Pe na e tilotilo ea i tamatamailima o lou tina, tinamatua, pe atonu foi o ou lava tamatamailima ma matauina ai o sooga e lata ane i tumutumu o ou tamatamailima ua fulafula ma foliga mai o ni tama'i pupuni? Atonu e te lagonaina le tiga i nisi taimi faatasi ai ma nei tama'i pupuni e mafai ona e lagonaina i ou lima. E ui o le toatele o tagata e manatu o se vaega masani lea o le matua, ae o se tulaga ua faamatalaina e fomai. Se'i o tatou talanoa e uiga i lenei mea i le aso.
O a Nodes a Heberden?
I se faaupuga faigofie, o Heberden's nodes o ni tama'i pupuga e pei o ponaivi e tupu i le so'oga e latalata i ou tamatamailima (i faaupuga faafoma'i, matou te ta'ua lea mea o le distal interphalangeal joint). O nei mea o ni tuputupu a'e o ponaivi fou. E tusa ma le lapo'a o se pi.
O le mea tāua, o nei nodes e lē o se faʻamaʻi ese. O se faʻailoga autū lea o se tulaga e taʻua o le osteoarthritis (OA), o se faʻamaʻi e faʻaleagaina ai soʻoga o lima.
Ua faaigoa nei fulafula e faamamalu ai le fomai na muai faamatalaina, o William Heberden.
O a la Bouchard's Nodes?
O se tulaga e tai tutusa lava ma Heberden's nodes, ae o nei fula e tutupu i le ogatotonu o le so'oga o le tamatamailima. O fa'ailoga uma ia e lua o le osteoarthritis.
Aiseā e tupu ai lenei osteoarthritis?
Se'i mafaufau i o tatou so'oga e pei o fa'amau faitoto'a ua fa'a'asu lelei. E mana'omia ona i ai se mea e pei o le ga'o i totonu o fa'amau ina ia galue lelei ai. E fa'apena fo'i, i le mea e feiloa'i ai o tatou ponaivi e lua, i se so'oga, e iai se ufiufi vaivai ma maseesee e ta'ua o le cartilage e fesoasoani i pito o ponaivi e gaoioi lelei e aunoa ma le milimili le tasi i le isi.
O le Osteoarthritis o le fa'asolosolo malie o le fa'aleagaina ma le masae o lenei vaega o le cartilage i le aluga o taimi, fa'atasi ai ma le matua, ma le fa'aauau pea ona fa'aaogaina. A'o fa'aitiitia le cartilage, e leiloa le lamolemole ma amata ona milimili pito o ponaivi. E mafua ai le mumū i totonu o le so'oga, ma mafua ai le tiga ma le ma'a'a.
I le tali atu i lenei gau o le cartilage, e taumafai le tino e faʻamautu le soʻoga. E faia e le tino lenei mea e ala i le faia o ni tuputupu aʻe ponaivi fou ma laiti i tafatafa o le soʻoga. O nei tuputupu aʻe ponaivi fou o mea ia tatou te taʻua o nodes poʻo spurs . A latou faia i luga o pito o tamatamailima, e taʻua o "Heberden nodes," ma a latou faia i luga o soʻoga ogatotonu, e taʻua o "Bouchard nodes."
E sili atu ona taatele lenei tulaga i fafine. Ua faaalia i suʻesuʻega e faapea a oo i le 85 tausaga, o le afa o fafine ma le kuata o alii o le a maua i le osteoarthritis i o latou lima.
O a ni aafiaga e mafai ona oo mai i nei nonoa ia te aʻu?
Afai e iai ou nodes o Heberden, o lona uiga atonu e maualuga teisi atu lou lamatiaga i le osteoarthritis i ou lima. Peita'i, e mafai fo'i ona e a'afia i nei fa'ailoga.
| Fa'ailoga | Fa'amatalaga |
|---|---|
| Tiga, fula, ma le ma'a'a | E tiga ma fulafula so'oga o o'u tamatamailima. E faigata ia te a'u ona punou ma faasa'o o'u tamatamailima, aemaise lava pe a ou ala i le taeao. |
| Nonoa i lima | E amata ona iloa atu ni fula malō ma ponaivi i so'oga e lata ane i tamatamailima. |
| Fa'aitiitia le fe'avea'i | Ua faigata tele ona punou ou tamatamailima ma uu ou moto e pei ona masani ai. |
| Fa'alavelave i gaoioiga i aso ta'itasi | E oo lava i galuega faigofie e pei o le tatalaina o se tapuni o se fagu, faamau o se ofutino, po o le viliina o se ki e mafai ona faigata. |
O a mea e mafai ona fai e togafitia ai lenei tulaga?
