E tafe toto ou laulaufaiva pe a e fufulu ou nifo? Pe ua mumu ma fulafula ou laulaufaiva? O nei mea atonu o ni faailoga muamua o faamai o laulaufaiva. Afai e te vaai i se fomai i lenei tulaga, atonu e faatonuina e ia se vailaau faapitoa e fufulu ai lou gutu. O se tasi o ia vailaau o le Chlorhexidine. O le asō, o le a tatou talanoa ai e uiga i le uiga o le Chlorhexidine, le auala e faaaoga ai, ma mea e tatau ona e faaeteete i ai.
O le ā le Chlorhexidine?
I se faaupuga faigofie, e lē pei le Chlorhexidine o se vai fufulu gutu masani e te faʻatau mai i le faleoloa. O se vai fufulu gutu faʻafomaʻi ua faʻatonuina e se fomaʻi . O lona galuega autū o le togafitia lea o se tulaga e taʻua o le gingivitis , o se faʻamaʻi o le laulaufaiva.
O le Gingivitis o se tulaga e a'afia ai, fulafula, mumu, ma tafe toto ai nifo ona o siama i o tatou gutu. E fasiotia pe taofia e le Chlorhexidine le tuputupu a'e o nei siama . O le a fesoasoani lea e fa'aitiitia ai le fulafula ma le tafe toto i nifo. E mafai fo'i ona fa'aaogaina mo isi fa'afitauli o nifo e pei ona fa'atonuina e lau foma'i.
Mea e ta'u atu i lau foma'i a'o le'i fa'aaogaina lenei vaila'au
A'o le'i amata fa'aaogaina le chlorhexidine, e matuā taua lava ona e logoina lau foma'i e uiga i nisi o ou tulaga fa'alesoifua maloloina.
- Ta'u i lau foma'i pe afai e iai ni mea fa'atumu , nifo pepelo , po'o isi masini fa'a'ofu nifo e talatala ou nifo pito i luma.
- Afai e iai ni isi fa'afitauli o ou nifo po'o ou laulaufaiva .
- Ia mautinoa e ta'u i lau foma'i pe afai e te ma'i i le chlorhexidine po'o so'o se isi vaila'au, mea'ai, vali, po'o mea fa'asao .
- E taua tele lou logoina o lau foma’i pe afai o e ma’itaga, taumafai e ma’itaga, pe fa’asusu i le susu .
E faʻavae i luga o nei faʻamatalaga, o le a faia ai e lau fomaʻi le faʻaiuga saʻo pe saʻo lenei vailaʻau mo oe ma pe faʻapefea ona faʻaaogaina.
E fa'apefea tonu ona e fa'aogaina lenei mea?
Ina ia maua le aogā sili mai lenei vailaʻau, e taua tele le faʻaaogaina saʻo. E le lelei le faʻaaogaina i le loto i ai. Mulimuli i laʻasaga o loʻo i lalo.
| Laasaga | O le a le mea e fai |
|---|---|
| Laasaga 1: Fa'amamaina o nifo | Muamua, fufulu lelei ou nifo ma fa'aaoga le floss e fa'amamā ai le va o ou nifo. |
| Laasaga 2: Fufulu lou gutu. | A uma ona fufulu ou nifo, fufulu lelei lou gutu i le vai se'ia aveese uma le toothpaste. |
| Laasaga 3: Fuaina o le tele | E masani ona fa'aaogaina le tapuni o le fagu vaila'au e fai ma ipu fua. Fuafua le aofa'i ua fa'atonuina e le foma'i (e masani lava 15ml). |
| Laasaga 4: Swishing | Tuu le aofaʻi o le vailaʻau ua fuaina i totonu o lou gutu ma fufulu solo i lou gutu mo le tusa ma le 30 sekone , ia mautinoa ua e tafe atoa i le gutu. |
| Laasaga 5: Lafoa'i | Aua le foloina lenei vailaʻau mo soʻo se mafuaʻaga. Lafoaʻi atoa pe a uma le 30 sekone. |
| Laasaga 6: A maeʻa lena | A uma ona fa'aaogaina, 'alo'ese mai le 'ai pe inuina o se mea mo ni nai itula . O le faia o lea mea e ono fa'aitiitia ai le aoga o le vaila'au. |
Ae fa'apefea pe a ou misia se inumaga o vaila'au?
Afai e galo ia te oe ona e inu se fualaau, ia inu loa i le taimi lava e te manatua ai. Ae peita'i, afai ua toeitiiti lava oo i le taimi mo lau isi fualaau, ia fa'agalo le fualaau na misia ma inu lau isi fualaau i le taimi atofaina. Aua lava ne'i toe fa'aluaina le fualaau e sui ai se fualaau na galo ia te oe.
