E pi'o fo'i ou tamatamaivae? O le fa'amatalaga lea o Hammertoes!

Pe na e tilotilo ea i ou tamatamaivae ma matauina ai o le tasi pe sili atu foi o na tamatamaivae ua pi'o i luga ma foliga mai o se samala? Pe e te lagona le tiga po'o le ma'a'a i ou tamatamaivae pe a e savali? Atonu o lo'o iai sou tulaga e ta'ua o le hammertoes. Se'i o tatou talanoa auiliili e uiga i lenei mea i le aso.

O a Hammertoes?

I se faaupuga faigofie, o le hammertoes o se tulaga lea e punou ai i luga sooga o ou tamatamaivae nai lo le sa'o. O se fa'afitauli masani tele lea o vae .

A e tilotilo i tamatamaivae o se tasi e iai tamatamaivae hammertoes, e foliga mai e pei lava o loo punou i taimi uma. Ia sa'o, o le pito o le tamatamaivae e punou i lalo ae o le vaega ogatotonu e pi'o i luga. E masani ona tupu lenei mea i le so'oga lona lua o lou tamatamaivae la'itiiti, e ese mai lou tamatamaivae tele.

Atonu e lē afaina lou mafai ona savali pe fa'aaoga lou vae ona o se tama'i ma'i 'hammertoe'. Peita'i, afai e le togafitia, e mafai ona faasolosolo malie ona fa'ateteleina ma e mafai ona pi'o le tama'i ma'i i lena foliga pi'o. I tulaga ogaoga, e mafai ona foliga tama'i ma'i e pei o se 'V' ua fa'asaga i lalo. O nisi tagata e manatu o nei tama'i ma'i e foliga e pei o se samala. O le mafua'aga lea ua ta'ua ai o 'hammertoe'.

E i ai ni ituaiga o tamatamailima e ta'ua o hammertoes?

Ioe, e vaevaeina e fomaʻi vae ia hammertoes i ni vaega autu se tolu e faʻatatau i le ogaoga o le tulaga:

• Tama'ivae e mafai ona feliuliua'i ma fa'agae'etia: I lenei tulaga, e mafai lava ona e punou ma fa'agae'etia tamata'ivae ua a'afia. Peita'i, atonu e te matauina ua amata ona pi'o teisi tamata'ivae. O le la'asaga muamua lea.
• Tama'ivae hammertoe e matua'i ma'a'a lava: I le taimi nei, ua fai si ma'a'a o tamata'ivae ua a'afia pe faigata fo'i ona fa'asa'o. Atonu e lagona le pipi'i o le tamata'ivae.
• Tama'ivae malō: O le tulaga sili lea ona ogaoga. Ua pipii tamata'ivae i le tulaga ua pi'o. E le mafai ona e fa'asa'oina. E masani ona mana'omia se taotoga mo tamata'ivae malō.

E fa'apefea ona masani ona ta'ua lenei tulaga o hammertoes?

E masani lava ona tupu le mageso i vae (hammertoes). Fai mai tagata atamamai e na'o le 20% o fa'afitauli uma o vae ma tapuvae e mafua mai i le mageso i vae (hammertoes). O lea la, e le na'o oe e tupu ai lenei mea.

O a ni fa'ailoga o le ma'i hammertoes?

O le tele o taimi, o le a e matauina ai se tamatamaivae e ta'ua o le hammertoe. A e tilotilo i ai i ou isi tamatamaivae, o le a e matauina ai o le tasi pe sili atu foi tamatamaivae e sili atu ona pi'o nai lo isi.

E le gata i lea, atonu e iai ni faʻailoga e pei o:

• Tiga: E masani ona lagona lenei tiga i luga o tamatamaivae ua a'afia pe i luga fo'i o le polo o lou vae. E mafai ona sili atu ona leaga lenei tiga pe a ofuina ni seevae patino.
• Faigata ona gaoioi tamatamailima ua aʻafia .
• E tupu mai ni maanuminumi ma ni pa'u i tamatamaivae ua a'afia. E mafua mai nei mea ona o le oloina o le tamatamaivae o le seevae i le pito i luga o le tamatamaivae.
• Fulafula.
• Atonu e te vaaia foʻi se suiga i le lanu o le paʻu , e pei o le mūmū.

