Se'i o tatou talanoa e uiga i mea fa'asaina?

A e faʻalogo i le upu 'vaisu', o le ā e te mafaufau i ai? Atonu o fualaau faʻasaina, sikaleti, ava malosi... mea faʻapena. Ae pe na e iloa e tele atu mea e mafai ona aofia i lenei 'vaisu' e faʻatupuina ai le vaisu'? O nisi e faʻatonuina e fomaʻi e fai ma vailaʻau, ae o nisi o mea masani tatou te faʻatauina i le faleoloa. O le asō la, o le a tatou talanoa atili e uiga i lenei mea, ae i se auala faigofie e te malamalama ai.

O a tonu lava nei mea e fai ma vaisu?

I se faaupuga faigofie, o nei mea o soʻo se vailaʻau e aʻafia ai o tatou tino ma mafaufau ma faʻatupuina ai le manaʻo e faʻaauau pea ona faʻaaogaina, o lona uiga, e mafai ona avea ma vaisu. E le gata i na o "pauta" poʻo "fualaʻau." O nei mea e mafai ona faʻatupuina ai se tulaga tatou te iloa ai o le faʻaaogaina o ia mea o le a afaina ai i tatou, ae e le mafai ona tatou sola ese mai ai.

Se'i o tatou va'ai po'o a nei ituaiga o mea e masani ona va'aia.

O a mea e sili ona fa'a'ono'ono ai?

Ua maua i suʻesuʻega o nisi mea e sili atu ona faʻatupuina ma sili atu ona faʻatupuina nai lo isi. O nisi o mea e sili ona lauiloa e aofia ai:

• Ava malosi
• Kokaini
• Heroini
• Methamphetamine
• Nikotīni

Atonu o e mafaufau nei, "Aiseā ua vave ai ona tatou maua i nisi o mea?" E tele mafuaʻaga mo lenei mea. Matou te taʻua lenei mea o le 'vaisu' . E faʻalagolago i le tele o mea.

• Auala e te fa'aogāina ai i lou tino: Mo se fa'ata'ita'iga, o se mea e te tui i ai o le a vave ona a'afia ai le fai'ai nai lo se mea e te 'ai i le gutu.
• Saosaoa o le ulufale atu i le faiʻai: O lo tatou faiʻai e puipuia e se faiga faapitoa e taʻua o le 'Blood-Brain Barrier'. O le vave e mafai ai e se vailaʻau ona sopoʻia lenei pa puipui ma oʻo atu i 'nofoaga autu o le fiafia' o le faiʻai e fuafua ai le vave e avea ai ma vaisu.
• Taimi e amata ai ona a'afia: Afai e te lagonaina le a'afiaga i le taimi lava e te fa'aaogaina ai, e sili atu ona e maua i le vaisu.
• Onosa'i ma fa'ailoga o le alu ese mai le vaila'au: Pe ua masani le tino i ai i le aluga o taimi (Onosa'i)? Pe tutupu fa'ailoga o le alu ese mai le vaila'au pe a e taofi? O le tele o nei mea, o le tele fo'i lena o le vaisu.

E faapefea ona aafia o tatou tino ma mafaufau i nei mea?

A tatou faʻaaogaina nei mea, e eseese a latou aafiaga i o tatou tino ma mafaufau. Seʻi o tatou vaevaeina i ni vaega se lua.

O le a sou lagona pe a faʻaaogaina (Ona o le 'ona)

O le tulaga lea o le onā. E eseese lea e fuafua i le mea e faʻaaogaina, le tele e inu, ma pe ua palu faʻatasi ma isi mea.

• Fesuiaiga o lagona: Atonu e te lagona le niniva o le ulu, fia moe, fiafia tele, soona malosi, pe maua foʻi i le popolevale.
• Fa'aaliga taufa'ase'e: O le va'ai pe fa'alogo i mea e le o iai moni.
• Suiga i mafaufauga ma le faia o faaiuga: le mafai ona iloa le eseesega i le va o le lelei ma le leaga, fenumiai i mafaufauga.
• Leiloa o le pulea o le tino: Faigata ona savali ma faatino ni galuega.
• Suiga o le fia 'ai: E ono fa'ateleina pe mou atu atoa fo'i le fia 'ai.

