Če imate sladkorno bolezen, ste verjetno navajeni, da si večkrat na dan zbodete prst, da preverite raven sladkorja v krvi. Vam je zdravnik povedal za novo, nekoliko drugačno metodo? Gre za napravo, imenovano CGM ali neprekinjeni merilnik glukoze. Ta vam pomaga spremljati raven sladkorja v krvi.
Kakšna je razlika med merilnikom glukoze in CGM?
Obe napravi merita krvni sladkor, vendar sta med njima veliki razliki. Predstavljajte si takole: povprečen merilnik glukoze v krvi, ki ga uporabljate, je kot policijski avto, ki drvi z veliko hitrostjo na eni točki. To pomeni, da prikazuje količino sladkorja v krvi le v trenutku, ko vzamete vzorec krvi iz prsta.
Vendar je CGM (kontinuirani glukozni monitor) precej drugačen. Je kot GPS, ki spremlja vašo hitrost skozi celotno potovanje. Ta naprava samodejno meri in beleži raven sladkorja v krvi vsakih nekaj minut, podnevi in ponoči. S temi podatki si lahko ustvarite jasno sliko o tem, kako vaša prehrana, vadba in vsakodnevne navade vplivajo na raven sladkorja v krvi. S pomočjo teh informacij lahko vi in vaš zdravnik sodelujete pri boljšem obvladovanju sladkorne bolezni.
Mnogi mislijo, da je CGM lažji za uporabo, ker ne zahteva nenehnega zbadanja prsta. Vendar pa je za privajanje na ta novi sistem potrebno nekaj časa in potrpljenja. Poglejmo, kako se ga zlahka navaditi.
Kako deluje ta CGM?
Pri tem se pod kožo vstavi zelo majhen senzor. Ne meri sladkorja neposredno iz krvi, temveč raven sladkorja iz tekočine med celicami (intersticijska glukoza) pod kožo.
Ta senzor je povezan z oddajnikom, ki je pritrjen na kožo z nečim podobnim obližem. Ta oddajnik pošilja podatke o ravni sladkorja v krvi v aplikacijo na vašem pametnem telefonu, inzulinsko črpalko ali majhno napravo, imenovano bralnik, ki je priložena. Te podatke lahko nato naložite v računalnik, si ogledate trende ravni sladkorja v krvi skozi čas in jih delite s svojim zdravnikom.
Nekateri sistemi CGM vam omogočajo tudi sledenje vnosa hrane, vadbe in zdravil, kar vam lahko pomaga bolje razumeti povezavo med vašim življenjskim slogom in ravnjo sladkorja v krvi.
Mnogi CGM-ji imajo celo alarm, ki vas opozori, če je raven sladkorja v krvi nevarno visoka ali nizka. Zdravnik vam bo razložil, kako uporabljati to napravo.
Stvari, ki jih je treba upoštevati pri prehodu na CGM
Ko se privajate na to novo tehnologijo, morate biti pozorni na nekaj stvari.
Senzor je treba zamenjati.
Glede na vrsto sistema za neprekinjeno merjenje baz (CGM), ki ga uporabljate, boste morali ta senzor zamenjati sami vsake 3 do 14 dni . To je zasnovano tako, da je zelo enostavno. Senzor se običajno namesti na trebuh, stegno, zadnji del nadlakti ali zgornji del zadnjice.
Včasih se lahko odčitki ravni sladkorja nekoliko razlikujejo glede na to, kam namestite senzor. Če se torej odčitki, ki jih vidite s prstom, veliko razlikujejo, poskusite senzor namestiti na drugo mesto. Izogibajte se nameščanju senzorja na mesta, ki jih med spanjem pogosto pritiskate ali kjer se zatakne za oblačila.
Prisoten je rahel zamik.
To je zelo pomembno. Ko vam odvzamejo kri iz prsta, ta pokaže vašo raven sladkorja v krvi v tistem trenutku. Ker pa CGM meri raven sladkorja v tekočini pod kožo, ta vrednost zaostaja za dejansko vrednostjo v krvi približno 5 do 10 minut. To pomeni, da CGM pokaže, kakšna je bila vaša raven sladkorja pred 5 minutami.
