Se'i o tatou a'oa'oina e uiga i lenei ponaivi o lo'o i tafatafa tonu o lou tau'au. O le ā le clavicle po'o le collarbone?

Pe na e mafaufau ea po o a na ponaivi uumi e lua e tafe faalava mai lou ua i ou tauʻau? O nisi tagata e taʻua i latou o "ivi o le vae." O le aso o le a tatou talanoa ai e uiga i lenei ponaivi taua, lea e taʻua faafomaʻi o le "clavicle," ae e masani ona taʻua foʻi o le "ivi o le vae." E taua tele lona sao i o tatou tino, ma o le mea foi lea e sili ona vaivai i manuʻa. O lea la, seʻi o tatou tilotilo atili i ai.

O le ā lenei ivitū? Se'i o tatou malamalama faigofie i ai!

I se faaupuga faigofie, o lou clavicle o se ponaivi umi ma pi'o teisi e feso'ota'i ai lou lima i lou tino. E lua ou ponaivi nei, i itu uma e lua o lou ua, i le pito i lalo o lou ua. O nei ponaivi e fesoasoani e taofi ai lou ivi tau'au (scapula) i le mea sa'o a'o e gaoioi lou lima.

Mafaufau i ai, o le upu "clavicle" e sau mai le upu Latina "clavicula." O lona uiga o le "ki laʻitiiti." O lenei ponaivi e foliga tutusa ma se ki tuai. Ma e galue e pei o se ki. E pei lava o le taimi e te liliu ai se ki, e gaoioi ala o le ki, pe a e sii lou lima, e feliuliuaʻi foʻi lenei ponaivi o le clavicle i lona itu, ma mafai ai ona gaoioi. E ofoofogia ea?

Ona o lenei ponaivi o loʻo i totonu o le soʻoga o le tauʻau ma e aʻafia i le gaioiga o tauʻau, e faigofie ona manuʻa. E mafai ona faʻaleagaina lenei ponaivi i taimi o taʻaloga, paʻuʻū (aemaise lava pe a taumafai e puʻe oe lava aʻo e paʻuʻū ma lou lima o loʻo faʻaloaloa), ma e oʻo lava i manuʻaga matuia, e pei o faʻalavelave tau taʻavale. O nisi taimi, e oʻo lava i pepe e mafai ona manuʻa i le taimi o le fanau mai.

O le ā le mea e faia ai lenei ivi clavicle?

E pei o isi ponaivi o tatou ponaivi tuasivi. E tele vaega o sela ma porotini e faia a'e ai. E iai se ufiufi malō i fafo e ta'ua o le atigi. Ma o le vaega i totonu e faia a'e ai ponaivi e pei o le omomi (ponaivi cancellous). O le mea lea e malolosi ai o tatou ponaivi.

O le ā le galuega autū a le ponaivi o le clavicle?

O ou ponaivi vae o ponaivi uumi e lua e lagolagoina lou tino pito i luga ma e iai sona aafiaga tele i le auala e te gaoioi ai. O ponaivi ia e taofia ai ou tauʻau i le tulaga saʻo. Latou te fesoasoani ia te oe e fesiitaʻi le mamafa mai lou tino pito i luga i lou ulu, ua, tuasivi, ma le fatafata (e taʻua foʻi o lou ivi axial). I se faaupuga faigofie, o nei ponaivi e taua mo o tatou lima e gaoioi saoloto ai ma mo o tatou tauʻau ia tumau ai le mautu.

O fea o iai le ponaivi o le clavicle i o tatou tino?

I se tagata matua, e tusa ma le 6 inisi le umi o le tasi ponaivi o le clavicle. O loʻo i le pito i luga o lou fatafata, i luma o lou tauʻau. O lona uiga e alu faalava (mai le tasi itu i le isi itu). O fusi malolosi o aano (ligaments) e faʻafesoʻotaʻi ai le ponaivi ogatotonu o lou fatafata (sternum) ma lou lautauʻau (scapula) i lenei ponaivi o le clavicle. E mafai ona e iloa le mea o iai lenei ponaivi e ala i le tuʻuina o lou lima i luga.

