Ste padli med igranjem? Ali pa ste imeli manjšo nesrečo? Ali čutite ostro bolečino v rami in ne morete niti premakniti roke? Potem ste si morda zlomili ključnico. Ne paničarite, ko to slišite. To ni tako nevarno, kot si mislite, in je pogosta nesreča, ki se pogosto pojavlja v naši državi in po svetu, zlasti med mladimi in športniki. Izvedimo več o tem.
Kaj je zlom ključnice?
Preprosto povedano, ključnica je kost, ki povezuje našo ramo s prsnico na sredini prsnega koša. To kost lahko otipate z roko. Ko se ta kost zlomi ali pretrga, temu rečemo »zlom ključnice«.
Do teh prelomov lahko pride na različne načine. Zdravnik lahko pri opisu vašega stanja uporabi takšne besede.
Razvrstitev glede na naravo loma
- Posamezen zlom ali več zlomov: Včasih se ključnica lahko zlomi samo na enem mestu. Pri nekaterih hujših poškodbah pa se lahko kost zlomi na več kosov, kot piškot. Temu pravimo »zdrobljen zlom«.
- Ali so zlomljeni kosi premaknjeni ali ne: Predstavljajte si, da se pri zlomu palice kosa ne premikata in ostaneta na enem mestu. Takšen zlom se imenuje »nepremiknjen zlom«. Če pa sta zlomljena kosa daleč narazen in sta se premaknila gor in dol, se to imenuje »premiknjen zlom«.
Zdravnik uporablja te klasifikacije, da natančno določi, katero zdravljenje je za vas najboljše.
Kakšni so simptomi tega, ko se zlomi?
Obstaja več pogostih simptomov zlomljenega gležnja. Preverite, ali imate enega ali več teh.
| Simptom | Opis |
|---|---|
| Bolečine v kosteh | Huda bolečina v predelu ramen, srednjega dela vratu ali spodnjega dela vratu. |
| Težave pri premikanju roke in rame | Občutek okorelosti v rami ali roki. Bolečina, ki se stopnjuje, ko jo poskušate premakniti. Slišanje ali občutek "klokotajočega" zvoka pri premikanju rame. |
| Modrice in podplutbe | Sprememba barve kože vzdolž hrbtenice z modrimi ali vijoličnimi podplutbami. |
| Vidna razlika | Rama na strani nesreče je videti nižja v primerjavi z drugo stranjo. Ali pa je lopatica videti dvignjena ali spuščena. |
| Šotoriranje kože | Zlomljen košček kosti štrli izpod kože in je videti kot šotoru podobna bula. To se pogosto pojavi pri zlomu z dislokacijo . |
| Otekanje | Vnetje, ki ga povzroči poškodba, povzroči otekanje okoliških mišic in tkiv. To otekanje je zlahka vidno, ker je tetiva blizu kože. |
Kateri so glavni razlogi, zakaj se drevo zlomi?
Najpogosteje je zlom zapestja posledica travmatične poškodbe. Tukaj je nekaj primerov:
- Padci: Najpogostejši vzrok za to je padec na ramo ali iztegnjeno roko. To se pogosto zgodi pri padcu s kolesa ali med športnimi aktivnostmi.
- Trki: To se lahko zgodi, ko med igranjem športa, kot sta ragbi ali nogomet, trčite v nekoga z ramo ob rami. Do takšnih trkov lahko pride tudi, ko se igrajo majhni otroci.
- Prometne nesreče: Do teh vrst nesreč lahko pride, ko je vozilo udeleženo v nesreči, na primer če zadene armaturno ploščo ali se ujame v zračno blazino.
- Nesreče med porodom: Včasih se ob rojstvu dojenčka rama lahko ujame v porodni kanal in ključnica se lahko zlomi.
Kako zdravnik to prepozna?
Če imate vsaj najmanjši sum, da imate zlomljeno ključnico, se morate nemudoma odpraviti na urgenco (ETU) najbližje bolnišnice. Tam bo zdravnik storil naslednje:
1. Vpraša, kako se je nesreča zgodila: Vpraša vas o incidentu in dobi grobo predstavo o situaciji.
2. Preglejte območje nesreče:Bolečina, oteklina in drugi simptomi se skrbno pregledajo.
3. Naredite rentgensko slikanje: Za zanesljivo ugotovitev morebitnega zloma je nujno opraviti rentgensko slikanje. Rentgensko slikanje lahko jasno pokaže lokacijo zloma in njegovo naravo (zgoraj omenjene vrste). Pri nekaterih kompleksnih zlomih se lahko opravi tudi CT-preiskava.