Aiseā e maua ai o tatou tamatamaivae hammertoes? O a māfuaaga?

E tupu mai Hammertoes pe a pi'o ma fa'apipi'i ou tamatamaivae mo se taimi umi ona o se mafua'aga. E faasolosolo malie lava ona masani maso ma uaua i lou vae ma tamatamaivae i lenei tulaga e le masani ai ma fa'apipi'i ma e fa'amau. Afai e fa'aauau pea lenei fa'apipi'i, e matua fa'amau lava maso ma uaua e le mafai ai ona e si'itia ou tamatamaivae mai lena tulaga pi'o.

E tele mafuaʻaga autū o le tiga o le tamatamailima (hammertoes):

• O le ofuina o seevae e le fetaui lelei: O le mafuaʻaga autū lea. Afai e vaapiapi le pito i luma o le seevae (e pei o le laʻititi o le pusa o tamatamaivae), pe afai e le lagolagoina lelei le lagolago o le auvae, e mafai ona matuā feʻai tamatamaivae. E mafai ona tupu lenei mea i tagata e ofuina seevae maualuluga, faʻapea foʻi ma tamaiti laiti o loʻo faʻaauau pea ona ofuina seevae e laʻititi tele mo i latou . Vaʻai faalemafaufau, ua naʻo le feʻai o ou tamatamaivae.
• O le i ai o vae maualuluga po'o vae mafolafola: Atonu e sili atu ona e maua i tamatamaivae hammerfie ona o le foliga masani o ou vae.
• Tamaivae uumi: Afai e umi atu ou tamatamaivae nai lo le averesi, atonu e le lava le avanoa mo ou tamatamaivae i se lautele po'o se tele masani o seevae. E mafai ona fa'aopoopoina ai le mamafa i ou tamatamaivae ma i'u ai i le atina'eina o tamatamaivae hammertoes.
• Nisi tulaga fa'alesoifua maloloina: So'o se tulaga fa'afoma'i e a'afia ai ou vae ma tamatamaivae e mafai ona mafua ai le mageso i vae. Mo se fa'ata'ita'iga, o tagata e maua i le ma'isuka po'o fa'ama'i mumū o so'oga e pei o le gugu (rheumatoid arthritis) e maualuga atu le lamatiaga.
• Bunions: O bunions o se tulaga lea e fula ai ma oso i luga le so'oga i le pito i lalo o le vae matua. E mafai ona mafua ai ona feto'ai fa'atasi isi vae, ma fa'aopoopo ai le mamafa i luga o latou.

E faʻapefea ona suʻesuʻeina e se fomaʻi lenei tulaga ua taʻua o hammertoes?

O le a su'esu'eina e se foma'i vae ou vae ma tamatamaivae e siaki pe iai ni tamatamaivae e pei o ni hammertoe. O le a ia va'ava'ai toto'a i ou tamatamaivae ma so'oga. O le a ia pa'i ma punou ou tamatamaivae e va'ai pe fa'apefea ona galulue so'oga. E tatau fo'i ona e ta'u i le foma'i po'o a ituaiga seevae e te tele ina ofuina ma pe o nisi seevae e fa'ateteleina ai pe fa'aleleia atili ai lou tiga. Atonu e fai atu fo'i le foma'i ia te oe e te tu ma savali ma seevae pe leai fo'i.

O nisi taimi atonu e te manaʻomia se X-ray e puʻe ai ata o ponaivi i lou vae ma tamatamaivae. E mafai ona fesoasoani lea ia te oe e iloa tonu ai le tulaga o ou ponaivi.

O a togafitiga mo le hammertoes?

