Se'i o tatou a'oa'oina mea uma e uiga i le leo o le tata o o tatou olaga - o le fatu.

Ua e tuʻu ea lou lima i lou fatafata ma faʻalogo i le leo tata? O le leo e pei o le tik...tik... o le fati lea o lo tatou olaga. O lo tatou fatu lea. E pei lava o le pamu vai i totonu o se fale, o lenei tamaʻi totoga e faʻaolaola ai i tatou e ala i le pamuina o le toto i o tatou tino uma. O lea la, i le aso, seʻi o tatou talanoa e uiga i lenei totoga matagofie e matuā tāua ia i tatou, o lo tatou fatu, i nisi faʻamatalaga auiliili , e peiseaʻī o loʻo tatou talanoa i se uo.

O le ā le loto? O le ā moni lava lana galuega?

I se faaupuga faigofie, o le fatu o se totoga malosi tele ma maso e tusa ma le lapo'a o lou moto. O le pule lea o la tatou faiga o le tafe toto . O lana galuega autū o le pamuina lea o le toto i le tino atoa.

Mafaufau i ai, o sela uma o lo tatou tino e manaʻomia le okesene ma meaʻai e galue ai. E pei lava ona manaʻomia e se taʻavale le penisini. O lea la, o lenei okesene ma meaʻai e feaveaʻi i vaega uma o le tino e ala i le toto ona o le fatu e pamu. E le gata i lea, o lenei toto e aoina mea e le manaʻomia e gaosia i totonu o sela, aemaise lava otaota e pei o le carbon dioxide, ma feaveaʻi i nofoaga talafeagai e aveese ai mai le tino.

I le faaopoopo atu i le tiute autu, e iai foi isi mea taua e fai e le loto:

• Pulea le tata ma le saoasaoa o le fatu: O le mea lea e pulea ai le tata vave o le fatu pe a tatou momoe ma pe a tatou faamalositino.
• Fa'atonutonu le toto maualuga: E fesoasoani le fatu e fa'atumauina le mamafa, po'o le mamafa, e fa'atino e le toto i luga o puipui o alatoto a'o ui atu i totonu.

E lē na'o le fatu e galue e fai nei mea. O la tatou faiga o neula ma le faiga o endocrine , o le faiga lea e gaosia ai hormones, e pulea faatasi nei mea uma.

O a vaega o le fatu e pei o se fale?

O le auala sili e malamalama ai i le fausaga o le fatu o le faatusatusa lea i se fale tele. O lenei fale e iai puipui, potu, faitotoʻa, paipa vai, ma se faiga o uaea eletise. Seʻi o tatou vaʻai po o a na mea.

1. Puipui o le Loto - E pei o puipui o se fale

O puipui o le fatu o maso ia e mimilo (omi) ma malolo (malolo) e pamu ai le toto. O nei puipui e faia i vaega autu e tolu:

• Endocardium: O le vaega manifinifi i totonu.
• Myocardium: O le vaega ogatotonu, sili ona mafiafia ma sili ona malosi o maso. E faia le tele o galuega pamu a le fatu.
• Epicardium: O le vaega pito i fafo e puipuia ai.

O le fatu atoa e si'omia e se taga puipui e ta'ua o le pericardium . O le vai i totonu o lenei taga e taofia ai le fatu mai le feto'ai ma totoga o lo'o siomia ai, e pei o mama, pe a tata.

2. Potu o le Loto - E pei o potu e fa o se fale

E fa potu autū o lo tatou fatu. E lua potu i luga ma potu e lua i lalo.

3. Valves o le Fatu - E pei o faitotoa o se fale

O loʻo i ai ni vaega e pei o faitotoʻa i totonu o alatoto autū e feaveaʻi ai le toto i le va o nei potu ma alu ese atu ai. O nei mea e taʻua o valves. O la latou galuega autū o le faʻatagaina lea o le toto e tafe i le tasi itu . Latou te taofia le toto mai le tafe i tua. E fa valves autū.

• Tricuspid valve: O le faitotoʻa i le va o le atrium taumatau ma le ventricle taumatau.
• Vali o le mama:O le avanoa lea e amata mai ai le alatoto e ave ai le toto mai le ventricle taumatau i mama.
• Mitral valve: O le faitotoʻa i le va o le atrium agavale ma le ventricle agavale.
• Valve aortic: O le faitoto'a i le amataga o le aorta, o le alatoto tele e aveina le toto mai le ventricle agavale i le tino atoa.

4. Alatoto - E pei o paipa vai i totonu o se fale

O loʻo i ai se fesoʻotaʻiga o paipa e feaveaʻi ma toe faʻafoʻi mai ai le toto mai le fatu i le tino atoa. O ituaiga autū ia e tolu.

• Arteri: O alatoto e feavea'i ai le toto ua tumu i le okesene mai le fatu i le tino atoa. E pei o alatele tetele.
• Alatoto: O alatoto e aveina ai le toto ua leai se okesene mai vaega o le tino i tua i le fatu.
• Kapila: O ala toto manifinifi ma laiti. Latou te fa'afeso'ota'i ala toto ma alatoto. O le fesuia'iga o le okesene i sela o le tino ma le ave'esea o le kaponi taiokesaita e tupu i nei ala toto.

