Verjetno ste že slišali za ' testosteron ' (ali testosteron ). To je beseda, ki jo pogosto povezujemo z moško vitalnostjo, močjo in fizičnim videzom. Vendar pa ta ključni hormon ni značilen samo za moške. Poglejmo si, kaj testosteron v resnici je, kako deluje in kako vpliva na vaše telo.
Kaj točno je testosteron?
Da bi razumeli njegovo vlogo, začnimo z osnovami. Preprosto povedano, testosteron je hormon . Proizvajajo ga predvsem spolne žleze , znane tudi kot »gonade«. Natančneje, pri moških se proizvaja v modih »modih« in pri ženskah v jajčnikih » jajčnikih «.
Poleg tega vaše nadledvične žleze (nadledvične žleze) proizvajajo hormon, imenovan dehidroepiandrosteron (dehidroepiandrosteron – DHEA). Vaše telo nato ta (DHEA) pretvori v druge hormone , vključno s testosteronom in estrogenom (estrogen).
Testosteron je primarni androgen (androgen) . Androgen je hormon, ki spodbuja razvoj moških značilnosti. Zaradi tega imajo moški v telesu naravno bistveno višjo raven testosterona.
Je testosteron steroid?
Morda se sprašujete: "Ali je testosteron steroid?" Da, naravni testosteron je res steroid – posebej razvrščen kot anabolično-androgeni steroid "(anabolično-androgeni steroid)". "Anabolični" "(anabolični)" se nanaša na izgradnjo mišic, medtem ko se "androgeni" "(androgeni)" nanaša na razvoj moških spolnih značilnosti.
Ko ljudje običajno govorijo o "anaboličnih steroidih" (anabolični steroidi), običajno govorijo o sintetičnih (umetnih) različicah testosterona, izdelanih v laboratoriju. To so snovi, ki se včasih injicirajo ali jemljejo nepravilno.
Z medicinskega vidika zdravstveni delavci predpisujejo sintetični testosteron za zdravljenje in obvladovanje različnih zdravstvenih stanj. Je na primer glavna sestavina, ki se uporablja v terapiji z maskulinizirajočim hormonom (maskulinizirajoča hormonska terapija).
Žal nekateri športniki in bodybuilderji zlorabljajo sintetični testosteron (anabolični steroidi) v visokih odmerkih za izboljšanje zmogljivosti ali spreminjanje svojega fizičnega videza. Ta vrsta zlorabe lahko povzroči hude stranske učinke . Sčasoma lahko povzroči nevarne zdravstvene težave, kot so krvni strdki, možganska kap in lahko poveča tveganje za raka prostate . Uporaba teh snovi brez zdravniškega nadzora je zelo tvegana in ni nikoli priporočljiva.
Kaj počne testosteron v vašem telesu?
Kakšna je torej vloga testosterona (testosterona) v telesu? Njegove funkcije se spreminjajo in prilagajajo v različnih življenjskih obdobjih. Poglejmo si, kako deluje v teh ključnih fazah:
- Razvoj ploda (Fetal developmentOR)
- Moška puberteta (puberteta za moške)
- Odraslost `(Odraslost)`
Vloga testosterona pri razvoju ploda
Ko se plod razvija v maternici, gen, ki določa spol, na kromosomu Y sproži razvoj mod (testisov) pri moških plodovih približno v sedmem tednu nosečnosti. Ta moda nato začnejo proizvajati testosteron.
V tej fetalni fazi je testosteron predvsem odgovorenza usmerjanje razvoja moških notranjih in zunanjih reproduktivnih organov.
Testosteron med moško puberteto
Ko fant vstopi v puberteto, testosteron poganja dramatične telesne spremembe, ki se zgodijo. Te vključujejo:
- Hiter skok v višino.
- Rast dlak na telesu, obrazu in sramnih dlačicah.
- Povečanje penisa (penis), mod (testisov) in prostate (prostate).
- Povečan libido in spolna ozaveščenost.
Testosteron pri odraslih moških
V odrasli dobi moški potrebujejo testosteron za proizvodnjo sperme . Poleg tega pomaga pri:
- Signalizirajte telesu, da proizvaja nove rdeče krvne celice.
- Ohranite močne kosti in mišično maso.
- Uravnavajo libido in podpirajo stabilno razpoloženje.
