Se'i o tatou malamalama faigofie i upu e fa'aaoga pe a talanoa e uiga i le atuatuvale.

A e talanoa e uiga i le loto mafatia, pe a e alu e vaai se fomaʻi, o nisi upu e foliga mai e le masani ai ia i tatou. O nisi taimi e fai si faigata o nei upu, ma e mafai foi ona fai si mataʻutia. E te mafaufau, "O le a le uiga o lenei mea?" O lea la, o le aso o le a tatou talanoa ai e uiga i le uiga faigofie o nei upu e masani ona faaaogaina e fesootai ma le loto mafatia. E pei o se tamai lomifefiloi, ae matua faigofie lava, i se gagana e mafai ona tatou malamalama i ai.

Muamua, seʻi o tatou vaʻai po o le ā le loto mafatia ma tulaga autū e fesootaʻi ma lea tulaga?

E sili atu ma le tasi le ituaiga o le loto mafatia. E eseese ituaiga ma tulaga o lea tulaga. Se'i o tatou tilotilo i ni nai ituaiga o ia mea.

• Lotovaivai: I se faaupuga faigofie, e lē na o se lagona o le faanoanoa po o le popole. O se tulaga e aʻafia ai o tatou tino, lagona, ma mafaufauga. O le auala tatou te 'ai ai, le auala tatou te momoe ai, le auala tatou te mafaufau ai ia i tatou lava, ma le auala tatou te vaʻai ai i mea e mafai ona suia uma.

• Lotovaivai Tele: O le mea lea tatou te masani ona ta'ua o le 'lotovaivai fa'aklinikal'. E tatau ona tumau lenei tulaga mo le itiiti ifo ma le lua vaiaso sosoo. E le gata i lea, e tatau ona o'o i se tulaga e fa'alavelave ai lou olaga i aso faisoo. O fa'ailoga e pei o le vaivai tele, leai o se malosi, ma le lagona o le leai o se fa'amoemoe i so'o se mea e masani ona tupu.

• Dysthymia / Fa'aletonu o le Lotovaivai Tumau: Se'i mafaufau, o nisi tagata e iai le lagona fa'anoanoa faifai pea ma le leai o se fiafia i se mea mo le tele o tausaga. E le ogaoga tele e pei o le lotovaivai tele, ae e umi se taimi. O le mea lea e le mafai ai ona fiafia pe faia lelei galuega. E ui ina sa ta'ua muamua lenei mea o le `(Dysthymia)`, ae o lea ua ta'ua e foma'i fa'aonaponei lenei tulaga o le `(Persistent Depressive Disorder)` pe a tu'ufa'atasia ma le lotovaivai tele e sili atu ma le lua tausaga.

• Fa'aletonu o le Mafaufau e Lua (Bipolar Disorder): Sa ta'ua muamua o le 'Manic Depression' , o se tulaga lea e fesuia'i ai lagona i le va o ni itu e lua. O lona uiga, i se tasi taimi e matuā mafatia ai le tagata, ae i se isi taimi e matuā fiafia ma naunau. O lenei tulaga o le fiafia e ta'ua o le mania .

• Lotovaivai Pe a Uma le Fanautama: O se tulaga lotovaivai lea e tupu i tina fou pe a uma ona fanau. A uma ona fanau se pepe, e toatele tina e oo i ni nai aso o le faanoanoa ma le fesuisuiai o lagona e ta'ua o le "baby blues." Ae ui i lea, o le lotovaivai pe a uma le fanau o se tulaga e sili atu ona ogaoga. E mautinoa lava e mana'omia ai togafitiga ma e mana'omia e le tina fou le malosi lelei o le mafaufau ma le lagolago.

• Fa'aletonu o le Mafaufau Fa'avaitaimi (SAD): O nisi tagata e o'o i le loto mafatia i nisi taimi o le tausaga, aemaise lava i le vaitau timuga ma le taumalulu. E mou atu lenei tulaga pe a toe fo'i mai le la ma o'o mai le vaitau o le taumafanafana. O le mafua'aga autū o lenei mea o le fa'aitiitia o le susulu o le la.

O nisi upu e fesoʻotaʻi ma le lagona

E iai isi lagona ma tulaga e o faatasi ma le atuatuvale.

