Se bojite injekcij insulina? Pogovorimo se o vsem na preprost način!

Ko vam je zdravnik povedal, da morate začeti jemati inzulin za nadzor sladkorne bolezni, ste bili nekoliko prestrašeni ali šokirani? "Oh, ali si bom moral zdaj vsak dan injicirati? Ali bo bolelo? Ali bom to lahko naredil pravilno?" Normalno je, da se vam poraja veliko vprašanj. Ampak če sem iskren, ni tako težko ali boleče, kot si mislite. Čez nekaj časa bo to postalo normalen del vaše dnevne rutine.

Kaj potrebujemo za injiciranje inzulina?

Injiciranje insulina je danes veliko lažje kot nekoč. Tudi oprema, ki se za to uporablja, je zelo preprosta. Obstajata predvsem dve metodi. Z zdravnikom se lahko skupaj odločite, katera metoda je za vas najboljša.

1. Brizga: To je metoda, ki se uporablja že od antičnih časov in je znana mnogim ljudem. Preprosto povedano, iz viale v brizgo potegnemo potrebno količino inzulina in ga injiciramo. Vendar pa pri tej metodi obstaja večja verjetnost, da pri odvzemu odmerka inzulina naredimo manjšo napako. Zato moramo biti zelo previdni.

2. Inzulinski peresniki: To so najpriročnejše naprave, ki jih danes uporablja veliko ljudi. Izgledajo kot peresniki. Inzulin je že napolnjen. Vse, kar moramo storiti, je, da nanje namestimo iglo, obrnemo gumb na želeni odmerek in pritisnemo gumb. V tem primeru je možnost napačnega odmerka zelo majhna. Zato lahko to imenujemo zelo »uporabniku prijazno«.

Poleg teh glavnih orodij bi morali imeti še nekaj drugih stvari.

• Glukometer: To je bistvenega pomena za merjenje ravni sladkorja v krvi.
• Alkoholni robčki: Očistite pokrovček viale z insulinom in kožo, kamor boste injicirali.
• Posoda za ostre predmete: Posebna posoda za varno odstranjevanje uporabljenih igel. Če je ne najdete, lahko v skrajni sili uporabite trdno plastično steklenico s pokrovom.

Kako pravilno injicirati inzulin?

Zdravnik vam bo razložil, kolikokrat na dan morate jemati inzulin in kdaj. Obstaja tudi več vrst inzulina. Pomembno je vedeti, katero vrsto vam je predpisala.

Koraki za cepljenje

Na začetku se vam bo morda zdelo nekoliko strašljivo in nerodno, a čez nekaj časa bo to za vas postalo nekaj povsem običajnega. Pomislite, postala bo vsakodnevna navada, kot na primer nošenje očal ali zavezovanje kravate.

1. Umijte si roke: Najprej si temeljito umijte roke z milom in vodo. Čistoča naj bo na prvem mestu.

2. Pripravite opremo: Če gre za brizgo, obrišite gumijasti pokrovček viale z insulinom z alkoholno blazinico. Če gre za peresnik, namestite novo iglo.

3. Pripravite odmerek:

• Če uporabljate brizgo: V brizgo potegnite količino zraka, ki je enaka predpisanemu odmerku, in vbrizgajte zrak v vialo. Nato vialo obrnite na glavo in v brizgo potegnite potrebno količino insulina. Če so prisotni zračni mehurčki, jih nežno potrkajte po brizgi, da jih odstranite.
• Če s peresom:Namestite iglo in injicirajte eno ali dve enoti insulina ("zračni vbrizg"), da preverite, ali peresnik deluje. Nato obrnite gumb na želeni odmerek.

4. Injiciranje: Iglo držite pod kotom 90 stopinj glede na kožo in jo vstavite v maščobno plast kože. Nato pritisnite bat na brizgi ali gumb na peresniku. Ko je igla vstavljena , v mislih preštejte do deset in nato iglo izvlecite.

5. Varno zavrzite: Uporabljeno iglo odvrzite neposredno v posodo za ostre predmete.

Za najboljše rezultate imejte te stvari v mislih.

Te majhne stvari vam bodo pomagale kar najbolje izkoristiti zdravljenje z insulinom.

• Ne injicirajte na isto mesto: To je zelo pomembno. Če si vsak dan injicirate na isto mesto, se lahko pod kožo razvijejo maščobne obloge (lipohipertrofija). Telo na teh mestih inzulina ne absorbira pravilno. Zato vsak dan menjajte mesto injiciranja. Najbolje je, da izmenično injicirate na trebuh, roke in noge. Še bolje je, če si na majhen list papirja zapišete mesto in datum injiciranja.
• Inzulin hranite na hladnem: Neuporabljen insulin je najbolje hraniti v hladilniku. Peresnik ali vialo, ki jo uporabljate, lahko nekaj časa pustite pri sobni temperaturi. Če pa greste ven, še posebej na vroč dan, lahko inzulin shranite v izolirani škatli za malico, da preprečite, da bi se preveč segrel.
• Spremljajte raven sladkorja v krvi: Najboljši način, da preverite, ali vaše injekcije delujejo pravilno, je redno preverjanje ravni sladkorja v krvi. Če imate težave z nadzorom ravni sladkorja v krvi ali če se nenadoma preveč zniža ali zviša, je čas, da preverite, ali je kaj narobe z načinom, kako si dajete injekcije. O tem se obvezno pogovorite s svojim zdravnikom.
• Načrtujte vnaprej: Še posebej, če insulin uporabljate pred obroki, morate odmerek prilagoditi količini hrane, ki jo zaužijete. Zato načrtujte obroke vnaprej. V potovalni torbi imejte tudi kaj, kot so arašide, piškot ali košček karamele. To bo zelo koristno v primeru nizkega krvnega sladkorja (hipoglikemije).

Povejte resnico o svojem zdravljenju.Ne sramujte se in ne bojte se ničesar. Tudi če gre za nekaj takega, kot je "Danes sem malo preveč pojedel" ali "Pozabil sem se cepiti", povejte svojemu zdravniku. Šele takrat vam bo lahko predpisal najustreznejše zdravljenje. Ne pozabite, vsak dan se naučimo nekaj novega. Zmorete!