Skip to main content

O le ā e tupu i lou manava pe a uma ona e fanau? (Uterus Involution)

O le ā e tupu i lou manava pe a uma ona e fanau? (Uterus Involution)

E ui lava ua e mapu i le maua o se pepe, ae e masani lava ona lagona e lou tino sina vaivai mo ni nai aso, a ea? Aemaise lava ona o lou manava, lea ua tele masina o tauaveina le pepe, e manaʻomia ona toe faʻaitiitia i lona tele muamua. O le asō, o le a tatou talanoa ai e uiga i lenei faiga taua.

O le ā le Uterine Involution?

I se faaupuga faigofie, o le involution o le uterine o le taimi lea e toe fa'aitiitia ai lou uterus i le lapo'a sa i ai a'o le'i fanauina lau pepe. E tupu lenei mea i se taimi vave lava pe a uma ona fanau lau pepe ma e tusa ma le ono vaiaso le umi. O le taimi lea e te lagona ai le tafe toto ma le alu ese mai le manava pe a uma le fanautama, po'o le mea tatou te ta'ua o le lochia .

Se'i mafaufau, ua tele masina o tuputupu a'e lou manava, ua sauni e puipuia ma fafaga lau pepe. O lea la, a uma ona fanau mai le pepe, e masani lava ona umi se taimi e toe fo'i ai i lona lapo'a muamua. O le fa'aitiitia o le manava o se vaega taua o le fa'agasologa o le fa'amalologa pe a uma le fanautama .

O le ā la le uiga o lenei mea? O le a toe amata lau ta'amilosaga fa'alemasina pe a toe fo'i lou manava i le tulaga masani. O lenei faiga e fesoasoani fo'i e aveese ai toto ma a'ano fa'aopoopo uma na fa'aputu i lou manava i le taimi o le maitaga.

E faapefea ona tupu lenei faagasologa?

O lenei faagasologa o le fa'a'umi'umi o le uterine e amata loa i le taimi lava e te fanau mai ai le placenta. O lona uiga, i le vaega lona tolu o le fa'afanau. Ona toe amata lea ona fa'a'umi'umi lou uterus. Se'i mafaufau, o nei fa'a'umi'umi e fa'aitiitia ai le toto mai le nofoaga na pipii ai le placenta i le uterus. O se puipuiga ofoofogia lea o lo'o i ai i o tatou tino, e taofi ai le tele o le toto (pe a uma ona fanau le toto) .

O nei fa'a'a'a'a e mafua ai ona toe fa'aitiitia le manava ma fa'ate'a ese ai le a'ano fa'aopoopo, e ta'ua o le lochia . O nei fa'a'a'a'a o le manava e matua masani lava ma malolosi mo le 12 itula muamua talu ona fanau. I le taimi lea, atonu e te lagona le tiga i lou manava pito i lalo, o le mea lea tatou te ta'ua o 'afterpains' .

O lenei 'tiga o le papa' e masani ona mou atu i totonu o ni nai aso. Peita'i, atonu e te lagona atili lenei tiga pe a e fa'asusu pe fa'asusu. E le gata i lea, afai na e fanauina ni pepe muamua, atonu e te lagona atili lenei tiga.

E tusa ma le ono vaiaso e toe foʻi atoatoa ai le maʻi o le manava i lona tele masani. A o faʻaitiitia le mamafa o lou maʻi, e faʻapea foʻi ona faʻaitiitia le avanoa i totonu o le puimanava o lou pelvis. Atonu e te lagona pea sina 'e pei o se manava' mo ni nai aso talu ona fanau. E mafua ona o loʻo tele pea le avanoa o lou maʻi i lou manava, e ui lava ua alu ese lau pepe.

E iai se aafiaga o le fa'asusu i le susu i lenei mea?

Ioe, e mautinoa lava! Afai o loʻo e faʻasusu i lau pepe, o le a vave ona mimilo lou manava. E mafua ona a susu lau pepe i le susu (pe a e pamuina le susu), o lou tinoE gaosia le homone oxytocin. O lenei homone e mafua ai ona mimilo le manava. O lea la, o le fa'asusu i le susu o le tina o se fesoasoani tele lea i lenei faiga.

