Pe tatau ea ona e fefe pe a u oe e se apogaleveleve? (U'u o le Apogaleveleve) Se'i o tatou iloa tonu po'o le a lenei mea!

A o e faia ni galuega i le fale, faamama se kapoti, pe na o le faamamaina o ni laulaau mai le togalaau, e te lagona faafuasei e pei o loo pipii se mea i lou paʻu. E liua i se tamai fula mumu ma e te tiga teisi. Atonu ua tupu foi lenei mea ia te oe. E masani lava, o le mea muamua e oo mai i o tatou mafaufau i se taimi faapenei o le fefe, "Oi, na u oe ea e se apogaleveleve?" O lea la, pe tatau ea ona tatou fefefe pe a u i tatou e se apogaleveleve? Seʻi o tatou talanoa e uiga i lenei mea i le aso.

I se faaupuga faigofie, o le tele o u a le apogaleveleve e le matautia. O le mea moni, toetoe lava o apogaleveleve uma i le lalolagi e gaosia le oona. Ae latou te le faʻaaogaina lena oona e osofaʻia ai tagata. O se auupega latou te faʻaaogaina e faʻagata ai ma puʻe ai a latou meaʻai, o manu laiti e pei o iniseti. O le tele o nifo o apogaleveleve e le lava le malosi e tui ai o tatou paʻu. E seasea ona latou u tagata. Pe afai latou te lagona le lamatia pe i ai i se tulaga matautia. E pei o le tatou milimili faʻafuaseʻi i latou.

O afea e tatau ai ona e popole i le u o se apogaleveleve?

E ui tatou te lē vaaia soo i latou i Sri Lanka, ae o loo i ai ituaiga apogaleveleve i nisi vaega o le lalolagi e ono matautia i tagata. E taua le nofouta i lenei mea, auā o u mai nei apogaleveleve e manaʻomia ai togafitiga faafomaʻi. O nei ituaiga apogaleveleve e masani ona maua i atunuu e pei o Amerika.

O le laulau o loʻo i lalo o loʻo faʻaalia ai faʻamatalaga e uiga i nisi o ituaiga apogaleveleve sili ona matautia i le lalolagi.

E seasea lava nei apogaleveleve i Sri Lanka. Peita'i, o u a apogaleveleve e masani ona tatou va'aia i o tatou fale e masani lava e le afaina. Mo se fa'ata'ita'iga, afai e u oe e se apogaleveleve osooso, e te ono lagona sina mumu ma le tiga, ae e le o se tulaga matautia.

O a ni fa'ailoga o le u mata'utia a se apogaleveleve?

E mafai ona fesuisuia'i fa'ailoga e fuafua i le ituaiga o apogaleveleve, o lea e taua ai le nofouta i fa'ailoga o u, aemaise lava mai apogaleveleve mata'utia na tatou talanoaina muamua.

E faape'ī foliga o se u masani a se apogaleveleve?

O le tele o taimi, pau lava le mea e te vaʻaia o se tamaʻi maka i luga o le paʻu, sina fulafula, ma sina mumu. E masani ona faʻamalolo lea i totonu o ni nai aso.

Mea e fai vave pe a u e se apogaleveleve (fesoasoani muamua)

Ia, se'i o tatou va'ai nei po'o le a se mea e tatau ona e faia pe a u oe e se apogaleveleve. O le mulimuli i nei laasaga e mafai ona fesoasoani e puipuia ai fa'ama'i ma fa'aitiitia ai le tiga.

1. Fa'amamā le manu'a: Fufulu lelei le vaega na u i le fasimoli ma le vai mafanafana.

2. Fa'aaoga le aisa: Afifi ni nai aisa kupita i se ie mama ma fa'apipi'i i le vaega na u mo le tusa ma le 10-15 minute. O le a fa'aitiitia ai le fula ma le tiga.

3. Si'i i luga: Afai o le u o le lima po'o le vae, ia si'i i luga le vaega i luga a'e o le fatu i le tele e mafai ai. O le a fesoasoani fo'i lea e pulea ai le fula.

4. Vailaau e fa'aitiitia ai le tiga: E mafai ona e fa'aaogaina se vaila'au masani e fa'aitiitia ai le tiga e pei o le paracetamol.

5. Mo le mageso: Afai e te lagona le mageso, e mafai ona e inuina se vailaʻau antihistamine e pei ona faatonuina e lau fomaʻi.

6. Aua le valuina le manu'a: O le valuina o le manu'a e fa'ateleina ai le lamatiaga o le pipisi.

O afea e va'ai vave ai i se foma'i

E ui e mafai ona togafitia i le fale se u masani a le apogaleveleve, ae afai e te maua nisi o faʻailoga nei, alu loa i le Matagaluega o Faʻalavelave Tutupu Faʻafuaseʻi (ETU) a le falemaʻi pito lata ane.

• Afai e te lagona le faigata ona manava pe lagona le mama o le fatafata.
• Afai e fulafula ou foliga, laugutu, po'o lou fa'a'ī.
• Afai e te maua i ni tiga tuga mageso o maso pe le mafai ona onosaia.
• Afai e te lagonaina le vave o le tata o le fatu (palpitations) pe tiga fo'i le fatafata.
• Afai o loʻo tafe mai le nana i le mea na u, pe sosolo le mumu, pe maua foʻi i le fiva (o faʻailoga ia o se faʻamaʻi).
• Afai e te maua i le niniva, pua'i , pe ma'i tiga tele fo'i le ulu .
• Afai e te mautinoa o le u na mafua mai i se apogaleveleve mata'utia (e.g. Black Widow).

I se tulaga faapea, e mafai foi ona e valaau le Nofoaga Autu mo Faamatalaga o Mea Oona a le Atunuu i le Falemai a le Atunuu o Colombo mo se fautuaga. O le a maua mai e fomai nisi faamatalaga mai iina pe a manaomia.

E fa'apefea ona puipuia oe lava mai u a le apogaleveleve?

E ui e lē mafai ona tatou ʻalofia atoatoa apogaleveleve, ae e iai ni nai mea e mafai ona tatou faia e faʻaitiitia ai le lamatiaga o le utia.

• Tausi lou fale ma lou togālaau ia mamā: Ia aveese i taimi uma nofoaga e mafai ona lafi ai apogaleveleve, e pei o pusa tuai, faaputuga fafie, ma faaputuga laulaau.
• Galue ma le fa'aeteete: Ofu ni totigilima pe a galue i le togālaau, fa'amamā se taualuga o le fale, pe fa'amamā se potu teuoloa.
• Siaki seevae: A'o le'i ofuina seevae po'o seevae mamafa, lulu lelei e va'ai pe i ai ni manu i totonu.
• Tausi lelei ou lavalava: Lūlū ese lavalava na tu'u i fafo e fa'amamago a'o le'i ofuina.
• Siaki le ie moega: O se masani lelei le lūlū ese o ou ie afu ma auluga a'o le'i alu e moe.

O apogaleveleve o se ituaiga e matuā tāua tele i le siʻosiʻomaga. Latou te fesoasoani mai ia i tatou e ala i le puleaina o iniseti. O lea aua le faanatinati e fasioti se apogaleveleve pe a e vaai i se tasi. Latou te le osofaia i tatou seʻi vagana ua tatou faamataʻu i ai.