Kako se zdravi? Ali je potrebna operacija?
Dobra novica: večina zlomov gležnja se dobro zaceli brez operacije. Le zelo majhen odstotek jih potrebuje operacijo.
Običajno predpisana zdravljenja so:
- Imobilizacija: Da bi zlomljena kost ostala na mestu in se pravilno zacelila, vam lahko dajo opornico ali imobilizator za ramo. Nosite jo več tednov.
- Zdravila proti bolečinam: Za hude bolečine v prvih dveh tednih boste morali jemati zdravila proti bolečinam, ki vam jih je predpisal zdravnik. Po tem lahko uporabljate običajna zdravila proti bolečinam (npr. paracetamol, ibuprofen). Vendar zdravila jemljite le po navodilih zdravnika.
- Zdravniško spremljanje: Na določen dan boste ponovno obiskali zdravnika. Takrat vam bodo naredili rentgensko slikanje, da se preveri, ali se kost pravilno celi.
- Fizioterapija: Ramenski sklep in mišice lahko po tednih nošenja opornice postanejo okoreli. Ko se kost nekoliko zaceli, vas bo fizioterapevt naučil preprostih vaj, ki vam bodo pomagale povrniti gibljivost ramen in okrepiti mišice.
- Kirurški poseg: Kirurški poseg je potreben le, če je zlomljena kost močno premaknjena, če je kost prebila kožo ali če je poškodovala bližnje krvne žile ali živce. V tem primeru bo ortopedski kirurg poravnal zlomljene dele in jih s pomočjo zatičev ali ploščic in vijakov pritrdil skupaj.
Koliko časa traja celjenje?
Čas celjenja se bo razlikoval glede na vašo starost in naravo zloma. Običajno lahko traja nekaj takega:
- Za odrasle: 8 do 12 tednov
- Za majhne otroke: 6 do 8 tednov
- Za otroke, mlajše od 8 let: 3 do 6 tednov
- Za novorojenčke: približno 2 tedna
Zdravnik vam bo povedal, kdaj lahko nadaljujete z običajnimi dejavnostmi (kot so šport, dvigovanje uteži).
Stvari, ki jih morate in ne smete početi med okrevanjem
Za pravilno zdravljenje v tem času je zelo pomembno upoštevati ta navodila.
| ✔️ Kaj početi (Kaj storiti) | ❌ Česa ne smete storiti |
|---|---|
| Za zmanjšanje bolečine in otekline večkrat na dan nanesite led za približno 20 minut. | Ne mešajte in ne jemljite različnih vrst zdravil proti bolečinam brez zdravniškega nasveta. |
| Nosite oprijeto zanko podnevi in ponoči (snemite jo le med kopanjem). | Ne vzemite več kot priporočeni odmerek zdravila. |
| Po potrebi jemljite zdravila proti bolečinam, vendar le tako, kot vam je predpisal zdravnik. | Ne vozite, medtem ko nosite opornico. |
| Kot je navedeno, vsak dan malo premaknite ramo, roko in prste. | Ne dvigujte, ne potiskajte in ne vlecite s poškodovano roko, dokler vam zdravnik ne dovoli. |
| Obvezno obiščite zdravnika na predvidene datume. | Ne poskušajte pospešiti procesa celjenja. Bodite potrpežljivi. |
Zlom roke se lahko zgodi v trenutku in za več tednov spremeni vaše vsakdanje življenje. Težko je voziti, segati po nečem in prositi za pomoč druge. Vendar ne pozabite, da vam družina in prijatelji želijo pomagati. Če se boste poskušali prisiliti, da boste hitro ozdraveli, bo to povzročilo le zaplete in odložilo okrevanje. Najbolje je, da ste potrpežljivi in upoštevate zdravnikova navodila.
Sporočilo za domov
- Zlomi ključnice so zelo pogosta poškodba, zato se jih ni treba po nepotrebnem bati.
- Večina zlomov se popolnoma zaceli brez operacije, z imobilizacijo roke (z uporabo opornice) in počitkom.
- Glavni simptomi so huda bolečina, oteklina, nezmožnost premikanja rame in vidna sprememba videza.
- Če sumite, da ste imeli takšno nesrečo, se nemudoma odpravite na oddelek za nujno medicinsko pomoč (ETU) bolnišnice in poiščite zdravniško pomoč.
- Med okrevanjem natančno upoštevajte navodila svojega zdravnika in fizioterapevta. Prehitevanje lahko stanje poslabša.
💬 Comments (0)
Noben komentar še ni bil objavljen. Tukaj prvič dodajte svoj komentar.
Dodajte svoj komentar