Želite vedeti natančno o svojem zdravju? Vse o celovitem telesnem pregledu!

Vsi si želimo biti zdravi, kajne? Včasih bi bilo lepo vedeti, kako je z našim telesom, preden moramo čakati, da zbolimo. Zato opravimo "fizični pregled" ali celoten telesni pregled. To je kot "storitev" za naše telo.

Kaj točno je "fizični pregled"?

Preprosto povedano, to je pregled vašega splošnega zdravstvenega stanja . Običajno ga opravi vaš družinski zdravnik ali zdravnik, ki ga redno obiskujete. Glavna stvar pri tem je, da preverite, katere zdravstvene težave imate trenutno, kakšne so vaše možnosti za razvoj bolezni v prihodnosti in kaj še lahko storite, da ostanete zdravi. To se večinoma izvaja kot oblika preventivne oskrbe .

Predstavljajte si, da če imate kakšno manjšo težavo ali če ima zdravnik nekaj dvomov, vas lahko napoti k specialistu ali opravi nadaljnje preiskave. Pomembno je, da za tovrstni pregled ni treba biti bolan. To lahko storite tudi samo zato, da ugotovite svoje zdravstveno stanje.

Temu se reče drugače, morda ste že slišali za to:

• "Preverjanje dobrega počutja"
• "Pregled"
• "Letni fizični pregled"
• "Rutinski fizični pregled"
• "Predzaposlitveni fizični pregled" se opravi pri prijavi na nekatera delovna mesta.

Zakaj je tovrstno testiranje pomembno za nas?

V redu, zdaj pa poglejmo, zakaj je ta "fizični pregled" tako pomemben.

• Poznajte svoje splošno zdravstveno stanje: Dobite lahko natančno predstavo o tem, kaj se dogaja v vašem telesu.
• Poiščite nasvet za ohranjanje zdravja: Zdravnik vam bo povedal, kaj lahko storite, da ohranite dobro zdravje ali izboljšate svoje trenutno stanje.
• Odkrivanje skritih bolezni: Nekatere bolezni v zgodnjih fazah ne kažejo večjih simptomov. To vam bo pomagalo, da jih zgodaj prepoznate. Lahko se pogovorite tudi o simptomih, ki jih imate.
• Cepite se: Če imate kakšna cepiva, ki jih potrebujete, jih lahko dobite tudi zdaj.
• Postavljajte vprašanja in se učite: To je odlična priložnost, da postavite vprašanja o svojem zdravju in dobite odgovore nanje.
• Preverite upravičenost do zaposlitve ali športa: Nekatera zaposlitve ali športi zahtevajo fizični pregled, preden se lahko v njih udeležite. S tem se ugotovi, ali ste telesno sposobni za zaposlitev ali šport.

Kako pogosto naj to počnem?

Večina zdravnikov priporoča celoten pregled telesa vsaj enkrat letno . Vendar se to lahko razlikuje glede na vašo starost, družinsko anamnezo in morebitne druge zdravstvene težave. Najbolje je, da se o tem pogovorite s svojim zdravnikom.

Kakšna je razlika med "športnim zdravstvenim pregledom" in rednim letnim pregledom?

To je vprašanje, ki si ga zastavlja veliko ljudi. Tudi »športni zdravniški pregled« je fizični pregled. Vendar se osredotoča predvsem na to, ali ste dovolj zdravi in ​​močni za ukvarjanje s športom. Nekatere enake stvari se opravijo med rednim letnim pregledom, vendar se posebej osredotoča na:

• Vaša višina in teža.
• Vid in sluh.
• Zdravje mišic in kosti.

Včasih se med tem "športnim pregledom" preizkusita tudi vaša gibljivost in moč. Te stvari se med letnim pregledom običajno ne pregledajo tako podrobno.

Kako se pripravim pred odhodom na test? Kaj naj s seboj prinesem?

Če te stvari pripravite pred fizičnim pregledom, bo to v veliko pomoč tako vam kot zdravniku .

