E te lagona sina fefe pe popole pe a e alu i le foma'i nifo? E sili atu ona malosi lenei fefe pe afai e te aveeseina pe fa'atumu ou nifo. O le mea moni, e to'atele tagata e iai lenei fefe. Ae o le asō o lo'o tatou talanoa ai e uiga i se metotia e mafai ona fesoasoani ia te oe e to'afilemu ma to'afilemu, e aunoa ma le fa'atuai o togafitiga talafeagai ona o lenei fefe. O le 'gas talie' lea, po'o le nitrous oxide.
O le ā le Kasa 'Ata?
I se faaupuga faigofie, o le nitrous oxide o se vailaʻau faʻamoe e puʻupuʻu lona aoga. O se kesi e leai se lanu, o lona uiga e leai se lanu, e iai sona manogi suamalie teisi. E avatu ia te oe e ala i le manavaina i totonu e ala i se ufimata laʻititi e fetaui i luga o lou isu.
Mafaufau i ai, ua faʻaaogaina e fomaʻi ma fomaʻi nifo talu mai le ogatotonu o le seneturi lona 19. O loʻo avea pea ma vailaʻau faʻamoe e sili ona faʻaaogaina i le lalolagi i aso nei. O le lelei tele o lenei mea, e vave ona aoga ma e vave ona mou atu lona aʻafiaga . O le mafuaʻaga lea e fautuaina ai mo togafitiga laiti ma puʻupuʻu.
O le ā tonu lava le mea o loʻo tupu i lenei mea?
E fa'agesegese e le kasa nitrous oxide lou faiga o neula, ma e te lagona ai le to'afilemu ma le fiafia. E mafai ona fesoasoani lea e fa'aitiitia ai lou fefe ma le popole ma fesoasoani ia te oe e malolo i le taimi o togafitiga. Ae e le fa'amoe atoatoa ai oe. O lea la, afai e fesili atu se foma'i ia te oe se fesili pe avatu ia te oe se fautuaga, e mafai ona e tali atu i ai.
E ui lava ina ta'ua o le "kesi 'ata'ata," ae e lē o lona uiga e te 'ata ai pe a e mānavaina. (Ae e mafai ona e 'ata ai!) E eseese lava le lagona o tagata uma i ai.
I totonu o le tolu i le lima minute talu ona manavaina lenei kesi, e te ono oo i mea nei:
- Filemu tele o le mafaufau
- Mama
- Fiafia
- Giggly
- Fiafia teisi
- E pei o sina niniva.
- Le gatete teisi i lima ma vae
- O se lagona o le mamafa e pei o loo e goto ifo i le nofoa po o le moega o loo e nofo ai.
O ai e le tatau ona faʻaaogaina lenei mea?
O le kesi 'ata o se metotia saogalemu mo le toatele o tagata, mai tamaiti laiti e oo atu i tagata matutua. Ae ui i lea, atonu e le talafeagai mo nisi tagata. E taua tele le talanoa i lau foma'i e uiga i lenei mea pe afai e iai sou tulaga nei:
| Tulaga | Fa'amatalaga |
|---|---|
| Tamaiti e i lalo ifo o le 2 tausaga le matutua | E lē fautuaina lenei mea mo tamaiti laiti tele, auā e leʻi atoatoa ona atiaʻe lelei o latou auala ea. |
| O nisi fa'ama'i manava | E lē talafeagai lea mo tagata e maua i fa’ama’i tumau o le mama e pei o le COPD (Chronic Obstructive Pulmonary Disease). |
| Pupuni o le isu (hemorrhagia) | Talu ai ona e tuʻuina atu lenei kasa e mānavaina e ala i le isu, afai e matuā pupuni le isu, o le a lē mafai ona ulufale lelei i le tino. |
| Le lava o le vaitamini B12 | E mafai e le nitrous oxide ona taofia le gaioiga o le vaitamini B12, lea e le lelei mo se tasi ua uma ona le lava. |
| Ma'i mafaufau ogaoga | Atonu e lē talafeagai lenei mea mo tagata e iai ni faʻamaʻi mafaufau matuia. |
O le ā e tupu pe a e avatu le kesi e 'ata ai?
E masani lava ona e lagona le fefe teisi pe afai o oe o se tagata fou i lenei mea, ae o le faagasologa e matua faigofie lava ma saogalemu.
1. Muamua, o le a fa'amatala atu e lau foma'i mea uma ia te oe ma tu'uina atu ia te oe se pepa e te saini e tu'uina atu ai lau maliega.
