E vaivai ponaivi o lau tamaitiiti? O le Rickets ea lenei? Se'i o tatou iloa!

E foliga mai e pi'o teisi vae o lau pepe? Pe e le masani ona latou gaoioi pe a savavali? O nisi taimi o nei mea e mafai ona avea ma faailoga o se tulaga e ta'ua o le rickets, lea e mafua mai i le le atiina ae lelei o ponaivi i pepe. Aua e te popole, o le a matou talanoaina lenei mea i auiliiliga atili.

O a Rickets?

I se faaupuga faigofie, o le Rickets o se tulaga e aʻafia ai ponaivi o lau tama, o lona uiga, o lo latou tuputupu aʻe. O le mea e tupu, o le vaivai ma le vaivai o ponaivi o le tamaititi. Ona faigofie lea ona punou, piʻo, ma o nisi taimi e oo lava ina gaui ponaivi. E pei o le omea e leʻi faʻamalūlūina, e faigofie ona suia o latou foliga.

O le mafuaʻaga autū o le le lava o le vaitamini D.

O le mafuaʻaga autū o le atinaʻeina o Rickets o le le lava o le meaʻai e taʻua o le Vitamin D. O lea la ua e mafaufau po o le a le mea e tupu i lenei Vitamin D. E fesoasoani le Vitamin D i o tatou tino e mitiia isi meaʻai taua e taʻua o le Calcium ma le Phosphorus. O lenei Calcium ma le Phosphorus o mea sili ona taua mo ponaivi malolosi ma maloloina. O lea la, a le lava le Vitamin D i le tino, e le mafai e le tamaititi ona mitiia lelei le Calcium ma le Phosphorus. Ona le malolosi lea o ponaivi.

O fea e sau ai lenei vaitamini D?

E lua auala autū e maua ai e a tatou fanau le vaitamini D: o le susulu o le la ma meaʻai.

Susulu o le La: Pe na e silafia a fa'aalia o tatou pa'u i le susulu o le la, e gaosia ai le vaitamini D mai totonu o le pa'u. E le o se mea ofoofogia ea lena? Peita'i, i nisi o atunu'u, aemaise lava i nofoaga e itiiti le susulu o le la, e le lava le vaitamini D e maua e tagata i lenei auala. I Sri Lanka, e tele lo tatou susulu o le la, ae o nisi taimi atonu e le lava le susulu o le la mo a tatou fanau laiti, aemaise lava i le taeao. E taua tele sina susulu o le la.

Meaʻai: O nisi iʻa gaʻo ma suāuʻu iʻa e masani ona iai le vaitamini D. Ae e seasea lava nei meaʻai. I le tele o atunuu, e 'ai e tagata meaʻai faʻaopoopo i ai le vaitamini D. Mo se faʻataʻitaʻiga:

• Susu ma oloa gaosi susu
• Ituaiga o susu fa'asusu mo pepe
• Nisi sana
• Sua moli

Ae ia manatua, o le rickets o se tulaga e seasea tupu ae e mafai ona togafitia. Afai e iai ni ou popolega e uiga i le taumafaina o le vaitamini D e lau tama, ia mautinoa e talanoa i lau foma'i tamaiti.

O a ni faʻailoga o le Rickets?

E mafua ona vaivai ma manifinifi ponaivi o se tamaititi ona o le rickets, ma mafua ai ona pi'o, pi'o, ma maua ai se foliga e le masani ai. Se'i o tatou va'ava'ai po'o a nei fa'ailoga:

