Kakšna je vaša raven sladkorja v krvi na tešče (test sladkorja v krvi na tešče)? Poglejmo si to!

Ste že kdaj zjutraj opravili krvni test, ne da bi karkoli pojedli ali popili? V večini primerov vam lahko tak test predpiše zdravnik. Eden takšnih testov, o katerem bomo danes govorili, je "test krvnega sladkorja na tešče". Ta vam lahko veliko pove o ravni sladkorja v našem telesu.

Kaj je test krvnega sladkorja na tešče?

Preprosto povedano, to je zelo preprost, običajen krvni test. Preveri količino sladkorja v krvi, še posebej, če nekaj ur niste ničesar jedli ali pili. To pomeni, ko ste lačni. Temu pravimo tudi "test glukoze v krvi na tešče".

Predstavljajte si, ko se zjutraj zbudimo po večernem obroku, je raven sladkorja v krvi običajno najnižja. Takrat bo ta test preveril raven sladkorja v krvi. Pomaga vam lahko ugotoviti, ali imate sladkorno bolezen , prediabetes ali gestacijski diabetes . To je pomemben test, ki vam lahko pomaga spremljati vaše zdravje.

Kdaj moramo opraviti ta test?

Običajno obstaja več situacij, v katerih vam zdravnik lahko naroči takšen test. Poglejmo, katere so.

• Med letnim zdravniškim pregledom: Večina nas enkrat letno opravi celoten telesni pregled. Takrat se ta test opravi, da se ugotovi, ali se je raven sladkorja v krvi sčasoma spremenila. To lahko pomaga zgodaj odkriti morebitne težave.
• Za nosečnice: Včasih se sladkorna bolezen lahko razvije zaradi hormonskih sprememb med nosečnostjo. To imenujemo »gestacijska sladkorna bolezen«. Pomembno se je prepričati. Vpliva na zdravje otroka in zdravje matere, zato je dobro vedeti vnaprej.
• Če imate simptome sladkorne bolezni: Zdravniki priporočajo ta test, če imate simptome sladkorne bolezni (kot so pogosta žeja, pogosto uriniranje, izguba teže, počasno celjenje ran), če ima kdo v vaši družini (kot so mati, oče, sorojenci) sladkorno bolezen ali če imate druge dejavnike tveganja za razvoj sladkorne bolezni (na primer debelost, visok krvni tlak, visok holesterol).
• Če je bila vaša raven sladkorja v krvi prej visoka: Če je bila vaša raven sladkorja v krvi pri prejšnjem krvnem testu nekoliko višja od normalne, boste morda morali test ponoviti, da potrdite.

Najpomembneje je vedeti, da gre za preddiabetesno fazo , sladkorno bolezen tipa 2 in gestacijsko sladkorno bolezen.Ta stanja v zgodnjih fazah morda ne kažejo nobenih simptomov. To pomeni, da morda ne veste, da imate bolezen, tudi če jo imate. Zato je pomembno, da se redno testirate.

Kako se pripravite na ta test krvnega sladkorja na tešče?

Na to se ni treba pripravljati. Zelo preprosto je. Približno 8 do 12 ur pred testom ne smete jesti ali piti ničesar (razen vode). Zdravnik vam bo natančno povedal, kako dolgo morate postiti.

Običajno, če končate z jedjo okoli 20. ure, ne boste jedli ali pili ničesar do naslednjega jutra (malo vode je dovolj), dokler test ne bo opravljen ob 8. uri zjutraj. To pomeni, da ste se 12 ur postili. Zelo pomembno je, da temu natančno sledite, da dobite natančen rezultat. To je zato, ker lahko če jeste ali pijete karkoli (razen vode), to spremeni raven sladkorja v krvi in ​​​​da vam da napačen odčitek.

Kaj se zgodi, ko opraviš test?

To je tako kot običajno darovanje krvi.

Najpogosteje usposobljen odvzem krvi, imenovan flebotomist (medicinska sestra ali tehnik v laboratoriju), z majhno iglo odvzame kri iz vene na notranji strani roke, tik nad komolcem. Vzorec krvi se nato pošlje v laboratorij na testiranje. To se lahko zdi kot majhen ubod mravlje, vendar bo minilo v nekaj sekundah.

Včasih vam lahko zdravnik vbode konico prsta z majhno iglo (imenovano »lanceta«) in vzame kapljico krvi, da preveri raven sladkorja v krvi. Za to uporabi »merilnik glukoze v krvi « in »testni listič«. Na ta način lahko rezultate dobite takoj, v manj kot minuti.

Kdaj lahko izvemo rezultate?

Rezultati testa krvnega sladkorja na tešče, poslani v laboratorij, so običajno na voljo zelo hitro. Izvid lahko dobite v nekaj urah ali enem ali dveh dneh . To se lahko nekoliko razlikuje glede na delovno obremenitev laboratorija.

Vendar so rezultati tega testa s vbodom prsta znani v nekaj sekundah , zato je zelo uporaben v nujnih primerih.

Kaj pravijo rezultati tega testa?

Poročilo, ki ga prejmete, prikazuje vašo raven sladkorja v krvi na tešče kot številko. Poglejmo, kaj te vrednosti pomenijo.

Na Šrilanki običajno uporabljamo enoto, imenovano miligrami na deciliter (mg/dL).

