E te lagona ea ua faigata ona manava? Atonu e te lagona le mafiafia i lou fatafata, pe e te lagona foʻi le tale soo i le pō? O nei mea atonu o ni faʻailoga o le Asthma . I Nirogi Lanka, matou te fia fesoasoani atu ia te oe ia malamalama i le uiga o le asthma, le mafuaʻaga e tupu ai, ma le auala e te pulea lelei ai.
O le ā le Asthma?
I se faaupuga faigofie, o le tale o se tulaga e aʻafia ai ou ala ea. E masani ona taʻua o le 'bronchial asthma,' o se tulaga tumau . O lona uiga e umi se taimi e maua ai ma e manaʻomia ai le tausiga faafomaʻi faifai pea, aua e leai se 'togafitiga' vave e faʻaumatia ai e faʻavavau. E taatele le tale, e aʻafia ai tamaiti ma tagata matutua. Afai e le pulea lelei, e mafai ona avea ma se faʻalavelave faʻafuaseʻi e lamatia ai le ola , o le mafuaʻaga lea e taua tele ai lou nofouta ma le pulega vave.
O le ā le Osofa'iga o le Asthma?
A e mānava masani, e tumau pea le malolo o maso o loʻo siomia ai ou alaea, ma mafai ai e le ea ona tafe atu ma alu ese ma le faigofie. Peitaʻi, i le taimi o le osofaʻiga o le tale, e tolu suiga taua e tutupu:
- Bronchospasm: E fa'ama'a'a maso o lo'o siomia ai ou alaea, ma fa'aitiitia ai le avanoa ma faigata ai ona gaoioi le ea.
- Fula : E fula le laina o ou alaea, ma faʻaitiitia ai le tele o le ea e mafai ona oʻo atu i ou mama.
- Gaosiga o le Mucus: E gaosia e lou tino le tele o le mucus, lea e poloka ai ou alaea ma faʻalavelaveina ai le tafe o le ea.
A'o vaapiapi ou ala ea, atonu e te fa'alogoina se leo vili pe a e manava i fafo. O le uiga lea o le Wheezing . O le osofa'iga o le tale - e ta'ua fo'i o le 'exacerbation' po'o le 'flare-up' - o se fa'ailoga lea e le o pulea lou tale i le taimi nei.
E i ai ni ituaiga eseese o le Asthma?
Ioe, e fa'avasegaina le tale e fa'atatau i le mafua'aga ma le ogaoga o fa'ailoga. E masani ona fa'avasegaina e foma'i e pei o:
- Asthma Fa'afuase'i: E o'o mai ma mou atu fa'ailoga. Atonu e te lagona lelei i le va o fa'ama'i pipisi.
- Asthma Tumau: E te lagonaina ni fa'ailoga i taimi uma. E mafai ona amata mai le vaivai i le feololo pe ogaoga fo'i, lea e fuafua e lau foma'i e ala i le tele o ou fa'ailoga ma le tele o lo latou fa'alavelave i lou olaga i aso faisoo.
E mafai ona matuā eseese lava mea e fa'aosofia ai le tale:
- Asthma Allergic: E mafua mai i allergies i mea e pei o le popole, poleni , poʻo fulufulu manu.
- Asthma e lē mafua ai le ma'i sela: E mafua mai i mea mai fafo e pei o faamalositino, atuatuvalega , ma'i, po'o suiga o le tau.
E mafai fo'i ona fa'avasegaina le Asthma e tusa ai ma le tulaga o le olaga po'o le siosiomaga:
- Asthma i tagata matutua: Asthma e alia'e pe a uma le 18 tausaga.
- Asthma mo Tamaiti: E ta'ua fo'i o le '' O le tale o tamaiti ,' e masani ona amata lenei mea a'o le'i atoa le 5 tausaga. E ui o nisi tamaiti e le toe a'afia i le tale, ae e taua tele le galulue fa'atasi ma lau foma'i e fatuina se fuafuaga fa'atino, ia i ai se mea e fa'amānava ai , ma ia iloa tonu le mea e fai i le taimi e oso ai se ma'i.
