Talu ona taʻu atu e le fomaʻi ia te oe o loʻo e maua i le maʻisuka, ua e lagonaina se avega mamafa ma se tiutetauave i lou mafaufau, a ea? E tatau ona e mafaufau faalua i meaʻai e te 'ai, inu lau vailaʻau i le taimi atofaina, siaki lou suka i le toto, faamalositino... Faatasi ai ma nei mea uma, atonu o nisi taimi e te lagona ai le tuua toatasi ma faigata ona pulea nei mea. Ae e te le o tuua toatasi. O loʻo i ai se tagata tomai faapitoa i le soifua maloloina ua mauaina ni aʻoaʻoga faapitoa e fesoasoani ia te oe i lenei malaga, e faamalosia oe, ma aʻoaʻo oe i le auala e ola manuia ai ma le maʻisuka. Seʻi o tatou talanoa po o ai i latou i le asō.
O ai lenei Tagata Fa'apitoa i le Tausiga ma le A'oa'oga o le Ma'isuka (CDCES)?
I se faaupuga faigofie, o se Tagata Tomai Faapitoa i le Tausiga ma le Aʻoaʻoga o le Maʻisuka ua Faamaonia (CDCES) o se tagata tomai faapitoa i le soifua maloloina e iai le malamalama loloto i le maʻisuka, prediabetes, ma le puipuiga o le maʻisuka. E pei o se agavaa faapitoa lea. Sa taʻua muamua o CDEs, o lona uiga o le Certified Diabetes Educator .
Mafaufau i ai faapenei. E faatonuina e lau fomaʻi ni vailaau mo le maʻisuka, siaki au suega toto, ma faia se fuafuaga togafitiga. Ae e faapefea ona e faafetaui lena fuafuaga togafitiga i lou olaga i aso taitasi? E faapefea ona e saunia au taumafataga? O le a se mea e te faia pe a pa'ū lou suka i le toto a o e faamalositino? O le a tonu lava le mea e te manaʻomia ona iloa pe a e tuiina le inisalini? O le CDCES o loʻo i ai e aʻoaʻo oe i mea aoga faapena, faalogo i au fesili, ma faamalosiau ia te oe.
O la latou sini autū e lē o le tuʻua na o oe ma le maʻisuka. Ae, o le tuʻuina atu lea ia te oe o le malamalama, tomai, ma le mautinoa e te pulea lelei ai lou maʻisuka.
O ai e mafai ona maua lenei tomai faapitoa?
Ina ia maua lenei agavaa CDCES, e tatau muamua ona avea oe ma se tagata tomai faapitoa i le soifua maloloina ua aloaia. Ona tatau lea ona e mauaina ni aoaoga faapitoa ma le tele o itula o le poto masani i le maʻisuka, ona pasia lea o se suega. O lona uiga o nei tagata e tele mea latou te iloa e uiga i le maʻisuka.
E na'o ni nai tagata tomai faapitoa i le soifua maloloina matou te iloa lelei i Sri Lanka e mafai ona maua lenei tomai faapitoa.
| Galuega | E pei lava ona tatou iloa |
|---|---|
| Tausisoifua Resitalaina (RN) / Tausisoifua Fa'afoma'i (NP) | Tausisoifua Resitalaina / Tausisoifua Faapitoa ua A'oa'oina |
| Foma'i Fa'apitoa i Mea'ai Resitalaina (RDN) | Fa'atonu Taumafa Resitalaina/Faufautua Taumafa |
| Foma'i Fa'afoma'i (MD) | Foma'i |
| Fesoasoani Foma'i (PA) | Fesoasoani faafoma'i (o se galuega i nisi atunuu) |
| Foma'i o Fale Talavai (PharmD) | O se foma'i fa'atau vaila'au ma se tikeri fa'apitoa |
E fa'apefea tonu ona fesoasoani se CDCES ia te oe?
