko malých rezov v bruchu (laparoskopický zákrok).
• ERCP (endoskopická retrográdna cholangiopankreatografia): Toto nie je chirurgický zákrok. Je to zákrok, pri ktorom sa cez ústa zavedie trubica s kamerou a zo žlčovodov sa odstránia kamene. Tento postup sa používa na diagnostiku a liečbu.
• Otvorená operácia: V niektorých závažných prípadoch môže byť potrebný rozsiahly chirurgický zákrok na odstránenie príčiny upchatia alebo na kontrolu opuchu.

Čo môžeme urobiť pre udržanie zdravého žlčníka

Existuje niekoľko jednoduchých vecí, ktoré môžeme dodržiavať, aby sme týmto problémom predišli alebo ich minimalizovali.

• Udržujte si zdravú hmotnosť: Obezita je hlavnou príčinou žlčových kameňov. Ak chudnete, robte to postupne, nie naraz. Príliš rýchle chudnutie môže byť tiež príčinou žlčových kameňov.
• Nízkotučná diéta: Zníženie príjmu tukov, najmä nezdravých tukov, môže pomôcť predchádzať tvorbe kameňov.
• Potraviny bohaté na vlákninu: Potraviny bohaté na vlákninu, ako je zelenina, ovocie a strukoviny, pomáhajú udržiavať zdravý tráviaci systém a kontrolovať hladinu cholesterolu.

Teraz pravdepodobne chápete, aká cenná je táto tekutina nazývaná žlč pre naše telo, aj keď o nej v každodennom živote veľa nepremýšľame. Otázky, ktoré sa v súvislosti s tým vynárajú, môžu byť trochu bolestivé a nepríjemné. Preto, ak máte príznaky, o ktorých sme hovorili skôr, najmä bolesť na pravej strane žalúdka, nevoľnosť atď., neignorujte to a čo najskôr vyhľadajte lekársku pomoc. Takto si môžete udržať zdravie svojho tráviaceho systému a žlčníka.