O isi ituaiga faapitoa e aofia ai:
- Asthma e mafua mai i faamalositino: E pā i le taimi o gaoioiga faaletino, e ta'ua fo'i o le bronchospasm e mafua mai i faamalositino.
- Asthma i Galuega: E mafua mai i le aʻafia i mea faʻaita i lau nofoaga faigaluega, e pei o falegaosimea poʻo nofoaga faʻatoʻaga.
- Asthma-COPD Overlap Syndrome (ACOS): E tupu lea mea pe a maua oe i le tale ma le Chronic Obstructive Pulmonary Disease (COPD), o ia mea uma e lua e taofia ai lou mānava.
O ai e mafai ona maua i le Asthma?
E mafai ona aʻafia soʻo se tasi i soʻo se matua. Peitaʻi, o i latou e iai allergies ma tagata e aʻafia i le asu tapaʻa e sili atu le lamatiaga. E aofia ai le 'secondhand smoke' (manavaina o le asu mai isi) ma le 'thirdhand smoke' (toega o lavalava ma meaafale). E taua tele le puipuia o tamaiti mai le aʻafia i le asu. E masani foʻi ona maua fafine i le asma, ma e eseese le aofaʻi e tusa ai ma lanu.
O le ā le māfua'aga o le Asthma?
E ui o loʻo galulue pea le au suʻesuʻe e malamalama tonu pe aisea e maua ai e nisi tagata le tale ae leai isi, ae o loʻo faʻailoa mai ni nai mea lamatia:
- Allergies: Afai e te mafatia i allergies, e matuā maualuga atu lou lamatiaga e maua ai i le tale.
- Mea tau si'osi'omaga: O nisi tagata e maua i le tale pe a uma ona a'afia i mea e fa'aita ai ala ea. E aofia ai mea e ma'ale'ale ai, mea oona, ituaiga eseese o asu, ma le asu 'second-hand' po'o le 'third-hand' na ta'ua muamua. E matua afaina lava nei mea i pepe ma tamaiti laiti o lo'o fa'aauau pea ona atia'e o latou puipuiga.
- Fa'asinomaga fa'ale-tupu'aga: Afai e iai se tasi i lou aiga e maua i le tale po'o ni fa'afitauli o le ma'i sela, e sili atu lou lamatiaga e maua ai i le tale. I se aotelega, e mafai ona sosolo i totonu o aiga.
- Fa'ama'i pipisi o le manava: O nisi fa'ama'i pipisi o le manava, e pei o le Respiratory Syncytial Virus (RSV), e mafai ona fa'aleagaina ai mama o tamaiti laiti o lo'o tuputupu a'e, lea e ono o'o atu ai i le atina'eina o le tale i se taimi mulimuli ane o le olaga.
O a mea e masani ona mafua ai le osofa'iga o le tale?
E mafai ona tupu se osofa'iga o le tale pe afai e te pa'i atu i ni mea e fa'aita pe fa'aosofia ai ou ala ea. E ta'ua e foma'i nei mea o ni 'mea e fa'aosofia ai.' O le taimi lava e te iloa ai le mea tonu e fa'ateteleina ai lou tale, e faigofie ai ona 'alofia osofa'iga e ono tula'i mai.
Mo nisi, e mafai ona tupu loa se osofa'iga pe a uma ona a'afia i se mea e fa'aosofia ai. Mo isi, e ono amata ni fa'ailoga i ni itula pe ni aso fo'i mulimuli ane.
E eseese mea e fa'aosofia ai le soifua maloloina o tagata ta'ito'atasi, ae o nisi nei o mea e masani ona fa'aosofia ai:
- Fa'aleagaina o le ea: E tele mea mai fafo e mafai ona fa'ateteleina ai le tale, e aofia ai le asu o le fale gaosi oloa, asu o ta'avale, ma le asu mai afi tetele.