• Mania ma le Hypomania: O se vaega lea o le Bipolar Disorder. O le Mania o se vaitaimi e te lagona ai le malosi tele, le fiafia tele, po'o le ita tele. I le taimi lea, atonu e te le mafai ona moe ma e ono faia ni gaioiga fa'afuase'i. E mafai ona ogaoga tele lenei mea e mafai ona a'afia ai le olaga o le tagata. Atonu fo'i e te a'afia i ni fa'aaliga mataga. O le Hypomania o se ituaiga mania e le ogaoga tele, ae e le ogaoga tele.

• Osofa'iga Popole: O se lagona fa'afuase'i ma malosi o le fefe po'o le popole e aunoa ma se mafua'aga manino, fa'atasi ai ma ni fa'ailoga fa'aletino e pei o le tata vave o le fatu, afu tele, ma le faigata ona manava.

E faʻapefea ona tutupu nei mea? Le itu faafomaʻi

O le loto mafatia e lē o se vaivaiga o le mafaufau. E iai ona mafuaʻaga faʻaletino.

• Neurotransmitters: I se faaupuga faigofie, o nei mea o avefe'au vaila'au i totonu o o tatou fai'ai. E fa'aaogaina e fa'asalalau ai fe'au i le va o sela o le fai'ai. O le serotonin ma le norepinephrine o ituaiga autū ia o neurotransmitters. E tele vaila'au mo le atuatuvale e aoga e ala i le suia o le maualuga po'o le gaioiga o nei vaila'au.

• Hypothyroidism: O se tulaga lea e le lava ai le gaosia e le thyroid gland le hormone thyroid. E mafai ona mafua ai ni faʻailoga e pei o le atuatuvale, vaivai, ma le tupu tele o le mamafa. O le mea lea, o nisi taimi e ono faʻatonuina ai e lau fomaʻi se suʻega toto e siaki ai le maualuga o le hormone thyroid.

O ai e mafai ona ou maua mai ai se fesoasoani?

O loʻo i ai tagata tomai faapitoa agavaa e saili se fesoasoani i lenei tulaga. E i ai sina eseesega itiiti i le va o ia mea e lua.

• Foma'i Fa'alemafaufau: O se foma'i (MD po'o le DO) e fa'apitoa i fa'ama'i mafaufau. Talu ai o ia o se foma'i, e mafai ona ia fa'atonuina ni vaila'au, e pei o vaila'au e tete'e atu i le atuatuvale. O nisi foma'i fa'alemafaufau e tu'uina atu fo'i togafitiga fa'alemafaufau.

• Psychologist: O se tagata tomai faapitoa lea e lē o se fomaʻi (MD), ae ua ia mauaina ni aʻoaʻoga faapitoa (PhD poʻo le PsyD) i le togafitia o faʻamaʻi mafaufau ma lagona. Latou te faʻaaogaina le togafitiga faʻatalanoa (Psychotherapy).Ua aʻoaʻoina foʻi i latou e faia mea e pei o suega IQ ma suega uiga.

O a togafitiga?

O le mea e lelei ai, o le atuatuvale o se tulaga e mafai ona togafitia ma fa'amaloloina.

Togafitiga talanoa

• Togafitiga Fa'alemafaufau: E ta'ua fo'i o le "talking therapy," e aofia ai le talanoa i se foma'i togafitiga ua a'oa'oina e su'e ni fofo i ou fa'afitauli fa'alemafaufau po'o fa'alagona. O se togafitiga aoga tele lenei.

Vaila'au (fualaau fa'asaina)

E eseese ituaiga vailaʻau e togafitia ai le atuatuvale. E naʻo le fomaʻi e faʻatonuina nei vailaʻau pe a uma ona suʻesuʻeina lelei lou tulaga.

Isi togafitiga faapitoa

• Togafitiga Fa'aoso Fa'aeletise (ECT): Atonu e foliga mata'utia lenei igoa i nisi, ae o lea ua avea ma togafitiga sili ona alualu i luma, saogalemu, ma aoga e faia i lalo o le vai fa'agase (pe a uma ona e moe atoa). E fa'aaogaina mo tagata e mafatia i le atuatuvale ogaoga e le tali atu i vaila'au, pe a mana'omia ni taunuuga vave.

• Togafitiga Malamalama / Phototherapy: E fa'aaogaina faapitoa lenei mea mo le fa'aletonu o lagona fa'avaitaimi (SAD). E aofia ai le fa'aalia i aso uma i se lamepa fa'apitoa e sili atu le pupula nai lo moli i le fale, ma e tutusa ma le susulu o le la.