E faʻapefea ona siaki e fomaʻi ua toe foʻi le manava i le tulaga masani?

A'o e i ai i le falema'i, e masani ona sau se foma'i po'o se tausima'i e siaki pe fa'apefea ona mimilo lou manava. Latou te tu'u o latou lima i lou manava ma va'ai i le pito i luga o lou manava, e ta'ua o lou 'fundal height' . Latou te siaki fo'i pe o lagona le ma'a'a o lou manava. Latou te gauai atu fo'i i lou lochia (wax) i le taimi lea.

Mo se faʻataʻitaʻiga, afai e le o mimilo lou manava e pei ona faʻamoemoeina, pe afai e lagona le vaivai, atonu e te ono lamatia i le toto pe a uma le fanautama . I lenei tulaga, e masani ona milimili e lau fomaʻi lou manava (massage fundal) e fesoasoani ai i le mimilo. O nisi taimi, e mafai ona tuʻuina atu ia te oe se vailaʻau e taʻua o le Pitocin® , o se homone faʻapitoa, e faʻaosofia ai le mimilo o le manava.

E faapefea ona suia le manava i le taimi lea? (Tele ma le mamafa)

E ui lava e tutusa le taimi e mimilo ai le manava o tagata uma, ae e eseese le telē ma le mamafa o lou manava a’o le’i ma’itaga. E tele mea e ono a’afia ai lenei mea:

  • Pe na e fanauina muamua ni pepe (e toatele tamaitai e fai si tele o latou manava pe a uma se fanau muamua).
  • E to'afia au pepe na maua, e pei o ni masaga?
  • O le ā le taimi o lou ma'itaga na e fanau ai le pepe?

E masani lava, e suia le mamafa o le uterus pe a uma ona fanau le pepe e pei ona taua i lalo:

  • I le taimi lava na fanau mai ai: Pe tusa ma le 1000 kalama (pe tusa ma le 2 pauna).
  • I le vaiaso: pe tusa ma le 500 kalama.
  • I le lua vaiaso: pe tusa ma le 300 kalama.
  • I le fa vaiaso: pe tusa ma le 100 kalama.
  • I le valu vaiaso: pe tusa ma le 60 kalama (pe tusa ma le 2 aunese).

Ua e malamalama? I le taimi o lenei fa'a'umi'umi, e fa'aitiitia le uterus mai le lapo'a o se moli , lea na fa'atumuina ai le pu atoa o le pelvis, i le lapo'a o se pea . O le fa'asologa mo le uterus e toe fo'i ifo i totonu o le pu o le pelvis e fa'apea:

  • Pe tusa o le itula talu ona fanau le pepe, e tatau ona i ai le pito i luga o le uterus (fundus) i lou pute.
  • A maeʻa lena, e tatau ona alu ifo le pito i luga o le manava pe tusa ma le 1 senitimita i totonu o le manava i le 24 itula uma.
  • A maeʻa pe tusa ma le vaiaso, e tatau ona latalata le pito i luga o lou manava i le ponaivi pubic (symphysis pubis) i le pito i lalo o lou manava.
  • I le 10 i le 14 aso, e tatau ona toe foʻi le pito i luga o le manava i totonu o le avanoa o le pelvic.

O a ni faʻafitauli e ono tulaʻi mai i lenei faiga?

E lua faʻafitauli autū e ono tulaʻi mai i le taimi e toe faʻaleleia ai le manava: o le lē toe mimilo lelei o le manava ma le tele o le toto pe a uma ona fanau.

Subinvolution o le uterus

O le subinvolution o le taimi lea e le mimilo lelei ai lou uterus, o lona uiga e le mimilo. O nisi taimi e ta'ua ai e foma'i lenei mea o le "placental subinvolution." O le taimi lea e le tapuni lelei ai alatoto fa'asolo, lea na fa'apipi'i ai le placenta i le uterus, ma ua tuai ai.

Atonu e masalomia e lau foma'i lenei mea pe a uma ona su'esu'eina le pito i luga o lou manava (su'ega o le fundal). E le gata i lea, o se tafe toto ma mūmū pogisa ( lochia rubra ) e sili atu ma le vaiaso talu ona fanau, o se fa'ailoga lea o lenei tulaga. Afai e tupu lenei mea, e ono fa'atonuina e lau foma'i se ultrasound e va'ai po'o le a tonu le mea o lo'o tupu.