2. Ona e ofuina lea o se ufimata laʻitiiti e ufiufi ai lou isu.
3. Ua amata ona tu'uina atu le nitrous oxide ma le kesi okesene i le ufimata i ni fua maualalo tele.
4. E fuafua i ou lagona, o le a faasolosolo malie ona fetuuna'i le fua se'ia e lagona le to'a.
5. Ona amata loa lea o le togafitiga. (E masani lava, faatasi ai ma lenei kesi, e tuiina ai se vai faagase i le lotoifale e faagase ai le vaega o loo togafitia. Aua e ui lava ina faaitiitia e lenei kesi le tiga, ae e le aveesea atoa ai.)
6. A uma le togafitiga, o le a taofi le kesi 'ata.
7. A maeʻa lena, e naʻo le okesene mama e te faʻatagaina e manava mo ni nai minute seʻia e toe malamalama.
8. Ona aveese lea o le ufimata, o le a mataʻituina oe mo ni nai minute ona faʻatagaina lea oe e te alu i le fale.
O le mea e sili ona tāua, afai e te lagona le lē to’a pe niniva i le taimi lea, ta’u loa i lau foma’i. E mafai ona ia fetu’una’i le fua o le ea ma toe fa’afo’i oe i se tulaga e sili ona lelei.
O le ā le umi ua iai se aafiaga o lenei mea?
O le a mou atu atoa aafiaga o lenei mea i totonu o le 5 i le 10 minute talu ona e taofi le tuiina o le kesi. O le a toe foʻi lou ulu i le tulaga masani. Talu ai ona vave ona mou atu aafiaga, e mafai ona e tietie i le fale pe a uma le togafitiga.
O a ni aogā o lenei mea?
- Aveesea le fefe ma le popole: O le aogā sili lea. O se fesoasoani tele lea mo i latou e aloese mai togafitiga ona o le fefe i fomaʻi, ina ia maua le tausiga faʻalesoifua maloloina e aunoa ma le fefe.
- Vave ona aoga: E amata ona lagona aafiaga i totonu o ni nai minute talu ona manavaina le kasa.
- Vave ona fa'amutaina: E vave ona mou atu le aafiaga, o lea e mafai ai ona vave ona e toe fo'i i le tulaga masani.
- Faigofie ona tuiina: O se filifiliga lelei lea mo i latou e fefefe i nila aua e le faʻaaogaina ai se tui puipui.
- Saogalemu: O se metotia e matua saogalemu ma lelei pe a tuʻuina atu i lalo o le vaavaaiga a se fomaʻi.
O lamatiaga mata'utia o le fa'aaogaina o mea fa'afiafia
E ui e saogalemu mo le fa'aaogaina faafoma'i, ae o nisi tagata e fa'aaogaina lenei kesi mo le fiafia e maua ai se "ava malosi," o lona uiga, o se ava malosi mo sina taimi pu'upu'u. E matua matautia lava lenei mea ma e ono lamatia ai le ola. O nisi nei o mea matuia e ono tutupu pe afai e te fa'aaogaina tele pe aunoa ma se va'aiga fa'afoma'i.
| O taunuuga mata'utia o le fa'aaogaina o mea fa'afiafia | |
|---|---|
| Lamatiaga vave |
|
| Lamatiaga o le faʻaaogaina mo se taimi umi |
|
E fa'aaogaina lenei mea i le taimi e fanau ai?
Ioe. E toatele fafine maʻitaga e iloa le aoga o lenei mea e pulea ai le tiga i le taimi o le fanautama. O se filifiliga lelei lea mo tina e fia pulea le tiga e pei ona latou mananaʻo ai. E mafai ona faʻaaogaina i le taimi o le fanautama pe e malolo ai i le taimi o le fanautama. E mafai ona e fesili i lau fomaʻi o fafine mo nisi faʻamatalaga e uiga i lenei mea.
Savali e Ave i le Fale
- O le nitrous oxide (kasa e 'ata ai) o se vaila'au fa'amoe saogalemu tele, e pu'upu'u le taimi e fa'amoe ai pe a fa'aaogaina i lalo o le vaavaaiga a se foma'i.
- E mafai e lenei mea ona faʻaitiitia tele ai le fefe ma le popole i togafitiga faʻafomaʻi poʻo nifo.
- Talu ai e vave ona mou atu aafiaga o lenei mea, e mafai ona vave ona e toe foʻi i le olaga masani pe a uma togafitiga.
- O le fa'aaogāina o lenei kesi mo fa'amoemoega fa'afiafia e matuā mata'utia lava. E mafai ona afaina ai neula, fatu fatu, ma e o'o lava i le oti.
- Afai fo'i e te fefe e alu i le foma'i, aua le faatuai e talanoa i lau foma'i e uiga i nei filifiliga.
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E leai ni fa'amatalaga ua fa'ailoa mai. Fa'aopoopo lau fa'amatalaga iinei mo le taimi muamua.
Faaopoopo lau faamatalaga