Ali vas noht boli, ko gre v mišico? (Vraščen noht na nogi) Pogovorimo se o tem!

Včasih vas kotiček palca na nogi preprosto začne boleti, kajne? Je malo rdeč, otekel in vas boli na dotik. Ko pogledate, je kotiček nohta zrasel v kožo. Ste že kdaj to že doživeli? To je pogosta težava mnogih ljudi. V medicini to stanje imenujemo "vrščen noht". Čeprav to običajno ne predstavlja večjega zdravstvenega tveganja, je lahko zelo boleče in povzroči okužbo, če se ne zdravi pravilno. Zato se o tem pogovorimo zelo preprosto, na način, ki ga boste razumeli.

Preprosto povedano, kaj pomeni, ko žebelj zadene mišico?

To je zelo preprosto. Kar imenujemo "vrščen noht na nogi", je, ko kotiček nohta na nogi, zlasti stranski del, namesto da bi rasel naravnost naprej, začne rasti v okoliško mišico, torej v kožo. Kot da bi noht rasel v napačno smer.

Čeprav se to stanje lahko pojavi na katerem koli prstu na nogi, je najpogostejše na palcu (95 % primerov) . To je zato, ker je prst tisti, ki med hojo in tekom prenaša največji pritisk. Ko noht predre kožo, predel postane rdeč, otekel in boleč. Včasih lahko bakterije vstopijo v kožo in povzročijo okužbo.

Kdo najverjetneje razvije to stanje?

Pravzaprav se to lahko zgodi vsakomur, vendar so nekateri ljudje bolj ogroženi.

• Za mlade in športnike: Njihova stopala se močno potijo. Potenje lahko zmehča kožo okoli nohta in sam noht. Nato se noht zlahka strga, zlomi in vrašče.
• Za ljudi s sladkorno boleznijo: Ljudje s sladkorno boleznijo imajo lahko zmanjšano prekrvavitev stopal. In če pride do poškodbe živcev, se morda ne bo čutila niti majhna rana. Zato je večja verjetnost, da se bo že majhna težava z nohti razvila v večjo okužbo.
• Slaba prekrvavitev stopal: Ko je prekrvavitev slaba, se rane celijo počasneje. Zato lahko že majhna rana zaradi nohta postane velika težava.
• Za tiste z okužbami nohtov: Okužba kože okoli nohta, imenovana »paronihija«, se bo bolj verjetno razširila na nohtno ležišče, če obstaja takšno stanje.

Zakaj nohti tako bolijo? Poglejmo si glavne razloge.

Za to ni enega samega razloga. Lahko jih je več. Za lažje razumevanje jih bom razložil na ta način.Vzel bom mizo .

Kakšni so simptomi okuženega nohta?

Kar je sprva lahko le manjša bolečina, lahko bakterije, ko noht raste globlje v kožo, vstopijo vanj in se okužijo. Če se to zgodi, se lahko pojavijo naslednji simptomi:

• Huda bolečina: Bolečina je tako neznosna, da ne morete niti premakniti roke.
• Oteklina in rdečina: Predel prsta postane zelo otekel in rdeč ali temne barve.
• Gnoj ali tekočina: Iz prostora med nohtom in kožo začne iztekati rumenkast gnoj ali tekočina.
• Toplota: Okuženi prst je na dotik toplejši od drugih prstov.
• Slab vonj: Včasih lahko okužba povzroči slab vonj.

Če imate takšne simptome okužbe, je najbolje, da prenehate z zdravljenjem okužbe doma in nemudoma obiščete zdravnika . Možno je, da se okužba razširi na kosti, vendar je to zelo redko.

Kaj lahko za to storite doma? (Oskrba zase)

Če ni znakov okužbe, kar pomeni, da je le malo boleče in malo rdeče, lahko doma storite nekaj preprostih stvari.

