O se mea e tatau ona fai lenei (Sports Physical) a'o le'i amata ona ta'alo lau tama i ta'aloga? Se'i o tatou va'ai!

Ua e iloa le lelei o le ta'alo i ta'aloga mo tamaiti laiti. E malolosi i latou, e maua ni uo fou, ma e a'oa'oina fo'i e galulue fa'atasi o se 'au. Ae atonu e te le iloa le taua o le faia o se 'fa'amalositino fa'aletino' a'o le'i amata ona ta'alo se tamaititi i se ta'aloga e fa'amautinoa ai ua lava lo latou soifua maloloina e faia ai ma le saogalemu. E matua taua tele lenei mea mo lo latou saogalemu.

O le ā lenei mea (Fa'ata'ita'iga Fa'aletino Ta'aloga)? I se fa'apu'upu'u...

I se faaupuga faigofie, o le Sports Physical o se suega faafoma'i e faia a'o le'i auai se tamaititi i se ta'aloga e iloa ai pe ua latou malolosi mo le ta'aloga pe iai ni tulaga lamatia i le soifua maloloina. O le isi igoa e ta'ua e foma'i o le "Preparticipation Physical Evaluation - PPE". Ae se'i tatou ta'ua lava o le "Sports Physical".

O le autū autū o lenei mea, o le faʻamautinoa lea e mafai e le tamaititi ona taʻalo saogalemu i le taʻaloga ua latou filifilia. O nisi taimi, e ono iai ni faʻafitauli tau soifua maloloina a se tamaititi tatou te le o iloa, lea e ono tulaʻi mai aʻo taʻalo. O lenei suega e fesoasoani e iloa ai ia mea i se taimi muamua. Seʻi mafaufau i ai, e pei lava o le faʻaleleia o se taʻavale ma siaki paʻu aʻo leʻi alu i se malaga umi.

E lua vaega autū o lenei mea (Fa'ata'ita'iga Fa'aletino Ta'aloga):

1. Faia o se talaaga faafoma'i: O lona uiga o le fesiligia lea o ma'i o le tamaititi ma lona aiga faapea ma faalavelave na tutupu muamua.

2. Faia o se su'ega faaletino: O lona uiga e su'esu'e e le foma'i le tamaititi.

Fesili muamua na fesiligia - E manaʻomia ona e tuʻuina mai faʻamatalaga saʻo! (Talafaasolopito faafomaʻi)

O le vaega muamua ma sili ona taua lea o le Su'esu'ega Fa'aletino Ta'aloga. O le a fesiligia oe ma lau tama e le foma'i i le tele o fesili. E matua taua tele le fa'amaoni ma 'aua ne'i natia se mea i le taimi nei. Auā e tatau i le foma'i ona faia fa'ai'uga e fa'atatau i nei fa'amatalaga.

O nei fesili e masani ona i luga o se pepa. E mafai ona e faʻatumu faʻatasi ma lau tama/teine ​​lenei mea. Ia faʻaalu sina taimi, mafaufau lelei, ma tali.

O fesili e ono fesiligia e le fomaʻi e aofia ai:

• Ma'i tigaina i le aiga: O lona uiga pe iai se tasi i lou aiga (e pei o le tina, tama, uso ma tuafafine, matua matutua) ua maua i le ma'i fatu, ma'i suka, po'o le maliu fa'afuase'i. Auā o nisi ma'i e mafai ona tupu fa'asolo mai i le tofi.
• Tulaga faafoma'i o lo'o iai nei: Mo se fa'ata'ita'iga, pe o iai ni fa'afitauli faafoma'i tumau a le tamaititi e pei o le tale, ma'i suka, epilepsy, sickle cell trait, ma isi mea fa'apena? Pe na fa'ato'ā a'afia le tamaititi i le COVID-19 talu ai nei?
• Nofoaga ma taotoga muamua na nofo ai i le falema'i: Pe na i ai muamua le tamaititi i le falema'i? Pe na faia ni taotoga ia te ia?
• Alergi:E iai ni ou allergies i mea'ai, vaila'au, po'o u'u a iniseti?
• Fa'alavelave na tupu muamua: Pe na e maua i ni manu'a i le ulu, manu'a vae, po'o ni gau o ponaivi a'o ta'alo i ta'aloga po'o se isi lava taimi?
• Le to'a e mafua mai i faamalositino: Pe na e matapogia ea a'o faamalositino, tamo'e, pe osooso? Pe na e tiga le fatafata? Pe na faigata ona e manava? Pe na e lagona le niniva?
• Vaila'au: Pe o lo'o inuina e le tamaititi ni vaila'au? E aofia ai e lē gata i vaila'au fa'atonuina e foma'i, ae fa'apea fo'i vaila'au e fa'atau fua, vitamini, ma mea'ai fa'aopoopo.
• Fesili patino e fai i tama ma teine: E mafai ona fesiligia tama e uiga i le tiga o le fuasū. E mafai ona fesiligia teine ​​e uiga i o latou ma'i masina ma pe i ai ni fa'afitauli i ai.
• Olaga: Atonu e fesili fo'i le foma'i pe e te ulaula, vape, inu 'ava malosi, fa'aaogā fualaau fa'asaina, inu fuala'au fa'aitiitia le mamafa, pe inu ni fa'aopoopoga e fa'aleleia ai le fa'atinoga - aemaise lava steroids. O le ta'uina o le mea moni e uiga i nei mea e matua taua tele mo le saogalemu o lau tama.

