O mea e tatau ona e iloa e uiga i ma'ila o le pa'u!

E faigata ona maua se tasi e leʻi iai se manuʻa laiti poʻo se maosi i se taimi o lona olaga, a ea? Atonu na mafua mai i se paʻū aʻo taʻalo a o laʻitiiti, poʻo se mu i le umukuka, poʻo se ituaiga o taotoga. A maeʻa nei manuʻa i le aluga o taimi, o le a tumau pea se ila o se manatuaga. E ui o nisi ila e mou atu pe a mavae sina taimi seʻia oʻo ina toetoe lava a le iloa, ae o nisi ila e faʻaauau pea ona faʻalavelave mai ia i tatou, o nisi taimi e oʻo lava ina faʻaitiitia ai lo tatou mautinoa. O lea la, o le asō, seʻi o tatou talanoa e uiga i nei ila. Aiseā e tupu ai, o a ituaiga, ma mea e mafai ona faia i ai.

O le ā tonu lava le uiga o se ma'ila?

I se faaupuga faigofie, o se ila o le taunuuga mulimuli lea o le faagasologa masani a lo tatou paʻu o le faʻamaloloina o se manuʻa. Mafaufau i lou paʻu o se puipui puipuia e siʻomia ai lou tino. A faʻaleagaina lenei puipui, pe o se manuʻa, valu, pe mu, e vave ona amata galue lou tino e tapuni le avanoa.

I lenei faagasologa, e fausia ai e le tino se ituaiga fou o aano. O lenei aano e tele lava ina faia i se porotini e ta'ua o le collagen . O nei alava collagen e o mai i totonu ma fa'atumu le avanoa sa i ai le manu'a, e peisea'ī o lo'o fa'apipi'i fa'atasi itu e lua. O lenei aano fou o le mea tatou te va'aia o se ma'ila. E pei lava o se fasi masani e faia e le tino e puipuia ai o ia lava mai siama.

Aiseā e lē tutusa ai uma ai ila?

Atonu fo'i e te mafaufau pe aiseā e toetoe lava a lē iloa atu ai nisi o ila, ae o isi e matuā iloga lava. O foliga vaaia, lapo'a, ma le lanu o se ila e fa'alagolago i le tele o mea.

• Le natura o le manu'a: E eseese foliga e fuafua i le pe o se manu'a mai se taotoga, se mu, po'o se ma'ila mai le mageso.
• Tele ma le loloto o le manu'a: E masani ona sili atu ona iloa le ma'ila mai se manu'a tele ma loloto nai lo le ma'ila mai se tama'i valu.
• Nofoaga o le manu'a: O le ma'ila mai se manu'a i se nofoaga e masani ona minoi, e pei o se so'oga, atonu e ese mai se ma'ila i se nofoaga e le o minoi soo.
• Togafitiga na maua: E iai fo'i sona a'afiaga pe na su'i le manu'a i le taimi atofaina, fa'amamā lelei, ma tu'uina atu i ai vaila'au.
• O ou kenera ma le lanu o le pa'u: O nisi tagata e faigofie ona maua ni ila o le pa'u. O tagata e pogisa o latou lanu pa'u (e pei o Aferika ma Asia) ma e mumu o latou lauulu e sili atu ona ono maua ni ila keloid , o se ituaiga ila e si'itia ma sosolo.
• Tausaga ma le soifua maloloina: A o tatou matutua, e suia le mafai e o tatou paʻu ona faʻamalolo. Ma o tulaga faʻafomaʻi e pei o le maʻisuka e mafai ona aʻafia ai le auala e faʻamalolo ai manuʻa.

I le taimi muamua, o le a aliali mai se ila fou i luga o le pa'u e lanu piniki-mumu. I le aluga o taimi, e mou atu lea lanu ma atonu e sili atu ona malamalama pe pogisa nai lo le lanu masani o lou pa'u. I tagata e pogisa o latou pa'u, e masani ona aliali mai ila o ni ila pogisa. O nisi taimi, e mafai ona mageso pe mafua ai sina tiga.

O a ituaiga autū o ma'ila?

E eseese foliga o ila. Se'i o tatou va'ai po'o a ituaiga autū o ila e va'aia. O le a ou tu'uina atu lenei mea i se laulau fa'apenei ina ia faigofie ai ona e malamalama i ai.

O a mea e mafai ona fai e togafitia ai ma'ila?

Muamua lava, e lē manaʻomia ona togafitia uma ila. O le tele o ila o le a mou atu i le aluga o taimi. Ae afai o lou ila o loʻo mafua ai ona e mafatia faʻalagona, tiga, pe faʻatapulaʻaina ai lou gaoioi, e iai togafitiga e mafai ona faia.

O le a suʻesuʻeina e lau fomaʻi lou maʻila ma fuafua le togafitiga e sili ona talafeagai, ma mafaufau i mea e pei o lona ituaiga, tele, nofoaga, ma lou matua.

Fa'amama o le tino

E pei lea o le "valuina" mālie o le vaega pito i luga o le pa'u. O lenei togafitiga e fa'aaogaina faapitoa mo ma'ila, e pei o ma'ila e mafua mai i le mageso. E mafai ona fa'amalūlūina le pa'u ma fa'aitiitia ai foliga vaaia o ma'ila.

Tuisu'i

I lenei metotia, e tuiina sa'o e le foma'i se vaila'au i totonu o le ma'ila. E fesoasoani lea e fa'aitiitia ma fa'amafolafola ai le ma'ila. E aoga tele tui corticosteroid i le fa'aitiitia o le tele o ma'ila keloid. E mafai fo'i ona fesoasoani i nisi taimi e fa'aitiitia ai le mageso ma le tiga o le ma'ila.

