Premýšľali ste niekedy nad tým, že niektoré veci, ktoré používame každý deň, ako napríklad obaly na potraviny a oblečenie, môžu skrývať chemikálie, ktoré sú škodlivé pre naše telo, ale ktorým nevenujeme veľkú pozornosť? Tieto sa nazývajú PFAS. Niektorí ich nazývajú „navždy existujúce chemikálie“. Dnes si teda povieme, čo sú tieto PFAS zač, ako ovplyvňujú naše zdravie a ako sa pred nimi čo najviac chrániť.
Čo sú tieto „perzistentné chemikálie“ (PFAS)?
Jednoducho povedané, PFAS (perfluóralkylové a polyfluóralkylové látky) sú skupinou umelo vytvorených chemikálií. Majú úžasnú schopnosť odpudzovať veci ako vodu, olej a nečistoty. To znamená, že voda a olej sa nelepia na povrch, na ktorom sú. Rovnako ako kvapka vody na lotosovom liste.
Kvôli tejto vlastnosti výrobcovia používajú túto chemikáliu nazývanú PFAS v mnohých veciach. Spomeňte si na nepriľnavú panvicu, ktorú používate v kuchyni. Práve kvôli tejto chemikálii sa na ňu jedlo nelepí. Je tiež:
- Vodoodpudivé oblečenie
- Koberce a pohovky odolné voči škvrnám
- Papier odolný voči mastnote
- Niektoré druhy líčenia (kozmetiky)
- Hasiaca pena
Existuje dôvod, prečo sa im hovorí „navždy fungujúce chemikálie“. Je to preto, že sa tieto chemikálie v prostredí ani v našom tele ľahko nerozkladajú . Zostávajú v takom stave roky, ba dokonca desaťročia. Vedci sa preto domnievajú, že sa môžu pomaly hromadiť v prostredí a v našom tele a časom spôsobovať zdravotné problémy.
Ako PFAS ovplyvňujú naše telo? (Zdravotné riziká)
Tieto PFAS, ktoré sa do nášho tela dostávajú prostredníctvom vody, ktorú pijeme, a jedla, ktoré jeme, sa nedajú ľahko odstrániť, a preto sa v tele hromadia. Štúdie ukazujú, že zvýšené hladiny PFAS v tele môžu spôsobiť rôzne zdravotné problémy. Pamätajte však, že výskum v tejto oblasti stále prebieha.
Dôležité je, že nie každý, kto je vystavený PFAS, sa týmito chorobami vyvinie. Riziko sa však môže zvýšiť. Preto je veľmi dôležité si to uvedomovať.
Nižšie sú uvedené niektoré z hlavných zdravotných rizík, ktoré môžu vzniknúť v dôsledku užívania PFAS.
| Postihnutý systém/orgán | Možný zdravotný problém |
|---|---|
| Hladina cholesterolu | Zvýšená hladina cholesterolu v tele. |
| Tehotenstvo a deti | Riziko oneskoreného rastu plodu, nízkej pôrodnej hmotnosti, detskej obezity a vysokého krvného tlaku počas tehotenstva (preeklampsia). |
| Imunitný systém | Oslabenie imunitného systému, znížená účinnosť vakcín. |
| Riziko rakoviny | Zvýšené riziko rakoviny obličiek, prostaty a semenníkov. |
| Ďalšie efekty | Ochorenia ako ochorenie štítnej žľazy, poškodenie pečene, znížená plodnosť a ulcerózna kolitída. |
Existuje súvislosť s vysokým krvným tlakom?
Áno, niektoré štúdie naznačujú súvislosť medzi PFAS a vysokým krvným tlakom. Zistilo sa, že vyššie hladiny PFAS sú spojené so zvýšeným rizikom vysokého krvného tlaku, najmä u žien stredného veku a tehotných matiek.
Ako sa PFAS dostávajú do nášho tela?
Existuje niekoľko spôsobov, ako sa táto chemikália môže dostať do nášho tela. Ak si to uvedomujeme, môžeme znížiť svoju expozíciu.