Ia manatua, o nei fesili e lē o le faamasinoina oe, ae ia fesoasoani i lau tama e taalo ma le saogalemu.

O le isi lea o le su'esu'ega fa'aletino.

A uma ona faʻalogo i faʻamatalaga e te tuʻuina atu, ona suʻesuʻeina lea e le fomaʻi lau tama. E taʻua lea o se suʻesuʻega faaletino. I le taimi o lenei mea, e masani ona suʻeina e le fomaʻi mea nei:

• Maualuga ma le mamafa: Siaki pe talafeagai le umi ma le mamafa o le tamaititi mo lona matua.
• Mamafa o le Toto ma le Tata o le Fatu: E fuaina le mamafa o le toto o le tamaititi, fa'apea fo'i ma le tata ma le tata o le fatu.
• Va'ai: O le a siaki ai le tulaga o lau va'ai. E taua tele le va'ai lelei mo nisi ta'aloga.
• Fatu, mama, manava, taliga, isu, fa'a'ī: E fa'aaoga le stethoscope e fa'alogologo ai i le fatu ma mama. E su'esu'eina le manava. E siaki fo'i taliga, isu, ma le fa'a'ī mo ni fa'ama'i pipisi.
• Tulaga, so'oga, malosi ma le fetu'una'i: E siaki le tuasivi ma le tulaga o le tino o le tamaititi. O lo'o galulue lelei so'oga o vae ma lima, siaki le malosi o maso, ma siaki le fetu'una'i o le tino. E taua nei mea e puipuia ai fa'alavelave fa'afuase'i a'o ta'alo i ta'aloga.

Aiseā e tāua tele ai lenei mea (Fa'atinoga Fa'aletino i Ta'aloga)?

Atonu o loʻo e mafaufau nei, "O loʻo manuia la tatou pepe, aiseā la ua toe faia ai lenei siaki faʻaopoopo?" Ae o le manatu autū,O se tasi o faʻafitauli e ono tulaʻi mai pe a taʻalo i taʻaloga, o le ono mafai lea ona tatou iloa vave se maʻi lilo tatou te ono lē o iloaina.

Se'i mafaufau i lenei mea. O lau tama e maua i le tale, ae e le'i mafaufauina ma le ogaoga. Afai e iloa e le foma'i lenei mea i le taimi o se fa'amalositino, e mafai ona ia fa'atonuina ni vaila'au e fesoasoani ai i lau tama e manava faigofie pe a tamo'e pe fa'amalositino. Atonu e o'o lava i le a'oa'oina o ia i le fa'aaogaina o se inhaler ma mea e tatau ona fai a'o le'i ta'alo i ta'aloga.

O le isi mea e mafai e le fomaʻi ona tuʻuina atu ni fautuaga faʻaleaʻoaʻoga e puipuia ai faʻalavelave e fesoʻotaʻi ma le taʻaloga o loʻo taʻalo ai le tamaititi, fautuaina ni ituaiga faʻamalositino faapitoa, pe faasino le tamaititi mo togafitiga faʻaletino. O nei mea uma o le a fesoasoani i le tamaititi e taʻalo saogalemu ma fiafia.

O afea ma o fea o le a faia ai lenei mea?

O le mea sili e fai o le alu lea i le fomaʻi masani a lau tama (Family Doctor) ma faia lea (Sports Physical). Auā e iloa lelei e le fomaʻi lau tama, ona maʻi na iai muamua, ma lona talaaga o le soifua maloloina o lona aiga. Ona mafai lea ona ia faia se iloiloga e sili atu ona saʻo.

O nisi taimi e fa'atulaga ai e a'oga nei (ta'aloga fa'amalositino). Ona, i se nofoaga e pei o le fale o le a'oga, latou te fa'atuina ai ni "nofoaga" ma e mafai e foma'i ta'itasi ona toe iloilo vaega ta'itasi o le su'ega fa'aletino. E lelei fo'i lena, ae afai e mafai, e sili le alu i lau foma'i aiga.

