Akupunktura za zdravljenje bolečin v mišicah? Spoznajmo suho iglanje!

Ali tudi vi včasih imate nenehno bolečino na istem mestu na telesu? Ali imate občutek, kot da je mišica zavozlana? Ali imate na telesu majhne vozličke, ki se v notranjosti zdijo trdi in bolijo, ko jih pritisnete z roko? Mnogi ljudje imajo tovrstne bolečine na mestih, kot so ramena, vrat in hrbet. Danes torej govorimo o posebni metodi zdravljenja, ki lahko pomaga pri tovrstni težavi in ​​gre roko v roki s fizioterapijo. To se imenuje suho iglanje.

Preprosto povedano, kaj je suho iglanje?

Suho iglanje je tehnika, ki jo uporabljajo usposobljeni zdravstveni delavci, kot so fizioterapevti, za zdravljenje bolečin v mišicah in težav z gibljivostjo. Običajno ni samostojno zdravljenje. Pogosto se izvaja kot del širšega načrta zdravljenja, ki vključuje vaje, raztezanje in masažo.

Pri tem zdravljenju usposobljen zdravnik v kožo vstavi zelo tanke, ostre igle in zdravi vozle v mišicah. V medicinskem smislu se ti vozli imenujejo miofascialne sprožilne točke .

Razložimo pomen te besede. »Myo« pomeni mišica. »Fascia« pomeni tanko, belo vezivno tkivo, ki obdaja naše mišice. Te sprožilne točke so torej tisti vozli, ki se tvorijo v mišicah, kjer jih lahko čutite. So zelo občutljive. Včasih so vozli lahko na istem mestu, kjer je bolečina. Včasih pa lahko vozli povzročijo bolečino v povsem drugem delu telesa.

Fizioterapevti uporabljajo te igle za rahljanje vozlov, imenovanih sprožilne točke. Ko so igle vstavljene na ta način, se zmanjša napetost v mišicah in tkivih, poveča se pretok krvi v ta območja in zmanjša se bolečina na tem mestu ter refluksna bolečina.

Obstaja razlog, zakaj se imenuje "suho" iglanje. To pa zato, ker igle ne vsebujejo nobenega zdravila. Je kot injekcija, nič drugega. Zato se imenuje "suho". Injekcije v prožilne točke se razlikujejo po tem, da zdravnik v predel vbrizga zdravilo, na primer zdravilo proti bolečinam.

V redu, zdaj pa poglejmo, kako deluje ta metoda suhega iglanja.

Ko je vaša mišica preobremenjena, torej ko postane pretirano utrujena, doživi nekakšno energijsko krizo. Preprosto povedano, ta mišična vlakna ne dobijo potrebne oskrbe s krvjo. Ko je oskrba s krvjo prekinjena, mišica ne dobi kisika in hranil, ki jih potrebuje za vrnitev v normalno stanje mirovanja.

Ko se to zgodi, tkivo okoli sprožilne točke postane kislo. Živci na tem območju postanejo preobčutljivi in ​​celotno območje začne boleti.

Ko torej s prožilno točko stimulirate z iglo, začne ta spet normalno krvaveti. Ko pride nova kri, se odpadne snovi, ki so se nabrale na tem območju, odstranijo in sprosti se napetost v mišici. Poleg tega se aktivira občutek, da igla zadene živčna vlakna, in naši možgani dobijo signal za sproščanje kemikalij, imenovanih endorfini . Ti endorfini so naravna zdravila proti bolečinam, ki jih proizvaja naše telo. So kot naša lastna "zdravila proti bolečinam".

Ko fizioterapevt najde sprožilno točko, bo vanjo vstavil iglo. Včasih bo poskušal iglo malo premakniti sem ter tja, da bi ustvaril tako imenovani lokalni odziv trzanja . Takrat mišica nenadoma trzne. To je dober znak, saj pomeni, da se mišica dobro odziva na zdravljenje.

Nekateri ljudje po seansi suhega iglanja občutijo takojšnje olajšanje bolečin in izboljšano gibljivost. Pri drugih bo morda potrebnih več seans, da se vidijo dobri rezultati.

Ali to zdravljenje boli? Vprašanje, ki si ga zastavljajo vsi.

Iskreno povedano, sprožilne točke so mesta, ki so naravno boleča na dotik. Preden se lotite akupunkture, boste morda občutili nekaj bolečine, ko bo vaš fizioterapevt pritisnil na te vozle.

Pri vstavljanju igel se lahko pojavi nekaj nelagodja. Igle so tako majhne, ​​da jih včasih sploh ne čutite. Nekateri ljudje pa čutijo rahel vbod. Ko igla vstopi v sprožilno točko, je lahko nekoliko boleče in povzroči trzanje, o katerem smo govorili prej.

Po posegu boste morda občutili nekaj okorelosti ali bolečine okoli mesta, kjer je bila vstavljena igla. To je normalno. Vendar je pomembno, da se še naprej gibljete in raztezate, ne le da mirujete.

Kdo ne bi smel prejemati tega zdravljenja?