E pei le CDCES o se soa ma se taʻiala i lau malaga i le maʻisuka. Latou te galulue faʻatasi ma oe o se 'au. Latou te malamalama i lou olaga, mea e te fiafia i ai, mea e te lē fiafia i ai, ma luʻitau, ma fesoasoani ia te oe e pulea lou maʻisuka i se auala e aoga mo oe.
O ituaiga o ma'isuka latou te fesoasoani i ai
E mafai e nei tagata tomai faapitoa ona fesoasoani i tagata e maua i le tele o ituaiga o maʻisuka.
- Ma'isuka ituaiga 1
- Ma'isuka ituaiga 2
- Ma'isuka i le taimi o le maitaga
- O tulaga o le ma'isuka autoimmune e a'afia ai tagata matutua, e pei o le LADA (latent autoimmune diabetes of adults)
- O ituaiga ma'i suka e seasea tupu e pei o le MODY (maturity-onset diabetes of the young)
- E fesoasoani fo'i e puipuia ai i latou e lamatia i le ma'isuka (prediabetes) mai le a'afia i le ma'isuka atoa.
O a mea latou te aʻoaʻoina oe?
E matuā lautele lava lo latou malamalama. E mafai ona latou faʻamatalaina soʻo se mea e fesoʻotaʻi ma le maʻisuka i se auala faigofie e te malamalama ai.
| O a mea o loʻo aʻoaʻoina (Autū o Aʻoaʻoga) | O le ā le mea faigofie e fai mai ai? |
|---|---|
| Mafuaʻaga ma faʻailoga | E faʻamatala tonu ai le mafuaʻaga e tupu ai le maʻisuka ma ona faʻailoga. |
| Puleaina o le oso ma le pa'ū o le suka | Matou te aʻoaʻoina oe i le mea e fai pe a faʻafuaseʻi ona siʻitia le suka i lou toto (hyperglycemia) ma faʻaitiitia (hypoglycemia), ma le auala e puipuia ai. |
| Taumafa ma faamalositino | E uiga i aafiaga o mea'ai e te 'ai ma le faamalositino e te faia i le maualuga o le suka i lou toto. Mea e pei o le ituaiga mea'ai e lelei ma le tele e tatau ona e 'ai. |
| Fuaina o le suka i le toto | E faʻapefea ona siaki saʻo le maualuga o le suka i lou toto i le fale i se glucometer, ma mea e tatau ona malamalama i ai mai na faitauga. |
| Vaila'au ma le inisalini | Fa'amatala le auala sa'o e fa'aaoga ai vaila'au ma tui inisalini ua tu'uina atu ia te oe, fa'apea fo'i ma le auala latou te aoga ai i le tino. |
| Fa'afitauli o le ma'isuka | O aʻafiaga e mafai ona i ai i mata, fatugaʻo, fatu, ma neula e mafua mai i le maʻisuka, ma le auala e puipuia ai. |
| Tekonolosi fa'aonaponei | O le a logoina oe e uiga i tekinolosi fou, mo se faʻataʻitaʻiga, masini e mataʻituina ai le kulukose faifai pea (CGM) ma pamu inisalini. |
E le gata i lea, o le a latou talanoaina ma lau fomaʻi soʻo se faʻafitauli e te ono feagai i lau fuafuaga togafitiga, e pei o faigata tau tupe i le mauaina o vailaʻau poʻo meafaigaluega mo le maʻisuka, ma fesoasoani ia te oe e suʻe se fofo.
O afea e te manaʻomia ai ona feiloaʻi ma se CDCES?
O le tali puupuu i lenei mea,Soo se taimi lava .
E tusa lava pe na e fa'ato'ā iloa ua maua oe i le ma'isuka i le aso nei pe ua 10 tausaga o maua oe i le ma'isuka, e mafai lava ona e maua se fesoasoani mai se CDCES. E leai se tuai tele, ma e leai fo'i se vave tele.