Testosteron pri odraslih ženskah
Morda se sprašujete: "Ali tudi ženske potrebujejo testosteron?" Seveda. Pri ženskah ima testosteron ključno vlogo pri ohranjanju spolnega nagona (libida). Vendar pa se večina testosterona, ki ga proizvajajo jajčniki, pretvori v estradiol , ki je glavni ženski spolni hormon.
Kako se uravnava raven testosterona?
Kako vaše telo uravnava raven testosterona v krvi? Zanaša se na zelo dovršen notranji sistem povratnih informacij. Običajno je raven testosterona najvišja zjutraj in se z napredovanjem dneva postopoma zmanjšuje.
Količino testosterona, ki ga proizvajajo in sproščajo vaše spolne žleze (gonade) – vaši modi (testikuli) ali jajčniki (jajčniki) – nadzirata dve ključni področji v možganih: hipotalamus (hipotalamus) in hipofiza (hipofiza).
Tukaj je podroben pregled delovanja tega postopka:
1. Vaš hipotalamus (Hipotalamus) sprošča gonadotropin sproščujoči hormon (GnRH).
2. Ta `(GnRH)` signalizira vaši hipofizi `(hipofizi)`, da sprosti luteinizirajoči hormon `(luteinizirajoči hormon – LH)`.
3. `(LH)` potuje po krvnem obtoku do vaših spolnih žlez `(gonad)`, kjer jih spodbuja k proizvodnji in sproščanju testosterona. (V ženskih jajčnikih `(LH)` predvsem spodbuja proizvodnjo estrogena `(estrogen)` in progesterona `(progesteron)`.)
Ko se raven testosterona v krvi zviša, to signalizira hipotalamusu, naj zmanjša sproščanje »(GnRH)«. Ta negativna povratna zanka pomaga ohranjati raven testosterona v zdravem območju in deluje podobno kot avtomatski termostat .
Če kateri koli del te zanke – hipotalamus (Hypothalamus), hipofiza (Pituitary Gland) ali spolne žleze (Gonade) – ne deluje pravilno, lahko to povzroči nenormalne ravni testosterona.
Kateri testi merijo raven testosterona?
Če vaš zdravstveni delavec sumi, da so ravni testosterona (testosterona) zunaj normalnega območja, vam lahko priporoči eno ali več krvnih preiskav, vključno z:
- Krvni test celotnega testosterona (krvni test celotnega testosterona): Ta se običajno opravi zjutraj, ko je raven testosterona najvišja.
- Krvni test za folikle stimulirajoči hormon (FSH).
- Krvni test za luteinizirajoči hormon (LH).
Kakšne so normalne ravni testosterona glede na starost?
Kakšne so tipične referenčne vrednosti za testosteron (testosteron)? Te vrednosti se merijo v nanogramih na deciliter (ng/dL).
Prosimo, upoštevajteda se lahko tisto, kar velja za "normalno", nekoliko razlikuje glede na uporabljeno krvno preiskavo in laboratorij, ki analizira vaš vzorec. Zdravnik bo vaše rezultate vedno interpretiral na podlagi specifičnih referenčnih razponov, ki jih je določil laboratorij za testiranje. Če imate kakršne koli pomisleke glede svojih številk, se je najbolje, da se o njih pogovorite neposredno s svojim zdravstvenim delavcem.
Spodaj so splošne smernice za tipične ravni testosterona:
Tipične ravni testosterona pri moških (ng/dL):
- 0 do 5 mesecev: 75 – 400
- Od 6 mesecev do 9 let: Manj kot 7
- 10 do 11 let: 7–130
- 12 do 13 let: 7 – 800
- 14 let: 7 – 1.200
- 15 do 16 let: 100 – 1200
- 17 do 18 let: 300 – 1200
- 19+ let: 240–950
Tipične ravni testosterona pri ženskah (ng/dL):
- 0 do 5 mesecev: 20–80
- Od 6 mesecev do 9 let: Manj kot 7
- 10 do 11 let: 7–44
- 12 do 16 let: 7–75
- 17 do 18 let: 20 – 75
- 19+ let: 8–60
Opomba: Te številke so splošni referenčni razponi. Najboljši način, da razumete, kaj ti rezultati pomenijo za vaš edinstven zdravstveni profil, je, da se pogovorite s svojim zdravstvenim delavcem.
Kaj povzroča visoke ravni testosterona?
