Zakaj nekateri ljudje potrebujejo očala? Težave z vidom in rešitve (očala in kontaktne leče)

Ste se kdaj vprašali, zakaj vaš prijatelj potrebuje očala, vi pa ne? Ali zakaj nekateri ljudje potrebujejo očala za branje knjige, drugi pa za gledanje na daljavo? Naše oči so resnično posebne, drugačne od drugih. Včasih se zgodi, da ne vidimo jasno, ko majhni deli v očesu ne delujejo pravilno skupaj. Ampak brez skrbi, obstajajo očala in kontaktne leče , ki nam pri tem pomagajo. Pogovorimo se o tem podrobneje danes, kajne?

Kako delujejo naše oči? Neverjetno, kajne?

Predstavljajte si svoje oko kot majhno, zelo zapleteno kamero. Svetloba je tisto, kar ta kamera potrebuje za ustvarjanje "slike". V očesu je več ključnih delov, ki ji pomagajo pri tem delu.

• Roženica: To je prozoren, uri podoben del očesa. Ko svetloba vstopi v oko, se najprej lomi ali prepogne in roženica usmeri v oko. Natančneje, proces fokusiranja ali fokusiranja svetlobe, ki vstopa v oko, se začne tukaj.
• Šarenica: Ali so vaše oči modre, rjave, sive ali črne, je odvisno od pigmenta v tej »šarenici«. To je mišičast del.
• Zenica: To je majhen črn krog na sredini šarenice. Pravzaprav je luknja. Je kot odprtina fotoaparata. Ko je veliko svetlobe, se ta zenica zmanjša, ko pa je malo svetlobe (v temi), se poveča. Njena glavna naloga je nadzorovati količino svetlobe, ki vstopi v oko.
• Leča: To je prozoren del za zenico, podoben majhnemu koščku stekla. Po roženici leča še bolj usmeri svetlobo in jo usmeri natančno na mrežnico. Posebnost te leče je, da lahko spremeni svojo obliko (to počnejo majhne mišice) in vam pomaga jasno videti tako bližnje kot tudi oddaljene stvari.
• Mrežnica: To je svetlobno občutljiva plast na zadnji strani očesa. Je kot »senzor« v fotoaparatu ali »filmski zvitek« v starih fotoaparatih. Ko svetloba, ki jo zbereta »roženica« in »leča«, pade na to »mrežnico«, se tam oblikuje slika. Ta »mrežnica« vsebuje milijone posebnih celic (»fotoreceptorskih celic«), ki so občutljive na svetlobo in barvo. Te celice pretvarjajo svetlobo v električne signale.

Nato ti električni signali potujejo skozi vidni živec do možganov. Možgani analizirajo te signale in nam povedo: »To je slika, ki jo vidite.« Neverjetno je, kaj se dogaja v tem majhnem očesu!

Zakaj nimajo vsi enakega vida? Katere so te okvare vida?

Tako kot naši prstni odtisi so tudi oči vsakega človeka nekoliko drugačne. To pomeni, da se lahko stvari, kot so dolžina zrkla, ukrivljenost roženice in oblika leče, razlikujejo od osebe do osebe. Zaradi teh razlik nekateri ljudje potrebujejo očala, drugi pa ne. Če svetloba ni natančno usmerjena na mrežnico, postane vid zamegljen. Tem rečemo refrakcijske napake . Oglejmo si glavne vrste refrakcijskih napak, ki jih opažamo.

1. Kratkovidnost ali miopija

To se zgodi, ko stvari, ki so blizu, jasno vidimo, stvari, ki so daleč stran, pa so zamegljene. To je kot gledanje televizije od daleč in besedilo ni jasno. Primeri vključujejo otroke, ki ne vidijo, kaj je napisano na tabli v razredu, ali ljudi, ki od daleč ne morejo prebrati avtobusnega znaka.

• Zakaj se to zgodi? Preprosto povedano, bodisi je vaše zrklo nekoliko predolgo bodisi ima vaša "roženica" ali "leča" preveliko moč ostrenja. Potem svetloba, ki vstopa v oko, ni usmerjena natančno na "mrežnico", temveč nekoliko pred njo.
• Kako očala to popravijo? Ljudje z miopijo dobijo očala z vbočenimi lečami (konkavne leče / leče z negativno dioptrijo) . Te leče rahlo razpršijo svetlobo, zaradi česar pada neposredno na mrežnico.