O mea e tatau ona fa'aeteete i ai pe a fa'aaogaina
- Siaki nifo: Ia le itiiti ifo i le 6 masina a'o fa'aaogaina lenei vaila'auE taua tele lou vaʻai i se fomaʻi nifo e faʻamamā ou nifo ma siaki ou laulaufaiva.
- Tofo oona: A uma ona fa'aaoga, e ono tumau pea sina tofo oona i le gutu. O se mea masani lea. Aua le toe fufulu lou gutu i le vai e aveese ai le tofo. O le faia o lea mea o le a fa'aitiitia ai le aoga o le vaila'au.
- Suiga o le tofo: Atonu e iai sina suiga itiiti i le tofo o mea'ai i nisi tagata i le taimi muamua o le fa'aaogaina. E masani ona tusa ma le 4 itula le umi e fa'aitiitia ai lenei tulaga pe a fa'aauau pea ona fa'aaogaina. O le taimi lava e taofi ai le vaila'au, e toe fo'i atoatoa le lagona o le tofo i le tulaga masani.
- Valivali o nifo: O lenei vailaʻau e ono mafua ai ni ila enaena i nifo, nifo pepelo, poʻo ni mea e faʻatumu ai. E ono faʻateleina ai foʻi le faʻaputuina o le tartar i nifo. O le fufuluina ma le faʻamamāina o nifo i aso uma i se toothpaste lelei e pulea ai le tartar e mafai ona fesoasoani e faʻaitiitia ai lenei mea.
O a ni aafiaga e ono tula'i mai?
E pei o so'o se vaila'au, e mafai e le Chlorhexidine ona mafua ai ni a'afiaga laiti. Peita'i, afai e te a'afia i ni fa'ailoga, e tatau ona e vave logoina lau foma'i.
| A'afiaga e tatau ona lipotia vave i lau foma'i | |
|---|---|
| Tali atu i le Allergy Matuia | Mageso o le pa'u, mageso, pupuga, fula o foliga, laugutu, laulaufaiva po'o le fa'a'ī. |
| Fa'afitauli o le gutu | Tigā, mu, po'o le mageso o le gutu i le mea e fa'aaogā ai le vaila'au. |
| A'afiaga e tatau ona lipotia i le foma'i pe afai e tumau pea | |
| Suiga i le tofo | Suiga i le tofo ma le vaaiga i mea'ai. |
| Fa'aleagaina o nifo | Valivali o nifo po'o mea fa'atumu. |
| Gutu mago | Lagona o le mago o le gutu ona o le le lava o le faua. |
O le ā e fai i se faʻalavelave faʻafuaseʻi?
Afai e soona tele le vailaʻau e inu (Overdose)
Afai e te manatu ua e inuina se vailaʻau e sili atu nai lo le mea e tatau ona e inuina, pe afai foʻi ua e foloina faʻafuaseʻi, valaʻau loa le Nofoaga Autu mo Faʻamatalaga o Mea Oona i le Falemaʻi a le Atunuʻu o Colombo . Pe alu i le Matagaluega o Faʻalavelave Tutupu Faʻafuaseʻi (ETU) o le falemaʻi lata ane.
Afai e inu se tamaitiiti mai le lima
Aua ne'i tu'u lenei vaila'au i se mea e mafai e tamaiti ona a'apa atu i ai . Afai e inu fa'afuase'i e se tamaititi lenei vaila'au, o se fa'alavelave fa'afuase'i lea. Saili loa se fesoasoani fa'afoma'i. E ono mafua ai le niniva, pua'i, ma fa'ailoga o le onā i tamaiti. O le mea lea, ave loa le tamaititi i le falema'i.
Savali e Ave i le Fale
- E lē o se vailaʻau faʻamamā gutu masani le Chlorhexidine, ae o se vailaʻau e faʻatonuina e se fomaʻi. E avatu foʻi mo tulaga e pei o faʻamaʻi o le laulaufaiva.
- E tatau ona fa'aaoga lenei mea pe a uma ona fufulu ou nifo ma fufulu lelei lou gutu.
- Aua ne'i foloina lenei mea pe a uma ona fufulu lou gutu.
- 'Alo'ese mai le 'ai po'o le inu mo ni nai itula pe a uma ona fa'aaoga.
- O le pisipisia o nifo o se mea masani, ma e mafai ona pulea e ala i le fufuluina ma le fa'aaogaina lelei o le floss.
- Afai e te lagonaina ni fa'ailoga ogaoga o le ma'ale'ale e pei o le fula o le mata, laugutu, po'o le fa'a'ī, ta'u loa i lau foma'i pe alu i le falema'i.
- Afai ei ai ni au fesili faaopoopo e uiga i lenei vailaau, aua le faatuai e fesili i lau fomai.
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E leai ni fa'amatalaga ua fa'ailoa mai. Fa'aopoopo lau fa'amatalaga iinei mo le taimi muamua.
Faaopoopo lau faamatalaga