- Ula o le efuefu: O ni meaola ninii e nonofo i o tatou fale. Afai e te ma'i i ula o le efuefu, e mafai ona mafua ai le tale o le sela. E masani lava ona taatele i fa'amalū, aluga, ma kapeta tuai.
- Faamalositino: Mo nisi tagata, o gaoioiga faaletino e mafai ona mafua ai se osofaiga.
- Popole: E ola lelei le popole i nofoaga susū. Afai e te maua i le tale, e mafai e le popole ona mafua ai ni faʻafitauli tetele. E le manaʻomia ona e maʻaleʻale i le popole ina ia mafua ai se osofaʻiga.
- Fa'ama'i pipisi: O fa'ama'i pipisi e pei o mogamoga ma isumu e mafai fo'i ona mafua ai le tale.
- Fagafao: E mafai e au fagafao ona avea ma mea e mafua ai le tale. Afai e te ma'ale'ale i le 'pet dander' (ni tama'i pa'u e pa'u'ū mai manu), o le manavaina i ai e mafai ona fa'aita ai ou ala ea.
- Asu tapa'a: Afai e te ulaula pe afai e ulaula se tasi i lou aiga, e fa'ateleina ai lou lamatiaga i le tale. Aua lava ne'i ulaula i nofoaga vaapiapi e pei o ta'avale po'o totonu o le fale. O le auala sili e fai o le taofi lea o le ulaula; e mafai e lau foma'i ona tu'uina atu ni ta'iala i le auala e ausia ai lenei mea.
- Vaila'au malolosi po'o manogi: O nisi mea manogi, mea fa'amamā, ma manogi malolosi e mafai ona fa'ateteleina ai fa'ailoga o le tale mo nisi tagata.
- Nisi fa'alavelave i galuega: Atonu e te a'afia i ni vaila'au eseese i lau galuega. O mea fa'amamā, pefu falaoa, pefu laupapa, po'o isi vaila'au o ni fa'ata'ita'iga ia. Afai e te maua i le tale, o nei mea uma e mafai ona avea ma mea e fa'aosofia ai le tale.
O a ni fa'ailoga o le tale?
O tagata e maua i le tale e masani ona faaalia ni faailoga manino, o le tele o ia mea e foliga tutusa ma faʻamaʻi pipisi o le manava:
- Lagona o le mama o le fatafata, tiga, po'o le mamafa.
- Tale (aemaise lava i le po).
- Pupuu le mānava.
- Fa'a'ī (o se leo pipili pe a mānava).
A e maua i le tale, atonu e te lē o lagonaina uma fa'ailoga i taimi uma e oso ai le tale. O tagata e maua i le tale tumau e ono eseese fa'ailoga e aliali mai i taimi eseese, ma e o'o lava i fa'ailoga lava ia e mafai ona fesuisuia'i i le taimi o le oso.
E fa'apefea ona su'esu'e e foma'i le ma'i tale?
O le a toe iloilo e lau foma'i lou talaaga fa'afoma'i, e aofia ai fa'amatalaga e uiga i ou mātua ma ou tei. O le a latou fesili fo'i e uiga i ou fa'ailoga patino, fa'apea fo'i ma so'o se mageso o lo'o iai, eczema (o se fa'afitauli o le pa'u e mafua ai le mageso ona o mageso), po'o isi atugaluga e feso'ota'i ma mama.
Atonu e fautuaina e lau foma'i se suega spirometry . O lenei mea e fua ai le vave e mafai ona e fa'agaoioia ai le ea i ou mama. E fa'aaogaina e su'esu'e ai le ma'i sela ma mata'ituina lou alualu i luma i togafitiga. E le gata i lea, atonu latou te fautuaina se X-ray o le fatafata, suega toto, po'o suega o le allergy o le pa'u.