2. Hipermetropija ali daljnovidnost

Pri tem so oddaljeni predmeti sicer vidni relativno jasno, bližnji predmeti pa so, zlasti pri branju knjig, gledanju v telefon ali šivanju, videti zamegljeni. Včasih se lahko pri poskusu gledanja od blizu oči utrudijo (`(naprezanje oči)`) in pojavi se lahko glavobol. Pri majhnih otrocih se lahko včasih razvije stanje, pri katerem oči gledajo navznoter (`(škripanje)`/`(ezotropija)`).

• Zakaj se to zgodi? To je ravno nasprotno od `(miopije)`. Ali je vaše zrklo nekoliko prekratko ali pa vaša `(roženica)` ali `(leča)` nimata dovolj moči ostrenja. Potem se svetloba poskuša osredotočiti za `(mrežnico)` (natančneje, `(leča)` se mora bolj potruditi, da se osredotoči nad `(mrežnico)`).
• Kako to popravite z očali? Ljudje s hipermetropijo dobijo očala s konveksnimi lečami (konveksne leče / leče z dioptrijsko močjo) . Te leče združujejo svetlobo (konvergirajo) in jo pripeljejo do mrežnice.

3. Astigmatizem

To je nekoliko drugačna vrsta šibkosti. Tukaj so lahko tako bližnji kot daljni predmeti videti zamegljeni, včasih raztegnjeni in se pojavljajo kot sence. Med vožnjo ponoči lahko okoli luči vidite tudi zvezdne bliske. Prisoten je lahko tudi astigmatizem, skupaj z miopijo ali hiperopijo.

• Zakaj se to dogaja?Običajno sta "(roženica)" in "(leča)" zdravega očesa okrogli, z enako ukrivljenostjo na vseh straneh, kot površina okrogle žoge. Vendar pa sta pri ljudeh z "(astigmatizmom)" (pogosto "(roženica)") in "(leča)" ovalne/nogometne oblike, z večjo ukrivljenostjo na eni strani in manjšo ukrivljenostjo na drugi. Svetloba, ki prihaja iz vsake smeri, se nato fokusira drugače, na različnih mestih. Zato je slika videti zamegljena in raztegnjena.
• Kako očala to popravijo? Uporabljajo posebej oblikovane, valjaste leče . Te popravijo neenakomerno ukrivljenost in usmerijo svetlobo v eno ravnino, kar zagotavlja jasen vid.

4. Kratkovidnost (presbiopija)

To ni bolezen, temveč naravna sprememba, ki se pojavi s starostjo. Običajno se pojavi pri večini ljudi okoli 40.–45. leta starosti. Tudi tisti, ki so imeli prej dober vid, težko berejo drobni tisk ali opravljajo naloge od blizu, kot je na primer vdevanje niti v iglo. Zato ljudje v tej starosti nekoliko iztegnejo roke, ko berejo časopise ali gledajo v telefone, in včasih rečejo, da čutijo, da se jim »roke utrudijo«.

• Zakaj se to dogaja? S staranjem »(leča)« v naših očeh postopoma izgublja svojo prožnost, torej sposobnost enostavnega spreminjanja oblike. Ko smo mladi, ta »(leča)« zlahka postane izbočena in se izostri, ko gledamo od blizu. Vendar pa se s staranjem ta sposobnost zmanjšuje, zato se »(leča)«, ko moramo gledati od blizu, ne more pravilno izostriti.
• Kakšna je rešitev? Tudi za to lahko uporabite bralna očala ali bifokalne leče oziroma progresivne leče , ki vam omogočajo, da z istimi očali vidite tako na daljavo kot na bližino.

Zakaj je tako pomembno, da si pregledate oči?

Če opazite kakršne koli spremembe v vidu – torej, da ne vidite več tako jasno kot prej, imate pogoste glavobole, so vam oči utrujene – ali četudi ni nič narobe , je zelo pomembno, da vsaj enkrat letno opravite pregled oči. Kot starši bi morali biti še posebej zaskrbljeni zaradi vida naših otrok. Morda namreč ne bodo rekli, da ne vidijo. Tudi ljudje z boleznimi, kot je sladkorna bolezen (Diabetes Mellitus), lahko razvijejo očesne zaplete, zato je nujno redno opravljati preglede oči.

Kaj se običajno naredi med pregledom oči?

