Ali trpite zaradi aken? Pogovorimo se o vsem tem!

Ko se pogledate v ogledalo, vas skrbi nekaj novih mozoljev? Včasih se ti povečajo in začnejo boleti. To je težava mnogih ljudi, še posebej v mladosti. Ampak brez skrbi, niste sami, to je zelo pogosto stanje. Kaj točno so ti mozolji? Zakaj nastanejo? Kaj lahko storite glede njih? Pogovorimo se o tem od začetka, zelo preprosto, na način, ki ga boste razumeli.

Preprosto povedano, kaj so akne?

Akne, medicinsko znane kot »acne vulgaris«, so zelo pogosta kožna bolezen, ki se pojavi, ko se majhne pore na naši koži zamašijo z različnimi stvarmi. Ko se te pore zamašijo, se lahko pojavijo ogrci , bele mozolji in druge vrste mozoljev. Mozolji so običajno gnojne, včasih boleče izbokline, ki se pojavijo na koži.

Ali obstajajo različne vrste aken?

Da, dejansko obstajajo različne vrste aken. Nekatere so zelo blage, nekatere pa so lahko precej resne. Oglejmo si nekaj glavnih vrst.

Vse te vrste aken lahko vplivajo na vašo samozavest. Zlasti cistične in nodularne akne lahko povzročijo trajne brazgotinjenje. Če imate torej velike, boleče mozolje, kot so ti, je najbolje, da čim prej obiščete zdravnika. Takrat lahko izberete zdravljenje, ki je pravo za vas.

Kdo dobi akne? Kako pogoste so?

Pravzaprav se akne pojavijo skoraj v vsakem trenutku življenja. Torej niste sami. To je najpogostejše kožno stanje na svetu. Še posebej pogosto se pojavi v adolescenci in mladi odraslosti, ko se pojavljajo hormonske spremembe. Akne pa se lahko pojavijo tudi pri odraslih. Akne pri odraslih so še posebej pogoste pri ženskah. Če je imela vaša družina, torej vaša mama ali oče, težave z aknami, je večja verjetnost, da jih boste razvili tudi vi (genetika).

Kje na telesu se akne najpogosteje pojavljajo?

Čeprav imamo lojnice skoraj povsod po telesu, jih je na določenih predelih več. Akne so na teh predelih najpogostejše.

• Obraz
• Čelo
• Prsni koš
• Ramena
• Zgornji del hrbta

Kakšni so simptomi aken?

Ko gre za akne, so lahko videti drugače. Spoznajmo vsako vrsto. Za lažje razumevanje vam bom pokazal tabelo .

V redu, zdaj pa poglejmo, zakaj se ti mozolji oblikujejo.

Glavni vzrok za akne je blokada lasnih mešičkov v naši koži. Ti lasni mešički so kot majhne cevke, ki vsebujejo naše lase. Do blokade pride, ko se te cevke zamašijo z nečim. Predstavljajte si to kot vodovodno cev, ki se zamaši z umazanijo. Obstajajo trije glavni razlogi, zakaj se ti lasni mešički zamašijo:

• Sebum: To je vrsta olja, ki ga naša koža naravno proizvaja, da ostane mastna in jo ščiti. Če pa se proizvaja v prekomernih količinah, lahko zamaši pore.
• Bakterije: Majhne količine bakterij naravno živijo na naši koži. Če pa te bakterije postanejo prevelike, lahko prodrejo v pore in povzročijo okužbe, kar vodi do aken.
• Odmrle kožne celice: Naša koža se nenehno obnavlja. Pri tem se stare, odmrle celice izločajo. Včasih pa se te odmrle celice lahko zataknejo v lasnih mešičkih, namesto da bi se pravilno izločile.

Ko se ena ali več teh stvari združi in se lasni mešiček blokira, se tlak v njem poveča in začne otekati. Temu pravimo vnetje . Zaradi tega vnetja mozolj postane boleč, rdeč in otekel.

Stvari, ki poslabšajo ali izzovejo akne (sprožilci)

Nekatere stvari lahko povzročijo pogostejši pojav aken ali poslabšanje obstoječih aken.

• Nošenje tesnih oblačil in stvari, kot so čelade: To zmanjšuje sposobnost kože, da diha, in lahko povzroči kopičenje znoja in olja ter mašenje por.
• Vlažno vreme: Prekomerno potenje lahko poveča akne.
• Mastni izdelki:Uporaba oljnih krem, losjonov in ličil.
• Stres: Ko smo pod stresom, naše telo proizvaja več hormona "kortizola". To lahko poveča tudi proizvodnjo olja v koži.
• Nekatera zdravila: Nekatera zdravila lahko povzročijo akne kot stranski učinek.
• Iztiskanje in puljenje mozoljev: To je največja napaka, ki jo ljudje delajo. Ko stisnete ali puhate mozolj, lahko bakterije v njem prodrejo globlje v kožo, kar povzroči večje vnetje in na koncu veliko brazgotino.