Aveesea o Tupe

Matou te ta'ua o le 'Toso'esea' o fa'ailoga e tutupu pe a masani le tino i le fa'aaogaina pea o se mea ma fa'afuase'i ona taofi pe fa'aitiitia le aofa'i. O nei fa'ailoga e matua le to'a.

• Le mapu, popole
• Lagona le malulu
• Manava tata
• Le mafai ona moe
• Tigā o le tino ma maso
• Fa'asu'i ma pua'i
• Manava tiga
• Afu tele

Aiseā tatou te maua ai i nei mea ma vaisu? O le ā tonu lava le mea e tupu i le faiʻai?

Ina ia malamalama i lenei mea, e manaʻomia ona tatou iloa teisi le auala e galue ai o tatou faiʻai. E iai so tatou 'nofoaga autu mo taui' i totonu o o tatou faiʻai.

Va'ai faalemafaufau i le 'ai o lau mea'ai e te fiafia i ai, pe 'ata ma talanoa ma se uo. Ona e lagona lea o le fiafia, a ea? O le mafua'aga o lenei mea ona o se vaila'au e ta'ua o le 'Dopamine' e fa'asa'olotoina mai o tatou fai'ai. E pei lava lea o lo tatou 'hormone fiafia'. Ona o lenei fiafia, e fa'aosoosoina i tatou e toe fai pea lava pea na mea. O se faiga masani lea e mana'omia mo lo tatou ola.

Ae, a faʻaaogaina e se tasi se fualaau faasaina, e faʻafuaseʻi ona faʻasaʻoloto e le faiʻai se aofaʻiga tele o le dopamine . E sili atu lenei mea nai lo le fiafia masani. O lea la, e manaʻo tele le faiʻai i lenei fiafia e le masani ai ma le soona fai. E manatu le faiʻai o le fiafia moni lea.

I le aluga o taimi, e masani le faiʻai i lenei tulaga maualuga o le dopamine. O lea la, ina ia lagona le fiafia na lagonaina muamua, e manaʻomia ona faʻaaogaina atili . O le mea lea tatou te taʻua o le 'faapalepale' . O le auala lea tatou te faʻaaogaina atili ai, ma iu ai ina tatou faʻaaogaina se soʻona tele e lamatia ai le ola.

O le a le eseesega i le va o le na o le faʻaaogaina ma le avea ma vaisu?

O le faʻaaogaina o se vailaʻau i nisi taimi (Faʻaaogaina o Vailaau Faʻasaina) ma le faʻalavelave faʻaaogaina o vailaʻau faʻasaina (SUD) o ni mea se lua e eseese.

E ono fa'aaogā e se tagata se mea i nisi taimi e aunoa ma le atia'eina o se vaisu. Ae e le o le tulaga lea mo tagata uma. Mo nisi tagata, e o'o lava i le fa'aaogāina i nisi taimi e mafai ona o'o atu ai i le vaisu .

O le mea tāua, e mafai ona togafitia lenei faʻafitauli o le vaisu (SUD). E iai togafitiga, vailaʻau, ma fautuaga o loʻo avanoa.

Aua le fefe e ole atu mo se fesoasoani.

Afai o oe po'o se tasi e te iloa e iai se fa'afitauli fa'apenei, fa'amolemole aua le fefe e talanoa e uiga i ai. E le o se mea e māsiasi ai pe natia.

O le laasaga e sili ona tāua o le vaai lea i se fomaʻi ma talanoa faamaoni e uiga i lenei mea. O le a ia fesoasoani ia te oe ma, afai e manaʻomia, faasino oe i fomaʻi faapitoa. Afai ua e sauni, ua sauni fomaʻi ma le faiga faʻalesoifua maloloina e fesoasoani ia te oe.

E le gata i lea, ia fa'aaoga na'o vaila'au na fa'atonuina e se foma'i e pei ona fa'atonuina. Taofi vaila'au fa'aleaiga (vali, su'i) ma le saogalemu mai le a'apa atu i ai o tamaiti.

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