Tatou te lagona le manaʻo e 'alu i le faleuila' i ni nai taimi i le aso. Ae o le a se mea tatou te iloa e uiga i le toa autu i tua atu o lenei faiga i aso taitasi, o lo tatou tagāmimi? Pe na o se taga e aoina ai le mimi? Leai, e tele atu mea e uiga i ai. O le asō, seʻi o tatou talanoa e uiga i lenei totoga laʻititi, ae matua taua tele i o tatou tino.
O le ā le Tagāmimi? Seʻi o tatou malamalama faigofie i ai
I se faaupuga faigofie, o le tagāmimi o se totoga gaogao, e pei o se paluni. O lana galuega autū o le teuina lea o le mimi mo sina taimi (pe ' mi ' e pei ona masani ona tatou ta'ua ai). O le tagāmimi o se tagata matua maloloina e masani ona mafai ona uuina pe tusa ma le 500-700 mililiters o le mimi, e tusa ma le lua ipu vai .
A e lagona le manaʻo e alu i le faleuila, e faʻamalō maso o lou tagāmimi, aʻo malolo maso o lou urethra. O le taimi lea e tafe ese ai le mimi mai lou tino. O le tagāmimi o se vaega taua tele o la tatou faiga o le mimi .
O le matafaioi a le tagāmimi ma le mea o iai
O le galuega autū a le tagāmimi o le teuina lea o le mimi. E fa'amamā e o tatou fatuga'o o tatou toto, ma aveese ai mea e le mana'omia (masima, vai fa'aopoopo, mea oona, otaota) mai ai ma fa'asa'olotoina e pei o le mimi. O le mimi e sau mai nei fatuga'o, mataua ta'itasi, e fa'aputu i totonu o le tagāmimi.
Mafaufau i le tagāmimi e pei o se tane vai. A tumu le tane, o lona uiga e mafai ona teuina ai le tusa ma le 200-350 mililita o le mimi, e auina atu e neula i totonu o le tagāmimi se faailoilo i o tatou faiʻai, e faapea, "Ua lelei, ua toetoe lava a tumu le tane, ua oo i le taimi e alu ai i le faleuila." A uma ona tatou mimi, e toe mimilo le tagāmimi, e pei o se paluni ua mimiti. I le averesi, tatou te pasia uma le tusa ma le 950-1900 mililita (pe tusa ma le 1-2 lita) o le mimi i le aso.
O fea la lenei mea?
O le tagāmimi e tu i le vaega pito i lalo o lo tatou manava. E pipii atu i isi totoga i totonu o lo tatou pelvis ma e taofia i o latou nofoaga e ni aano faapitoa (ligaments).
- I se tamaloa: O le tagāmimi e tu i le va o le ponaivi o le pubic i luma o le tino ma le rectum i tua.
- I se fafine: O le tagāmimi e tu i luma o le measā ma le uterus.
O le fausaga o le tagāmimi ma ona vaega
E piniki pe piniki pogisa le lanu o le tagāmimi. A gaogao, e tusa ma le 2 inisi le lautele, ae a tumu i le mimi, e mafai ona fa’alautele i le tusa ma le 6 inisi, o lona uiga e mafai ona fa’aloaloa. Se’i o tatou va’ava’ai toto’a i ona vaega autu ma vaega.
| Vaega/vaega o le tagāmimi | Fa'amatalaga faigofie |
|---|---|
| Dome | O le pito i luga ma le pito i luma lea o le tagāmimi. |
| Fa'avae | O le vaega pito i lalo ma tua lea o le tagāmimi. |
| Tino | O le vaega autū i le va o le pito i luga ma le fa'avae. |
| Ua | O le vaega vaapiapi ma maso i le pito i lalo o le tagāmimi e fesoʻotaʻi ma le urethra. |
| O vaega autū e tolu o le puipui o le tagāmimi | |
| Urothelium (ufi pito i totonu) | O le vaega pito i totonu o le tagāmimi. O lenei vaega e puipuia ai mea o loʻo i totonu o le mimi mai le tafe atu i totonu o le tino. |
| Lamina Propria (vaega ogatotonu) | O se vaega manifinifi lea e aofia ai aano feso'ota'i, alatoto, ma neula. |
| Muscularis Propria (vaega pito i fafo o maso) | O le vaega pito mafiafia lea o maso i le tagāmimi. O le maso lea e fesoasoani i le tagāmimi e mimilo e alu ese ai le mimi. |
Fa'ama'i masani ma fa'afitauli e a'afia ai le tagāmimi
E mafai fo'i ona ma'i o tatou tagāmimi. O nisi fa'afitauli e masani lava ona tupu. Se'i o tatou va'ai po'o a ia fa'afitauli.
