O iai se mea e pu i lou fa'a'ī? Fa'amalositino faigofie e fesoasoani i lenei mea ua ta'ua o le Globus Sensation (Fa'amalositino Sili mo le Globus Sensation)

E te lagona ea i nisi taimi e pei o loo i ai se mea e pipii pe ua pipii i lou fa'a'ī? E le o se fa'afitauli pe a e foloina se mea'ai, ae e mafai ona tupu pe a e nofonofo. E ui e mafai ona avea ma se tiga tele, ae e leai se mea e pipii i lou fa'a'ī. O le mea lea tatou te ta'ua o le Globus Sensation, po'o le Globus Pharyngeus i vaila'au. O se mea masani lea e oo i ai le to'atele o tagata i nisi taimi o o latou olaga. O le mea lena o lo'o tatou talanoaina i le asō.

Aiseā e tupu ai lenei lagona? (Malamalama i le Globus Sensation)

I se faaupuga faigofie, o le Globus Sensation o le lagona o se pu, polo, po o se mea e pipii i le fa'a'ī, ae leai se mea o iai i totonu. O le mea e sili ona taua i lenei mea, e leai se faigata ona foloina se mea'ai po o se meainu . O le fa'ailoga autu lea e iloga ai lenei tulaga mai isi fa'ama'i ogaoga.

E ui e leai se māfuaaga patino ua maua mo lenei mea, ae ua iloa ai o loo i ai le tele o mea e mafua ai.

• Lotovaivai ma le Popole: O le mafuaʻaga autū lea o lenei lagona. A tatou atuatuvale, e faʻamalō maso i o tatou faʻaʻī ma le ua. O le taimi lea e oʻo mai ai lenei lagona o le faʻamalō.
• Fa'ama'i o le Gastroesophageal Reflux (GERD): Mo nisi tagata, e toe tafe a'e le 'aisa o le manava i totonu o le fa'a'ī, ma mafua ai ona fulafula a'ano manifinifi i le fa'a'ī ma mafua ai ona lagona le mālū.
• Suiga i le galuega a maso o le fa'a'ī: O nisi taimi e mafai ona mafua lenei lagona i ni suiga laiti i le auala e galulue fa'atasi ai maso o le fa'a'ī.

O le mea sili ona lelei, e masani lava e lē o se tulaga matautia lenei tulaga. Ae e mafai ona matuā lē toʻa. O lea, seʻi o tatou tilotilo i ni faamalositino faigofie e mafai ona fesoasoani e faʻamalūlū ai nei maso ma faʻaitiitia ai lenei lē toʻa.

Faamalositino faigofie e fesoasoani ai i le tiga o le fa'a'ī

O le autū autū o nei faamalositino o le fa'amalūlūina lea o maso ua fufusi i lou fa'a'ī, ua, ma le auvae. 'Aua le fa'avavevave. Fai malie, ma le mafaufau lelei, ma le faigofie . Afai e te faia vave tele, atonu e te lagona le le to'a.

1. Faamalositino mo le Faasa'oina o le Tulaga

O le a fa'amāmā ai le mamafa i ou tau'au, ua, ma le fa'a'ī. E mafai ona e faia lenei mea a'o e nofo pe tu.

• Laasaga 1: Muamua, tu sa'o. Va'ai faalemafaufau o lo'o tosoina oe e se tasi i luga i se manoa mai luga a'e o lou ulu. Taofi lou ua, tau'au, ma le tua i se tulaga malolo.
• Laasaga 2: Ia nofo nei ma le toʻafilemu i luga o se nofoa i le tulaga lava e tasi. Tuu lou taliga tauagavale e malolo i luga o lou tauʻau tauagavale. Ona fuli malie lea o lou auvae agai i lou fatafata.
• Laasaga 3: Ia, tuu le mamafa e pa'ū i luga o lou taliga taumatau ma le tau'au taumatau, ona toe fuli malie lea o lou ulu i luma, ma aumai lou auvae i lou fatafata.