Dry needling ni priporočljiv za določene skupine. Lahko je boleč, zato se običajno ne izvaja pri otrocih, mlajših od 12 let. Prav tako se morajo osebe iz naslednjih skupin pred tem zdravljenjem vsekakor posvetovati z zdravnikom:

• Nosečnice.
• Ljudje, ki imajo težave z razumevanjem zdravljenja.
• Ljudje z ekstremnim strahom pred trni (tripanofobija).
• Ljudje s šibkim imunskim sistemom.
• Tisti, ki so bili pred kratkim operirani.
• Ljudje, ki jemljejo zdravila za redčenje krvi.

Kaj se zgodi med zdravljenjem? Poglejmo korak za korakom.

To zdravljenje je večstopenjski postopek.

Pred zdravljenjem

Preden se podvržete suhemu iglanju, bo vaš fizioterapevt vzel popolno zdravstveno anamnezo in opravil fizični pregled. Nato se bo odločil, ali je suho iglanje primerno za vas. Če meni, da ste primerni, vam bo razložil postopek in odgovoril na vsa vaša vprašanja. Pomembno je, da na dan tretmaja nosite udobna in ohlapna oblačila.

Med zdravljenjem

Najprej se območje zdravljenja temeljito sterilizira in pripravijo se igle. Vsaka igla je sterilna in se lahko uporabi samo enkrat, nato pa se zavrže. Nato fizioterapevt z eno roko palpira vaše telo, da bi našel natančno lokacijo sprožilne točke. Z drugo roko se igla, ki je znotraj plastične vodilne cevke, vstavi v območje.

Nato se igla zelo nežno vstavi v zgornjo plast kože (epidermis) in plastična cev se odstrani. Metode, ki se tukaj uporabljajo, se lahko razlikujejo. Obstajata dve glavni metodi:

• Površinsko (subkutano): Tukaj se igla vstavi približno 5-10 milimetrov nad sprožilno točko, v podkožno tkivo.
• Globoko (v mišico): Tukaj se igla vstavi globoko v mišico, mimo podkožnega tkiva.

Odvisno od uporabljene tehnike lahko iglo pustimo v tkivu od dveh sekund do 20 minut. Včasih se uporablja tehnika z vstavljanjem igle gor in dol.

Med prvim tretmajem lahko uporabite le eno ali dve igli. Glede na vaš odziv se lahko število uporabljenih igel v naslednjih tretmajih poveča. Na primer, pri zdravljenju bolečin v hrbtu lahko uporabite približno 10–15 igel.

Po zdravljenju

Ko je zdravljenje končano, se igle odstranijo in koža se pregleda glede morebitnih reakcij. Uporabljene igle se odložijo v poseben zabojnik za ostre medicinske predmete in varno zavržejo.

Po tem vam bo zdravnik naročil, da vstanete. Če se vam vrti, se lahko za nekaj časa usedete in počivate. Po posegu je zelo pomembno , da pijete veliko vode . Po posegu se lahko bolečina v mišicah nekoliko poveča, vendar ne prenehajte z gibanjem. Ta bolečina običajno popusti v 24–36 urah. Na mestih vboda igel se lahko pojavijo majhne modrice, ki lahko trajajo približno teden dni.

Ali sta suha igla in akupunktura ista stvar? Ne, to sta dve različni stvari!

Mnogi ljudje zamenjujejo suho iglanje in akupunkturo kot isto stvar. Res je, da oba načina zdravljenja vključujeta vstavljanje igel v kožo. Vrsta uporabljenih igel je enaka. Vendar se podobnosti tu končajo. Gre za dva popolnoma različna načina zdravljenja.

To razliko je mogoče bolj jasno razumeti iz spodnje tabele.

Kakšna so tveganja in stranski učinki?

Najpogostejši stranski učinek suhega iglanja je bolečina med in po zdravljenju.

Drugi neželeni učinki so običajno blagi. Mednje spadajo:

• Togost
• Modrice na mestu vstavitve ali okoli njega
• Urokati
• Utrujenost / Izčrpanost

Obstaja tudi tveganje za okužbo, zato je pomembno, da se prepričate, da je oseba, ki vas zdravi, za to ustrezno usposobljena.

Resni neželeni učinki so izjemno redki. Če pa se na mestu vboda igle pojavi krvavitev, mesto trdno primite in pokličite svojega terapevta ali zdravnika.

Najpomembneje: Če je bilo zdravljenje usmerjeno v predel prsnega koša in imate težave z dihanjem, nemudoma pokličite svojega zdravnika ali pojdite na urgenco najbližje bolnišnice.Zelo redko lahko globoka vbodna rana v prsnem košu povzroči kolaps pljuč (pnevmotoraks). To je redko, a resno stanje, ki zahteva takojšnjo zdravniško pomoč.

Suho iglanje je zelo varno, minimalno boleče in pogosto zelo učinkovito zdravljenje za pravilno izbrane paciente. Mnogi ljudje so ugotovili, da je to zdravljenje znatno izboljšalo njihovo kakovost življenja. Vendar se pred tem zdravljenjem posvetujte s svojim zdravnikom. Čeprav je varno, ker vključuje injiciranje nečesa v telo, vam bo zdravnik morda najprej priporočil enostavnejše zdravljenje.