Oi talofa e, ua pei ua toe maua aʻu i le fulū... Ua pupuni loʻu isu, ua tiga loʻu faʻaʻī, ua ou tale pea lava pea... I taimi faapenei, tatou te taufetuli uma i le fale talavai, a ea? Ae a tatou vaʻai i pusa felanulanuaʻi uma ma igoa eseese o vailaʻau iina, tatou te le iloa po o le a le mea e faʻatau. Ua tupu foʻi lenā mea ia te oe? O le mea e aoga mo lau uo atonu e le aoga mo oe. O lea la, o lenei tusiga o le a fesoasoani ia te oe e aʻoaʻo atili ai e uiga i vailaʻau mo le tale ma le fulū ma filifili le mea saʻo mo oe.
Vaila'au e fa'amamā ai le isu pupuni? Vaila'au e tete'e atu i le histamine? O le ā le mea e aogā mo oe?
Atonu ua e vaaia soo nei igoa e lua i pusa vailaau. E taua le iloa o le eseesega i le va o ia mea e lua. I se faaupuga faigofie, e faalagolago lea i faailoga o loo e maua.
- Fa'amamā le isu pupuni: O nei vaila'au e fa'aaogā pe a pupuni lou isu ma lagona le mimigi o ou sinuses . Latou te galulue e ala i le fa'aitiitia o alatoto fulafula i totonu o lou isu, ma fa'aitiitia ai le pupuni.
- Vailaau e tete'e atu i le allergy: E fa'aaogā nei vaila'au e togafitia ai fa'ailoga o le allergy e pei o le tafe o le isu, mafatua, ma le mageso .
Ae o nei vailaʻau uma e lua e mafai ona i ai ni aʻafiaga laiti.
| Ituaiga o vailaʻau | Fa'aaogaina tele | A'afiaga e mata'ituina |
|---|---|---|
| Vailaau e fa'amamā ai pupuni (e.g. Pseudoephedrine, Phenylephrine) | Mo le isu pupuni ma sinuses | - Fa'ateleina o le tata o le fatu - Le mapu, popolevale - Le mafai ona moe |
| Vaila'au e tete'e atu i le antihistamine (e.g. ituaiga o loʻo iai le Diphenhydramine) | Isu tafe, mafatua, mageso | - Tele naua le matapogia (o lea ia matuā fa'aeteete pe a ave ta'avale pe fa'agaoioia ni masini) - Gutu mago |
E maualuga ea lou toto maualuga? Ia mafaufau lelei i lenei mea.
Afai e maualuga lou toto po'o le ma'i fatu,E ono matautia le fa'aaogaina o vaila'au e fa'amama ai le isu ona o mea e pei o le pseudoephedrine ma le phenylephrine e mafai ona fa'ateleina ai lou toto maualuga ma le tata o le fatu.
O le mea lea, afai e iai sou faʻafitauli faʻafomaʻi e pei o le toto maualuga, e sili le talanoa i lau fomaʻi ma filifili se mea e talafeagai ma saogalemu mo oe, nai lo le na o le faʻaaogaina o vailaʻau mai le fale talavai.
O mea e tatau ona e iloa e uiga i vailaʻau faʻasusu isu
O nei ituaiga o vai fa'asusu, e fa'aaogaina pe a pupuni lou isu, e vave ona maua ai se mapusaga. Ae e iai fo'i se itu mata'utia i lenei mea. O le "rebound effect" lea.
I se faaupuga faigofie, afai e te faʻaaogaina nei vailaʻau faʻamamā isu mo le silia ma le 3 aso sosoo , e ono amata ona faʻateteleina le pupuni o lou isu nai lo le faʻaleleia. O le a masani lou tino i le vailaʻau, ma a e taofi le faʻaaogaina, o le a sili atu ona pupuni lou isu.
O se filifiliga sili atu o le fa'aaogaina lea o se vai saline spray. E fesoasoani e fa'amalūlū ai le mucus i totonu o le isu ma fesoasoani e tafe ese ai. E le mafua ai le 'toe oso a'e'.
Itū'aiga eseese o vaila'au mo le tale
E mafai ona vaevaeina tele vailaau mo le tale i ni ituaiga se lua.
1. Vailaau e Taofi ai le Tale: E galulue nei vailaʻau e ala i le poloka o le faʻailoilo i le faiʻai e mafua ai le tale. E tatau ona faʻaaogaina nei vailaʻau mo tale mago, tale e le aoga, ma tale faʻalavelave .
2. Fa'amamago e folo i le gutu: E galulue nei mea e ala i le fa'amamago o le mucus mafiafia i totonu o mama ma fesoasoani ai ina ia faigofie ona fa'aoso. O lenei ituaiga e fetaui lelei mo le tale e iai le mucus .