O nisi taimi, e ono lē mafai e le manava ona faaauau pea ona mimilo, pe ono faalavelaveina foi e isi faafitauli lenei faagasologa. O nisi nei o mafuaaga e ono tupu ai le subinvolution :

  • Faʻamaʻi pipisi o le manava, e pei o le endometritis .
  • O mea e pei o vaega o le placenta o loʻo totoe i totonu o le uterus.
  • O le fanautama mo se taimi umi po'o le umi o le fa'aaogāina o le Pitocin®, lea e mafua ai ona mimilo le manava.
  • Fanauina o se pepe e ala i le taotoga o le tina (C-section) .
  • O le tu'uina atu o le fa'agase lautele, e pei o le taotoga fa'afuase'i o le taotoga cesarean.

Totoga o le Toto pe a uma ona Fanau (PPH)

O le Toto Tele o le Pepe (PPH) o le tele o le toto mai le manava pe a uma ona fanau. E mafai ona lamatia ai le ola , o lea e tatau ai ona e matua faaeteete.

E tusa ma le 80% o mataupu o le PPH e tutupu ona e le lava le malosi o le fa'apupuna o le manava pe a uma le fanautama. E masani ona tupu le PPH i totonu o le 24 itula talu ona fanau. Peita'i, e mafai ona tupu i le 12 vaiaso talu ona fanau.

A'o e malolo i le falema'i, o le a siaki soo oe e le aufaigaluega faafoma'i pe iai sou toto ( lochia ). Afai e tele lou toto, o le a latou togafitia loa.

O le mea e sili ona tāua, afai o loʻo e tafe toto tele aʻo e iai i le fale, alu loa i le Matagaluega o Faʻalavelave Tutupu Faʻafuaseʻi (ETU) a le falemaʻi lata ane i se taimi vave e mafai ai.

E fa'apefea ona e tausia oe lava? (Pulea o tiga o le tua)

A uma ona fanau se pepe, e taua tele lou tausia o oe lava ma malolo faapea foi ma le tausia o lau pepe. Ia saili se taimi e mafaufau ai ia te oe lava ma ole atu mo se fesoasoani mai aiga ma uo e tausi le pepe.

O le 'tiga o le tua' e o'o mai i le fa'ama'i o le uterine e mafai ona ogaoga i nisi taimi, aemaise lava pe a fa'asusu. E ono tumau le tiga mo le tusa ma le lima minute ona fa'asolosolo malie lea ona mou atu. O nisi nei o mea e mafai ona e faia e pulea ai lenei tiga o le tua:

  • Faamalositino o le mānava ma le malolo (e pei o faamalositino mo tiga o le fanau).
  • Ta'oto fa'ataoto ma se aluga i lalo o lou manava.
  • Fa'aaogā se vaila'au e fa'aitiitia ai le tiga e fa'atau fua ma fautuaina e lau foma'i. Atonu e sili atu le aoga o le Ibuprofen nai lo le acetaminophen .
  • Se savaliga puupuu.

Ma le mea mulimuli, o le mea e sili ona tāua (Savali e Ave i le Aiga)

O le toe foʻi o le manava i lona tele masani o se faiga taua tele ma faalenatura. Peitaʻi, o nisi taimi e ono manaʻomia ai e lou manava sina fesoasoani i lenei malaga. O le mafuaʻaga lea o le a siaki soo ai oe e le aufaigaluega faafomaʻi pe a uma ona e fanauina lau pepe. E ui o nei siaki e foliga mai o se mea faigata pe a e faʻatoʻā masani i lou tagata fou o le aiga, ae e taua tele mo le vave iloa o faʻalavelave e pei o le toto pe a uma ona fanau . Afai ei ai ni a latou popolega e uiga i le auala o loʻo pipiʻi ai lou manava, latou te logoina oe. O lea la, aua le popole, o le a lelei mea uma!


` Fa'apupuna o le manava, pe a uma le fanautama, lochia, toto toto pe a uma le fanautama, fa'asusu, tele o le manava, toe fa'aleleia

⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

No comments yet. Be the first to share your thoughts here.