• Zapišite si vsa zdravila in prehranska dopolnila, ki jih trenutno jemljete , vključno z natančnim odmerkom. Če vam bo kmalu zmanjkalo zdravil, o tem obvestite svojega zdravnika .
• Alergije, ki jih imate: Karkoli na zdravila, hrano itd.
• Podrobnosti o vaših simptomih: kakšni so, kdaj so prisotni, kako dolgo so prisotni in ali se poslabšajo/poslabšajo, ko karkoli storite.
• Rezultati prejšnjih testov (poročila) in laboratorijski izvidi: Če jih imate, jih prinesite tudi.
• Meritve, ki jih je zdravnik naročil, da zabeležite: Na primer krvni tlak ali krvni sladkor.
• Vaša zdravstvena in kirurška anamneza: Stvari, kot so prejšnje bolezni, operacije in zdravljenja.
• Vprašanja, ki jih morate zastaviti zdravniku: Če si jih zapišete vnaprej, jih ne boste pozabili.
• Če obiskujete še druge zdravnike ali specialiste, navedite njihova imena, naslove in telefonske številke: Če želite, jih lahko prosite tudi, da vam pošljejo poročilo o tem testu.

Pomembno: Če greste na "športni pregled" ali pregled pred zaposlitvijo, ne pozabite prinesti obrazcev, ki vam jih je priskrbel vaš trener ali podjetje. Zdravnik jih bo moral podpisati.

Kaj se zgodi med testom?

No, pa poglejmo, kaj se bo zgodilo, ko boste šli k zdravniku.

Pred obiskom zdravnika

Preden obiščete zdravnika, vas bo medicinska sestra ali zdravniški asistent običajno vprašal naslednje:

• Izmerita se vaša višina in teža.
• Preverjajo se vaši "vitalni znaki" . To pomeni stvari, kot so telesna temperatura, srčni utrip, dihanje in krvni tlak.
• Vprašali vas bodo o vaši zdravstveni anamnezi in družinski zdravstveni anamnezi.
• Vprašajte o zdravilih in prehranskih dopolnilih, ki jih trenutno jemljete.
• Lahko se vprašate tudi o svojem družbenem okolju, na primer o tem, kako stvari, kot sta kajenje in uživanje drog, vplivajo na vaše zdravje.
• Včasih se boste morda želeli pogovoriti tudi o svojih željah glede zdravstvene oskrbe. Na primer o statusu "DNR" (ne oživljati) ali "oporoki ob smrti".
• Spregovorili boste tudi o morebitnih osebnih zdravstvenih težavah ali simptomih, ki jih imate.

Ko se pogovarjate z zdravnikom

Ko boste obiskali zdravnika, vas bo najprej vprašal, kako se počutite, ali imate kakršne koli težave, pomisleke ali karkoli drugega, kar bi radi vedeli o svojem zdravju. Če se na ta test odpravljate zaradi športa ali službe, morate o tem najprej obvestiti zdravnika , da lahko izpolni ustrezne dokumente.

Če imate kakršno koli bolečino ali nelagodje, vas bo zdravnik vprašal za več podrobnosti o tem. Na primer:

• Se počutite nenavadno neprijetno?
• Kje je ta bolečina/nelagodje?
• Kakšen je občutek bolečine? Je topa, pekoča, tiščajoča ali ostra, kot nož?
• Če bi vas prosili, da ocenite bolečino od 1 do 10 (10 je najhujša bolečina), koliko bi ji dali?
• Kako dolgo že traja bolečina? Ali se pojavlja in izginja? Je stalna?
• Ste opazili, da se to nelagodje zaradi nečesa stopnjuje? (npr. po jedi, po vadbi, ponoči)
• Kaj lahko pomaga ublažiti to nelagodje? (npr. počitek, jemanje zdravil, sprememba položaja)

Kako vas zdravnik pregleda (fizični pregled)

Tukaj zdravnik pregleda vaše telo. Osredotoča se na vsak organski sistem v vašem telesu. Za to uporablja več glavnih metod:

• "Avskultacija": To pomeni poslušanje zvokov, ki prihajajo iz notranjosti telesa (kot so srčni zvoki in zvoki pljuč) z uporabo instrumenta, kot je stetoskop.
• "Pregled": To pomeni pregled telesa z zdravnikovimi očmi.
• "Palpacija": To je, ko zdravnik s prsti ali rokami dotakne in stisne različne dele telesa.
• "Tolkala": To pomeni, da zdravnik nežno tapka po določenih delih telesa in poskuša iz zvoka, ki ga oddaja, nekaj razumeti.

