Spoznajmo živčni sistem na preprost način. Poveljniški center našega telesa!

Medtem ko to berete, se vam oči premikajo, vaši prsti so na telefonu ali miški, dihate ... Ste že kdaj pomislili na veliko silo, ki stoji za vsem tem? To je 'glavni nadzorni center' našega telesa, živčni sistem. Danes se o tem neverjetnem sistemu pogovorimo preprosto in prisrčno. Tako kot bi se pogovarjali s prijateljem, ne kot v knjigi, ampak v razumljivi singalščini.

Preprosto povedano, kaj je ta živčni sistem?

Predstavljajte si svoje telo kot veliko podjetje. Sedež tega podjetja je živčni sistem. To je mesto, ki upravlja in nadzoruje vse v telesu. Ta sedež je sestavljen iz treh glavnih delov: možganov, hrbtenjače in živcev .

Ta sistem deluje kot telefonsko omrežje. Pošilja sporočila oziroma električne signale med možgani in vsemi drugimi deli telesa. Ti signali vam sporočajo, da morate dihati, premikati ude, govoriti in videti stvari. Ne samo to, ampak tudi nenehno zbira informacije o tem, kaj se dogaja znotraj in zunaj vašega telesa, in se odloča, kako se na to odzvati.

Nadzoruje ne le stvari, ki jih počnete zavestno, ampak tudi stvari, ki jih počnete nezavedno. Pomislite na stvari, kot so zardevanje, potenje in mežikanje, ko se počutite nerodno. Tem stvarem ne ukažemo, zgodijo se samodejno. Za vsem tem stoji naš živčni sistem.

Kakšno storitev opravlja živčni sistem našemu telesu?

Funkcije, ki jih opravlja, so zelo široke. Glavne so prenos sporočil iz različnih delov telesa v možgane in iz možganov v telo. Oglejmo si nekaj glavnih funkcij.

V redu, zdaj pa poglejmo, kako ta sistem deluje.

Celoten sistem deluje s pomočjo posebne vrste celic, imenovanih nevroni . Ti so kot električne žice v našem telesu. Ti nevroni prenašajo električne signale (sporočila) po telesu. Ta sporočila potujejo iz možganov v kožo, notranje organe in mišice.

Predstavljajte si svoje oči, ušesa, nos, jezik in kožo kot senzorje, ki zbirajo informacije iz okolja. Informacije, ki jih zberejo ti senzorji, se prek živcev (nevronov) pošljejo v možgane. Možgani analizirajo te informacije, se odločijo, kaj storiti, in prek živcev pošljejo sporočilo nazaj ustreznemu organu ali mišici.

Obstajajo tri glavne vrste nevronov, vsaka z drugačno funkcijo.

Obstajata dva glavna dela živčnega sistema

Kot smo že prej govorili, si lahko naš živčni sistem predstavljate kot drevo. Deblo je glavni del tega drevesa. Veje so drugi deli.

Tako je živčni sistem razdeljen na dva glavna dela.

1. Osrednji živčni sistem (OŽ): To je naš »glavni sedež«. Sestavljen je iz možganov in hrbtenjače . Bere in razume vsa dohodna sporočila ter sprejema odločitve.

2. Periferni živčni sistem (PŽS): To je »komunikacijsko omrežje«. Vključuje vse živce , ki segajo od centralnega živčnega sistema (CŽS) do preostalega dela telesa – do rok, nog, prstov, notranjih organov – in prenaša ukaze iz CŽS v celotno telo, prav tako pa prenaša informacije iz telesa v CŽS.

Ta periferni živčni sistem (PNS) je nadalje razdeljen na dva dela:

• Somatski živčni sistem: To je tisto, kar nadzoruje naše zavestne in hotene gibe, kot so hoja, dvigovanje roke in govor.
• Avtonomni živčni sistem: Ta nadzoruje stvari, ki jih ne počnemo zavestno, kot so srčni utrip, dihanje in prebava.

Katere so pogoste bolezni, ki prizadenejo živčni sistem?

Žal obstaja več bolezni in stanj, ki lahko vplivajo na tako pomemben sistem. Nekatere od njih so:

• Alzheimerjeva bolezen
• Rak (zlasti v možganih ali hrbtenjači)
• Cerebralna paraliza
• Epilepsija
• Huntingtonova bolezen
• Okužbe, na primer meningitis
• Parkinsonova bolezen
• Možganska kap
• Travmatska poškodba možganov

Simptomi, ki kažejo na težave z živčnim sistemom

Čeprav se simptomi bolezni živčnega sistema razlikujejo glede na bolezen, obstajajo nekateri skupni znaki, ki jih je mogoče opaziti.

• Spremembe v gibanju in ravnotežju (težave pri hoji, občutek, kot da se stvari razpadajo)
• Izguba ali upad spomina
• Bolečina, odrevenelost ali mravljinčenje
• Nenadne spremembe vedenja in razpoloženja
• Težave z razmišljanjem in sklepanjem
• Napadi

Bodite zelo pozorni na te lastnosti!

Nekatera stanja, zlasti možganska kap, so nujna stanja, ki zahtevajo takojšnjo zdravniško pomoč. Če vi ali kdo, ki ga poznate, občutite katerega od naslednjih simptomov, se nemudoma odpravite na najbližji oddelek za nujno medicinsko pomoč (ETU) ali pokličite reševalno službo na številko 1990.

Testi, ki preverjajo zdravje živčnega sistema

Če zdravnik sumi na težave z živčnim sistemom, lahko opravi različne teste za potrditev.

• CT (računalniška tomografija - CT)
• EKG (elektrokardiogram - EKG ali EKG) - Oglejte si srčni utrip
• EEG (elektroencefalogram - EEG) - Oglejte si električno aktivnost možganov
• Lumbalna punkcija (lumbalna punkcija / spinalna punkcija) - preverjanje tekočine v hrbtenjači
• Slikanje z magnetno resonanco (MRI) - omogoča zelo jasne slike možganov in hrbtenjače

Kako ohranjamo zdrav svoj živčni sistem?

Za tako dragocen sistem moramo dobro skrbeti. Obstaja nekaj preprostih stvari, ki jih lahko storimo, da bi pomagali.

• Zdrav življenjski slog: Jejte uravnoteženo prehrano. V svojo prehrano vključite zelenjavo, sadje in puste beljakovine. Redno telovadite.
• Izogibajte se škodljivim stvarem: kajenje in prekomerno uživanje alkohola lahko neposredno poškodujeta živčni sistem.
• Ostanite varni: Pri športnih aktivnostih ali vožnji z motorjem nosite zaščitno opremo, kot je čelada. Zelo pomembno je preprečiti poškodbe glave.
• Nadzorujte druge bolezni: Če imate bolezni, kot sta sladkorna bolezen ali visok krvni tlak, jih dobro nadzorujte, saj lahko te bolezni poškodujejo tudi živce.
• Redni zdravniški pregledi: Če se pojavi težava, je pomembno, da redno poiščete zdravniško pomoč, da jo zgodaj odkrijete.

Vaš živčni sistem je komandni center za vse v vašem telesu. Ohranjanje zdravja je bistvenega pomena za vaše splošno zdravje. Če je ta sistem prizadet zaradi okužbe, nesreče ali drugega zdravstvenega stanja, ne paničarite in takoj obiščite zdravnika.