- Kanesa o le Tagāmimi: O se kanesa e mafua mai i le tuputupu aʻe lē pulea o sela i totonu o le tagāmimi. E masani lava ona amata i le vaega pito i totonu, o le urothelium.
- Cystitis: O le fa'ama'i pipisi lea o le urinary tract (UTI) ua tatou iloa uma. E mafua mai i se fa'ama'i pipisi e mafua ai ona fula ma mumū le tagāmimi.
- Interstitial Cystitis (IC/BPS): O se tulaga umi lea e mafua ai le tiga o le tagāmimi ma le manaʻomia soo pe faanatinati foʻi ona mimi.
- Tagāmimi e Soona Galue Tele: O tagata e maua i lenei tulaga e manaʻomia ona mimi soo, ma o nisi taimi e tafe ai le mimi e aunoa ma le mafai ona pulea.
- Lē mafai ona taofi le mimi: O le alu ese lea o le mimi e aunoa ma le fuafuaina i taimi e pei o le mafatua, 'ata, pe si'itia mea mamafa.
- Ma'a o le Tagāmimi: I tagata e faigata ona fa'amama atoa o latou tagāmimi, e mafai e minerale ona fa'aputu i totonu o le tagāmimi ma fausia ai ma'a.
O le mea e sili ona tāua o le vave vaai lea i lau fomaʻi pe afai e te lagonaina ni faʻailoga o lenei faʻafitauli, e aunoa ma le māsiasi pe fefe. O togafitiga vave e mafai ona puipuia ai le tele o faʻafitauli.
Fa'ailoga e fa'ailoa mai ai se fa'afitauli o le tagāmimi
Afai e iai se faʻafitauli i lou tagāmimi, o le a tuʻuina atu e lou tino ia te oe ni faʻailoilo eseese e uiga i ai. Ia e mataala i nei faʻailoga.
| Fa'ailoga | Fa'amatalaga |
|---|---|
| Fula po'o le tiga o le ala mimi | Mu, tiga, po'o le le to'a pe a mimi. |
| Mimi soo | E te manaʻomia lou alu i le faleuila i taimi uma nai lo le masani. |
| Toto i le mimi | Mimi piniki, mumu, po'o le enaena (mi toto). |
| Leiloa o le puleaina o le mimi | Le tafe fa'afuase'i o le mimi. |
| Tafe le mimi | O le mimi e le manino ma foliga mai e puaoa. |
| Mimi ma se manogi malosi | O se manogi malosi ma leaga e le masani ai mai le mimi. |
| Le atoatoa o le mimi | O le lagona e pei ua tumu lava le tagāmimi e tusa lava pe ua uma ona e alu i le faleuila. |
Su'ega e siaki ai le soifua maloloina o le tagāmimi
Afai e te maua ni fa'ailoga fa'apenei, e ono fa'atonuina e lau foma'i ni su'ega eseese e su'e ai le mafua'aga.
- Su'esu'ega o le mimi: E faia se fa'ata'ita'iga o lau mimi ma su'esu'eina ai vaila'au ma mea fa'amikroskopi o lo'o i totonu.
- Su'ega o le Mimi: O se suega e siaki ai siama e pei o siama po'o mea fa'afefete i le mimi.
- Su'ega Ata: O le Ultrasound, CT scan, po'o le MRI scan e maua ai ni ata manino o le tagāmimi.