• Vae punou: O le fa'ailoga masani lea. E foliga mai ua punou i fafo vae, e pei o se lipine.
• Tiga o ponaivi:Atonu e fai mai le tamaititi ua tiga o latou ivi, pe ono faaalia foi le tiga pe a pa'i atu i ai.
• Fa'afitauli o nifo: E mafai ona aofia ai le tuai ona tutupu o nifo, pu o nifo, ma le vaivai o le enamel o nifo.
• Faatuai le tuputupu aʻe: Atonu e lē vave ona tutupu uumi pe tupu mamafa tamaiti e pei o isi tamaiti e pei o latou tausaga.
• Vaivai maso: Atonu e le toe fiafia ma le malosi le tamaititi i le tu, savali, ma le taalo. Atonu e foliga vaivai le tamaititi.
• Ma'i oso: I nisi tulaga ogaoga, afai e pa'ū tele le maualuga o le calcium i le toto, e mafai ona tupu nei mea. Peita'i, e seasea tupu lenei mea.
• Fula o le pito o ivi 'aso'aso: O le vaega e feso'ota'i ai ivi 'aso'aso ma le ogatotonu o le ivi 'aso'aso (sternum) e ono fula ma foliga mai o se nonoa. E ta'ua fo'i lea o le "rachitic rosary."
• Pi'o lē masani ai o le ivi tuasivi po'o suiga i le foliga o le ulupo'o: Atonu e te va'aia se pi'o i autafa o le ivi tuasivi (scoliosis), po'o se fa'apalapala po'o se fa'aoso lē masani ai o le ulu.
• Vaivai maso: Atonu e lagona le vaivai o le tino o le tamaititi nai lo le ma'a'a.
• Fa'alauteleina o tulivae ma tapuvae (i tamaiti laiti) po'o le fa'alauteleina o tapulima (i pepe totolo): Atonu e foliga lapopo'a ma lautele nei so'oga nai lo isi tamaiti.

Afai e te manatu o loʻo iai i lau tama se tasi pe sili atu foʻi o nei faʻailoga, e sili ona lelei le vaʻai loa i se fomaʻi i se taimi vave e mafai ai.

O a mafuaʻaga o rickets?

E tele mea autū e mafai ona fesoasoani i le atinaʻeina o rickets. Seʻi o tatou tilotilo i mea taʻitasi.

Le lava o le vaitamini D

O le mafuaʻaga masani lea o le rickets. Matou te taʻua foʻi lenei mea o le nutritional rickets. E pei ona ou taʻua muamua, e taua tele le vaitamini D mo ponaivi o le tamaititi e mitiia ai le calcium ma le phosphorus. O nei meaʻai e manaʻomia e ponaivi ina ia malolosi ma soifua maloloina. O lea la, afai e le lava le vaitamini D e maua e se tamaititi mai meaʻai latou te 'ai, e mafai ona tupu le le lava o le vaitamini D. O mea nei e mafai ona mafua ai lenei mea:

• Afai e le mafai e le tamaititi ona fa'amamāina le susu ma oloa gaosi mai le susu (Lactose intolerant): Ona ono fa'aitiitia lea o le calcium ma le vaitamini D mai le susu.
• Afai e te 'ai i mea'ai e matuā 'ai manu (vegetarian) pe vegan fo'i: Auā o le vaitamini D e tele lava ina maua i mea'ai mai manu.
• Afai e na'o lou susu i le tina e te fa'asusu i le susu o lou tina (aemaise lava mo le sili atu i le 6 masina): E fai si maualalo o le vaitamini D i le susu o tina. O le mea lea, e fautuaina e foma'i le avatu o fa'aopoopoga vaitamini D i pepe e fa'asusu i le tina.
• Afai e iai sou faʻafitauli faʻafomaʻi e faʻatapulaʻaina ai le mitiia e lou tino o le vaitamini D:Mo se faʻataʻitaʻiga, faʻamaʻi o le manava e pei o le maʻi a Crohn, maʻi celiac, poʻo le ulcerative colitis.

E le gata i lea, o le le lava o le la ma le le lava o le calcium e 'ai e le tamaititi e mafai foi ona mafua ai le le lava o le vaitamini D.

Genetics

O se tulaga e seasea tupu lenei. Peita'i, o nisi fa'aletonu tau kenera e mafai ona fa'alavelave i le mafai e se tamaititi ona mitiia le phosphorus po'o le vaitamini D. E iai isi tulaga tau kenera e a'afia ai ni porotini fa'apitoa e fa'aaogaina e le tino e fai ai le vaitamini D. O nei mea e ta'ua o le hypophosphatemic rickets.