Atonu e fautuaina e lau foma'i vae ni togafitiga fa'apenei e fa'aitiitia ai le mamafa i tamatamaivae ua a'afia ma fa'ataga ai ona toe fo'i i lo latou foliga masani:

• Suiga o seevae: O le sui i seevae e lautele ma loloto le pusa o tamatamaivae e mafai ona fesoasoani e faʻaitiitia ai le mamafa i ou tamatamaivae. E mafai foi ona e faʻaaogaina se masini faʻaloaloa ua uma ona i totonu o ou seevae.
• Pads ma Teipi: O teipi vae , e maua i fale talavai, e fai ma aluga e si'omia ai tamatamaivae ma fa'aitiitia ai le mamafa. Atonu e ta'u atu fo'i e lau foma'i ia te oe e fa'aaoga le teipi faafoma'i e taofi mau ai ou tamatamaivae i le mea sa'o.
• Meafaigaluega fa'asao vae: O mea ia e fa'aofi ai seevae e tu'u i totonu o ou seevae. E lagolago ai ou vae ma fesoasoani e taofi ou tamatamaivae i le tulaga sa'o. E mafai ona e fa'aogaina ni orthotics e fa'atau fua pe fa'aofi fa'apitoa. Atonu e fautuaina fo'i e lau foma'i e te tu'u se va i le va o tamatamaivae ua a'afia.
• Fualaau e fa'aitiitia ai le tiga: E mafai e vaila'au e tete'e i le mumū e le o ni steroidal (NSAIDs) ona fesoasoani e fa'aitiitia ai le tiga ma le fula. Ae aua ne'i e fa'aaogaina mo le sili atu i le 10 aso e aunoa ma le talanoa i lau foma'i.
• Fa'amalositino tamatamailima: O le a fautuaina e lau foma'i ni fa'amalositino po'o ni fa'aloaloa e fesoasoani e fa'atulaga lelei ai ou tamatamailima. O mea faigofie ia e mafai ona e faia i le fale.
• Ta'otoga: E na'o le ta'otoga e fautuaina e se foma'i pe afai e le'i fesoasoani isi togafitiga i ou fa'ailoga pe afai fo'i e tiga tele le savali. O le a fa'amatala atu e lau foma'i po'o le foma'i tipitipi le ituaiga ta'otoga e te mana'omia ma le mea e te fa'amoemoeina.

O le a le mea e tupu pe a tatou le togafitia nei tamatamaivae hammerfie?

E mafai ona ogaoga tele ia fa'ailoga o le hammertoes pe a le togafitia ma a'afia ai lou paleni ma lou savali. O lona uiga e ono suia le auala e gaoioi ai lou vae pe a e savali. Peita'i, e seasea ona tupu nei fa'ailoga ogaoga. A iloa loa e se foma'i vae lenei mea ma amata loa ona togafitia, e tatau ona fa'aleleia atili.

O a ni mea e mafai ona tatou faia e puipuia ai le a'afiaga o le hammertoes?

O le ofuina o seevae e fetaui lelei ma mafanafana o le auala sili lea e puipuia ai mai le maanuminumi o vae (hammertoes). I se tulaga lautele, mulimuli i fautuaga nei e su'e ai seevae e fetaui lelei ma ou vae:

• 'Alo'ese mai le ofuina o seevae e vaapiapi ma ma'ai tamatamaivae - aemaise lava pe a mimilo ai ou tamatamaivae.
• Tusa lava pe e te iloa le lapo'a o ou seevae, taumafai pea ni nai pea seevae.Filifili le seevae e sili ona fetaui lelei, auā e mafai ona fesuisuia'i teisi le lapopo'a o seevae mai lea ituaiga i lea ituaiga ma lea sitaili.
• A'o le'i fa'atauina ni seevae fou , fa'ata'ita'i a'o e nofo, tu, ma savali . Siaki pe tiga ou tamatama'ivae, pipi'i, pe mimilo i so'o se tulaga po'o se gaioiga.
• O le fa'ata'ita'iina o seevae i le fa'ai'uga o le aso e mafai ona fesoasoani ia te oe e maua ai se fua sa'o (talu ai e masani ona fulafula teisi ou vae i le ao ma e lapopo'a i le afiafi nai lo le taeao).

E mafai ona toe fa'asa'o se tamatamaivae hammertoe?

Ioe, e tali lelei le tele o tamatamaivae hammertoe i togafitiga. Atonu e alu ni nai vaiaso talu ona maeʻa togafitiga e vaʻaia ai se eseesega i tamatamaivae ua aʻafia. Ae aua le fiu. O le faʻasaʻoina o se tamatamaivae hammertoe e manaʻomia ai le taimi ma le onosaʻi. Afai e faʻaauau pea ona faʻateteleina ou faʻailoga pe e te le vaʻaia se faʻaleleia atili pe a mavae ni nai vaiaso, vaʻai lau fomaʻi vae.