O a tulaga ma fa'aletonu e sili ona taatele e a'afia ai le clavicle?

E pei ona matou taʻua muamua, e umī ma manifinifi lou ivi tuasivi. Ma e tonu lava i lalo o le paʻu. O le mea lea e faigofie ai ona gau ma isi manuʻa. O tamaiti toaga ma talavou matutua, aemaise lava i latou e taʻalo i taʻaloga paʻi, e sili atu ona faigofie ona manuʻa e pei o le see o tauʻau. O tagata matutua, aemaise lava tagata matutua, e sili atu ona faigofie ona gau o latou ivi tuasivi ona o le paʻuʻū.

O nisi nei o ituaiga manu'a e mafai ona tutupu i le ponaivi o le clavicle:

• Gau o le ivi tuasivi: E mafai ona gau lou ivi tuasivi i le tasi nofoaga pe i ni nai nofoaga (gau ua malepe). O le a ta'ua e se foma'i lenei mea o le gau o le ivi tuasivi ua see ese , pe a matuā le ogatasi vaega e lua o le ponaivi ua gau.
• Tau'au ua vavae'ese: O le taimi lea e masae ma vavae'ese ai le ligament e feso'ota'i ai lou ivi 'au'au i le lau o lou tau'au. A vavae'ese fa'apenei se tau'au, e mafai ona se'e ese le ivi 'au'au mai le mea sa i ai. E mafai ona mafua ai le tiga ma e ono foliga mai fo'i o se pu'upu'u i lalo o le pa'u.

I le fa'aopoopoga i lenei mea, e iai isi fa'afitauli fa'afoma'i e mafai ona a'afia ai le ponaivi o le clavicle:

• Osteoarthritis: O se faʻamaʻi mumū lea e mafua mai i le faʻaleagaina ma le masae o soʻoga.
• Kanesa o ponaivi: O se tulaga ogaoga tele lenei.
• Osteomyelitis: O se faʻamaʻi pipisi lea o ponaivi.
• Thoracic outlet syndrome: O se tulaga lea e oomi ai neula ma alatoto i le va o le tau'au, ua, ma le lima.

O a ni fa'ailoga masani o tulaga e feso'ota'i ma le clavicle?

O le fa'ailoga autū ma sili ona taatele o se fa'afitauli o le clavicle o le tiga. E le gata i lea, atonu e te a'afia fo'i i fa'ailoga nei:

• Fulafula.
• Le mafai ona sii lou lima pe pa'i i se mea.
• Manu'a pe suia le lanu o le pa'u.
• E aliali mai se fula po'o se patu e lata ane i le ponaivi o le clavicle.

Afai e te manatu ua gau lou ivi fa'a'au, alu loa i le Matagaluega Fa'afuase'i (ETU) . E taua i se foma'i ona vave su'esu'eina ma togafitia se ivi fa'a'au ua gau pe afai e mana'o e fa'amalolo lelei.

E masani faapefea ona gau le clavicle?

O le gau o ponaivi o le ivitū o se manu'a e masani ona tupu i tagata matutua. E tusa ma le 5% o gau uma i tagata matutua (e tusa ma le 1 mai le 20 gau). O lea la e le o se mataupu faigofie lenei.

O a suega masani e faʻaaogaina e suʻesuʻe ai tulaga e fesoʻotaʻi ma le clavicle?