Isi tulaga tau soifua maloloina autū

E mafai fo'i ona mafua mai le rickets i isi fa'ama'i. O tamaiti e iai ni fa'ama'i e seasea tupu, aemaise lava i latou e a'afia ai le ate, fatuga'o, ga'au, ma mama, atonu e faigata ona mitiia le vaitamini D ma le phosphorus.

O ai e sili atu le lamatia i le maua o rickets?

O le mea moni, e mafai e soʻo se tamaititi ona maua i le nutritional rickets. Peitaʻi, o nisi vaega e iai sina lamatiaga maualuga atu. Seʻi o tatou vaʻavaʻai poʻo ai i latou:

• Pepe e fa'asusu i le susu o le tina (aemaise lava mo le silia ma le 6 masina): E pei ona ou ta'ua muamua, o pepe e fa'asusu i le susu o le tina e tatau ona tu'uina atu i ai se fa'aopoopoga o le vaitamini D.
• Pepe ma tamaiti laiti i le va o le 6 masina ma le 24 masina (2 tausaga): O le matua o se mea taua tele e lamatia ai le maua i le rickets. O le taimi lea e vave ai ona tuputupu aʻe tamaiti.
• Pepe e fananau vave: E teuina e le pepe le vaitamini D a'o i totonu o le manava, aemaise lava i masina e tolu ua tuana'i. O lea la, afai e fanau vave le pepe, e la'ititi le aofa'i o le vaitamini D o lo'o teuina.
• Tamaiti e uliuli le pa'u: Ona o le fa'ateleina o le gaosiga o le melanin i le pa'u, e fa'ateleina ai le taimi e alu ai le pa'u e gaosia ai le vaitamini D mai le susulu o le la.
• Tamaiti e le lava le susulu sa'o o le la: O le susulu o le la e sau mai faamalama e poloka ai nisi o ave o le ultraviolet B (UVB) e gaosia ai le vaitamini D. O lea la, o se manatu lelei le ave o lau tama i fafo ma faaalu le 10-15 minute i le susulu malosi o le la, pe tusa o le 9-10 i le taeao (ae aua le i le la i le aoauli).

Afai la e iai lau tamaitiiti i se tasi o nei vaega, o se manatu lelei le fa'aeteete atili i le vaitamini D.

O le ā e tupu pe a lē togafitia le rickets? (Fa'afitauli)

E ui o le rickets o se faʻamaʻi e mafai ona togafitia, ae e taua tele le togafitia i se taimi vave e mafai ai. Afai e le togafitia, e oʻo lava i rickets mama e mafai ona mafua ai ni faʻafitauli tumau e ono aʻafia ai le tuputupu aʻe o ponaivi. O faʻafitauli e ono tulaʻi mai e aofia ai:

• Gau ponaivi: E vaivai ponaivi ma e faigofie ona gaui.
• Tiga tumau:Atonu e iai pea le tiga i ponaivi.
• Fa'aletonu o ponaivi: Atonu e suia tumau le foliga o ponaivi. Mo se fa'ata'ita'iga, atonu e tumau pea vae ua punou pe ua punou le tua.
• Fa'afitauli o nifo: tuai ona tutupu o nifo, vaivai le enamel o nifo, fa'ateleina le lamatiaga o le pala o nifo.
• Fa'aletonu o le tino: Atonu e fa'aletonu le umi o le tamaititi.

O le mafuaʻaga lea e taua ai le vaʻai i se fomaʻi i le taimi lava e te matauina ai faʻailoga o le rickets. Afai e vave iloa, e mafai ona puipuia nei faʻafitauli.

E faʻapefea ona suʻesuʻeina e fomaʻi le rickets?