Add Your Comment

Please calculate: 8 + 9 =
O le ā e tupu i lou manava pe a uma ona e fanau? (Uterus Involution)

O le ā e tupu i lou manava pe a uma ona e fanau? (Uterus Involution)

E ui lava ua e mapu i le maua o se pepe, ae e masani lava ona lagona e lou tino sina vaivai mo ni nai aso, a ea? Aemaise lava ona o lou manava, lea ua tele masina o tauaveina le pepe, e manaʻomia ona toe faʻaitiitia i lona tele muamua. O le asō, o le a tatou talanoa ai e uiga i lenei faiga taua.

O le ā le Uterine Involution?

I se faaupuga faigofie, o le involution o le uterine o le taimi lea e toe fa'aitiitia ai lou uterus i le lapo'a sa i ai a'o le'i fanauina lau pepe. E tupu lenei mea i se taimi vave lava pe a uma ona fanau lau pepe ma e tusa ma le ono vaiaso le umi. O le taimi lea e te lagona ai le tafe toto ma le alu ese mai le manava pe a uma le fanautama, po'o le mea tatou te ta'ua o le lochia .

Se'i mafaufau, ua tele masina o tuputupu a'e lou manava, ua sauni e puipuia ma fafaga lau pepe. O lea la, a uma ona fanau mai le pepe, e masani lava ona umi se taimi e toe fo'i ai i lona lapo'a muamua. O le fa'aitiitia o le manava o se vaega taua o le fa'agasologa o le fa'amalologa pe a uma le fanautama .

O le ā la le uiga o lenei mea? O le a toe amata lau ta'amilosaga fa'alemasina pe a toe fo'i lou manava i le tulaga masani. O lenei faiga e fesoasoani fo'i e aveese ai toto ma a'ano fa'aopoopo uma na fa'aputu i lou manava i le taimi o le maitaga.

E faapefea ona tupu lenei faagasologa?

O lenei faagasologa o le fa'a'umi'umi o le uterine e amata loa i le taimi lava e te fanau mai ai le placenta. O lona uiga, i le vaega lona tolu o le fa'afanau. Ona toe amata lea ona fa'a'umi'umi lou uterus. Se'i mafaufau, o nei fa'a'umi'umi e fa'aitiitia ai le toto mai le nofoaga na pipii ai le placenta i le uterus. O se puipuiga ofoofogia lea o lo'o i ai i o tatou tino, e taofi ai le tele o le toto (pe a uma ona fanau le toto) .

O nei fa'a'a'a'a e mafua ai ona toe fa'aitiitia le manava ma fa'ate'a ese ai le a'ano fa'aopoopo, e ta'ua o le lochia . O nei fa'a'a'a'a o le manava e matua masani lava ma malolosi mo le 12 itula muamua talu ona fanau. I le taimi lea, atonu e te lagona le tiga i lou manava pito i lalo, o le mea lea tatou te ta'ua o 'afterpains' .

O lenei 'tiga o le papa' e masani ona mou atu i totonu o ni nai aso. Peita'i, atonu e te lagona atili lenei tiga pe a e fa'asusu pe fa'asusu. E le gata i lea, afai na e fanauina ni pepe muamua, atonu e te lagona atili lenei tiga.

E tusa ma le ono vaiaso e toe foʻi atoatoa ai le maʻi o le manava i lona tele masani. A o faʻaitiitia le mamafa o lou maʻi, e faʻapea foʻi ona faʻaitiitia le avanoa i totonu o le puimanava o lou pelvis. Atonu e te lagona pea sina 'e pei o se manava' mo ni nai aso talu ona fanau. E mafua ona o loʻo tele pea le avanoa o lou maʻi i lou manava, e ui lava ua alu ese lau pepe.

E iai se aafiaga o le fa'asusu i le susu i lenei mea?

Ioe, e mautinoa lava! Afai o loʻo e faʻasusu i lau pepe, o le a vave ona mimilo lou manava. E mafua ona a susu lau pepe i le susu (pe a e pamuina le susu), o lou tinoE gaosia le homone oxytocin. O lenei homone e mafua ai ona mimilo le manava. O lea la, o le fa'asusu i le susu o le tina o se fesoasoani tele lea i lenei faiga.

E faʻapefea ona siaki e fomaʻi ua toe foʻi le manava i le tulaga masani?