Več zdravstvenih stanj lahko spodbudi vaše telo k prekomerni proizvodnji testosterona (testosterona). Tukaj je nekaj najpogostejših vzrokov:
- Sindrom policističnih jajčnikov (PCOS): To je zelo pogosto hormonsko neravnovesje, ki prizadene posameznike z jajčniki. Jajčniki proizvajajo presežek androgenov, zlasti testosterona. To neravnovesje lahko povzroči simptome, kot so neželena rast dlak, akne in neredne menstruacije.
- Prirojena hiperplazija nadledvične žleze (KAD): KAD je skupina genetskih motenj (genetskih mutacij), ki povzročijo pomanjkanje esencialnih encimov (encimov) v nadledvičnih žlezah. Ti encimi so potrebni za tvorbo kortizola (kortizola) – hormona, ki pomaga telesu pri odzivanju na stres. Brez njih nadledvične žleze prekomerno proizvajajo druge hormone, vključno s testosteronom.
- Tumorji jajčnikov ali mod (tumorji jajčnikov ali mod): Nekateri tumorji jajčnikov ali mod lahko aktivno izločajo velike količine androgenov (androgenov).
- Tumorji nadledvične žleze (tumorji nadledvične žleze): Čeprav so redki, lahko nekateri tumorji v nadledvičnih žlezah prekomerno proizvajajo spolne hormone, vključno z androgeni (testosteron), estrogenom (estrogen) ali obojim.
Učinki povišanega testosterona (testosterona) na vaše telo se zelo razlikujejo glede na spol, ki vam je bil določen ob rojstvu, in vašo starost.
Visok testosteron pri moških
Pri odraslih moških so naravno visoke ravni testosterona relativno redke in same po sebi običajno ne kažejo opaznih simptomov.
Če pa imajo mladi fantje pretirano visoke ravni testosterona, lahko to sproži prezgodnjo (zgodnjo) puberteto (prezgodnjo puberteto) , kar pomeni, da se puberteta začne pred devetim letom starosti.
Visok testosteron pri ženskah
Pri doječih deklicah lahko zelo visoke ravni testosterona povzročijo nejasne genitalije, kot je povečan klitoris (klitoris). Pri mladih deklicah lahko povzroči tudi prezgodnjo puberteto (prezgodnjo puberteto), ki se začne pred osmim letom starosti.
Pri odraslih ženskah je povišan testosteron pogosto ključni pokazatelj sindroma policističnih jajčnikov (PCOS) . To je zelo razširjeno stanje, ki prizadene do 15 % žensk v rodni dobi.
"(PCOS)" lahko povzroči simptome, kot so:
- Hude akne (Akne).
- Prekomerna rast dlak na obrazu in telesu (stanje, znano kot hirzutizem (hirzutizem)).
- Neredne ali izostanek menstruacije (neredna menstruacija).
- Redčenje ali plešavost las po moškem vzorcu.
- Poglobitev glasu.
Kaj se zgodi, če so vaše ravni testosterona nizke?
Pogovorimo se o tem, kaj se zgodi, ko raven testosterona (testosterona) pade pod normalno raven . Na splošno nizek testosteron povzroča opazne simptome predvsem pri moških, stanje, ki je medicinsko znano kot moški hipogonadizem (moški hipogonadizem).
Obstajata dve glavni klasifikaciji moškega hipogonadizma (moški hipogonadizem): klasični (ki je lahko prirojen ali pridobljen) in pozni.
Klasični moški hipogonadizem (klasični moški hipogonadizem) se pojavi, ko osnovno zdravstveno stanje, poškodba ali bolezen prizadene moda (moda), hipofizo (hipofizo) ali hipotalamus (hipotalamus). To je lahko prirojeno (prisotno od rojstva, kot je Klinefelterjev sindrom (Klinefelterjev sindrom) ali Kallmannov sindrom (Kallmannov sindrom)) ali pridobljeno pozneje v življenju zaradi travme, okužbe ali drugih bolezni (pridobljeno).
Moški hipogonadizem s poznim nastopom (Late-onset male hypogonadism) se razvije zaradi staranja in s starostjo povezanih zdravstvenih stanj, zlasti debelosti (obesity) in sladkorne bolezni tipa 2 (type 2 diabetes). To stanje prizadene približno 2 % moških, starejših od 40 let.
Simptomi nizke ravni testosterona so v veliki meri odvisni od tega, kdaj se pomanjkanje začne.