O le a muamua fesiligia oe e lau fomaʻi tamaiti e uiga i le talaaga o le soifua maloloina o lou aiga ma faʻailoga o lau tama. O le a latou fesiligia foʻi e uiga i le soifua maloloina lautele o lau tama, meaʻai, ma le faʻaalia i le la. Ona faia lea e le fomaʻi se suʻesuʻega faaletino. Peitaʻi, atonu e manaʻomia ona latou faia ni nai suʻega e faʻamaonia ai le faʻamaoniga.

O a suega e fa'aaogaina?

Atonu e faia e le foma'i a lau tama se tasi pe sili atu fo'i o nei su'ega:

• X-ray: E mafai e nei ave ona fa'aalia manino ai suiga patino o le rickets, e pei o le cupping, gaui, ma le punou o ponaivi.
• Su'ega toto: E mafai ona siaki ai le maualuga o le vaitamini D, calcium, ma le phosphorus, fa'apea fo'i ma le maualuga o le enzyme e ta'ua o le alkaline phosphatase (ALP) (lea e si'itia i rickets) ma le parathyroid hormone (PTH).
• Su'ega o le mimi: E mafai fo'i ona maua ai se manatu i le aofa'i o le calcium ma le phosphorus e fa'asa'olotoina mai le tino.

E faʻapefea ona togafitia le Rickets?

E masani ona mafua le rickets i le le lava o le vaitamini D. O lea la, o le nutritional rickets e togafitia e pei ona taua i lalo:

• Fa'aopoopoina o le Vaitamini D ma le Kalisiuma: E amata le togafitiga i le fa'ateleina o le taumafa a le tamaititi i le Vaitamini D ma le Kalisiuma. E tatau ona tu'uina atu i le tamaititi mea'ai e tele ai le Vaitamini D ma le Kalisiuma, e pei o sana, susu, sisi, yogurt, fuāmoa samasama, ma i'a ga'o. O le a fa'atonuina fo'i e le foma'i tamaiti ni fua fa'atatau i aso ta'itasi o le Vaitamini D (e masani lava o le Vaitamini D3) ma fa'aopoopoga o le Kalisiuma.
• Susulu o le La: Talu ai e masani ona gaosia e le pa'u o lau pepe le vaitamini D pe a fa'aalia i le susulu o le la, e ono fautuaina e lau foma'i le ave o lau pepe i fafo mo sina taimi ma fa'aalia o ia i le susulu o le la. E sili ona lelei le susulu o le la i le taeao.
• Fa'amau po'o le Ta'otoga:O le tele o taimi, o le a faasa'osa'o ponaivi o se tamaititi i le aluga o taimi faatasi ai ma le vaitamini D ma le calcium. Peita'i, afai e iai ni fa'aletonu matuia, atonu e mana'omia ni fusi e fa'asa'o ai le natura pi'o o ponaivi. E seasea lava ona mana'omia se taotoga fa'asa'o.

Seʻi mafaufau i ai, e pei lava ona mago se laʻau laʻitiiti pe a leai se vai, e vaivai foʻi ponaivi pe a leai se vaitamini D. E pei lava ona toe ola maloloina se laʻau pe a avatu i ai le vai ma meaʻai, e toe malolosi foʻi ponaivi o se tamaitiiti pe a avatu i ai le vaitamini D ma le calcium.

Afai e maua lau tama i le rickets ona o se faʻamaʻi tupuʻaga poʻo se isi tulaga faʻalesoifua maloloina, o le a faasino oe e lau fomaʻi tamaiti i se fomaʻi faʻapitoa, e pei o le endocrinologist pediatric poʻo le nephrologist.

O afea e tatau ai ona ou vaai se foma'i?

Afai e iai nisi o nei fa'ailoga i lau tama, va'ai loa i se foma'i tamaiti:

• Afai e iai sou fa'afitauli fa'afoma'i po'o se ma'i e taofia ai le tino mai le fa'aaogaina o le vaitamini D.
• O fa'ailoga o le rickets, aemaise lava pe afai e te va'aia ni mea e pei o tapulima lautetele, tapuvae, po'o tulivae, vae ua punou, faigata ona savali, ma le tuputupu a'e fa'afuase'i.
• Afai e masani ona fai mai le tamaititi e tiga ona ponaivi pe faaalia le tiga pe a pa'i i ai.