O a togafitiga mo le tale?
E tele auala e mafai ona e fa'atonutonuina lelei ai lou tale. O le a fa'atonuina e lau foma'i ni vaila'au e fa'atonutonu ai ou fa'ailoga, e ono aofia ai:
- Bronchodilators: O nei vailaʻau e faʻamalūlūina ai maso o loʻo siomia ai ou alaea, ma faʻafaigofie ai ona tafe le ea. E faigofie ai foʻi ona faʻamamā le mucus mai alaea. E faʻaaogaina nei vailaʻau e vave ai ona maua se mapusaga pe a tulaʻi mai faʻailoga ma e faʻaaogaina mo le tale e le tumau ma le tale tumau.
- Vaila'au e tete'e i le mumū: O nei vaila'au e fa'aitiitia ai le fula ma le gaosia o le mucus i ou ala ea, ma fa'afaigofie ai ona ulufale ma alu ese le ea mai ou mama. Atonu e fa'atonuina e lau foma'i nei vaila'au e fai ma vaila'au tausi i aso ta'itasi e pulea pe puipuia ai fa'ailoga tumau.
- Togafitiga fa'aolaola mo le tale: E fa'aaogaina nei togafitiga mo tulaga ogaoga o le tale pe a tumau pea fa'ailoga e ui lava i le fa'aaogaina o togafitiga masani o le inhaler.
E tele auala e fa'aaoga ai au vaila'au mo le tale. Atonu e te mana'omia se inhaler ua fuaina le fua, se nebulizer, po'o se isi ituaiga masini e manava ai le vaila'au. I nisi tulaga, e ono fa'atonuina fo'i e lau foma'i ni vaila'au e folo.
O le a le Pulea Asma? saunia e Nirogi Lanka
O le sini autū o le togafitiga o le tale o le puleaina lea o faʻailoga. A tatou fai atu ua lelei le puleaina o lou tale, o lona uiga:
- E mafai ona e faia au galuega i aso uma i le fale ma le galuega e aunoa ma se faalavelave.
- E itiiti pe leai fo'i ni fa'ailoga o le tale e te lagonaina.
- E seāseā ona e manaʻomia ona faʻalagolago i lau mea manava laveaʻi.
- E mafai ona e moe lelei e aunoa ma le fafaguina o oe e ni fa'ailoga o le tale.
O le ausiaina o nei sini o lona uiga ua pulea lelei lou tale, ma mafai ai ona e ola i se olaga masani ma gaoioi.
E fa'apefea ona e mata'ituina fa'ailoga o le tale?
O le tausia o se faamaumauga o ou faailoga o se vaega taua tele lea o le puleaina o lou tulaga. Atonu e talosagaina oe e lau foma'i e fa'aaoga le Peak Flow (PF) Meter . O lenei masini e fuaina ai le malosi e mafai ona e manava ai i fafo mai ou mama. O nei fa'amaumauga e fesoasoani i lau foma'i e fetu'una'i au vaila'au pe a mana'omia ma lapata'ia oe pe a amata ona fa'ateteleina ou faailoga.
O le ā le vaaiga mo se tasi e maua i le tale?
E tusa lava pe ua maua oe i le ma'i tale, e mafai lava ona e ola i se olaga e matuā aogā ma auai i ta'aloga ma isi gaoioiga. Aua le fefe. O le a galulue fa'atasi lau foma'i ma oe e pulea ou fa'ailoga, fa'ailoa ou fa'aosofiaga patino, ma faia ni fuafuaga e puipuia pe pulea lelei ai osofa'iga o le tale.
E fa'apefea ona e puipuia le osofa'iga o le tale?