A'o e i ai i le falema'i, e masani ona sau se foma'i po'o se tausima'i e siaki pe fa'apefea ona mimilo lou manava. Latou te tu'u o latou lima i lou manava ma va'ai i le pito i luga o lou manava, e ta'ua o lou 'fundal height' . Latou te siaki fo'i pe o lagona le ma'a'a o lou manava. Latou te gauai atu fo'i i lou lochia (wax) i le taimi lea.

Mo se faʻataʻitaʻiga, afai e le o mimilo lou manava e pei ona faʻamoemoeina, pe afai e lagona le vaivai, atonu e te ono lamatia i le toto pe a uma le fanautama . I lenei tulaga, e masani ona milimili e lau fomaʻi lou manava (massage fundal) e fesoasoani ai i le mimilo. O nisi taimi, e mafai ona tuʻuina atu ia te oe se vailaʻau e taʻua o le Pitocin® , o se homone faʻapitoa, e faʻaosofia ai le mimilo o le manava.

E faapefea ona suia le manava i le taimi lea? (Tele ma le mamafa)

E ui lava e tutusa le taimi e mimilo ai le manava o tagata uma, ae e eseese le telē ma le mamafa o lou manava a’o le’i ma’itaga. E tele mea e ono a’afia ai lenei mea:

  • Pe na e fanauina muamua ni pepe (e toatele tamaitai e fai si tele o latou manava pe a uma se fanau muamua).
  • E to'afia au pepe na maua, e pei o ni masaga?
  • O le ā le taimi o lou ma'itaga na e fanau ai le pepe?

E masani lava, e suia le mamafa o le uterus pe a uma ona fanau le pepe e pei ona taua i lalo:

  • I le taimi lava na fanau mai ai: Pe tusa ma le 1000 kalama (pe tusa ma le 2 pauna).
  • I le vaiaso: pe tusa ma le 500 kalama.
  • I le lua vaiaso: pe tusa ma le 300 kalama.
  • I le fa vaiaso: pe tusa ma le 100 kalama.
  • I le valu vaiaso: pe tusa ma le 60 kalama (pe tusa ma le 2 aunese).

Ua e malamalama? I le taimi o lenei fa'a'umi'umi, e fa'aitiitia le uterus mai le lapo'a o se moli , lea na fa'atumuina ai le pu atoa o le pelvis, i le lapo'a o se pea . O le fa'asologa mo le uterus e toe fo'i ifo i totonu o le pu o le pelvis e fa'apea:

  • Pe tusa o le itula talu ona fanau le pepe, e tatau ona i ai le pito i luga o le uterus (fundus) i lou pute.
  • A maeʻa lena, e tatau ona alu ifo le pito i luga o le manava pe tusa ma le 1 senitimita i totonu o le manava i le 24 itula uma.
  • A maeʻa pe tusa ma le vaiaso, e tatau ona latalata le pito i luga o lou manava i le ponaivi pubic (symphysis pubis) i le pito i lalo o lou manava.
  • I le 10 i le 14 aso, e tatau ona toe foʻi le pito i luga o le manava i totonu o le avanoa o le pelvic.

O a ni faʻafitauli e ono tulaʻi mai i lenei faiga?

E lua faʻafitauli autū e ono tulaʻi mai i le taimi e toe faʻaleleia ai le manava: o le lē toe mimilo lelei o le manava ma le tele o le toto pe a uma ona fanau.

Subinvolution o le uterus

O le subinvolution o le taimi lea e le mimilo lelei ai lou uterus, o lona uiga e le mimilo. O nisi taimi e ta'ua ai e foma'i lenei mea o le "placental subinvolution." O le taimi lea e le tapuni lelei ai alatoto fa'asolo, lea na fa'apipi'i ai le placenta i le uterus, ma ua tuai ai.

Atonu e masalomia e lau foma'i lenei mea pe a uma ona su'esu'eina le pito i luga o lou manava (su'ega o le fundal). E le gata i lea, o se tafe toto ma mūmū pogisa ( lochia rubra ) e sili atu ma le vaiaso talu ona fanau, o se fa'ailoga lea o lenei tulaga. Afai e tupu lenei mea, e ono fa'atonuina e lau foma'i se ultrasound e va'ai po'o le a tonu le mea o lo'o tupu.