Nizek testosteron med razvojem ploda
Pomanjkanje testosterona (pomanjkanje testosterona) med razvojem ploda lahko prepreči pravilno oblikovanje tipičnih moških telesnih lastnosti. Glavni primer tega je sindrom androgene neobčutljivosti (sindrom androgene neobčutljivosti – AIS), ki se pojavi, ko genetsko moški plod ni sposoben odzvati na androgene (moške spolne hormone).
»(AIS)« je razvrščena kot motnja spolnega razvoja »(motnja spolne diferenciacije)«. Vpliva na spolni razvoj v maternici in med puberteto. Posledično se tipični moški reproduktivni organi morda ne razvijejo v celoti, posamezniki pa v odrasli dobi pogosto trpijo zaradi neplodnosti »(neplodnosti)«.
Nizek testosteron med puberteto
Če fant med puberteto doživi pomanjkanje testosterona (pomanjkanje testosterona), lahko to zakasni ali prekine razvoj, kar povzroči:
- Počasnejša stopnja rasti, čeprav lahko roke in noge zrastejo nesorazmerno dolgo glede na trup.
- Redke ali odsotne sramne in telesne dlake.
- Zmanjšana rast penisa (penisa) in mod (testisov).
- Neuspeh pri poglobitvi glasu.
- Zmanjšana fizična moč in vzdržljivost v primerjavi z vrstniki.
Nizek testosteron pri odraslih moških
Čeprav je postopno zmanjševanje testosterona (testosterona) naravni del staranja, lahko večji padec v odrasli dobi povzroči opazne simptome, vključno z:
- Nepojasnjena izguba mišične mase in povečanje telesne maščobe.
- Izguba dlak na telesu in obrazu.
- Depresivno razpoloženje (Depresivno razpoloženje) ali razdražljivost.
- Erektilna disfunkcija (erektilna disfunkcija).
- Nizek spolni nagon `(Nizek spolni nagon)`.
- Redčenje ali krhkost kosti, znano kot osteoporoza (osteoporoza).
- Težave s koncentracijo ali spremembe spomina.
Kdaj se morate posvetovati z zdravnikom glede ravni testosterona?
Če pri sebi prepoznate katerega od simptomov visokega ali nizkega testosterona (testosterona), je zelo priporočljivo, da se posvetujete z zdravnikom . Zdravnik vam lahko predpiše ustrezne diagnostične preiskave ali vas napoti k specialistu, na primer endokrinologu, ki vam bo pomagal najti odgovore.
Testosteron je bistvenega pomena za splošno počutje in reproduktivno zdravje. Čeprav je naravno, da raven hormonov niha s starostjo, lahko vztrajna neravnovesja povzročijo neprijetne simptome in vplivajo na kakovost življenja. Dobra novica je, da so na voljo zelo učinkovita zdravljenja, ki pomagajo obnoviti ravnovesje.
Ključne ugotovitve: Kaj si morate zapomniti
Povzemimo najpomembnejše točke o testosteronu, ki jih morate upoštevati:
- Testosteron (testosteron) je vitalni hormon tako za moške kot za ženske. Vendar pa je pri moških prisoten v veliko višjih ravneh in je bistvenega pomena za moške telesne značilnosti.
- Je naravni steroid, ki se nahaja v telesu. Vendar pa je zloraba sintetičnih anaboličnih steroidov za izboljšanje učinkovitosti nevarna in prinaša resna zdravstvena tveganja.
- Tako visoka kot nizka raven testosterona lahko povzročita zdravstvene težave. Ključnega pomena za iskanje pravega zdravljenja je ugotoviti osnovni vzrok s pomočjo zdravnika.
- Če sumite, da imate hormonsko neravnovesje ali imate nenavadne simptome, se brez oklevanja in ne sramujte pogovora z zdravstvenim delavcem. Zdravnik vam je na voljo, zato je iskanje zdravniške pomoči najboljši korak, ki ga lahko storite.
Ne pozabite, da je dajanje prednosti zdravju znak moči. Nikoli ne oklevajte in se obrnite na zdravstvenega delavca, kadar koli imate vprašanja ali pomisleke glede svojega telesa.
Oznake: Testosteron, Hormoni, Moško zdravje, Žensko zdravje, Puberteta, Spolni hormoni, Hipogonadizem