Kakšni so načini zdravljenja aken?

Na srečo obstaja veliko učinkovitih načinov zdravljenja aken. Zdravljenje je odvisno od vaše starosti, vrste aken in njihove resnosti. Vedno je najvarneje in najbolje, da se pred samostojnim poskusom posvetujete z zdravnikom.

Zdravljenje lahko razdelimo na več glavnih delov.

Lokalna zdravila

To so kreme, geli ali losjoni, ki se nanesejo neposredno na kožo, kjer so prisotne akne.

• Benzoil peroksid: Ta sredstva uničujejo bakterije na površini kože.
• Salicilna kislina: Ta odstranjuje odmrle kožne celice in preprečuje zamašitev por.
• Retinoidi: To so zdravila iz vitamina A. Pomagajo odmašiti pore in nadzorovati nastanek novih aken. To niso le topična zdravila za akne, ampak jih je treba nanesti na celotno območje aken.
• Lokalni antibiotiki: Zdravila, kot sta klindamicin in eritromicin, nadzorujejo bakterije na koži.

Peroralna zdravila

Če imate zmerne ali hude akne, ki jih ni mogoče nadzorovati samo z lokalnimi zdravili, vam lahko zdravnik predpiše peroralna zdravila.

• Peroralni antibiotiki: Tablete, kot so "(tetraciklin)", "(minociklin)" ali " ( doksiciklin ) ", nadzorujejo akne, ki jih povzročajo bakterije.
• Izotretinoin: To je zelo močno zdravilo. Uporablja se za najhujše vrste aken. Zmanjša velikost lojnic v koži in nadzoruje proizvodnjo olja. Med jemanjem tega zdravila morate biti vsekakor pod zdravniškim nadzorom.
• Kontracepcija: Pri ženskah z aknami, povezanimi s hormoni, lahko nekatere vrste kontracepcijskih tablet pomagajo nadzorovati akne.
• Hormonska terapija: Zdravila, kot je spironolakton, nadzorujejo delovanje hormonov in zmanjšujejo akne.

Drugi posebni tretmaji (dodatne terapije)

• Steroidne injekcije:Zelo velike, boleče ciste (nodule) se lahko injicirajo neposredno na prizadeto območje, da se hitro zmanjša oteklina in bolečina.
• Laserji: Lasersko zdravljenje in svetlobna terapija se uporabljata za zmanjšanje brazgotin, ki jih povzročajo akne.
• Kemični pilingi: Za nežno odstranitev zgornje plasti kože se uporablja posebna kemikalija. Nova koža, ki nastane, je svetlejša in bolj gladka, brazgotine pa se zmanjšajo.

Katera domača zdravila lahko uporabite za nadzor aken?

Poleg zdravniške oskrbe je zelo pomembno, da vzdržujete svojo dnevno rutino nege kože.

• Vsaj enkrat na dan si umijte obraz z mlačno vodo in nežnim čistilom. Kožo očistite tudi po nečem, kar vas poti, na primer po vadbi.
• Izogibajte se izdelkom, ki vsebujejo agresivne sestavine, kot so alkohol, adstringenti in toniki. Ti lahko izsušijo kožo in povzročijo, da proizvaja več olja.
• Preden zvečer zaspite, obvezno odstranite ličila.
• Po čiščenju kože uporabite vlažilno kremo brez olja.
• Izogibajte se pogostemu dotikanju obraza. Bakterije z naših rok lahko pridejo na naš obraz.

Akne in duševno zdravje

Akne niso le težava s kožo. Lahko vplivajo tudi na naše duševno stanje. Zaradi aken se lahko slabo počutimo glede svojega videza, zmanjšamo samozavest, se bojimo družabnih dogodkov in povečamo raven stresa. To je zelo pogosto. Če se počutite enako, tega ne zadržujte zase. O tem se pogovorite z nekom, ki mu zaupate, ali z zdravnikom. Ne pozabite, da so akne nekaj, kar je mogoče zdraviti in ozdraviti.

Kdaj je najboljši čas za obisk zdravnika?

• Če vaša domača zdravila ne zmanjšajo aken.
• Če so akne zelo velike, boleče in tvorijo bulice pod kožo (cistične ali nodularne akne).
• Če so akne začele povzročati brazgotine.
• Če so akne vplivale na vaše duševno zdravje.

V takšni situaciji vam lahko obisk zdravnika, zlasti dermatologa, pomaga hitro začeti pravilno zdravljenje.