O nisi taimi, e ono lē mafai e le manava ona faaauau pea ona mimilo, pe ono faalavelaveina foi e isi faafitauli lenei faagasologa. O nisi nei o mafuaaga e ono tupu ai le subinvolution :

  • Faʻamaʻi pipisi o le manava, e pei o le endometritis .
  • O mea e pei o vaega o le placenta o loʻo totoe i totonu o le uterus.
  • O le fanautama mo se taimi umi po'o le umi o le fa'aaogāina o le Pitocin®, lea e mafua ai ona mimilo le manava.
  • Fanauina o se pepe e ala i le taotoga o le tina (C-section) .
  • O le tu'uina atu o le fa'agase lautele, e pei o le taotoga fa'afuase'i o le taotoga cesarean.

Totoga o le Toto pe a uma ona Fanau (PPH)

O le Toto Tele o le Pepe (PPH) o le tele o le toto mai le manava pe a uma ona fanau. E mafai ona lamatia ai le ola , o lea e tatau ai ona e matua faaeteete.

E tusa ma le 80% o mataupu o le PPH e tutupu ona e le lava le malosi o le fa'apupuna o le manava pe a uma le fanautama. E masani ona tupu le PPH i totonu o le 24 itula talu ona fanau. Peita'i, e mafai ona tupu i le 12 vaiaso talu ona fanau.

A'o e malolo i le falema'i, o le a siaki soo oe e le aufaigaluega faafoma'i pe iai sou toto ( lochia ). Afai e tele lou toto, o le a latou togafitia loa.

O le mea e sili ona tāua, afai o loʻo e tafe toto tele aʻo e iai i le fale, alu loa i le Matagaluega o Faʻalavelave Tutupu Faʻafuaseʻi (ETU) a le falemaʻi lata ane i se taimi vave e mafai ai.

E fa'apefea ona e tausia oe lava? (Pulea o tiga o le tua)

A uma ona fanau se pepe, e taua tele lou tausia o oe lava ma malolo faapea foi ma le tausia o lau pepe. Ia saili se taimi e mafaufau ai ia te oe lava ma ole atu mo se fesoasoani mai aiga ma uo e tausi le pepe.

O le 'tiga o le tua' e o'o mai i le fa'ama'i o le uterine e mafai ona ogaoga i nisi taimi, aemaise lava pe a fa'asusu. E ono tumau le tiga mo le tusa ma le lima minute ona fa'asolosolo malie lea ona mou atu. O nisi nei o mea e mafai ona e faia e pulea ai lenei tiga o le tua:

  • Faamalositino o le mānava ma le malolo (e pei o faamalositino mo tiga o le fanau).
  • Ta'oto fa'ataoto ma se aluga i lalo o lou manava.
  • Fa'aaogā se vaila'au e fa'aitiitia ai le tiga e fa'atau fua ma fautuaina e lau foma'i. Atonu e sili atu le aoga o le Ibuprofen nai lo le acetaminophen .
  • Se savaliga puupuu.

Ma le mea mulimuli, o le mea e sili ona tāua (Savali e Ave i le Aiga)

O le toe foʻi o le manava i lona tele masani o se faiga taua tele ma faalenatura. Peitaʻi, o nisi taimi e ono manaʻomia ai e lou manava sina fesoasoani i lenei malaga. O le mafuaʻaga lea o le a siaki soo ai oe e le aufaigaluega faafomaʻi pe a uma ona e fanauina lau pepe. E ui o nei siaki e foliga mai o se mea faigata pe a e faʻatoʻā masani i lou tagata fou o le aiga, ae e taua tele mo le vave iloa o faʻalavelave e pei o le toto pe a uma ona fanau . Afai ei ai ni a latou popolega e uiga i le auala o loʻo pipiʻi ai lou manava, latou te logoina oe. O lea la, aua le popole, o le a lelei mea uma!


` Fa'apupuna o le manava, pe a uma le fanautama, lochia, toto toto pe a uma le fanautama, fa'asusu, tele o le manava, toe fa'aleleia

⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

No comments yet. Be the first to share your thoughts here.

Add Your Comment

Please calculate: 8 + 9 =