Pe tatau ea ona tatou iloa nei mea a’o le’i fa’aaogaina le vaila’au mo le tale? (Vaila’au mo le tale)

Faatasi ai ma le tau i nei aso, ua matuā taatele lava le fulū ma le tale. A e tale pea lava pea, e vaivai lou tino, e le mafai ona e moe lelei i le po, ma e te le lagona le fia faia o se mea. O lea la, i taimi faapenei, e toatele i tatou ua masani i le alu i se fale talavai ma ole atu mo se vaiinu tale po o se fualaau. Ae pe na e iloa ea e le o tale uma e togafitia i le vailaau e tasi? O le vailaau e te manaʻomia e faʻaaoga e ono eseese e fuafua i lou tale. Seʻi o tatou talanoa e uiga i lenei mea i le aso.

O a ituaiga autū o vaila'au mo le tale?

I se faapuupuuga, e mafai ona vaevaeina vailaau tale tatou te faatauina mai le fale talavai i ni vaega autu se tolu. O vailaau ia e taofia ai le tale, vailaau e fa'amamā ai le gutu, ma kulimi e fa'aaoga i fafo. Se'i o tatou tilotilo i le aoga o nei ituaiga ta'itasi.

Se'i o tatou a'oa'oina atili e uiga i vaila'au e taofia ai le tale.

Afai e te maua i se tale tumau ma mago e aunoa ma le mucus, e mafai ona fesoasoani tele lenei ituaiga vailaʻau. O nei vailaʻau e masani ona iai le mea aoga 'Dextromethorphan'. E mafai foʻi ona faʻapuʻupuʻuina le vailaʻau o le 'DM'.

O le ā e tupu i vailaʻau e faʻaitiitia ai le mamafa (expectorants)?

O nisi taimi o le tale i fafo o le isumu o se mea lelei. E fesoasoani e fa'amamā ai o tatou ala ea. Ae o nisi taimi e matua mafiafia lava le isumu e faigata ai ona tale. E tumu tele e o'o lava ina tatou lē mafai ona moe i le po.

O le taimi lea e aogā ai le ituaiga vailaʻau 'Expectorant'. O le mea e masani ona aoga i lenei vailaʻau o le 'Guaifenesin'. E fesoasoani lea e faʻamama ai le isu mafiafia ma faʻafaigofie ai ona tale. Peitaʻi, o nisi tagata e ono aʻafia i ni aʻafiaga e pei o le niniva ma le puaʻi pe a faʻaaogaina lenei ituaiga vailaʻau.

E tusa ai ma fomaʻi, o le auala sili ona lelei ma sili ona masani e faʻamama ai le isu o le inu lea o le tele o le vai, aemaise lava le vai vevela.

E aoga moni ea kulimi fa'apapa mo tiga o le fatafata?

O le camphor ma le menthol o ni mea masani. A tatou milimili kulimi o loʻo i ai nei mea i o tatou faʻaʻī ma le fatafata, tatou te manavaina le ausa oona e maua ai se mapusaga le tumau mai mea e pei o le tale ma le isu pupuni. O nisi taimi e mafai ona tuʻu nei mea i totonu o vaporizers ma manavaina. E iai foʻi lozenges o loʻo i ai le menthol e faʻamalieina ai le faʻaʻī. E ui e le o se togafitiga autū nei mea, ae o se auala lelei e maua ai se mapusaga faʻaopoopo.

O le ā le vaila'au 'tu'ufa'atasi'?

A e alu i se fale talavai, atonu na e vaʻai i vailaʻau o loʻo faʻatau atu o ni "vailaʻau uma-i-le-tasi mo le fulū, tale, ma le fulū." O nei vailaʻau e taʻua o vailaʻau 'Tuʻufaʻatasi'. O loʻo i ai le tasi pe lua vailaʻau e taofia ai le tale ma vailaʻau e faʻaitiitia ai le tale o loʻo taʻua i luga, faʻatasi ai ma vailaʻau mo isi faʻailoga.

Faataitaiga:

• Vaila'au fa'amama tiga: E pulea ai le tafe o le isu ma le mafatua.
• Vailaau e fa'amamā ai le isu: E fa'aitiitia ai le pupuni o le isu.
• Faaitiitia le tiga: E faʻaitiitia ai le tiga o le tino ma le fiva.

E mafai ona fesoasoani lenei ituaiga vailaʻau pe afai e tele ou faʻailoga o le fulū (e pei o le tale, isu pupuni, tiga o le tino) i le taimi e tasi. Ae o le lamatiaga iinei, e mafai ona e maua ni vailaʻau e te le manaʻomia.

Se'i faapea ua na'o lou tale mago. Ae afai e te inuina se vaila'au 'tu'ufa'atasi' ua faia fo'i mo tiga o le tino, ua na'o lou tu'uina o se vaila'au fa'aitiitia tiga i lou tino. E mafai ona mafua ai ni a'afiaga e le mana'omia. O le mea lea, e atamai le filifilia o se vaila'au e fetaui ma ou fa'ailoga.

Mea e tatau ona manatua pe a faʻaaogaina le vailaʻau tale

E mafai ona avea le tale ma mea fa'alavelave, ae e le tatau ona taofia i taimi uma i vaila'au. Ae maise lava pe a tale e gaosia ai le mucus, e fesoasoani e fa'amamā ai mama. Afai o oe o se tagata ulaula pe iai se fa'afitauli fa'afoma'i e pei o le tale po'o le emphysema, e matua taua tele le fa'amamāina o lou mucus.

Afai o loʻo e inuina ni vailaʻau mo isi faʻamaʻi:

• Afai o loʻo e inuina ni vailaʻau mo le atuatuvale, o le inuina o le vailaʻau tale o loʻo iai le 'Dextromethorphan (DM)' e ono iai ni aʻafiaga leaga.
• O le tele o vailaʻau tuʻufaʻatasi e iai vailaʻau e faʻamamā ai le isu, lea e mafai ona faʻateleina ai le toto maualuga. O le mea lea, afai e maualuga lou toto poʻo le maʻi fatu , e tatau lava ona e ʻalofia le faʻaaogaina o nei vailaʻau.

O lea la, i le faaiuga, o le mea lenei ou te fai atu ai. Afai o loʻo e inuina ni vailaʻau mo soʻo se isi faʻafitauli faafomaʻi, aʻo leʻi faʻatauina se vailaʻau tale mai se fale talavai, ia mautinoa e te faʻafesoʻotaʻi lau fomaʻi poʻo le faioloa o vailaʻau. O le mea sili lea mo lou saogalemu.