Afai e te vaʻaia ni mea faapenei, e atamai le vave alu e vaai se fomaʻi.

E mafai ona puipuia le rickets?

Ioe, e mautinoa lava! E iai mea e mafai ona tatou faia e puipuia ai le ma'i rickets.

"Afai e na'o lau pepe e te fa'asusu i le susu o lau pepe, e tatau ona e avatu ia te ia ni mataua fa'aopoopo o le vaitamini D i aso uma. E mafua ona e le lava le vaitamini D i le susu o tina mo ponaivi tuputupu a'e o lau pepe. E mana'omia e le tele o pepe le tusa ma le 400 International Units (IU) o le vaitamini D3 i le aso. Ae e sili pe a fesili i lau foma'i tamaiti e uiga i le fua tonu e mana'omia e lau pepe. "

"Ina ia puipuia le ma'i rickets i tamaiti matutua, e taua tele le tu'uina atu ia i latou o mea'ai eseese e tele ai le vaitamini D. O nisi ituaiga o i'a (aemaise lava le samani, trout, ma sardines) e tele ai le vaitamini D. E le gata i lea, o le tele o mea'ai e fa'amalosia i le vaitamini D. O le susu, sua moli, ma nisi o sana e fa'amalosia i le vaitamini D. Atonu e fautuaina fo'i e le foma'i a lau tama le 'ai o se fa'aopoopoga vaitamini D."

"E le gata i lea, e fautuaina e fomaʻi le faʻaalia o lau tama i le susulu o le la. Talu ai e gaosia e le paʻu le vaitamini D pe a faʻaalia i le susulu o le la, o le isi lea auala e maua ai lenei meaʻai taua. Peitaʻi, o le aofaʻi o le vaitamini D tatou te maua mai le susulu o le la e mafai ona fesuisuiaʻi e faʻatatau i mea e pei o lo tatou itulagi, tau, lanu o le paʻu, ma le faʻaaogaina o le kulimi e puipuia ai mai le la. Atonu e le lava le vaitamini D e maua e le toʻatele o tamaiti mai le susulu o le la."

"Peita'i, o le rickets, lea e mafua mai i se tulaga fa'ale-genera, e le mafai ona puipuia. Afai o lo'o e ma'itaga pe fuafua e ma'itaga ma e iai sou tala'aga fa'aleaiga o le rickets, atonu e te mana'o e mafaufau e talanoa i se faufautua fa'ale-genera. Atonu latou te fautuaina fo'i le faia o su'ega fa'ale-genera."

O le ā le umi e maua ai la'u tama i le rickets?

E mafai ona togafitia le nutritional rickets i ni nai vaiaso po o ni masina, e fuafua i le ogaoga o le tulaga o le tamaititi. O le tele o faʻailoga - mo se faʻataʻitaʻiga, tiga o ponaivi ma le vaivai o maso - e tatau ona faʻaleleia i totonu o ni nai vaiaso talu ona amata le togafitiga. E tatau foʻi ona faʻaleleia le le lava o le Vitamin D i totonu o le ono i le valu vaiaso. Afai e iai ni ponaivi ua punou pe piʻo i lau tama, atonu e tele ni masina, pe oʻo lava i le tausaga, e faʻaleleia ai. Atonu e mou ese lava lea mea, pe atonu e manaʻomia ni braces poʻo se taotoga.

"Afai e mafua le rickets o lau tama/teine ​​i se tulaga e le afaina ai le soifua maloloina, e mafai ona togafitia le le lava o le vaitamini D. Peita'i, e tusa lava pe togafitia, o le tulaga autū e mafai ona tumau i le olaga atoa. O lau foma'i tamaiti (ma isi foma'i fa'apitoa, pe a mana'omia) o le a fesoasoani ia te oe ma lau tama/teine ​​e pulea ma ola fa'atasi ma le tulaga."

O le ā le vaaiga/valoaga mo tamaiti e maua i le rickets?