- Cystoscopy: O se suega lea e tu'u atu ai se paipa manifinifi ma se mea pu'eata e fa'apipi'i i totonu o le urethra e va'ai sa'o i totonu o le tagāmimi.
- Biopsy: Aveina o se fasi'ie la'ititi mai le tagāmimi ma su'esu'e i lalo o se microscope e va'ai pe i ai ni sela o le kanesa.
Togafitiga o faʻafitauli o le tagāmimi ma le tausia o lo latou soifua maloloina
O togafitiga mo faʻafitauli o le tagāmimi e faʻavae i luga o faʻailoga ma se suʻesuʻega saʻo. O togafitiga masani e ono aofia ai vailaʻau faʻamaʻi, isi vailaʻau, suiga i meaʻai, togafitiga faʻaletino, ma o nisi taimi e oʻo lava i taotoga .
E fesoasoani ea le inu tele o le vai i le tagāmimi?
Ioe, e tupu i le tele o tulaga!O le inu tele o le vai e fesoasoani e aveese ai otaota ma siama mai le ala mimi. E fesoasoani foʻi e faʻavaivaia ai le mimi, lea e mafai ona fesoasoani e faʻaitiitia ai le tiga o le tagāmimi ma le mumū. Peitaʻi, e sili le fesili i lau fomaʻi pe fia le tele o le vai e tatau ona e inuina i le aso e faʻatatau i lou tulaga faʻafomaʻi.
Meainu e ʻalo ʻese ai pe afai e iai ou faʻafitauli i le tagāmimi
O nisi meainu e mafai ona fa'aita atili ai le tagāmimi. Afai e iai sou fa'afitauli i lenei mea, e sili ona 'alo'ese mai nei mea mo sina taimi.
- Ava malosi
- Kofe
- Meainu fa'asuati (Meainu fa'asuati / "soda")
- Ti
- Meainu fuala'au 'o'ona e pei o moli, vine, ma paina
- Suavai tamato
- Sosi vevela ma le vineka
Vitamini e fesoasoani i le puleaina o le mimi
Ua maua o nisi vitamini e fesoasoani i le puleaina o le mimi ma faʻaitiitia ai le faanatinati.
- Vaitamini C: E mafai e le vaitamini C mai mea'ai (tipolo, moli, pepa, broccoli) ona fa'aitiitia ai le mana'o e mimi soo. Peita'i, o le tele o fualaau vaitamini C e mafai ona fa'ateteleina ai le fa'afitauli.
- Vitamini D: O le vitamini D, e maua mai le susulu o le la, oloa gaosi susu, i'a, ma fuamoa, ua fa'aalia e fesoasoani i le puleaina o le mimi.
Ia manatua, aua ne'i fa'aaogaina so'o se vaitamini po'o se fa'aopoopoga e aunoa ma le fa'atalanoaina o lau foma'i.
O le tagāmimi o se galuega e lē gaoioi i totonu o o tatou tino. O le mea lea, o lo tatou tiute le tausia lelei. Afai e te maua ni tiga, le to'a, po'o ni isi fa'ailoga e feso'ota'i ma le tagāmimi, aua le fa'atamala i ai. Va'ai se foma'i agavaa ma maua le fautuaga ma togafitiga sa'o.
Savali e Ave i le Fale
- O le tagāmimi o se totoga taua e teu ai le mimi mo sina taimi, e pei o se paluni.
- Aua lava ne'i fa'atamala i fa'ailoga e pei o le fa'ama'i pipisi o le urinary tract, so'o ona mimi, ma le toto i le mimi.
- O le inu tele o le vai e mafai ona fesoasoani e puipuia ai le tele o faʻafitauli o le mimi ma faʻaitiitia ai faʻailoga.
- E mafai e le kofe, 'ava malosi, ma meainu 'o'ona ona fa'ateleina ai le tiga o le tagāmimi.
- Afai e iai ni ou faʻafitauli i le tagāmimi, aua le matamuli pe fefe e vaʻai lau fomaʻi i se taimi vave e mafai ai ma saili se togafitiga talafeagai.
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