Pe tatau ea ona tatou iloa tonu e uiga i maso intercostal i o tatou fatafata e fesoasoani ia i tatou e manava?

Ua tatou iloa uma le tāua o le mānava. Ae e tele mea i totonu o o tatou tino e fesoasoani ia i tatou e mānava ai. O le mafuaʻaga lea e iai ai se vaega faapitoa o maso i le va o o tatou ivi ʻasoʻaso e taʻua o 'Musele o le Ivi o le Tauaso'. Atonu e te leʻi faʻalogo muamua i lenei igoa. Ae o nei mea o se vaega taua tele o o tatou tino. Seʻi o tatou talanoa e uiga i nei maso ivi o le tauaso i le aso.

O a maso o le va o ponaivi (intercostal muscles)?

I se faapuupuuga faigofie, e iai sau pa ivi 'aso'aso, lea e faia i ivi 'aso'aso. O lena pa ivi 'aso'aso e feso'ota'i ai le tasi ivi 'aso'aso i le isi ivi 'aso'aso i le isi itu, ma o nei maso i le va o ivi 'aso'aso e pei o ni alalaupapa i le va o ivi 'aso'aso. O nei maso e fesoasoani i le gaoioi o le pa ivi 'aso'aso, o lona uiga, e fa'alautele ma mimilo, pe a tatou manava. O avanoa i le va o nei ivi 'aso'aso e ta'ua o 'Vaega i le va o ivi 'aso'aso'. I totonu o nei avanoa o lo'o iai alatoto ma neula e mana'omia e nei maso. O lona uiga, latou te maua mea'ai ma fe'au e mana'omia e maso e galulue ai.

O le ā la e tupu i nei maso i le va o le ivi tuasivi?

O le galuega autū a nei maso o le faʻalauteleina ma le faʻapuʻupuʻuina o le avanoa i totonu o le tatou fatafata, o lona uiga, o le avanoa o loʻo i ai mama. E pei o se paluni. E faʻalautele pe a e faʻapuʻupuʻuina, ma e faʻapuʻupuʻu pe a e faʻapuʻupuʻuina. E tolu ituaiga o maso intercostal. E galulue faʻatasi uma i latou e fai lenei galuega.

O a ituaiga o maso intercostal?

Se'i o tatou tilotilo po'o a nei ituaiga maso e tolu ma le mea e tupu i ai.

• Musele i le va o le ivitū i fafo: O maso ia e fesoasoani tele pe a tatou mānava i totonu, o lona uiga, pe a tatou mānava i totonu.
• Musele i le va o le ivi tuasivi i totonu: E fesoasoani tele nei mea pe a tatou mānava i fafo, o lona uiga, pe a tatou mānava i fafo.
• Musele i le va o le ivi tuasivi pito i totonu: E fesoasoani nei mea i musele i le va o le ivi tuasivi pe a tatou mānava i fafo. Latou te galulue e pei o se vaega lagolago.

E faapefea ona fesoasoani nei maso i le mānava?

Mafaufau i ai i lenei auala: o maso i fafo ma totonu o le va o ivi tuasivi e galulue faatasi e pei o ni 'au e lua o le au folau. A e mānava i totonu (inhale), e mimilo maso i fafo o le va o ivi tuasivi , ma toso i luga ma fafo ou ivi 'aso'aso, ma fa'ateleina ai. O lenei mea e fa'ateleina ai le avanoa i totonu o lou ivi 'aso'aso. O lena mea e fa'ateleina ai le avanoa i totonu o ou mama, lea e fa'aitiitia ai le mamafa i totonu o ou mama, ma fa'atagaina ai le ea e tafe mai fafo, e pei lava o le tosoina o vaila'au mai se tui.

Sosoo ai, pe a e manava i fafo (exhale), o loʻo galulue maso i totonu o le intercostal . Latou te tosoina i lalo ma totonu le paʻu o ivi ʻasoʻaso, ma oomi ai. O lenei mea e faʻaitiitia ai le avanoa i totonu o le paʻu o ivi ʻasoʻaso, ma mafua ai ona faʻalautele mama ma faʻasaʻoloto le ea i totonu.

O le mea e sili ona tāua, o le galulue faatasi lelei lea o nei maso, o le mafuaʻaga lea e mafai ai ona tatou mānava ma le leai o se taumafaiga.