O le autū o togafitiga o le faʻaitiitia lea o le tiga ma toe faʻafoʻisia le galuega masani a ou lima . Atonu e fautuaina e lau fomaʻi ni togafitiga eseese mo lenei mea.
Mea e mafai ona e faia e aunoa ma ni vailaʻau
- Mālōlō lou lima: Aloese mai le soona mamafa o lou lima pe a tiga.
- Ofu se splint: O nei masini (orthosis) e lagolagoina ai so'oga o tamatamailima e mafai ona fesoasoani e fa'aitiitia ai le tiga.
- Oomi vevela ma malulu: E mafai ona fa'aaoga oomi mafanafana po'o togafitiga o le paraffin wax e fa'aitiitia ai le tiga. O nisi taimi e fesoasoani tele fo'i le fesuia'i o oomi vevela ma malulu.
- Fautuaga mo Foma'i Fa'atino Galuega: E mafai e se foma'i fa'atino galuega e fa'apitoa i fa'afitauli o lima ona a'oa'oina oe i le fa'aogaina o ou lima e aunoa ma le fa'aleagaina o ou so'oga, o fa'amalositino e te mana'omia ona fai, ma masini eseese e mafai ona fa'afaigofie ai galuega i aso ta'itasi.
Togafitiga i vailaʻau
Taua: Ia fa'afeso'ota'i lau foma'i a'o le'i fa'aaogaina so'o se tasi o nei vaila'au.
- Vailaau e fa'aitiitia ai le tiga: Atonu e fautuaina e lau foma'i ni vaila'au e fa'aitiitia ai le tiga e pei o le paracetamol (Acetaminophen) ma NSAID (Nonsteroidal anti-inflammatory drugs) i foliga o fualaau po'o kulimi.
- Tui steroid: Afai e matuā ogaoga le tiga ma le fula, e ono tuiina sa'o oe e lau foma'i i le so'oga e ala i le tui steroid. E mafai ona vave maua ai se mapusaga.
E manaʻomia ea se taotoga?
I le tele o tulaga, e le manaʻomia se taotoga. Peitaʻi, afai e leai ni isi togafitiga e taofia ai le tiga ma e faigata tele ona faia galuega i aso faisoo, e ono mafaufau lau fomaʻi i le taotoga. O le faiga e sili ona taatele o le tuʻufaʻatasia o soʻoga . E aofia ai le aveeseina o ponaivi ua masaesae ma le tuʻufaʻatasia o ponaivi e lua.
O afea e tatau ai ona e va'ai i se foma'i?
Afai e te maua se tasi pe sili atu fo‘i o fa‘ailoga nei, e taua tele lou va‘ai loa i se foma‘i mo se fautuaga.
| Mafua'aga | O le ā se mea e fai? |
|---|---|
| Afai e te matauina ni fula fou pe fula i so'oga o ou tamatamailima. | Va'ai se foma'i e fa'amaonia pe o Heberden's nodes ia pe leai. |
| Afai e faigata ia te oe ona fai ni galuega maaleale e pei o le faamau po o le tusitusi. | Saili se fautuaga auā atonu o se faailoga lea o le faaitiitia o le galue lelei o sooga. |
| Afai e te lagonaina pea le tiga, ma'a'a, po'o le fula i ou lima po'o tamatamailima. | E taua le amata o togafitiga e pulea ai le tiga ma puipuia ai le faateteleina o le tulaga. |
Savali e Ave i le Fale
- E lē o se fa'ama'i ese ia Heberden's nodes. O se fa'ailoga masani ia o le osteoarthritis, o se fa'ama'i pipisi o so'oga o lima.
- E tutupu nei pupuga ona o le tino e tali atu i le ofuina ma le masae o le ponaivi i sooga i le aluga o taimi.
- E mafai ona mafua ai le le to'a e pei o le tiga, fula, ma le fa'aitiitia o le gaioiga o tamatamailima.
- Ae faatasi ai ma togafitiga talafeagai, faamalositino, ma suiga i le olaga , o nei faailoga e mafai ona pulea lelei ma e mafai ona e ola i se olaga masani.
- Afai e te matauina se suiga faapenei i ou tamatamailima, aua le popole ma vaʻai loa i lau fomaʻi mo se fautuaga talafeagai.
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