E masani lava ona lelei tele le vaaiga mo tamaiti e maua i le nutritional rickets. Faatasi ai ma togafitiga, e masani ona faaleleia atoatoa lo latou tulaga i totonu o ni nai vaiaso po o ni masina. O le toatele o tamaiti e togafitia mo le nutritional rickets e toe malosi atoatoa ma ola aʻe ma avea ma tagata matutua maloloina.

"Afai e iai isi mafuaʻaga o le rickets, o le vaʻaiga o le a faʻalagolago i le faʻamaʻi patino poʻo le tulaga o loʻo iai lau tama. Peitaʻi, i le tele o tulaga, o tamaiti e iai rickets faʻapenei e mafai ona ola i ni olaga atoatoa ma maloloina faʻatasi ai ma le tausiga faʻafomaʻi faʻapitoa."

O le a le eseesega i le va o le Rickets ma le Osteomalacia?

O le Osteomalacia o se tulaga e tutusa ma le Rickets i tagata matutua. I se faaupuga faigofie, o le Rickets o le vaivai o ponaivi i tamaiti, ae o le Osteomalacia o le vaivai o ponaivi i tagata matutua. O le mafuaaga autu o ia mea uma e lua o le le lava o le vaitamini D. E aafia ai ponaivi o tamaiti e tuputupu aʻe le Rickets, o lea e mafua ai ni faailoga iloga e pei o vae ua punou. E leai se faailoga faapitoa o tagata matutua (vae ua punou) aua ua atoatoa ona atiina ae o latou ponaivi. Peitai, e iai foi o latou tiga ponaivi, ma o latou ponaivi ua vaivai ma maaleale e faigofie ona gaui.

E te lē tuua toʻatasi, ia saili se fesoasoani.

Afai e te matauina ua punou vae o lau tama pe ua lautele ona tapulima, va'ai loa i se foma'i tamaiti. E mafai ona latou siakiina pe o le rickets. Atonu e foliga mata'utia lenei mea, ae o se tulaga e mafai ona togafitia. I le taimi nei, fesili i lau foma'i e uiga i vaega lagolago e fesoasoani i tamaiti e maua i le rickets ma o latou aiga. O le fesoota'i ma isi ua oo i ai ni aafiaga faapena e mafai ona avea ma se puna tele o le fa'amalosiauga mo oe ma lau tama. E mafai foi ona fesoasoani ia te oe e a'oa'o ni auala fou ma sili atu e pulea ai le tulaga o lau tama.

O le savali sili ona tāua e ave i le fale

Ia Tina ma Tama, e lē o se mea e fefe ai le Rickets, ae e lē o se mea foʻi e māmā i ai.

• E taua tele le vaitamini D mo le atiina ae o ponaivi malolosi i tamaiti.
• E mafai ona puipuia le rickets e ala i le fa'aalia i le susulu o le la (aemaise lava i le taeao), 'ai mea'ai e tele ai le vaitamini D (e pei o i'a, susu, fuāmoa), ma, afai e mana'omia, 'ai ni fa'aopoopoga o le vaitamini D e pei ona fa'atonuina e se foma'i.
• E taua tele le tu'uina atu o mataua o le vaitamini D i pepe e fa'asusu i le susu o le tina (aemaise lava i latou e silia ma le 6 masina le matutua) pe a uma ona fa'afeso'ota'i se foma'i.
• Afai e te matauina ni faʻailoga e pei o le piʻo o vae, tuai ona savali, tiga o ponaivi, ma le le lelei o le tuputupu aʻe, ia mautinoa e vaʻai se fomaʻi tamaiti.

Ia manatua, o le vave iloa ma le togafitia lelei e mafai ona avatu ai i lau tama se lumanaʻi maloloina ma le malosi. O le ataata a lau tamaitiiti o lo tatou fiafiaga sili lea!

` Rickets, vaitamini D, calcium, ponaivi o tamaiti, atina'eina o ponaivi, fa'asusu, susulu o le la