E iai nisi o mamanu o le mānava e toetoe lava a faalagolago atoa i nei maso i le va o ivi tua. E le gata i lea, e galulue faatasi nei maso ma isi maso. Mo se faataitaiga, pe a e mānava loloa, e galulue faatasi nei maso i le va o ivi tua ma lou diaphragm.

E lē gata i lea, o nei maso i le va o ivi tuasivi e fesoasoani fo‘i i gaioiga e tulei ese ai le ea mai mama, e pei o le taimi tatou te mānava ai i totonu ma tale.

O fea o iai maso intercostal?

O nei maso e maua lo latou igoa mai le upu Latina 'intercostal', o lona uiga 'i le va o ivi 'aso'aso. E 12 o tatou ivi 'aso'aso i totonu o o tatou fatafata. O nei maso intercostal o lo'o i totonu o avanoa e 11 i le va o na ivi 'aso'aso. O ou ivi 'aso'aso ta'itasi e pei o se tootoo pi'o, lea e si'omia ai lou puimanava (o lona uiga, lou fatafata, itu, ma le tua).

O le tele o maso i le va o ponaivi e pipii atu i ivi 'aso'aso e lua, o le tasi i luga ma le tasi i lalo. Ma o nei ituaiga maso ta'itasi e tolu o lo'o i ai i ni vaega patino i le va o na ivi 'aso'aso.

• Musele i le va o le ivi tua (11 pea): O maso ia e sili ona pito i luma o maso i le va o le ivi tua.
• Musele i le va o le ivi tua i totonu (11 pea): O nei maso e maua i lalo o musele i le va o le ivi tua i fafo, ae e na'o le pito i luma o le tino e maua ai.
• Musele i le va o le ivi tua pito i totonu: O lenei vaega o maso e pipii i le pito i tua o ivi 'aso'aso uma e lua. O nisi taimi, e mafai fo'i ona pipii i le tasi ivi 'aso'aso.

O a tulaga ma fa'aletonu masani e a'afia ai maso intercostal?

O nei maso, e matuā tāua tele mo le mānava, e mafai foʻi ona aʻafia i ni tulaga faʻafomaʻi eseese ma faʻalavelave. O nisi taimi e aʻafia tuusaʻo ai nei maso, o isi taimi e aʻafia lē tuusaʻo ai. Seʻi o tatou tilotilo i ni nai faʻataʻitaʻiga:

• Manu'a o maso: Mīmū maso, masaesae maso, gatete po'o le mageso o maso, ma hernia. Va'ai faalemafaufau ua e se'i fa'afuase'i se maso i lou fatafata a'o e siiina se mea mamafa.
• Manu'a ivi: Ivi 'aso'aso gaui. A gaui se ivi 'aso'aso, e mafai fo'i ona fa'aleagaina maso intercostal e lata ane.
• Tulaga e fa'alavelaveina ai fa'ailoilo mai le fai'ai: Mo se fa'ata'ita'iga, o fa'ama'i e pei o le ALS (Amyotrophic Lateral Sclerosis - ALS). I ia fa'ama'i, o fe'au mai le fai'ai i maso e le o'o lelei i ai, lea e mafai ona o'o atu ai i le vaivai o maso.
• O le pipili e mafua mai i manu'aga o le uaea o le tuasivi po'o le fa'aleagaina o neula .
• O nisi o togafitiga faafoma'i: Mo se fa'ata'ita'iga, o le thoracostomy, o se taotoga e tu'u ai se paipa i le fatafata, e mafai fo'i ona a'afia ai nei maso.

O nisi taimi, e ono masalomia e lau foma'i isi mafua'aga o le tiga o maso o le fatafata. O se fa'ata'ita'iga o se tulaga e ta'ua o le costochondritis. E ui e le afaina sa'o maso o le intercostal, ae e mafai ona tutusa lava fa'ailoga. O le costochondritis e a'afia ai so'oga o le costochondral, lea e tu latalata i maso o le intercostal.

O a ni fa'ailoga masani o se fa'afitauli i maso intercostal?

