Ali tudi vi občutite mravljinčenje ali pekoč občutek na zadnji strani stegna? Spoznajmo Meralgia Paresthetica!

Ste že kdaj občutili mravljinčenje, pekoč občutek ali bolečino na predelu, kjer se nahajajo vaše hlače, torej na zunanji strani stegna? Morda se nekaj časa zdi kot mravljinčenje. Če imate tovrstno nelagodje, je vzrok lahko stanje, ki ga medicinsko imenujemo Meralgia Paresthetica. Čeprav je ime nekoliko zapleteno, ga razložimo preprosto.

Preprosto povedano, kaj je Meralgia Paresthetica?

Zelo preprosto je. Obstaja živec, ki prenaša občutek ali občutek na zunanjo stran stegna. Imenujemo ga "lateralni femoralni kožni živec (LFCN)". Predstavljajte si ga kot vodovodno cev. Ta cev je mesto, kjer "voda", ki se na otip zdi kot voda, teče v kožo stegna. Pri Meralgia Paresthetica se ta živec nekje stisne. Kot da bi nekdo stopil na to vodovodno cev. Kaj se zgodi potem? Pretok vode se upočasni ali ustavi. Ko se ta živec stisne, se zmotijo ​​signali, ki gredo v možgane. Zaradi te zmede občutite stvari, kot so pekoč občutek, mravljinčenje, bolečina, odrevenelost .

Kdo najverjetneje razvije to stanje?

Meralgia Paresthetica se lahko pojavi pri vsakem. Vendar pa obstajajo ljudje, ki imajo nekoliko večje tveganje za njen razvoj. Poglejmo si, kdo so.

• Za ljudi s sladkorno boleznijo: Tveganje je večje, ker lahko sladkorna bolezen poškoduje živce.
• Prekomerna telesna teža ali debelost: Presežek maščobe v predelu trebuha poveča tveganje za stiskanje tega živca.
• Za nosečnice: Med nosečnostjo lahko pritisk rastočega trebuha in povečana telesna teža povzročita stisnjene živce. Vendar to stanje običajno izgine po rojstvu otroka.
• Za tiste, ki nosijo zelo tesna oblačila: Nošenje zelo tesnih kavbojk, hlač ali steznikov lahko povzroči pritisk na ta živec v predelu prepone.
• Za tiste, ki nosijo debele pasove okoli pasu: Debeli pasovi, ki jih nosijo ljudje, kot so policisti, vojaško osebje in tehniki, lahko povzročajo nenehen pritisk na živec.
• Za tiste, ki so pred kratkim imeli operacijo kolka: Živec se lahko stisne zaradi otekline po operaciji ali drugih vzrokov.
• Za tiste, ki so se v prometni nesreči poškodovali zaradi varnostnega pasu: Varnostni pas lahko med nesrečo močno udari v predel pasu in povzroči poškodbo živcev.
• Druga zdravstvena stanja:To tveganje obstaja tudi za ljudi s stanji, kot so hipotiroidizem, zastrupitev s svincem in skolioza.

Kakšni so točno simptomi tega?

Simptomi tega stanja se običajno pojavijo samo na eni strani telesa . To pomeni, če gre za desno nogo, samo na desni nogi, če pa gre za levo nogo, samo na levi nogi. Ti simptomi se najpogosteje čutijo v zgornjem, zunanjem delu stegna.

Pomembno je, da Meralgia Paresthetica ne povzroča neposredno šibkosti mišic ali težav pri hoji. Težava je le v živcih, ki nadzorujejo občutljivost kože.

Kako zdravnik to ugotovi?

Ko greste k zdravniku s temi simptomi, bo najprej pozorno poslušal, kaj imate povedati.

1. Postavljajo vam vprašanja: Poskušajo najti vzrok tako, da vam postavljajo veliko vprašanj, na primer kakšni so vaši simptomi, kako dolgo jih imate, kdaj se poslabšajo, kakšno delo opravljate, kakšna oblačila nosite, ali imate druge bolezni in ali ste bili pred kratkim udeleženi v nesreči.

2. Fizični pregled: Zdravnik vas bo pregledal. Lahko se opravi test, imenovan »test kompresije medenice«. Pri tem se na kolčno kost položi roka in se nanjo izvaja pritisk. Lahko se opravijo tudi preprosti testi, kot je dotik kože stegna z nečim, kot je kos vate, in preverjanje, ali jo lahko začutite.