• Test vidne ostrine: To je tisto, kar odčitate na Snellenovi lestvici z vsakim očesom. Meri, kako jasno in kako daleč lahko vidite.
• Refrakcijski test: Uporablja se za ugotavljanje, ali imate kratkovidnost, hiperopijo ali astigmatizem, in če imate, katere dioptrije potrebujete. Morda ste že videli napravo, imenovano foropter, ki preverja vaš vid tako, da vstavlja leče eno za drugo.
• Merjenje očesnega tlaka (tonometrija):Izmeri se tlak v očesu. To je pomembno za diagnosticiranje bolezni, imenovane »glavkom«.
• Pregled razširjenih oči: Včasih se zenica razširi z uporabo kapljic za oči, deli znotraj očesa, kot sta mrežnica in vidni živec, pa se pregledajo s posebnimi instrumenti (oftalmoskop in špranjska svetilka).

Komu želiš pokazati?

Običajno optometrist pregleda oči in predpiše očala. On je tisti, ki diagnosticira te refrakcijske napake in priporoči očala ali kontaktne leče, ki jih popravijo. Če pa morate obiskati oftalmologa (npr. glavkom, katarakta, odstop mrežnice) za poglobljen pregled, zdravljenje ali operacijo, se morate posvetovati z oftalmologom . Optometrist vas lahko po potrebi tudi napoti k oftalmologu.

So boljša očala ali kontaktne leče?

Če zdravnik reče, da potrebujete očala, je naslednje vprašanje: "Ali naj nosim očala ali kontaktne leče?" To je res osebna odločitev. Oboje ima svoje prednosti in slabosti.

Očala (Eyeglass):

• Prednosti:
• Zelo enostavno ga je obleči in sleči. Ni potrebno posebno usposabljanje.
• Ker se očesa ne dotikamo neposredno, je tveganje za okužbo zelo majhno.
• Nizko vzdrževanje. Ni potrebnih posebnih "rešitev", samo obrišite in vzdržujte čistočo.
• Izbirate lahko med različnimi slogi, okvirji in barvami. To vašemu videzu doda nekaj novega.
• Najbolje je za tiste s suhimi očmi in alergijami.
• Slabosti:
• Težko je izvajati določene športe ali vaje, poleg tega pa lahko zdrsnete in padete.
• Med dežjem lahko nastane megla, ko se premaknete iz toplega v hladen prostor.
• Nekateri ljudje lahko občutijo težo v obrazu in bulo na obeh straneh nosu.
• Okvir lahko nekoliko ovira periferni vid.
• Nekateri ljudje se lahko zaradi svojega videza počutijo nekoliko nelagodno.

Kontaktne leče:

• Prednosti:
• Na obrazu ne izgleda kot ogledalo, ampak daje naraven videz.
• Zelo priročno za tiste, ki se ukvarjajo s športom in vodijo aktivno življenje. Pri teku ali skakanju ni ovir.
• Bočni vid ni omejen. Vidno polje je popolno.
• Pri nekaterih stanjih, kot sta ekstremna kratkovidnost in nepravilnosti roženice, kot je keratokonus, lahko očala zagotovijo boljši in jasnejši vid.
• Ni težav z dežjem ali meglo.
• Slabosti:
• Zelo morate biti pozorni na čistočo. Če leč ne čistite pravilno, če jih ne snamete med spanjem in če jih ne uporabljate po navodilih zdravnika, lahko razvijete resne okužbe oči ("(hude okužbe oči)") in razjede roženice. To je najpomembnejše!
• Traja nekaj časa, da se navadiš na nameščanje in snemanje, potrebna je vaja.
• Ljudje s suhimi očmi lahko občutijo nelagodje, rdečico in srbenje.
• Lahko so nekoliko dražja od očal (zaradi stroškov leč in raztopine, ki jih je treba pogosto menjati).
• Pred spanjem jih morate odstraniti (čeprav obstajajo nekatere posebne vrste "leč za podaljšano nošenje", vendar jih tudi te priporoča le zdravnik).

Kako skrbeti za očala in kontaktne leče?

Zelo pomembno je, da skrbite za ti dve napravi, ki pomagata ohranjati jasen vid, sicer ju ne boste mogli pravilno uporabljati, kontaktne leče pa vam lahko celo poškodujejo oči.

Če so očala:

• Ko ga ne uporabljate, ga hranite v priloženem "etuiju". Tako je manj verjetno, da se bo opraskal ali zlomil.
• Čistite samo z mehko krpo (krpo iz mikrovlaken) in posebno raztopino za čiščenje leč. Ne čistite z vogalom srajce, sarijem ali robčkom, saj lahko opraskajo leče.
• Ko ogledalo postavljate na mizo, ga ne postavljajte z lečami navzdol, saj se lahko opraskajo.
• Okvirja ali leč očal ne čistite z agresivnimi mili ali topili.

