Ali poznate "test škripanja pogačice", s katerim lahko ugotovite vzrok bolečin v kolenu?

Ali tudi vi občutite bolečine v kolenih, zlasti okoli pogačice? Morda to bolečino čutite pri teku, hoji po stopnicah ali celo samo pri stanju. Danes bomo govorili o zelo preprostem, a pomembnem testu, ki ga zdravniki uporabljajo za ugotavljanje vzroka tovrstne bolečine v kolenu.

Kaj je test patelarnega mletja?

Preprosto povedano, to je preprost fizični test, ki ga zdravnik uporabi za ugotavljanje vzroka bolečine v kolenu. Nekateri ga imenujejo tudi »(Clarkejev znak)«, »(Clarkejev test)« ali »(Zohlenov znak)«.

Najprej si na kratko oglejmo naša kolena. Trikotna kost pred kolenom se imenuje pogačica ali patela . Ta ščiti kolenski sklep in povezuje mišice nad in pod nogo. Pod to pogačico je mehko, spolzko tkivo. Imenujemo ga hrustanec . Je kot bel, gladek del kokošjega sklepa. Ta hrustanec omogoča, da se naša kolena zlahka upognejo in zravnajo brez trenja ali bolečin.

Torej, ta test v glavnem preverja, ali je hrustanec pod pogačico poškodovan, ali se je obrabil in ali je to vzrok bolečine.

Kdaj zdravnik opravi ta test?

Bolečine v kolenu so zelo pogoste, zlasti pri športnikih in tistih, ki so aktivni in veliko tečejo. Včasih se hrustanec pod pogačico začne obrabljati. To lahko povzroči več dejavnikov. Na primer, mišice kvadricepsa v predelu stegna so prenapete, kar povzroča neuravnotežene sile na pogačico, ali pa pritisk na pogačico zaradi teka in skakanja.

Če je ta test »pozitiven«, kar pomeni, da se pojavi bolečina ali drugi simptomi, lahko zdravnik dobi predstavo o tem, ali bi vašo bolečino lahko povzročila okvara hrustanca. Poglejmo, pri katerih stanjih vam lahko ta test pomaga.

Kako narediš ta test?

To je zelo preprosto. Nimate razloga za strah. V redu, zdaj pa poglejmo, kako bo zdravnik to naredil.

1. Najprej boste morali ležati na pregledni postelji.

2. Potem vam bodo rekli, da držite noge naravnost.

3. Sedaj sprostite mišice kvadricepsa na sprednji strani stegna in ohranite sproščen um.

4. Nato bo zdravnik položil eno od svojih rok nad vaše koleno, proti stegnu. S palcem na zunanji strani noge in drugimi prsti na notranji strani bo prijel predel med palcem in kazalcem, tik nad pogačico.

5. Zdaj bo zdravnik počasi potisnil pogačico navzdol oziroma navznoter.

6. To je najpomembnejši del: Na tej točki vam zdravnik reče, da napnete mišice kvadricepsa, kot da bi poskušali iztegniti nogo.

Tudi če je bolečina običajno v enem kolenu, bo zdravnik ta test za primerjavo opravil tudi na drugem kolenu. To lahko poskusite tudi večkrat, tako da koleno upognete pod različnimi koti.

Kaj pomeni, ko je test "pozitiven"?

Če ob stiskanju pogačice in stiskanju stegenskih mišic zdravnik občuti enega ali več od naslednjega, pravimo, da je test "pozitiven".

• Če v kolenu slišite škripajoč zvok (kot da bi nekaj škripalo ali se vrtelo).
• Če čutite bolečino.
• Če ne morete zategniti stegenskih mišic, ko pritiskate na pogačico.

Če med testom ne čutite nelagodja, bolečine ali hrupa, se test šteje za "negativnega".

Kako zanesljiv je ta test?

To je zelo pomembno vprašanje. Iskreno povedano, včasih je ta test lahko pozitiven tudi pri zdravi osebi, ki nima težav s koleni. Zato vam zdravnik samo na podlagi rezultatov tega testa nikoli ne bo rekel, da imate bolezen.

Predstavljajte si to kot detektiv, ki rešuje primer. Ta test je le en majhen namig v primeru. Da bi razumeli celotno sliko in postavili natančno diagnozo, morate zbrati več namigov, torej druge teste.

Kaj se zgodi po testu?

Rezultate tega testa boste izvedeli takoj. Zdravnik vam jih bo razložil. Kot smo že omenili, pa je to le en korak na poti do iskanja vzroka za bolečine v kolenu. Zato vam lahko zdravnik glede na vaše stanje priporoči še več drugih testov.

Na primer:

• Krvne preiskave: Preverite morebitne bolezni, kot sta protin ali revmatoidni artritis.
• Artroskopija kolena: Preizkus, pri katerem se v kolenski sklep vstavi majhna kamera, da se natančno pregleda, kaj je v notranjosti.
• Radiološki testi: Z uporabo testov, kot so rentgensko slikanje, CT ali MRI, je mogoče narediti jasne slike kolenskega sklepa.

Po vseh teh korakih bo zdravnik ugotovil natančen vzrok bolečine v kolenu in predpisal najboljše zdravljenje.