V večini primerov to ni velika težava, vendar je pomembno, da to zamudo upoštevate v situacijah, ko se raven sladkorja v krvi lahko hitro spremeni, na primer po zaužitju odmerka insulina ali med vadbo.
Še vedno potrebujete svoj stari merilnik glukoze!
Ne zavrzite starega merilnika glukoze v krvi samo zato, ker uporabljate neprekinjeno merjenje glukoze (CGM). Včasih morate svoj CGM "kalibrirati" dvakrat na dan, kar pomeni preverjanje odčitkov, in potrebujete svoj stari merilnik. To pomeni, da preverite, ali se odčitek iz prsta in CGM ujemata.
V naslednjih primerih morate vsekakor vzeti vzorec krvi iz prsta in ponovno preveriti raven sladkorja v krvi.
| Priložnost | Kaj storiti |
|---|---|
| Ko je nameščen nov senzor | Večina sistemov za neprekinjeno merjenje temperature (CGM) zahteva vbod prsta za kalibracijo senzorja v prvih dveh urah po vstavitvi. |
| Če je vrednost CGM nenormalno nizka ali visoka | Če niste prepričani o vrednosti, ki jo prikazuje CGM, jo preverite s prstom. |
| Ko občutite simptome nizkega/visokega sladkorja | Če opazite simptome nizkega krvnega sladkorja, kot so omedlevica, potenje ali tresenje, ali simptome visokega krvnega sladkorja, kot je prekomerna žeja, ne glede na odčitek neprekinjenega merjenja glukoze (NGM), preverite odmerjanje krvi s prstom. |
| Ko menite, da je vaš odčitek CGM netočen | Kadar koli menite, da je vaš odčitek CGM napačen, ga preverite s prstom. |
Brez panike, ko vidite vrednosti na CGM-u!
Ko začnete uporabljati merilnik neprekinjenega merjenja glukoze (CGM), boste morda opazili, da je raven sladkorja v krvi višja kot prej. To je zato, ker ste si krvni sladkor s starim merilnikom preverjali le ob določenih urah dneva. Vendar pa vam bo CGM pokazal skoke ravni sladkorja v krvi, zlasti po obrokih.
Ne paničarite, ko opazite, da se vam krvni sladkor tako niha. Ne vzemite nenadoma večjega odmerka inzulina ali nenadoma pojejte več ogljikovih hidratov v prepričanju, da se bo vaš krvni sladkor znižal.
Namesto tega se o teh podatkih pogovorite s svojim zdravnikom. Vaš zdravnik je najboljša oseba, ki si lahko ogleda celotno sliko iz CGM in se odloči, katere spremembe so potrebne v vašem načrtu zdravljenja sladkorne bolezni.
Zelo pomembno: Ne spreminjajte svojega zdravljenja, zlasti odmerka insulina, izključno na podlagi odčitkov CGM brez nasveta zdravnika. FDA je odobrila le nekaj vrst CGM za uporabo pri odločanju o zdravljenju. Vprašajte svojega zdravnika, ali je vaša naprava ena od teh vrst.
Sporočilo za domov
- Medtem ko običajni merilnik glukoze v krvi prikazuje raven sladkorja v tistem trenutku, CGM spremlja raven sladkorja čez dan in vam daje popolno sliko.
- Odčitek CGM lahko zaostaja za dejansko ravnjo sladkorja v krvi za približno 5–10 minut.
- Tudi če uporabljate sistem za neprekinjeno merjenje glukoze (CGM), imejte pri roki stari merilnik glukoze iz prsta, da preverite in umerite odčitke.
- Ne paničarite, če pri uporabi sistema za neprekinjeno merjenje glukoze (CGM) opazite prej nevidene skoke v ravni sladkorja v krvi, ampak se o tem pogovorite s svojim zdravnikom.
- Izogibajte se spreminjanju načrta zdravljenja (npr. odmerka insulina) izključno na podlagi vrednosti CGM brez zdravniškega nasveta.
💬 Comments (0)
Noben komentar še ni bil objavljen. Tukaj prvič dodajte svoj komentar.
Dodajte svoj komentar