Kontaktne leče (upoštevajte to!)

Nikoli se ne dotikajte, ne vstavljajte in ne odstranjujte »kontaktnih leč«, ne da bi si temeljito umili roke z milom in vodo ter jih posušili s čisto brisačo! To je pravilo številka ena.

• Leče čistite, razkužujte in shranjujte le z razkužilno raztopino, ki jo priporoči vaš zdravnik ali optometrist. Kontaktnih leč nikoli ne namakajte, ne izpirajte in ne dajajte v vodo iz pipe, ustekleničeno vodo, slino ali doma pripravljeno fiziološko raztopino. Te lahko prenašajo klice, ki lahko povzročijo resne okužbe.
• Posodico za kontaktne leče vzdržujte čisto tako, da vsak dan odstranite uporabljeno raztopino, jo sperete s svežo raztopino, jo izpostavite zraku in pustite, da se posuši. Posodico zamenjajte vsaj enkrat na tri mesece.
• Pred spanjem, kopanjem ali plavanjem (v bazenu ali morju) obvezno odstranite kontaktne leče.
• Ne uporabljajte iste leče dlje, kot vam je predpisal zdravnik (npr. dnevna leča za enkratno uporabo je za en dan, mesečna leča pa za en mesec). Ne uporabljajte leče s pretečenim rokom uporabe.
• Če vam oči postanejo rdeče, srbeče, boleče, zamegljene ali imate izcedek, takoj odstranite kontaktne leče in obiščite zdravnika. Ne vstavljajte jih nazaj, dokler vam tako ne naroči zdravnik.
• Ne delite svojih kontaktnih leč z nikomer in ne nosite kontaktnih leč drugih oseb.

Če se zgodi kaj takega, vsekakor obiščite zdravnika! (Opozorilni znaki)

Včasih so lahko majhne spremembe na očeh znak večje težave. Zato bodite zelo previdni pri tem, kar vam je zdravnik povedal, saj lahko zgodnje zdravljenje včasih prepreči izgubo vida.

• Če se vam nenadoma pojavi zmanjšan ali zamegljen vid (na enem ali obeh očesih).
• Če imate hude bolečine v očeh .
• Če se vam zdijo oči preveč modre, da bi gledale v svetlobo, ali če vaše oči ne prenašajo svetlobe (`(svetlobna občutljivost)`).
• Če so oči rdeče, otekle, nenehno solzijo ali imajo gnojni izcedek.
• Če nenadoma vidite vedno več črnih pik, pajkov ali mrež, ki lebdijo pred vašimi očmi, ali če vidite bliske svetlobe.
• Če vidite dve stvari (`(dvojni vid)`) in se to začne nenadoma.
• Če se zdi, da je del vidnega polja izgubljen (kot da bi se spustila zavesa).

Če se kaj takega zgodi , nemudoma obiščite oftalmologa brez odlašanja ali poskusite z domačimi zdravili.

Torej, tukaj je nekaj stvari, ki si jih je treba zapomniti iz tega, o čemer smo govorili (Sporočilo za domov):

Torej, danes smo se veliko pogovarjali o očeh, očalih in »(kontaktnih lečah)«, kajne? Če povzamemo vse to, so tukaj najpomembnejše stvari, ki si jih je treba zapomniti:

• Vsakdo ima drugačne oči, zato je normalno, da nekateri ljudje potrebujejo očala, in tega se ni treba sramovati.
• Če opazite vsaj najmanjšo spremembo vida, obvezno obiščite zdravnika in si dajte pregledati oči. Če bolezen odkrijete zgodaj, jo je lažje zdraviti in si lahko zaščitite vid.
• Odločitev o nošenju očal ali kontaktnih leč je odvisna od vašega življenjskega sloga, preferenc, potreb in nasveta zdravnika.
• Če nosite kontaktne leče, poskrbite, da bodo zelo pazljive in jih čistite. To je zelo pomembno za varnost vaših oči! Nikoli tega ne jemljite zlahka.
• Oči so zelo dragoceni in občutljivi organi. Zato dobro skrbite zanje! Za zdravje oči so pomembne tudi stvari, kot so pravilna prehrana, dovolj spanca in odmori od računalniških zaslonov.

Upam, da so vam bile te informacije v pomoč. Če imate še kakšna vprašanja, se brez oklevanja posvetujte z zdravnikom.

Očala, kontaktne leče, okvare vida, kratkovidnost, daljnovidnost, astigmatizem, prezbiopija, pregled oči, zdravje oči, refrakcijske napake