1. Namakajte se v vroči vodi: Nogo namakajte v topli vodi približno 15–20 minut dvakrat na dan. Še bolje je, če vodi dodate malo epsomske soli ali mila. To bo zmanjšalo bolečino, zmehčalo kožo in olajšalo odstranitev nohta.

2. Poskrbite, da bodo vaša stopala suha: Po namakanju v vodi in ves čas, ko stopala namakate, si jih temeljito posušite. Vlaga poveča možnost razmnoževanja bakterij.

3. Pod noht položite vato: Ko si namočite noge, previdno dvignite vogal nohta in med njega in kožo položite majhen košček vate ali zobne nitke. To bo noht spodbudilo k rasti nad kožo. Vato je treba menjati vsak dan.

4. Nanesite antibiotično kremo: Prosite svojega zdravnika za ustrezno antibiotično kremo, jo nanesite na prizadeto območje in ga pokrijte s čistim povojem.

5. Nosite ohlapne čevlje: Obujte sandale, ki vašim stopalom omogočajo čim več zraka. Če greste ven, izberite čevlje, ki imajo prostor za prste in so ohlapni.

6. Zdravila proti bolečinam: Če je bolečina neznosna, lahko vzamete zdravilo proti bolečinam, kot je paracetamol. Vendar pa se je najbolje, da se pred jemanjem kakršnih koli zdravil posvetujete z zdravnikom.

Kdaj morate obiskati zdravnika?

Če bolečina po dveh ali treh dneh domačega zdravljenja ne popusti ali če se zdi, da se poslabšuje, se vsekakor posvetujte z zdravnikom.

Še posebej nemudoma poiščite zdravniško pomoč, če imate katero od teh stanj:

• Sladkorna bolezen
• Če so živci v stopalih poškodovani (huda poškodba živcev)
• Slaba prekrvavitev v nogah
• Če obstajajo znaki okužbe, kot je gnoj

Zdravnik vam bo pregledal prst in predpisal potrebno zdravljenje. Verjetno bo uporabil enako zdravljenje, kot bi ga izvajali doma, z uporabo čiste, sterilizirane opreme. Če pride do okužbe, vam bo morda predpisal antibiotik.

Zdravljenje v hudih primerih

V zelo hudih primerih ali če se to stanje pojavlja pogosto, se lahko zdravnik odloči za manjši kirurški poseg. Brez skrbi, to ni večji poseg.

Temu pravimo »avulzija nohta«. Najprej se prst otrdi, nato pa se previdno odreže le del nohta, ki je predrl kožo. Včasih je morda treba odstraniti celoten noht. Traja več mesecev, da noht ponovno zraste. Če se ta težava pojavlja pogosto, lahko trajno rešitev zagotovimo z nanosom kemične snovi na podlago nohta, da preprečimo ponovno rast tega kotička.

Kako preprečiti ponovitev?

Bolje preprečiti kot zdraviti. Če torej upoštevate te preproste navade, se lahko tej težavi izognete.

• Pravilno si strizite nohte: To je najpomembnejše. Ko si strižete nohte, jih strizite naravnost . Ne poskušajte zaobliti vogalov. Vogale nohta strizite tako, da so rahlo nad kožo.
• Pred rezanjem si namočite noge: Preden si strižete nohte, si noge za nekaj časa namočite v toplo vodo. To bo nohte zmehčalo in jih bo lažje striči. Prav tako je dobro, da si jih postrižete takoj po kopanju.
• Izberite dobro obutev: Nosite obutev, ki ima spredaj dovolj prostora za prste. Čevlje je najbolje kupiti zvečer, saj vam noge proti koncu dneva nekoliko otečejo.
• Ne lomite si nohtov z rokami: Popolnoma prenehajte lomiti ali trgati nohte. Vedno uporabljajte dober, čist škarjico za nohte.
• Higiena stopal: Vsak dan si temeljito umijte stopala z milom in jih pustite suhe.