V večini primerov je to bolezen mogoče diagnosticirati na podlagi opisa, ki ga navedete, in fizičnega pregleda.

Ali bodo potrebni še drugi testi?

Včasih, če vaš zdravnik sumi, da obstaja drug vzrok za vaše simptome, lahko priporoči dodatne preiskave. Namen teh preiskav ni potrditi Meralgia Paresthetica, temveč izključiti druga stanja, kot je hernija diska.

• Krvne preiskave: Preverite stvari, kot so sladkorna bolezen, raven ščitničnih hormonov, pomanjkanje vitamina B12 in raven svinca.
• Rentgensko slikanje, CT ali MRI: Ti testi pomagajo ugotoviti, ali obstajajo druge težave s kolkom ali hrbtenico.

Kakšni so načini zdravljenja za to?

Dobra novica je, da se pri mnogih ljudeh stanje lahko popolnoma pozdravi z nekaj preprostimi spremembami življenjskega sloga. Najpomembnejše pri zdravljenju je najti vzrok stisnjenega živca in ga zdraviti.

1. Preproste stvari, ki jih je treba najprej narediti

• Izogibajte se nošenju tesnih oblačil: Nosite čim več ohlapnih, udobnih oblačil. Poskusite za nekaj časa prenehati nositi tesne kavbojke in tesne hlače.
• Izogibajte se nošenju težkih pasov: Če okoli pasu nosite težek pas, ga nekoliko zrahljajte ali pa ga za nekaj časa prenehajte nositi.
• Izguba teže: Če imate prekomerno telesno težo, lahko izguba teže močno zmanjša pritisk na živec. To je eno najučinkovitejših zdravljenj za to stanje.
• Led: Na območje bolečine in vnetja večkrat na dan nanesite ledeni obkladek. To lahko pomaga zmanjšati oteklino in nelagodje v živcu.

2. Zdravljenje

Če te preproste stvari ne olajšajo nelagodja, vam lahko zdravnik priporoči druge načine zdravljenja.

• Zdravila proti bolečinam: Morda vam bodo svetovali, da za kratek čas uporabljate zdravila proti bolečinam, kot sta paracetamol ali nesteroidna protivnetna zdravila (NSAID). Vendar pa zdravil proti bolečinam ne uporabljajte neprekinjeno brez posveta z zdravnikom.
• Lokalna zdravila:Za boleče območje se lahko priporočijo kreme, kot sta "kapsaicin" ali "lidokain".
• Zdravila za bolečine v živcih: Za lajšanje bolečin v živcih se lahko predpišejo zdravila, kot sta "gabapentin" in "pregabalin".
• Injekcije živčnih blokad: Če je bolečina huda, se lahko v bližini stisnjenega živca injicira anestetik, da se bolečina začasno lajša.
• Radiofrekvenčna ablacija živcev: To vključuje uporabo radijskih valov za deaktivacijo majhnega območja živca, ki prenaša bolečino. To je kot blokiranje poti bolečinskih signalov do možganov.
• Kirurški poseg: Kirurški poseg je redko potreben in se upošteva le pri tistih s hudimi simptomi, pri katerih so bili vsi drugi načini zdravljenja neuspešni.

Se bo ta situacija kdaj izboljšala?

Da, seveda! Približno 85 % ljudi z Meralgia Paresthetica, kar je več kot osem od desetih ljudi, si bo popolnoma opomoglo s preprostimi zdravljenji, o katerih smo govorili prej (kot sta izguba teže in nošenje ohlapnih oblačil). Včasih se stanje sčasoma izboljša samo od sebe, tudi brez kakršnega koli zdravljenja.

Parestetika med nosečnostjo običajno popolnoma izgine v nekaj mesecih po porodu.

Naj obiščem zdravnika?

Če imate vztrajno pekoč občutek, mravljinčenje ali bolečino na zunanji strani stegna, ki ovira vaše vsakodnevne aktivnosti, se vsekakor posvetujte z zdravnikom . Zdravnik lahko diagnosticira, ali je vzrok vaših simptomov Meralgia Paresthetica ali drugo stanje, in vam priporoči najprimernejše zdravljenje.

Če vam je že diagnosticirana Meralgia Paresthetica in se zdravite, vendar se vaši simptomi ne izboljšujejo ali pa imate neželene učinke zdravila, se o tem pogovorite tudi s svojim zdravnikom.