Ali imate vedno občutek suhih ust? Pogovorimo se o suhih ustih (kserostomija)!

Ste že kdaj imeli občutek, da so vaša usta suha in da je to tako neprijetno? Kot lepljiv občutek v ustih, brez sline. Temu preprosto rečemo suha usta. Čeprav je to občasno normalno, če se pojavi, bi morali, če ne preneha, iti na pregled. Včasih je to lahko znak druge zdravstvene težave.

Kaj so suha usta (kserostomija)?

Preprosto povedano, suha usta ali kot ji pravijo zdravniki , »kserostomija«, je občutek, ki ga dobite, ko v ustih nimate dovolj sline. To slino proizvajajo žleze slinavke v naših ustih. Ta slina pomaga ohranjati naša usta vlažna, spolzka in čista. Slina je kot olje za avtomobilski motor.

Normalno je, da se vam občasno pojavijo suha usta. Na primer, ko ste dehidrirani, se lahko pojavijo suha usta. Če pa so vaša usta nenehno suha , je to lahko znak osnovnega zdravstvenega stanja. Pogosto so suha usta lahko stranski učinek nekaterih zdravil, kot so antihistaminiki za alergije, dekongestivi za prehlad in nekateri antidepresivi.

Kako pogosta so suha usta (kserostomija)?

Suha usta so pravzaprav pogostejša, kot si morda mislite. V grobem prizadenejo približno enega od petih ljudi . Tveganje za suha usta se poveča, zlasti s staranjem. Zato je pomembno, da se tega zavedate.

Kakšni so simptomi suhih ust (kserostomije)?

Glavni simptom suhih ust je lepljiv občutek v ustih, ki ga povzroča pomanjkanje sline. Ko govorite, se vam lahko zdi, kot da je vaš jezik prilepljen na nebo. Natančneje, prva stvar, ki jo občutite, je nekakšna suhost in nelagodje v ustih.

Poleg tega se lahko pojavijo tudi drugi simptomi:

• Slab zadah (imenujemo ga "slab zadah").
• Nenehno boleče grlo, kot da bi ga nekaj praskalo.
• Težave pri prehranjevanju, govorjenju in požiranju. Včasih hrana postane brez okusa.
• Občutek suhosti v nosu.
• Glas postane hripav, včasih do te mere, da človek ne more govoriti.
• Stalna žeja. Ne glede na to, koliko vode spijete, se vam zdi, kot da je ni dovolj.
• Rane ali bolečine na ustnicah, jeziku in v ustih.
• Pojavijo se motnje okusa. Izgubite sposobnost okušanja pravega okusa hrane.
• Ljudje, ki nosijo zobne proteze, jih težko nosijo.

Kateri so hujši simptomi?

Včasih se lahko pojavijo hujši simptomi, zato morate biti pozorni tudi na te:

• Zobna gniloba: Ko se količina sline zmanjša, so zobje manj zaščiteni.
• Suhe oči in koža.
• Poškodbe kože, kot je kožni izpuščaj.
• Bolečine v sklepih.

Zakaj se pojavljajo suha usta (kserostomija)? Kateri so vzroki?

Suha usta se pojavijo, ko vaše žleze slinavke iz nekega razloga proizvajajo manj sline. Predstavljajte si to takole: slina je kot olje za stroj. Težave se začnejo, ko se količina zmanjša.

Obstaja več glavnih vzrokov za suha usta:

• Določena zdravila: To je pogosto glavni vzrok. O tem se pogovorimo podrobneje.
• Druga osnovna zdravstvena stanja: Nekatera zdravstvena stanja lahko povzročijo tudi suha usta.
• Radioterapija: Še posebej za raka glave in vratu.
• Kemoterapevtska zdravila: Tudi ta lahko povzročijo suha usta.
• Dehidracija: Ko v telesu ni dovolj vode.
• Dihanje skozi usta: Nekateri ljudje dihajo skozi usta, kot da bi spali, kajne? Tudi to je razlog.

Katera zdravila povzročajo suha usta?

Pravzaprav obstaja na stotine zdravil brez recepta, ki lahko zmanjšajo nastajanje sline, ne le zdravil na recept. Če pogledate nalepko, ki je priložena vašemu zdravilu, boste verjetno kot stranski učinek videli "suha usta".