A maeʻa ona maua i le maʻi sela, e taua tele le iloa o mea e mafua ai le maʻi sela. O le ʻalofia o nei mea e mafua ai le maʻi sela o le auala sili lea e puipuia ai se osofaʻiga. E ui e lē mafai ona tatou taofia le atinaʻeina o le maʻi sela lava ia, ae e mautinoa lava e mafai ona tatou puipuia faʻalavelave e mafua mai ai.
O le ā le Fuafuaga Fa'atino mo le Asthma?
O le a faia e lau fomaʻi se Fuafuaga Faʻatino mo le Asthma faʻapitoa faʻatasi ma oe. O lenei fuafuaga e faʻamatalaina ai le auala ma le taimi e faʻaaoga ai au vailaʻau, le auala e tali atu ai i faʻailoga patino, ma le taimi e saili ai se tausiga faʻafuaseʻi. Afai e le o manino se vaega o lau fuafuaga, faʻamolemole fesili i lau fomaʻi e faʻamatala atu ia te oe.
O le ā e fai i se osofaʻiga ogaoga o le tale?
Afai e te a'afia i se osofa'iga ogaoga o le tale, e te mana'omia loa se fesoasoani fa'afoma'i . I tulaga ogaoga, e ono faigata i tagata mama'i ona mānava i le tulaga e matuā pa'ū ai le maualuga o le okesene.
O le laasaga muamua o le faʻaaogaina lea o lau inhaler laveai . O nei inhaler o loʻo i ai vailaʻau vave ona aoga e vave ona tatala ai ou ala ea. E ese lenei mea mai lau inhaler tausiga i aso taʻitasi. Afai e ogaoga le osofaʻiga, atonu e te manaʻomia le faʻaaogaina soo o lenei mea e tusa ai ma lau fuafuaga.
Afai e le fesoasoani lau inhaler laveai, pe leai foi sau, alu loa i le matagaluega faʻafuaseʻi o le falemaʻi lata ane pe afai e te matauina nei faʻailoga:
- Popolega tele po'o le atuatuvale.
- Lanu lanumoana i ou fao po'o laugutu (pe lanu efuefu/pa'epa'e mo lanu uliuli o le pa'u).
- Tiga o le fatafata po'o le mamafa tele.
- Tale lē mafai ona taofiofia pe tata malosi fo'i le manava.
- Faigata ona tautala i fuaiupu atoa.
- Foliga papa'e ma afu.
- Manava vave ma faigata.
E fa'apefea ona e iloa ua e maua i le tale?
Ina ia faʻamaonia pe e te maua i le tale poʻo se isi faʻafitauli, e tatau ona e faʻafesoʻotaʻi se fomaʻi. O isi faʻafitauli o le manava e mafai ona faʻataʻitaʻi i faʻailoga o le tale e pei o le manava puʻupuʻu ma le tata o le manava. Faʻamolemole aloese mai le faia o se suʻesuʻega ia te oe lava ma faʻalagolago i se iloiloga faʻafomaʻi faʻapolofesa.
E mafai ona fa'amalolo le tale?
Leai, e leai se vailaʻau mo le tale i le taimi nei. Peitaʻi, e faigofie lava ona taulimaina. I nisi tulaga, e ono le toe aʻafia tamaiti i le tale pe a matutua.
Aiseā e faateteleina ai loʻu tale i le pō?
O le tale e faateteleina i le po e masani ona ta'ua o le tale i le po . E ui e le o manino i taimi uma le mafuaaga tonu faafomai, ae e tele mea e fesoasoani i ai.
- Lou Tulaga Moe: O le moe fa'atafafā e mafai ona mafua ai ona fa'aputu le mucus i lou fa'a'ī pe fa'atupuina ai le acid reflux, lea e mafai ona fa'ateteleina ai le tale. E le gata i lea, o le taoto fa'atafafā e fa'atupuina ai le mamafa i lou fatafata ma mama, ma faigata ai ona manava. I se isi itu, o le moe fa'atafafā po'o lou itu e mafai fo'i ona i ai le mamafa i ou mama.