O le mea e sili ona tāua o le faia lea o au faamalositino faaletino i le itiiti ifo i le 6 vaiaso a’o le’i amataina le vaitau o taaloga. E te iloa le mafua’aga? Auā afai e maua e le foma’i ni fa’afitauli, e iai le taimi e fai ai nisi su’ega, amata togafitiga, pe va’ai se foma’i fa’apitoa. A e fa’avavevave i le minute mulimuli, e le mafai ona e faia na mea i le auala sa’o.

E masani lava, o lenei (Sports Physical) e aoga mo le tusa ma le tausaga. Peita'i, o nisi kalapu ta'aloga atonu e mana'omia oe e fa'atumu se pepa fou i taimi uma. E le gata i lea, afai e iai se suiga tele i le soifua maloloina o lau tama (mo se fa'ata'ita'iga, se manu'a fou, tiga o le fatafata, faigata ona manava), e tatau ona e toe va'ai lau foma'i ma maua se fa'atagaga a'o le'i ta'alo. E taua fo'i le logoina o le faia'oga a lau tama po'o le faia'oga ta'aloga a le a'oga e uiga i nei suiga.

Fa'apefea pe a maua e le foma'i se mea o lo'o sese? Aua le popole!

Atonu o e mafaufau nei, "Oi, fa'apefea pe a fai mai le foma'i e iai se mea o fa'aletonu, e le mafai ea e la'u tama ona ta'alo?" O le tele o taimi, e le o le tulaga lea. Aua le popole!

E lelei le to'atele o tamaiti, e siaki i latou e le foma'i, saini le pepa talafeagai, ma fai atu, "Ua lelei, e mafai ona outou ta'alo."

Mo nisi tamaiti, atonu e faatonuina e le fomaʻi se vailaʻau (e pei o se mea e faʻamānava ai), fai atu ia i latou e toe foʻi mai i ni nai aso mo se suʻega faʻaopoopo, faia nisi suʻega faapitoa, pe fautuaina se togafitiga e pei o le togafitiga faʻaletino.O nei mea uma e faia e fesoasoani ai i le tamaititi e taalo ma le saogalemu.

O le autū autū o lenei mea (Taaloga Fa'atino) e lē o le taofia o tamaiti mai le ta'alo i ta'aloga, ae ia puipuia i latou.

E seasea lava ona fai mai se fomaʻi, "Leai, e le mafai e lenei tamaititi ona taʻalo i lenei taʻaloga." Ae ui i lea, e le faʻapea ai e le mafai e le tamaititi ona taʻalo i soʻo se taʻaloga. Mo se faʻataʻitaʻiga, o se tamaititi ua tele ona manuʻa i le ulu atonu e le mafai ona taʻalo i se taʻaloga malosi e pei o le lakapi poʻo le soka. Ae ui i lea, atonu e mafai ona latou taʻalo i isi taʻaloga e pei o le aau poʻo le tenisi.

Ua lava ea lenei (fa'amalositino fa'aletino)? Pe ou te mana'omia fo'i se siaki masani a se foma'i?

O se fesili fo'i lea e tele tagata e fesiligia. (Ta'aloga Fa'aletino) e taula'i tele i le auala e a'afia ai e le soifua maloloina o le tamaititi le ta'aloga o le a ia ta'alo ai, ma le talafeagai o ia mo lea ta'aloga.

Peita'i, e taua tele fo'i siaki masani e siaki ai le soifua maloloina lautele ma le manuia o se tamaititi. O nei siaki e aofia ai le tu'uina atu o tui puipui, siakiina o le tuputupu a'e, ma le talanoaina o mea'ai.

O le mea sili e fai pe a e faia se taimi atofaina ma lau fomaʻi o le fesili lea pe mafai ona e faia se siaki faaletino ma se siaki faaletausaga i le aso e tasi. O le auala lea, e mafai ai e le fomaʻi ona faatulaga se taimi e fetaui ma oe ma faia uma i le asiasiga e tasi.

O lea la, o le mea e sili ona taua e tatau ona manatua!

E oo lava i tagata taʻaʻalo lauiloa i le lalolagi e masani ona faia ni fautuaga ma ni suega faafomaʻi ina ia latou faia le mea sili latou te mafaia ma ia maloloina. E faapena foi, e taua tele se Sports Physical mo a tatou tagata taʻaʻalo talavou ina ia mautinoa lo latou saogalemu ma taʻalo fiafia ma maloloina.

O lea la, afai ua lata ona amata se ta'aloga a lau tama/teine, pe ua lata ona amata se vaitau fou, aua ne'i galo e fai se Su'ega Fa'amalositino. O le puipuiga sili lea e mafai ona e avatu i lau tama/teine!

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