- Pitná voda: Hlavnou cestou expozície je pitná voda kontaminovaná PFAS. Oblasti v blízkosti tovární a výcvikových stredísk hasičov sú vystavené vyššiemu riziku kontaminácie vody.
- Potraviny: Prostredníctvom zeleniny, ovocia a živočíšnych produktov, ako je mäso a mlieko, pestovaných v pôde alebo vode kontaminovanej PFAS. Najmä konzumáciou rýb z kontaminovaných nádrží.
- Balenie potravín: PFAS v obaloch odolných voči oleju a vode, ako sú napríklad krabice na jedlo so sebou a vrecká na popcorn do mikrovlnnej rúry, sa môžu absorbovať do potravín.
- Domáce výrobky: PFAS sa môžu uvoľňovať pri poškriabaní povrchu nepriľnavého riadu. Tiež vdýchnutím prachových častíc z kobercov a nábytku, ktoré zabraňujú tvorbe škvŕn.
- Niektoré kozmetické výrobky: Niektoré podkladové krémy, vodeodolné maskary a laky na nechty môžu tiež obsahovať PFAS.
Ako sa môžete chrániť pred týmito PFAS?
Je ťažké sa týmto chemikáliám úplne vyhnúť, pretože sú teraz v životnom prostredí veľmi rozšírené. Môžeme však výrazne znížiť našu expozíciu.
1. Buďte opatrní pri pitnej vode: Ak používate vodu z verejného vodovodu, skontrolujte si miestnu správu o kvalite vody. Ak má vaša voda vysoké hladiny PFAS, je vhodné použiť certifikovaný vodný filter. V prípade pochybností je bezpečnejšie piť a variť s balenou vodou.
2. Pri používaní nepriľnavého riadu buďte opatrní: Ak má vaša panvica s nepriľnavým povrchom škrabance alebo praskliny, je najlepšie ju vyhodiť a prejsť na riad z nehrdzavejúcej ocele, liatiny alebo keramiky. Ak používate riad s nepriľnavým povrchom, vyhnite sa vareniu pri vysokých teplotách.
3. Premýšľajte o balení potravín: Čo najviac obmedzte konzumáciu jedla so sebou a rýchleho občerstvenia. Domáce jedlo je vždy zdravšie. Vyhnite sa ohrievaniu jedla z obchodu v rovnakom obale.
4. Udržujte si domov čistý: PFAS sa môžu hromadiť v domácom prachu, preto si svoj dom pravidelne vysávajte a utierajte vlhkou handričkou.
5. Čítajte etikety na výrobkoch: Ak výrobok obsahuje v zozname zložiek slová ako „PTFE“ alebo „fluór“, pravdepodobne obsahuje PFAS. Vyberajte si výrobky, ktoré sú označené ako „bez PFAS“.
Ak máte akékoľvek zdravotné problémy alebo obavy v súvislosti s týmto, najlepšie je poradiť sa so svojím obvodným lekárom . Je obzvlášť dôležité porozprávať sa o tom so svojím lekárom, ak ste tehotná alebo plánujete otehotnieť.
Posolstvo na odnesenie domov
- PFAS sú typom „navždy fungujúcich chemikálií“. V prostredí ani v našom tele sa ľahko nerozkladajú.
- Tieto sa môžu do nášho tela dostať cez nepriľnavý riad, nepremokavé oblečenie, obaly potravín a kontaminovanú vodu.
- Dlhodobé vystavenie PFAS môže spôsobiť zdravotné problémy, ako je zvýšený cholesterol, riziko rakoviny a znížená imunita.
- Expozíciu možno znížiť vyhýbaním sa škrabajúcemu nepriľnavému riadu, používaním certifikovaných vodných filtrov a obmedzením rýchleho občerstvenia.
- Ak máte akékoľvek pochybnosti o svojom zdraví, neváhajte a poraďte sa so svojím lekárom.
💬 Comments (0)
Zatiaľ neboli pridané žiadne komentáre. Prvýkrát sem pridajte svoj komentár.
Pridajte svoj komentár