Afai e iai ni faʻafitauli i ou maso intercostal, e ono e aʻafia i ni faʻailoga e pei o nei:

• Tiga o le Fatafata ma Musculoskeletal: O le fa'ailoga sili ona taatele lea. E ono fa'ateteleina lenei tiga pe a mānava, tale, pe gaoioi le tino.
• Fula: Atonu e fula le vaega ua a'afia.
• Manu'a: Atonu e mafai ona iloa atu ni manu'a i nisi fa'alavelave.
• Vaivai pe pē le tino: Afai e le o galulue lelei maso, e te ono lagona le vaivai ma faigata ona mānava.
• Fa'asolo i tua o le ivi 'aso'aso: O se fa'alavelave fa'afoma'i lea. O le taimi lea e toso ai i totonu le pa'u i le va o ivi 'aso'aso a'o manava. E masani ona tupu lenei mea i tamaiti laiti. Afai e te va'aia lenei mea o tupu, e tatau ona e va'ai loa i se foma'i.

O a suega masani e siaki ai maso intercostal?

E mafai e foma'i ona maua se manatu i nei maso intercostal i le taimi o lau su'esu'ega fa'aletino. O le a latou lagona lou fatafata ma mata'ituina pe fa'apefea ona e mānava.

E le gata i lea, e mafai foi ona e faia ni suega e pei o nei e maua ai nisi faʻamatalaga:

• Su'ega Ata: E mafai ona fa'aogaina le ultrasound po'o le MRI e va'ai ai i le tulaga o maso.
• Su'esu'ega o le fa'agasologa o neula: E mafai ona faia se su'esu'ega o le fa'agasologa o neula ma/po'o le electromyography (EMG) e siaki ai pe o fa'asalalauina lelei fa'ailoilo mai neula i maso.

I le faaopoopo atu i nei mea, e mafai ona faia isi suega e fuafua i le natura o lou tulaga. E sili atu ona mafai e lau fomaʻi ona fautuaina oe po o fea suega e sili ona talafeagai mo oe.

O a togafitiga masani mo faʻafitauli e fesoʻotaʻi ma maso intercostal?

E matuā eseese lava auala e togafitia ai fa'afitauli o maso intercostal. E tele mea e a'afia ai lenei mea. Mo se fa'ata'ita'iga, o le a le fa'afitauli autū o lo'o ia te oe ma le auala na a'afia ai ou maso.

O le mea sili ona lelei, o le tele o tulaga e aʻafia ai nei maso intercostal e le manaʻomia se togafitiga faapitoa ma o le a faʻamalolo lava i latou. O nisi tulaga laiti, e pei o se manuʻa laʻititi o maso, e mafai ona togafitia i le fale. O mea e pei o le malolo, inuina o vailaʻau faʻamaʻi tiga, ma le faʻaogaina o le aisa e mafai ona fesoasoani.

Ae ui i lea, ia manatua, o nisi o tulaga o maso intercostal e mafai ona sili atu ona ogaoga ma manaʻomia ai le tausiga faafomaʻi.

O le mea lea, o lau fomaʻi o le tagata sili lea e faʻamatalaina poʻo le a le togafitiga e te manaʻomia ma au filifiliga. O le a latou iloiloina lou tulaga ma tuʻuina atu ia te oe le fuafuaga togafitiga e sili ona talafeagai.

Mea e tatau ona e manatua mai lenei tusiga (Savali e Ave i le Fale)

Atonu o loʻo e faitauina lenei mea aʻo e manava i le taimi nei. O lona uiga o loʻo galulue ou maso i le va o ou isu i le taimi nei! O nei maso e fesoasoani ia te oe e mānava ma manava i fafo i taimi uma e te mānava ai. Tatou te lē mafaufau tele i ai seʻia vagana ua galulue lelei, a ea? Ae na o le taimi lava e faʻalavelave ai se mea i la latou galuega ona tatou iloa ai lea o lo latou tāua.

O lea la, afai e iai ni ou faʻailoga e fesoʻotaʻi ma nei maso intercostal, mo se faʻataʻitaʻiga, tiga o le fatafata, faigata ona manava, pe afai e iai ni ou masalosaloga pe o galulue lelei nei maso, faʻamolemole vaʻai se fomaʻi. Ona mafai lea ona latou iloa tonu le mea o loʻo tupu ia te oe ma taʻu atu ia te oe le togafitiga e manaʻomia. Aua e te popole, o le tele o taimi e mafai ona faigofie nei mea, ae e taua le iloa tonu.

` Maso i le va o ponaivi, tiga o le fatafata, manava, mānava i fafo, mānava i fafo, ivi 'aso'aso, fa'aletonu o maso