Kaj je vulva? Poglejmo si, kaj točno je ta pomemben del telesa!

Ko govorimo o ženskem reproduktivnem sistemu, večinoma uporabljamo besedo "vagina". Ste pa vedeli, da je pravilno medicinsko ime za celotno zunanje področje, ki ga v vsakdanjem govoru imenujemo vagina, "vulva"? Mnogi mislijo, da sta ti dve besedi enaki. V resnici pa gre za veliko bolj zapleten in pomemben del. Zato se danes zelo preprosto, kot če bi se pogovarjali s prijateljico, pogovorimo o tem, kaj je ta vulva, kateri so njeni deli in kako jo ohranjati zdravo.

Preprosto povedano, kakšne so funkcije vulve?

Beseda »vulva« izhaja iz latinske besede za »pokrivalo«. V skladu s svojim imenom vulva pokriva in ščiti občutljive reproduktivne organe v našem telesu. Vendar to še ni vse. Vulva ima še veliko pomembnejše funkcije.

• Spolni užitek: Vaša vulva ima posebne organe, živce, krvne žile in tkiva, namenjena zagotavljanju spolnega užitka. Večina žensk potrebuje stimulacijo vulve, da doseže orgazem.
• Razmnoževanje: Sperma vstopi v telo skozi vaginalno odprtino. Ta se nahaja v vulvi. Tudi med porodom se otrok rodi skozi to vaginalno odprtino.
• Menstruacija: Med mesečnim menstrualnim ciklom kri, ki se izloča iz sten maternice, izstopi iz telesa skozi vaginalno odprtino.
• Uriniranje: Cev, ki prihaja iz mehurja, sečnica, se odpre v sečnično odprtino v vulvi. Torej urinirate skozi to.

Kateri so deli vulve? Oglejmo si jih podrobneje.

Vulva je zunanji spolni organ, ki ga lahko vidite, če si ogledate predel med nogami skozi ogledalo. Vendar njegova struktura ni tako preprosta, kot si mislite. Ima več delov. Poznavanje vsakega od teh delov je zelo pomembno za vaše zdravje.

Oglejmo si spodnjo tabelo, da bomo jasno razumeli, kaj so ti deli.

Katere so pogoste bolezni, ki lahko vplivajo na vulvo?

Zaradi lege vulve je bolj dovzetna za različne okužbe in kožne bolezni. Ker sodeluje pri uriniranju in spolnem odnosu, obstaja tveganje za okužbe sečil in spolno prenosljive bolezni (SPO).

Okužbe

• Bakterijska vaginoza: Stanje, ki ga povzroča neravnovesje med dobrimi in slabimi bakterijami v nožnici.
• Glivična okužba: Stanje, ki ga povzroča prekomerna rast glive, imenovane Candida, ki povzroča srbenje in bel izcedek.
• Okužba sečil (UTI): Povzroča simptome, kot so pekoč občutek pri uriniranju in pogosta potreba po uriniranju.
• Spolno prenosljive okužbe (SPO): Sem spadajo bolezni, kot so klamidija, gonoreja, herpes, HPV in sifilis.

Kožne bolezni

• Folikulitis: okužba ali vnetje lasnega mešička. To stanje lahko povzročijo vraščene dlake, ki po odstranitvi dlak zrastejo nazaj v lasno steblo.
• Lichen Sclerosus: Stanje, pri katerem koža vulve postane bleda, tanka ter srbeča in boleča.
• Sramne uši / Raki: Vrsta majhnih žuželk, ki živijo na dlakavih predelih genitalij.
• Vulvitis/vaginitis: vnetje vulve ali vagine zaradi okužbe, alergije ali poškodbe.

Drugi pogoji

• Bartholinova cista: cista, napolnjena s tekočino, ki nastane zaradi blokade Bartholinove žleze.
• Dispareunija: bolečina med spolnim odnosom ali po njem.
• Vulvodinija: Dolgotrajna bolečina v predelu vulve brez očitnega vzroka.
• Rak vulve: Zelo redek rak.

Kateri so simptomi, ki lahko prepoznajo težavo z vulvo?

Kot smo že govorili, je vulva vsakega človeka drugačna. Zato je pomembno, da se zavedate normalnega delovanja svojega telesa. Če dobro razumete, kako vaša vulva običajno izgleda, kako diši in kakšen je izcedek, ki ga imate v različnih obdobjih menstrualnega cikla, boste lahko hitro prepoznali morebitne spremembe.

Bodite še posebej pozorni na naslednje spremembe.

Med menopavzo se raven estrogena v telesu zniža. Zato so spremembe, kot sta vaginalna suhost in redčenje las, pogoste. Če pa občutite kakršno koli nelagodje, bolečino ali nenavadne spremembe, se ne sramujte ali bojte pogovoriti z zdravnikom. Za mnoga od teh stanj obstajajo zdravljenja.

Kako ohraniti zdravje vulve?

Številne bolezni, ki prizadenejo vulvo, je mogoče preprečiti z upoštevanjem nekaj preprostih higienskih navad. Z upoštevanjem teh boste zaščitili tudi zdravje svojega vaginalnega trakta.

• Umijte z blagim milom in toplo vodo: Pri čiščenju tega predela se izogibajte uporabi agresivnih mil, odišavljenih mil ali gelov za tuširanje. Ta lahko spremenijo naravni pH kože in povzročijo okužbe. Zadostuje vsakodnevno umivanje z blagim milom in čisto vodo.
• Izogibajte se izpiranju: Izogibajte se umivanju notranjosti nožnice z vodo ali drugimi tekočinami. Nožnica ima naravno sposobnost samočiščenja. Izpiranje lahko uniči dobre bakterije v njej, kar povzroči okužbe.
• Nosite bombažno spodnje perilo: Spodnje perilo iz sintetičnih tkanin, kot je najlon, zadržuje znoj in vlago, kar ustvarja dobro okolje za rast glivic in bakterij. Zato nosite bombažno spodnje perilo, ki je dobro prezračeno.
• Hitro se preoblecite v mokra oblačila: Ko pridete iz bazena, telovadite ali se potite, ne ostanite predolgo v mokrih oblačilih. Hitro se preoblecite in oblecite suha oblačila.
• Vadite varen seks: Zaščita pred spolno prenosljivimi boleznimi je bistvenega pomena za zdravje vulve. Posvetujte se z zdravnikom o uporabi zaščitnih metod, kot so kondomi, in varnem seksu.
• Bodite previdni s tamponi: Če uporabljate tampone, jih ne puščajte v njih več kot 8 ur. To lahko povzroči nevarna stanja, kot je sindrom toksičnega šoka.

Navsezadnje je vaša vulva, tako kot kateri koli drug del telesa, pomemben del vašega zdravja. Za vaše splošno dobro počutje je zelo pomembno, da se je zavedate, ste pozorni na spremembe v njej in poiščete zdravniško pomoč, če je to potrebno.