Nekatera zdravila, za katera je znano, da povzročajo suha usta, vključujejo:

• Zdravila proti anksioznosti in antidepresivi.
• Antiholinergiki: To so vrsta zdravil, ki se dajejo ljudem z urinsko inkontinenco, prekomerno aktivnim mehurjem in kronično obstruktivno pljučno motnjo.
• Antihistaminiki, dekongestivni pripravki in nekatera zdravila proti bolečinam.
• Nekatera zdravila za visok krvni tlak.
• Zdravila za Parkinsonovo bolezen.

Katere druge bolezni lahko povzročijo suha usta?

Obstajajo določena zdravstvena stanja, ki pogosteje povzročajo suha usta. Na primer:

• Kamni v slinastih žlezah (sialolitiaza).
• Sialadenitis .
• Sladkorna bolezen .
• Alzheimerjeva bolezen.
• Možganska kap .
• Sjögrenov sindrom : To je pravzaprav avtoimunsko stanje, ki prizadene žleze, ki proizvajajo vlago v telesu.

Kakšni so možni zapleti, če so vaša usta še naprej suha?

Če imate vztrajna suha usta, kar je kronična suha usta, je večja verjetnost, da se bodo pri vas razvile težave, kot so:

• Zobna gniloba (karies).
• Bolezen dlesni .
• Razjede v ustih.
• Razcepljena ustnica.
• Glivične okužbe v ustih (imenujemo jih "ustna kandidijaza").

To je zelo pomembno, saj je slina kot naravni ščit, ki ščiti naše zobe. Ko se količina sline zmanjša, se ta zaščita izgubi. Zato se poveča verjetnost hitrega propadanja zob in bolezni dlesni.

Kako zobozdravnik diagnosticira suha usta?

Ko obiščete zobozdravnika, vas bo pregledal glede znakov kserostomije. Na primer, vaš jezik in notranja stran lic sta lahko suha in hrapava, namesto gladka, sijoča ​​in vlažna. Da bi videl, koliko sline proizvajate, vam lahko zobozdravnik na žleze slinavke namesti majhen košček gaze. Preveril bo tudi znake kariesa in bolezni dlesni, ki jih lahko povzročijo suha usta.

Kako zdravniki zdravijo suha usta (kserostomijo)?

Glavni cilj zdravljenja suhih ust je povečati proizvodnjo sline , kar zmanjša tveganje za nastanek zobne gnilobe in bolezni dlesni.

Vrsta zdravljenja, ki ga boste prejeli, bo odvisna od vzroka vaših suhih ust. Če na primer vaš zdravnik sumi, da so vaša suha usta posledica zdravila, bo morda lahko prilagodil odmerek. Ali pa boste morda lahko prešli na drugo zdravilo. (Vendar ne pozabite, nikoli ne prenehajte jemati zdravila, ne da bi se prej posvetovali z zdravnikom.)

Če so suha usta simptom zdravstvenega stanja, lahko pomaga tudi zdravljenje tega osnovnega stanja.

Obstaja še več drugih možnosti zdravljenja:

• Za zdravljenje suhih ust se uporabljajo pastile za suha usta na recept, kot je sorbitol (Numoisyn®).
• Stimulatorji proizvodnje sline vključujejo Cevimelin (Evoxac®) in Pilokarpin (Salagen®).
• Kirurško popravilo slinastih žlez - To je nekoliko manj pogosto in se izvaja le v posebnih primerih.

Ali lahko preprečimo suha usta (kserostomijo)?

Čudežnega zdravila za suha usta ni. Vendar pa obstajajo stvari, ki jih lahko storite, da zmanjšate tveganje. Najpomembneje je, da skrbite za dobro ustno higieno in redno obiskujete zobozdravnika za čiščenje in preglede.