5. Faiga Fa'aeletise - E pei o uaea eletise i totonu o se fale

E lē na o le tata o le fatu. E iai lana faiga fa'ailoilo eletise. E pei o uaea eletise i totonu o se fale. Ona o lenei faiga e mimilo ai potu o le fatu i se fati faatulagaina ma le masani.

• Sinoatrial (SA) node: O le mea autu lea e gaosia ai le fatu. O le faailoilo eletise e mafua ai ona tata le fatu e amata iinei.
• Atrioventricular (AV) node: E maua le faailoilo mai le SA node ma auina atu i sela o loʻo i lalo i sina faʻatuai teisi. O lenei faʻatuai teisi e mafai ai e le atria ona faʻapuʻupuʻu atoa ma faʻatumuina sela i le toto.
• Ona sosolo atu lea o lenei faailoilo i totonu o sela e ala i alava faapitoa (alava Purkinje) ma mafua ai ona mimigi.

Fa'afitauli masani o le fatu ma fa'ailoga

Talu ai o le fatu o se totoga e pisi tele, e tele faʻamaʻi e aʻafia ai. O faʻamaʻi fatu o le mafuaʻaga autū lea o le oti i Sri Lanka ma le lalolagi atoa. Seʻi o tatou tilotilo i tulaga e sili ona taatele.

• Arrhythmia: O le tata o le fatu e le masani ai. E mafai ona tata vave tele, pe telegese tele, pe mafai foi ona tata lemu.
• Fa'ama'i o le fatu: O ga'o (cholesterol) e fa'aputu i totonu o alatoto e avatu ai le toto i le fatu, ma fa'aitiitia ai. O le mafua'aga autū lea o fa'ama'i fatu.
• Osofa'iga fatu / Myocardial infarction: A poloka atoa se alatoto o le fatu, e motusia le tafe atu o le toto i maso o le fatu, ma mafua ai ona mate le maso o le fatu.
• Fa'aletonu o le fatu fa'aputu:Fa'avaivaia o le malosi o le fatu e pamu ai. E le mafai ai ona pamuina le toto e lava i le tino.
• Toto maualuga: O le mamafa e fa'aosofia e le toto a'o fealua'i i totonu o alatoto e maualuga atu nai lo le masani. E masani ona ta'ua o le "silent killer" aua e masani ona le mafua ai ni fa'ailoga.
• Fa'ama'i o le valve o le fatu: O faitoto'a o le fatu, o lona uiga, o valve, e le matala pe tapuni lelei.

O a ni fa'ailoga o lenei tulaga?

Afai e te maua se tasi pe sili atu foʻi o nei faʻailoga, e taua tele lou vaʻai loa i se fomaʻi .

• Tiga o le fatafata, mālū, po'o le lē to'a.
• Tata vave le fatu.
• Faigata ona manava.
• Nini, se lagona o le vilivili.
• Lagona le vaivai tele (Fatigue).
• Fula o vae ma tapuvae.

E fa'apefea ona tausia lou fatu ia maloloina?

E ui o se tulaga ogaoga le faʻamaʻi fatu, ae o le tala fiafia e mafai ona tatou faʻaitiitia tele lenei lamatiaga e ala i le faia o ni suiga i le olaga.

O nisi nei o mea faigofie e mafai ona e faia:

• Taumafa i mea'ai e maloloina ai le fatu: ' Ai tele fualaau faisua, fuala'au 'aina, pi, ma saito atoa (e pei o le araisa enaena ma le oati). Fa'aitiitia le 'ai o le suau'u, masima, suka, ma mea'ai ua uma ona fa'agasolo.
• Faamalositino soo: Taumafai e faia ia le itiiti ifo i le 150 minute o faamalositino malolosi e feololo i le vaiaso. E lelei mea e pei o le savali vave, tamo'e, po'o le aau.
• Tausia se mamafa maloloina: O le tausia o se mamafa maloloina mo lou umi e faʻaitiitia ai tulaga lamatia e pei o le toto maualuga ma le maʻisuka.
• 'Alo'ese atoa mai le ulaula tapa'a: O le ulaula tapa'a o se tasi o fili sili ona tele o le loto. Afai o oe o se tagata ulaula tapa'a, saili se fesoasoani e taofi ai.
• Pulea le atuatuvale: E leaga le atuatuvale mo le fatu. E mafai ona e faʻaitiitia le atuatuvale e ala i le faia o mea e pei o le mafaufau loloto, yoga, poʻo le faia o se mea e te fiafia i ai.
• Siaki lou toto maualuga, cholesterol, ma le maualuga o le suka: Ia faia ni siaki faafoma'i masani ma ia nofouta i nei tulaga. Afai e mana'omia, fa'aaoga le vaila'au e fa'atonuina tonu e lau foma'i.

O lou fatu o le meaalofa aupito tāua lea ua e mauaina. O lou tiute le tausia lelei. Afai e iai ni ou popolega e uiga i le soifua maloloina o lou fatu, aua le fefe e talanoa i lau fomaʻi.