Afai e te tale ma le mucus, o le inuina o se vailaʻau e taofia ai le tale e mafai ona mafua ai ona pipii le mucus ma faʻateleina ai le lamatiaga o le faʻamaʻi. O le mea lea, e taua le filifilia o le vailaʻau saʻo e faʻatatau i le natura o lou tale. Afai e te le o mautinoa, faʻafesoʻotaʻi lau fomaʻi.
O le ā e te faia pe a maua i le fiva ma le tiga o le tino?
O le fiva e lē o se maʻi. O se faʻailoga lea o loʻo tau le puipuiga o le tino mai siama. O le mea lea, afai e te maua i se fiva maualalo, e leai se manaʻoga e faʻaitiitia ai.
Ae afai e te lagona le le to'a ona o le fiva, pe afai fo'i e tiga lou tino, e leai se mea e sese ai le inuina o se vaila'au fa'aitiitia tiga. O vaila'au e pei o le 'Acetaminophen' (paracetamol) po'o le 'Ibuprofen' e masani ona fa'aaogaina.
O se lapataʻiga tāua tele: Aua lava neʻi avatu le aspirin i tamaiti poʻo tagata talavou e i lalo ifo o le 18 tausaga le matutua e aunoa ma se fautuaga faafomaʻi.O le avatuina o le aspirin pe a e maua i ni faʻailoga e pei o le fulū, fulū, poʻo le misela e mafai ona mafua ai se tulaga mataʻutia ma ono oti ai e taʻua o le Reye's syndrome.
E leai se aoga o le inuina o vailaʻau faʻamaʻi mo le fulū?
O se mea sese lea e fai e le toʻatele o tagata. Latou te inuina vailaʻau faʻamaʻi i le taimi lava e maua ai i le fulū.
Ia manatua! O le fulū masani e mafua mai i siama . E na'o siama pipisi e aoga i vaila'au fa'ama'i. E pei lava o le tu'uina o le penisini i totonu o se ta'avale diesel. E le gata e leai sona a'afiaga, ae o le inuina soo o vaila'au fa'ama'i e le mana'omia ma e mafai fo'i ona i ai ni a'afiaga leaga i le tino.
O nisi taimi, e mafai ona tupu se faʻamaʻi pipisi i siama , e pei o le faʻamaʻi sinus, pe a uma ona maua i le fulū. Afai e tupu lena mea, ona faʻatonuina lea e lau fomaʻi ni vailaʻau faʻamaʻi.
I le avea ai ma mātua, e tatau ona tatou matuā faʻaeteete pe a avatu vailaʻau i tamaiti laiti!
O le vaega aupito tāua lea o lenei tusiga. Aua lava ne'i avatu i tamaiti ni vaila'au ua fa'atonuina mo tagata matutua. E eseese le tali atu o tino o tamaiti i vaila'au nai lo o tatou.
- Aua lava ne'i avatu ni vaila'au mo le tale ma le fulū e fa'atau fua mai fale talavai i tamaiti e i lalo ifo o le 4 tausaga le matutua e aunoa ma se fautuaga a se foma'i.
- E ui lava o lo'o iai vaila'au a fale talavai ua fa'ailogaina "mo tamaiti," ia mautinoa e te talanoa i lau foma'i a'o le'i avatu i lau tama.
- Matou te toe faamanatu atu ia te oe le matautia o le aspirin na tatou talanoaina muamua. Aloese mai le avatu o le aspirin i tamaiti.
A maua se tamaititi i le fulū, o le mea sili e fai o le vaai lea i se fomaʻi ma maua le fautuaga saʻo ma le vailaʻau saʻo.
Savali e Ave i le Fale
- E lē aogā uma vailaʻau mo le fulū ma le tale mo tagata uma. Filifili mea e fetaui ma ou faʻailoga.
- Afai e iai ni ou faʻafitauli faʻafomaʻi e pei o le toto maualuga, faʻamaʻi fatu, poʻo le tale, ia mautinoa e faʻafesoʻotaʻi lau fomaʻi aʻo leʻi faʻatauina ni vailaʻau mai le fale talavai.
- Aua ne'i fa'aaogaina ni vaila'au fa'amamā isu mo le sili atu ma le 3 aso sosoo.
- E lē fa'amaloloina e vaila'au fa'ama'i le fulū masani.
- Aua ne'i avatu ni vaila'au mo le tale ma le fulū na fa'atau mai le fale talavai i tamaiti e i lalo ifo o le 4 tausaga le matutua e aunoa ma se fautuaga fa'afoma'i.
- Afai e ogaoga fa'ailoga, afai e le alu ifo le fiva, pe faigata ona e mānava, va'ai loa se foma'i.
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E leai ni fa'amatalaga ua fa'ailoa mai. Fa'aopoopo lau fa'amatalaga iinei mo le taimi muamua.
Faaopoopo lau faamatalaga