Poleg tega lahko doma poskusite tudi naslednje:

• Spodbujajte proizvodnjo sline z žvečenjem žvečilnega gumija brez sladkorja .
• Sesajte ledene kocke ali sladoled na palčki brez sladkorja .
• Ustna vodica, posebej zasnovana za suha ustaUporabite ustno vodico (npr. Biotene®).
• Čim bolj se izogibajte uporabi dekongestivov in antihistaminikov in jih uporabljajte le, kadar je to nujno potrebno.
• Preden pogoltnete tablete ali kapsule, popijte požirek vode. To vam bo navlažilo usta.
• Zdravila, ki povzročajo suha usta, jemljite zjutraj in ne ponoči, saj suha usta ponoči povečajo tveganje za karies in druge težave z zobmi.
• Uporabljajte vlažilec zraka s hladno meglico , še posebej, če ponoči dihate na usta.
• Imejte pri roki balzam za ustnice, da preprečite razpokane ustnice.
• Pijte veliko vode. Poskusite popiti vsaj 2-3 litre vode na dan.

Poskusite te stvari čim bolj zmanjšati.

Če imate suha usta, je dobro, da te stvari čim bolj zmanjšate:

• Kajenje.
• Gazirane pijače .
• Alkoholne pijače.
• Kisla, začinjena, suha in sladkorna hrana lahko poveča nelagodje v ustih.

Ali je mogoče suha usta (kserostomijo) popolnoma pozdraviti?

Z zdravljenjem je mogoče simptome suhih ust uspešno nadzorovati. V nekaterih primerih lahko suha usta (kserostomija) popolnoma izginejo. Pogosto je potrebnih nekaj poskusov in napak, da se najde prava rešitev. Zdravnik vam lahko spremeni zdravila. Če pa sumi na osnovno bolezen, vas lahko napoti k specialistu.

Najbolje, kar lahko storite, je, da ostanete v stiku z zdravnikom in ga obvestite, če se pojavijo kakršni koli novi simptomi. V mnogih primerih bosta vaš zobozdravnik in osebni zdravnik sodelovala, da bi našla pravo zdravljenje za vas.

Kdaj naj se glede tega posvetujem z zdravnikom?

Normalno je, da ima vsakdo občasno suha usta. Če pa imate vztrajna suha usta , je čas, da obiščete zdravnika. Zgodnja diagnoza in zdravljenje lahko pomagata zmanjšati simptome, preden se poslabšajo. Še posebej pomembno je, da obiščete zdravnika, če imate težave s požiranjem, imate rane v ustih ali če se vam pojavlja zobna gniloba.

Katera vprašanja naj zastavim zdravniku?

Če imate težave s suhimi usti, je dobro, da svojemu zdravniku zastavite nekaj vprašanj, kot so ta:

• "Doktor, kaj bi lahko povzročalo moja suha usta?"
• "Ali moram spremeniti vrsto zdravil, ki jih jemljem? Ali moram spremeniti odmerek?"
• "Ali imam še kakšne druge osnovne zdravstvene težave, zaradi katerih bi moral biti zdravljen?"
• "Kako pogosto si moram umivati ​​zobe?"
• "Katere izdelke zdravniki priporočajo za suha usta? Ali obstajajo kakšne ustne vodice ali geli?"

Zakaj imam suha usta, čeprav pijem veliko vode?

Če pijete veliko vode, a se še vedno počutite suhe, imate morda stanje, imenovano kserostomija. To pomeni, da vaše žleze slinavke ne proizvajajo dovolj sline. Torej, ne glede na to, koliko vode pijete in ostanete hidrirani, se lahko še vedno počutite suhe. To pomeni, da težava ni v tem, da ne pijete dovolj vode, temveč v tem, da je vaša proizvodnja sline nizka.

Zaključno sporočilo za domov

Normalno je, da imamo občasno suha usta. Večinoma nam telo sporoča, naj "pijemo več vode". Če pa imate suha usta ves čas, bi to lahko bilo stanje, imenovano kserostomija.

Čeprav se suha usta sprva morda ne zdijo velika težava, lahko sčasoma povzročijo resno škodo na zobeh in dlesnih. Zato je pomembno, da se takoj, ko opazite katerega koli od teh opozorilnih znakov, posvetujete z zdravnikom. Ta lahko nato ugotovi vzrok vaših simptomov in vam pripravi prilagojen načrt zdravljenja.

Zato ne jemljite suhih ust zlahka. Zavedanje o njih in sprejemanje potrebnih ukrepov bo zelo pomembno za vaše ustno zdravje, pa tudi za vaše splošno zdravje! Bodite zdravi!

Suha usta, kserostomija, slina, zdravje zob, ustno zdravje, simptomi, zdravljenje