• Če je manj kot 100 mg/dl: To je zdrava, normalna raven sladkorja v krvi na tešče. To pomeni, da je vaša raven sladkorja v dobrem stanju. Ni razloga za skrb!
• Če je med 100 mg/dl in 125 mg/dl: To pomeni, da imate prediabetes.To pomeni, da je raven sladkorja v krvi višja od normalne, vendar še ne dovolj visoka, da bi jo lahko imenovali sladkorna bolezen. Na to morate biti pozorni. To namreč pomeni, da obstaja tveganje za razvoj sladkorne bolezni v prihodnosti.
• 126 mg/dl ali več (potrjeno večkrat): To kaže, da je raven sladkorja v krvi zelo visoka . To je glavni simptom sladkorne bolezni. Če se to zgodi, bo zdravnik opravil nadaljnje preiskave (kot je HbA1c), da potrdi in začne potrebno zdravljenje.

Pomembno: Nekatera poročila tujih laboratorijev lahko uporabljajo drugačno enoto, imenovano milimoli na liter (mmol/L). Če je tako, so vrednosti naslednje:

>

* Če je manj kot 5,6 mmol/L: normalna raven

* Če je med 5,6 mmol/L in 6,9 mmol/L: prediabetes

* Če je 7 mmol/L ali več (potrjeno več kot enkrat): Sladkorna bolezen

Torej, vaše stanje je določeno z vrednostjo v vašem poročilu. Zato je pomembno, da poročilo pokažete zdravniku takoj, ko ga prejmete, in ga natančno razumete.

Če so rezultati nenormalni, kaj storiti naprej?

Predstavljajte si, da se vam raven sladkorja v krvi na tešče nekoliko zviša. Če se to zgodi, ne paničarite. Ni konec sveta.

Če je raven sladkorja visoka (visok krvni sladkor):

Zdravnik vas bo pogosto prosil, da test ponovite na drug dan. S tem se prepriča, da je prejšnji rezultat pravilen. Zdravniki ne diagnosticirajo sladkorne bolezni samodejno samo zato, ker je en rezultat nenormalen. Običajno se na sladkorno bolezen posumi, če imate dve ali več visokih ravni sladkorja v krvi na tešče. Poleg tega se lahko opravijo tudi drugi testi, kot je HbA1c (test, ki pokaže povprečno raven sladkorja v krvi v zadnjih 2–3 mesecih) .

Če imate prediabetes:

Če test potrdi, da imate »prediabetes «, vam bo zdravnik povedal, kako lahko pomagate znižati raven sladkorja v krvi na zdravo raven. To vključuje spremembe v prehrani (kot je zmanjšanje sladkorja, moke in mastne hrane ter uživanje več zelenjave, sadja in vlaknin) in telesno dejavnost (kot je hoja vsaj 30 minut na dan, vadba). Občasno vas bo tudi prosil, da opravite več meritev krvnega sladkorja na tešče. Rezultati lahko pomagajo ugotoviti, ali boste razvili »sladkorno bolezen tipa 2« . Če jo na tej točki pravilno obvladujete, lahko preprečite razvoj sladkorne bolezni ali jo odložite za leta. To je najpomembnejše!

Če imate nizek krvni sladkor (nizek krvni sladkor - hipoglikemija):

Včasih, če ima oseba s sladkorno boleznijo raven sladkorja v krvi na tešče pod 70 mg/dl, se to šteje za nizek krvni sladkor (hipoglikemija). Vendar pa je ta vrednost lahko normalna tudi pri osebi brez sladkorne bolezni, zlasti če se je postila dlje časa. Če se to zgodi, vas bo zdravnik vprašal, ali ste v preteklosti imeli simptome nizkega krvnega sladkorja (kot so tresenje, prekomerno potenje, palpitacije, zmedenost in ekstremna lakota). Morda vam bo naročil tudi nadaljnje preiskave, da ugotovi, ali gre za trajno stanje ali ga povzroča drugo stanje (kot so nekatera zdravila).

Normalno je, da se pred takim testom počutite nekoliko prestrašeni in živčni. Morda si mislite: "Kaj pa, če je z izvidom kaj narobe?" Vendar ne pozabite, da je v primeru bolezni, kot je sladkorna bolezen, najpomembneje, da jo čim prej začnete zdraviti. Tudi spremembe življenjskega sloga med prediabetesom lahko veliko spremenijo. Zato na ta test glejte kot na korak k zaščiti in varovanju svojega zdravja v prihodnosti. Če imate kakršna koli vprašanja o svojih rezultatih, vam je zdravnik na voljo, da vam odgovori, pomaga in vas podpre. Ne bojte se!

Kaj je torej najpomembnejše, kar bi se morali naučiti iz te zgodbe?

V redu, iz tega, o čemer smo govorili, si morate zapomniti nekaj ključnih točk:

• Test krvnega sladkorja na tešče je preprost, a pomemben krvni test, ki se uporablja za odkrivanje sladkorne bolezni in z njo povezanih stanj (zlasti prediabetesa).
• Edino, na kar se morate pripraviti, je, da se 8-12 ur pred testom postite (lahko pijete vodo).
• Rezultati vam lahko povedo , ali je vaša raven sladkorja normalna, prediabetes ali sladkorna bolezen .
• Če so rezultati nenormalni, ne paničarite in natančno upoštevajte zdravnikova navodila. Spremembe življenjskega sloga lahko v preddiabetesnem obdobju močno vplivajo. In če imate sladkorno bolezen, lahko z ustreznim zdravljenjem in obvladovanjem živite zdravo življenje.
• Takšen test je del skrbi za vaše zdravje. Zato se ne bojte in opravite ta test, če vam ga priporoči zdravnik. Zgodnje odkrivanje je najboljši način, da se zaščitite pred številnimi boleznimi.

Če želite o tem izvedeti več, se brez oklevanja posvetujte s svojim osebnim zdravnikom. Povedal vam bo več. Najpomembneje je ostati zdrav!

` Krvni sladkor na tešče, sladkorna bolezen, test sladkorja, prediabetes, glukoza v krvi, zdravstveni testi, krvne preiskave`