E lē na'o le ma'i suka e mafua mai i le maualuga o le suka i le toto. O se tulaga faigata e a'afia ai vaega uma o lou olaga. O le mafua'aga lea e faigofie ai ona e alu i lenei malaga ma se ta'iala nai lo le taumafai e alu na'o oe.
Ia manatua, a'o suia lou olaga (mo se fa'ata'ita'iga, amata se galuega fou, ma'itaga, po'o le matua), atonu e mana'omia fo'i ona suia lau fuafuaga e pulea ai le ma'isuka. I taimi fa'apenei, e matua taua tele le fautuaga a se CDCES.
- E fa'apefea ona a'afia le suka i le toto i mea'ai e te 'ai e pei o le carbohydrates, porotini, ma ga'o .
- O le fesuisuia'i o lou suka e fuafua i le ituaiga o faamalositino e te faia.
- Le auala e aoga ai lau vailaʻau .
- Auala e tausia ai isi faʻamaʻi e ono mafua mai i le maʻisuka.
- Auala e foia ai faʻafitauli faatino e tulaʻi mai pe a pulea le maʻisuka.
E faigata ona e aʻoaʻoina nei mea uma na o oe. O le mafuaʻaga lea e te manaʻomia ai le fesoasoani a lenei tagata tomai faapitoa.
E fa'apefea ona ou maua se tagata tomai fa'apitoa fa'apenei?
O se mataupu tāua tele lenei. Atonu e faigata ona maua i latou i Sri Lanka i lalo o le igoa "CDCES". Ae e mafai lava ona maua ni tagata tomai faapitoa e faia le galuega lava lea e tasi.
O le auala sili ma faigofie o le talanoa lea i lau fomaʻi e uiga i lenei mea . Fesili, "Fomaʻi, e mafai ona e faasino mai aʻu i se tasi e mafai ona fesoasoani mai ia te aʻu e aoao atili e uiga i le maʻisuka ma le auala e pulea lelei ai laʻu meaʻai?"
E masani lava,
- O tausisoifua faapitoa mo le ma'i suka po'o foma'i taumafa ua maua ia a'oa'oga fa'apitoa e galulue i falema'i mo le ma'i suka i falema'i tetele a le malo ma falema'i tumaoti .
- E mafai e lau foma'i ona faasino oe i se tasi e talafeagai.
E mafai ona faigata le puleaina o le ma'isuka i nisi taimi. Ae ia manatua, o loo i ai tagata tomai faapitoa i fafo e mafai ona fesoasoani ia te oe, faalogo ia te oe, ma taiala oe. Aua le faatuai e saili la latou lagolago. O le faaiuga sili lea e mafai ona e faia mo lou soifua maloloina.
Savali e Ave i le Fale
- O se Tagata Tomai Faapitoa i le Tausiga ma le A'oa'oga mo le Ma'isuka (CDCES) o se tagata tomai faapitoa i le soifua maloloina ua a'oa'oina faapitoa e a'oa'oina ma fa'amalosiau oe ia e ola manuia ma le ma'isuka.
- E mafai ona e maua la latou fesoasoani e tusa lava pe na fa'ato'ā maua oe i le ma'i suka pe ua leva ona e maua i ai.
- E mafai ona latou tuʻuina atu faʻamatalaga saʻo e uiga i meaʻai, faamalositino, vailaʻau, inisalini, suʻega o le suka i le toto, ma tekinolosi fou.
- Afai e te manaʻomia se fesoasoani mai se fomaʻi faapitoa faapenei, talanoa i lau fomaʻi e uiga i ai ma ia maua se faasinomaga. E te lē tau alu na o oe i lenei malaga.
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E leai ni fa'amatalaga ua fa'ailoa mai. Fa'aopoopo lau fa'amatalaga iinei mo le taimi muamua.
Faaopoopo lau faamatalaga