Z uporabo teh metod zdravnik običajno naredi naslednje:

• Vaše srce in pljuča bodo poslušali s stetoskopom. Tukaj vam bo zdravnik rekel, da dihate normalno ali globoko vdihnite.
• Instrument, imenovan "otoskop" , pogleda v vaše uho.
• Z uporabo pripomočka za pritiskanje jezika in lučke vam bodo pogledali v usta. Morda vas bodo prosili tudi, da izgovorite zvok "aha ...".
• Pretipali vam bodo bezgavke na vratu, da bi ugotovili, ali so otekle.
• Vaš trebuh bo palpiran, da se preveri položaj in velikost vaših notranjih organov. Morda boste morali v tem trenutku ležati.
• Pregledali vam bodo kožo . Iskali bodo nove mozolje, izbokline, izpuščaje itd. Če imate kaj od tega, obvestite svojega zdravnika .
• Glede na vašo starost in telesno stanje se lahko pri ženskah opravi pregled dojk in medenice , pri moških pa pregled genitalij in prostate .
• Če imate kakršna koli cepljenja ali imunizacije , ki jih potrebujete, jih lahko daste tudi v tem času.

Ne pozabite, da se način izvajanja tega testa lahko nekoliko razlikuje glede na vašo starost, razlog za test itd. Če imate specifično težavo, se bo zdravnik bolj osredotočil na del telesa, ki ima težavo.

Koliko časa traja ta test?

Celovit pregled telesa običajno traja približno 30 minut , vendar se ta čas lahko razlikuje glede na to, o čem se morate pogovoriti in kaj mora zdravnik pregledati.

Kaj pričakovati po testu?

Po končanem testu lahko nadaljujete z običajnimi dejavnostmi. Zdravnik vam bo sporočil rezultate testa. Če ste obrazce vzeli s seboj v službo ali na prosti čas, bodo podpisani.

Včasih vam bo zdravnik , če ima kakršna koli področja, ki vas skrbijo , o njih povedal. Če je tako, vas bo morda napotil k specialistu. Ali pa vam bo naročil dodatne preiskave , da bi ugotovil natančen vzrok vaših simptomov.

Kateri so dodatni testi?

Tukaj je nekaj testov, ki jih je mogoče opraviti v takem času:

• "Rentgenski" test.
• Popolna krvna slika (CBC).
• EKG (elektrokardiogram - EKG) test (glejte delovanje srca).
• "Test obremenitve".
• Analiza urina (urinski test).
• "Lipidna plošča", ki preverja raven maščob, kot je holesterol, v krvi.

Po teh dodatnih testih boste morda morali ponovno obiskati zdravnika, da pregleda rezultate in se prepriča, da je z vašim zdravjem vse v redu.

Kakšne rezultate dobimo?

Ta "fizični pregled" je kot posnetek vašega zdravstvenega stanja . Ko je pregled končan, vam bo zdravnik povedal o:

• Ali obstaja kaj posebnega, kar bi radi vedeli o svojem zdravju?
• Ali želite opraviti še kakšne dodatne teste?
• Ali vas je treba napotiti k specialistu?
• Kaj lahko storite za izboljšanje svojega zdravja?
• Ali pa ste v dobrem zdravstvenem stanju?

Če zdravnik ugotovi karkoli, kar vpliva na vaše splošno zdravje, vas lahko čez eno leto prosi, da pridete na kontrolni pregled.

Kdaj moram ponovno obiskati zdravnika?

Tudi po testiranju se posvetujte z zdravnikom , če:

• Če imate kakršna koli vprašanja o svojem zdravju ali rezultatih testov.
• Če se pojavijo novi simptomi ali če se obstoječi simptomi poslabšajo.
• Če opazite kakršne koli spremembe v telesu (npr. novo bulo, kožno liso).

Sporočilo za domov

Vaše zdravje je najdragocenejša stvar, ki jo imate. Zato je popoln fizični pregled, kot je ta, zelo pomemben, da ostanete čim bolj zdravi. Včasih boste po tem morda morali opraviti še več preiskav ali pa se boste morali ponovno posvetovati z zdravnikom. Vendar je vse to za vaše dobro.

Takšen pregled je tudi dobra priložnost, da ohranite dober odnos z zdravnikom. Potem, tudi če nenadoma zbolite, imejte ob sebi nekoga, ki mu lahko zaupate, da se s tem pogovorite. Ne pozabite, da je ta letni zdravstveni pregled namenjen izključno vam. Zato je opravljen na način, ki ustreza vašim potrebam. Zato se ne bojte, ne bodite leni, opravite takšen pregled in poskrbite za svoje zdravje.

` Fizični pregled, fizični pregled, zdravstveni pregled, letni pregled, preventivno zdravje, zdravniški pregled, pregled, zdravstveni presejalni test