Afai e iai ni ou faʻailoga o se manuʻa i le clavicle poʻo se isi faʻafitauli, e ono fautuaina e se fomaʻi se tasi pe sili atu foʻi o suʻega ata nei:

• Su'esu'ega X-ray:E mafai e lenei mea ona iloa manino ai mea e pei o gau o ponaivi.
• Fa'ata'ita'iga o le resonance magnetic (MRI): E mafai ona fa'aalia ai le fa'aleagaina o a'ano vaivai, e pei o ligaments.
• Su'esu'ega o le computed tomography (CT scan): E mafai fo'i ona maua ai se va'aiga auiliili i le tulaga o ponaivi.

O a togafitiga masani mo gau o le clavicle?

O togafitiga mo le tiga po'o le manu'a o le clavicle e fa'alagolago i le natura o lou fa'afitauli. Atonu e aofia ai:

• Mālōlō pe fa'agaoioi le tau'au: E faia lea mea e fa'ataga ai le ponaivi e fa'amalolo. Atonu e avatu e lau foma'i se fusi e taofi ai lou lima i le mea sa'o.
• Fa'apipi'iina o se aisa: Fa'apipi'i mo le tusa ma le 20 minute i le taimi. E mafai ona fa'aitiitia ai le fula ma le tiga.
• Vailaau e fa'aitiitia ai le tiga e maua fua i le foma'i (OTC): O mea e pei o le aspirin, ibuprofen, po'o le acetaminophen. Ae e sili ona fa'aaoga e pei ona fa'atonuina e lau foma'i.

Afai ua gau lou ivi ponaivi, atonu e te manaʻomia se taotoga e toe faʻapipiʻi faʻatasi ai vaega ua gaui ma faʻaleleia.

E fa'apefea ona ou puipuia lo'u clavicle?

O le mulimuli i nei laasaga o le a fesoasoani e le gata ina tausia lou ponaivi clavicle, ae faapea foi lou faiga atoa o ivi ia maloloina ma malosi:

• Fai faamalositino e tauave ai le mamafa: Fai ia le itiiti ifo i le 30 minute o faamalositino, e pei o le savali, tamoe, po o le tenisi, i le tele o aso o le vaiaso.
• Ia lava le vaitamini D ma le calcium i lau taumafataga: E taua tele nei mea mo le fausiaina o ponaivi malolosi.
• Fai le si'i mamafa po'o isi fa'amalositino tete'e: E fa'amalosia ai fo'i ponaivi.
• Puipuia le pa'ū: Ia fa'aeteete i luga o faasitepu ma aveese mea e ono mafua ai ona e se'e ma pa'ū.
• Taofi le ulaula tapaa ma fa'aitiitia le inuina o le 'ava malosi: E leaga nei mea mo ponaivi.
• Ia ofuina ni mea e puipui ai i taimi o gaoioiga faaletino e pei o taaloga pa'i (tau'au) ma le tietie uila (pulou).

E tutusa ea le clavicle ma le collarbone?

Leai, e leai se eseesega. O le clavicle ma le collarbone o le ponaivi lava e tasi. O nisi tagata e ta'ua o le collarbone aua e tu latalata i le kola o le ofutino. O lea la, e ui lava ina ta'ua i ni igoa se lua, ae o le ponaivi taua lava e tasi.

O le savali sili ona tāua e ave i le fale

E taua tele le sao o lou clavicle i le gaoioi o lou tauʻau ma lou lima. Talu ai ona e manifinifi tele ma e taoto tonu lava i lalo o le paʻu, o le ivi faʻaʻau o se tasi lea o ivi e masani ona gaui i o tatou tino.E masani lava ona tatou aapa atu ma taumafai e taofi i tatou lava mai le pa'ū. Ae o le malosi i luga o le clavicle e mafai ona mafua ai ona gau pe see ese. Afai e te maua se manu'a po'o se tiga i le vaega o lo'o i ai lou ivi fa'a'au'au, e sili ona e va'ai i se foma'i. O le mea sili lea e mafai ona e faia.

` Ivivae, Ivi Ua, Gau, Tiga o Tau'au, Soifua Maloloina o Ivi, Manu'a i Ta'aloga, Anatomi