- Mea e Fa'aosofia ai le Potumoe ma le Afiafi: O ou moega, aluga, ma ie aluga e ono i ai ni mite efuefu, popole, po'o ni fulufulu manu. Afai na e i fafo i le afiafi, atonu na e aumaia fa'afuase'i le poleni i totonu.
- A'afiaga o Vaila'au: O nisi vaila'au mo le tale, e pei o nisi steroids ma montelukast, e mafai ona fa'alavelave i au mamanu moe.
- Vevela o le Ea: O le manavaina o le ea vevela tele e mafai ona mafua ai ona vaapiapi ou ala ea, ae o le ea malulu e avea o se mea e mafua ai le tale i le tele o tagata.
- Suiga Faanatura o le Galuega a Mama: O se faagasologa masani faaletino le faaitiitia faalenatura o le galuega a mama i le po.
- Pulea Lelei o le Asthma i le Ao: Afai e le pulea lelei lou asma i le ao, e foliga mai o le a tumau pea pe faateteleina foi faailoga i le po. E taua tele le galulue faatasi ma lau foma'i e faamautinoa ai o loo pulea lelei lou asma i le ao ma le po. O le togafitia o faailoga o le po e taua tele; o osofaiga ogaoga o le asma—lea e ono lamatia ai le ola—e masani ona tupu i le po.
O a mea e tatau ona ou iloa e uiga i le COVID-19 ma le tale?
Afai e te maua i le tale e feololo i le ogaoga pe afai e le o pulea lelei ou fa'ailoga, e sili atu lou lamatiaga e te mana'omia ai le nofo i le falema'i pe afai e te maua i le COVID-19. O le mea lea, fa'amolemole ia ofuina se ufimata i totonu o nofoaga faitele i totonu, ia fa'aauau pea ona faia au tui puipui, ma ia taumamao mai tagata o lo'o ma'i.
E to'atele tagata e maua i le tale e ola i ni olaga fa'amalieina ma to'aga—o nisi e o'o lava ina avea ma tagata ta'a'alo fa'apolofesa sili. E mafai e lau foma'i ona fesoasoani ia te oe e su'e le auala sili e pulea ai lou tulaga. Fa'amolemole ia faia se talanoaga tatala ma lau foma'i e uiga i le auala e fa'atumauina ai le pulea lelei o ou fa'ailoga.
Savali e Ave i le Fale
Ua matou talanoaina le tele o mea e uiga i le tale i le aso. Ia manatua, afai e te pulea lelei, e le tatau ona taofia oe e le tale mai le ola i se olaga masani ma le olaola.
- Ia iloa mea patino e te fa'aosofia ai oe ma 'alo'ese mai ai i le tele e mafai ai.
- Faaaoga au vailaau faatonuina e pei ona faatonuina. Ia i ai pea lau inhaler laveai.
- Mulimuli i lau Fuafuaga Fa'atino mo le Asthma. Ia mautinoa ua e malamalama ma lou aiga i le mea e fai i le taimi o se fa'alavelave fa'afuase'i.
- Afai e faateteleina ou faʻailoga i le pō, talanoa loa i lau fomaʻi.
- 'Alo'ese mai le asu. Ia mautinoa e leai se asu i lou fale.
- Afai e te masalosalo, saili loa se fesoasoani faafoma'i fa'apolofesa. Afai e te feagai ma se faigata tele i le manava, vala'au le 911 po'o lau 'au'aunaga fa'afuase'i i le lotoifale i le taimi lava lena.
O le ola ma le tale e mafai ona avea ma luʻitau, ae e te lē o tuua toʻatasi. Faatasi ai ma le taiala faapolofesa ma lau tautinoga i lou soifua maloloina, o loo i ai Nirogi Lanka e lagolago oe i le faatumauina o se olaga mafanafana ma maloloina.