E lē mafai ona fa'aleleia se tamatamaivae hammertoe "fa'alenatura" e aunoa ma se taotoga?

O le upu "masani" e leai se faʻamatalaga faʻafomaʻi saʻo. Ae o le toʻatele o tagata e iai hammertoes e mafai ona togafitia o latou tulaga e aunoa ma se taotoga. Ia manatua, e leai se mea "e le masani ai" e uiga i le manaʻomia o se taotoga e togafitia ai soʻo se tulaga faʻafomaʻi, e aofia ai hammertoes. O le togafitiga sili mo oe o le togafitiga e aoga mo oe ma toe faʻafoʻi oe i le tulaga masani.

E mafai ea ona toe fa'amalolo le toe o le vae e aunoa ma se togafitiga?

E masani ona lē toe lelei lava tamatamai vae e pei o Hammertoe. O nisi taimi, o tamatamai vae e pei o Hammertoe e faigofie ona fetuutuunai pe faigata ona sologa lelei e aunoa ma se togafitiga. Mo se faʻataʻitaʻiga, afai e te suia le ituaiga seevae e te ofuina i le taimi lava e te iloa ai ua i ai sou tamatamai vae e pei o Hammertoe, e ono faasaʻo ou tamatamai vae e aunoa ma se isi togafitiga.

Ae aua le faia se mea e lamatia ai le soifua maloloina o ou vae. Afai e te manatu o loo i ai sou vae e pei o se hammertoe, ia mautinoa e te vaai i se foma'i vae po'o se isi foma'i. Afai e iai ni suiga i ou vae, aemaise lava le tiga po'o le ma'a'a, e taua le vaai i se foma'i mo se siaki ma se togafitiga.

O a fesili e tatau ona ou fesiligia i la'u foma'i?

O se manatu lelei le fesili atu i lau fomaʻi i fesili faapenei:

• Aiseā ua iā te aʻu lenei tamatamaivae hammertoe?
• O le ā le ituaiga togafitiga ou te manaʻomia?
• O afea e tatau ai ona e mafaufau i le taotoga ?
• O a ituaiga seevae e sili ona lelei mo o'u vae?

O le ā le eseesega i le va o Claw toes, Hammertoes, ma Mallet toes?

O nei tulaga uma e tolu e aʻafia ai ou tamatamailima ma e mafai ona mafua ai ona piʻo i luga. E lelei le iloa o le eseesega aua e mafai ona fenumiai. O le eseesega o loʻo taoto i poʻo fea soʻoga i tamatamailima e aʻafia ai:

• Tama'ivae Hammertoes: O le so'oga lona lua (ogatotonu) o le tama'ivae ua pi'o.
• Tama'ivae mallet: O le so'oga lona tolu o le tama'ivae, le so'oga e latalata i le fao, ua pi'o.
• Tamaivae matiu'u: O so'oga uma e tolu o le tamatamaivae ua pi'o.

I se aotelega, mea e tatau ona e manatua (Savali e Ave i le Fale)

O lea la, afai e te lagona le tiga, mageso, pe ese foʻi le foliga i ou vae, aemaise lava ou tamatamaivae, vaʻai se fomaʻi vae i se taimi vave e mafai ai.

O tamatamaivae e pei o le hammerfing o se faʻafitauli masani. Afai e faʻaauau pea ona mamafa tamatamaivae, e oomi ma piʻo. Mulimuli ane, e mafai ona maileia i lea foliga. O le mafuaʻaga autū o lenei mea o le ofuina o seevae e le fetaui lelei.

Aua le fa'atamala i so'o se suiga po'o se tiga i ou vae. E ui o se mea masani le lagona o le vaivai i ou vae i nisi taimi, ae e te le tau mafatia i le tiga i taimi uma. Afai ua iloga ona suia foliga o ou vae pe o lo'o tiga pea, ia mautinoa e va'ai se foma'i. E mafai ona latou fesoasoani ia te oe e su'e ni togafitiga e fa'aitiitia ai le mamafa fa'aopoopo i ou tamatamaivae ma fesoasoani ia toe fa'asa'o. Aua le popole, o lo'o i ai togafitiga lelei mo lenei mea!

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