Togafitiga Laser

O se metotia lauiloa tele lea i le taimi nei. E mafai ona fa'aogaina ituaiga laser eseese e fa'aitiitia ai foliga vaaia o ma'ila.

• O nisi ituaiga lasers e fa'atatau ma fa'aumatia ai alatoto laiti e mafua ai le lanu mumu/piniki o le ma'ila. O lenei mea e mafua ai ona mou atu le ma'ila.
• O isi ituaiga o lasers e fa'aumatia ai alava mafiafia o le collagen i le ma'ila, e fesoasoani ai e fa'amalūlūina ma fa'amafolafola le ma'ila.
• Peita'i, mo tagata e pogisa o latou pa'u, e mafai e le togafitiga laser ona mafua ai ona suia le lanu o le pa'u (pogisa pe malamalama). O le mea lea, e tatau ona e talanoaina nei mea uma ma lau foma'i a'o le'i amataina le togafitiga.

Togafitiga o le Fa'ama'i

E aofia ai le fa'aaogaina o le mamafa faifai pea i le manu'a a'o fa'amalolo. E aofia ai le fa'aaogaina o fusi fa'apitoa ma lavalava. O lenei mamafa e mafai ona fesoasoani e puipuia ai le ma'ila pe fa'aitiitia ai le tele o le ma'ila e tupu. E masani ona fa'aaogaina lenei metotia pe a uma ona mu.

Ta'otoga (Ta'otoga Toe Fa'aleleia o Ma'ila)

E aofia ai le taotoga e aveese ai se ila tuai ma le matagā ona vaaia ma sui i se ila e sili atu ona vaaia ma le manino. O nisi taimi , e faʻaaogaina foʻi se suʻisuʻi paʻu .

Kilimi ma Suāuu Fa'apitoa

E tele kulimi eseese o lo'o i luga o le maketi mo ma'ila.

• Ua iloa o le faʻaaogaina o gels poʻo pepa e iai le silicone e fesoasoani e puipuia ai le maʻila ma faʻaitiitia ai le foliga mai o maʻila ua iai.
• E ono fautuaina fo'i e se foma'i ni kulimi o lo'o i ai le hydroquinone e fa'amāmā ai ni ma'ila pogisa.

E mafai ona puipuia mai le tutupu o ma'ila?

E lē mafai ona tatou puipuia i taimi uma le tutupu o manu’aga, ae e iai ni nai mea e mafai ona tatou faia e fa’aitiitia ai le lamatiaga o le tu’ua o se ma’ila tele pe a uma se manu’a.

• Togafitiga lelei o le manu'a: O le taimi lava e te maua ai se manu'a, fufulu loa i le fasimoli ma le vai mama. Ave'ese so'o se palapala po'o le efuefu. Ona ufiufi lea i se fusi mama.
• Saili se fautuaga faafoma'i: Afai e tele pe loloto le manu'a, e tatau lava ona e va'ai i se foma'i. Atonu e mana'omia ni su'isu'i. E fesoasoani su'isu'i e fa'amalolo lelei ai le manu'a, ma fa'aitiitia ai le ma'ila.
• Tausi le manu'a ia susu: O le fa'amagoina o le manu'a ma le fa'atupuina o se pa'u tele o se tasi lea o mafua'aga e fa'ateleina ai le ma'ila. O le fa'aaogaina o se mea e pei o le petroleum jelly (Vaseline) e tausia ai le manu'a ia susu e mafai ona fa'aitiitia ai le fa'atupuina o pa'u ma fa'aitiitia ai le ma'ila.
• Puipui oe lava mai le la: O se mea lea e le amanaʻia e le toʻatele o tagata, ae e matuā tāua tele.Se mea. A fa'aalia se ila fou i le susulu o le la, e sili atu ona pogisa (hyperpigmentation). O lea ia ufiufi le ila i lavalava, pe fa'aaoga se kulimi puipuia mai le la e iai le SPF 30 pe sili atu i ni nai taimi i le aso.
• Ia maua mea'ai lelei: E mana'omia e le tino mea'ai lelei e fa'amalolo ai manu'a. O le 'ai i mea'ai e tele ai porotini, vaitamini C, ma le vaitamini D e fesoasoani e fa'amalolo ai le pa'u.

O afea e va'ai ai i se foma'i mo se ila

E masani lava e leai se mea e popole ai i se ma'ila. Peita'i, i tulaga nei, e tatau lava ona e va'ai se foma'i.

• Afai e fa'afuase'i ona suia le foliga o le ma'ila (lanu, tele, foliga).
• Afai e tiga le ma'ila, e faifai pea ona mageso, pe e matuā ma'ale'ale tele.
• Afai o lo'o tafe mai le nana i le ma'ila pe ua fulafula, mūmū, pe o lo'o iai ni fa'ailoga o se fa'ama'i.
• Afai e tupu se ila po o se ila fou i luga pe lata ane i le ma’ila (e ui e seasea lava tupu, ae e taua le nofouta i lenei mea aua e mafai ona tupu le kanesa o le pa’u i luga o ma’ila).
• Afai na iai ni ou ma'ila keloid muamua, e taua tele lou talanoa i se foma'i a'o le'i faia se isi taotoga fou e pei o le piercing, pe'a, po'o se taotoga teuteu.