Ua e faʻalogo ea i uʻamea e oona i le tino? Seʻi o tatou aʻoaʻoina lenei Suʻega Uʻamea Mamafa.

E mafai ona i ai ituaiga eseese o vailaʻau i le siosiomaga tatou te nonofo ai, i meaʻai tatou te 'aʻai ai, ma o nisi taimi i vailaʻau tatou te faʻaaogaina. O nisi o nei uʻamea, e ui lava e le afaina tele pe a ulufale i totonu o o tatou tino i ni nai aofaʻiga, ae e mafai ona afaina ai lo tatou soifua maloloina pe a faʻaputu tele. O lea la, o se suega e siaki ai pe o iai ni tulaga matautia o ia uʻamea leaga i lou tino e taʻua o le Suʻega Uʻamea Mamafa.

I se faaupuga faigofie, o le ā lenei Su'ega U'amea Mamafa?

O se suega lea e siaki ai le maualuga o u'amea oona po'o ni u'amea e ono afaina ai lou tino. O nei u'amea oona e mafai ona maua i le siosiomaga, i nisi mea'ai, i vaila'au, ma o nisi taimi e o'o lava i le vai tatou te inuina. E mafai ona ulufale i le tino e ala i o tatou pa'u, pe a tatou manava, pe fa'atasi ma mea'ai.

Ia manatua, o nei u'amea e masani lava ona saogalemu pe a iai ni nai aofa'iga laiti . Peita'i, afai e tele naua le a'afia o le tino, e mafai ona tupu se tulaga e ta'ua o le 'fa'a'ono'ono i u'amea'. Afai e le togafitia i le taimi atofaina, o le tele o le a'afia i nisi u'amea e mafai ona oti ai. O lea la, afai e manatu lau foma'i o lo'o ia te oe ni fa'ailoga o le fa'a'ono'ono i u'amea, o le a ia fautuaina oe e faia lenei Su'ega U'amea Mamafa.

O a ituaiga u'amea o lo'o fa'ata'ita'iina i lenei suega?

O se suega u'amea mamafa e su'e ai u'amea e ono lamatia ai le soifua maloloina pe afai e sili atu i se tulaga patino. O lo'o i lalo nisi o u'amea e masani ona su'eina.

E le gata i lea, i nisi tulaga faapitoa, o lenei suega e siaki ai foi isi ituaiga u'amea.

• Alumini
• Kopa
• U'amea
• Manganese
• Nikel
• Seleniuma
• Silikoni
• Talium
• Si'i

O a ni fa'ailoga o le maualuga o le aofa'i o u'amea oona i le tino?

O le mea moni, o faʻailoga o le oona i uʻamea e matuā tutusa lava ma faʻailoga o isi faʻamaʻi, o lea e faigata ai ona iloa poʻo le a le faʻamaʻi e faʻavae i nei faʻailoga na o ia. Peitaʻi, afai e vaʻaia e lau fomaʻi se tasi pe sili atu foʻi o nei faʻailoga, atonu latou te fautuaina lenei suʻega.

O a faʻataʻitaʻiga e faʻaaogaina mo lenei suega?

O su'ega uma o u'amea mamafa e aofia ai le aveina o se fa'ata'ita'iga mai ia te oe ma fa'ata'ita'i i totonu o se fale su'esu'e. Atonu e ave e lau foma'i se tasi o mea nei e fai ma fa'ata'ita'iga:

• Toto
• Mimi
• Fao
• Lauulu

O le a filifili lau fomaʻi po o le fea faʻataʻitaʻiga e te aveina. E faʻalagolago lea i le ituaiga uʻamea e masalomia o ia ma pe na e faʻaalia i le uʻamea mo se taimi puʻupuʻu pe mo se taimi umi. O le tele o taimi, e faʻaaogaina ai faʻataʻitaʻiga o le toto poʻo le mimi mo lenei mea.

E fa'apefea ona ou sauniuni a'o le'i faia le suega?

O le a tuʻuina atu e lau fomaʻi ni faʻatonuga manino i le auala e sauniuni ai aʻo leʻi faia le suega. I se tulaga lautele, o mea e sili ona taua e manatua o:

E le gata i lea, afai na e faia se scan talu ai nei, o nisi o mea e fa'aaogaina e fa'aalia ai le eseesega e mafai ona a'afia ai taunuuga o le suega. O le mea lea, e taua tele fo'i le logoina o lau foma'i e uiga i lenei mea.

O le ā e tupu i le taimi o le suega?

O se faiga faigofie lava lenei. E iai ni nai eseesega laiti e fuafua i le ituaiga o faʻataʻitaʻiga o loʻo e faia.

Afai e faia se faʻataʻitaʻiga o le toto

I le ofisa o le foma'i, o le a ia tuiina se nila la'ititi i totonu o se alatoto i lou lima ma aveese sina toto. O nisi taimi, e ono aveese sina mataua o le toto mai lou tamatamailima. O le a alu ai ni nai minute.

Afai o lo'o e faia se fa'ata'ita'iga o le mimi

I lenei tulaga, e tatau ona e aoina le mimi i le fale mo le 24 itula. Mo lenei mea, o le a avatu e le fomaʻi ia te oe se atigipusa faapitoa ma se seti o faʻatonuga i le auala e fai ai.

Afai o se faʻataʻitaʻiga o lauulu poʻo fao

E faia fo'i lenei mea i le ofisa o le foma'i po'o le falema'i e se tagata tomai fa'apitoa i le fale su'esu'e. E 'ave se fa'ata'ita'iga la'ititi lava mai lou lauulu po'o lou fao. O se faiga fo'i e leai se tiga e na'o ni nai minute e alu ai.

O le ā le mea o loʻo taʻu mai i taunuuga o suʻega?

A uma ona ave lau faʻataʻitaʻiga, e mafai ona e alu i le fale ma faʻaauau au galuega masani. O le a faia e le au faʻapitoa i le fale suʻesuʻe lau faʻataʻitaʻiga ma auina atu taunuuga i lau fomaʻi i totonu o ni nai aso. Ona faʻamatalaina lea e le fomaʻi ia taunuuga ia te oe.

E lua mea autū e mafai ona aʻoaʻoina mai iʻuga:

• Afai e maualalo le maualuga o au u'amea: O lona uiga e te le o'ona i le u'amea. Ae afai o lo'o iai pea ou fa'ailoga, atonu e mana'o lau foma'i e faia nisi su'ega e iloa ai le mafua'aga.

• Afai e maualuga le maualuga o au uʻamea: Atonu o se faʻailoga lea o le oona o le uʻamea. O le mea muamua e tatau ona e faia o le taofi lea o lou faʻaalia i le uʻamea o loʻo fesiligia. O le a fautuaina oe e lau fomaʻi i le auala e fai ai lenei mea. Afai e leʻi faʻaitiitia lava le maualuga o au uʻamea, e ono faʻatonuina e lau fomaʻi se togafitiga e taʻua o le chelation therapy . E aofia ai le faʻaaogaina o vailaʻau e folo pe tuiina e aveese ai le tele o uʻamea mai lou tino. E tatau ona faia lenei mea i lalo o le vaavaaiga a se fomaʻi.