Fai lenei mea i ni nai taimi i le aso, aemaise lava pe a e lagona le ma'a'a o le ua.

2. Fa'aloaloa o le Tau'au

O le faia o lenei mea pe a uma ona faia le faamalositino o le tulaga o le tino o le a atili faamalulu ai maso o tauʻau.

• Laasaga 1: Si'i ou tau'au i ou taliga ma taofi mo le 5-10 sekone, ona malolo lea. Fai lea mea e faalima.
• Laasaga 2: Ia faaloaloa atu ou lima i autafa ma faaloaloa se’ia e lagona sina faaloaloa i ou tau’au. Ona fa’amalōlō lea o ou lima. Fai lenei mea fa’atolu.
• Laasaga 3: Toe sii ou tau'au, ae le o le taimi lenei e te le toe sii i luga, ae agai i luma. Taofi mo le 5-10 sekone, ona toe oomi loa lea i lalo.

Fai lenei faamalositino pe tusa ma le faalima i le aso.

3. Faamalositino o le Lamuina

O se faamalositino malie ma aoga tele lea e faʻaitiitia ai le mamafa i tafatafa o suilapalapa.

• Laasaga 1: Va'ai faalemafaufau o lo'o i ai se tofi malo i lou gutu.
• Laasaga 2: E pei lava o le lamuina o se tofi moni, fa'aaoga lou laulaufaiva, laugutu, ma le auvae e fa'agaoioi ai le tofi fa'afoliga i luma, tua, agavale, ma le taumatau.
• Laasaga 3: Fa'atele ma fa'alelei teisi nei gaioiga. Fa'agaoioi maso o le gutu i ni li'o tetele.

Ia faia lenei mea ia le itiiti ifo ma le faatasi i le aso.

4. Faamalositino o le Mālūlū

O se mea faigofie lava lea e mafai ona e faia i soo se taimi. E fa'amalūlū ai le auvae ma le fa'a'ī.

• Laasaga 1: Nofo i se tulaga mafanafana ma tausi sa'o lou ua ma ou tau'au.
• Laasaga 2: Tatala lou gutu ma mānava loloa, e peiseaī ua e matuā vaivai lava. O le a e lagona se fa’aloaloa fa’alenatura i lou auvae ma lou fa’a’ī.
• Laasaga 3: Manava malie a'o e manava i fafo.

E mafai ona e faia lenei mea i soo se taimi e te manaʻo ai e malolo.

5. Faamalositino o le Manava

Saili se nofoa e mafanafana mo lenei nofoa. O le sini ia fa'amalūlū maso i lou manava ma lou ogatotonu.

• Laasaga 1: Nofo i luga o se nofoa ma tuu ou lima i luga o lou manava. Ia, a o e manava i totonu, lagona lou manava o loo sau i luma ma ou lima o loo sii i luga ma ifo faatasi.
• Laasaga 2: A uma ona mānava atoa i totonu, taofi mo sina taimi ma malolo.
• Laasaga 3: Ona e lagonaina lea o le mānava e otometi lava ona alu ese mai ou mama ma toe foʻi i totonu lou manava ma lima.

O se fa'amalositino e lē vaivai ai, o lea e mafai ona e faia i le tele o taimi e te lagona ai le to'a.

Mafaufauga mo le Saogalemu

Talu ai o le tele o nei faamalositino e aofia ai le ua, e taua tele le faia malie ma le fa'atulagaina lelei . Aloese mai le gaoioi fa'afuase'i o le ua po'o le mimilo fa'afuase'i.

Afai e te lagona se tiga a'o e faia lenei faamalositino, taofi loa le faia ma malolo mo sina taimi. Afai e tumau pea le tiga, ia mautinoa e te va'ai i lau foma'i mo se fautuaga. E taua le siaki pe iai se isi mafua'aga.