Pe na e tilotilo ea i le fa'ata ma matauina ua ese le lanu o lou laulaufaiva nai lo le masani? Atonu na e matauina a'o e fufulu ou nifo. E masani lava ona e lagona le fefe pe a e va'ai fa'afuase'i i se mea fa'apena. Ae, o le lanu o lo tatou laulaufaiva o se fa'ailoga lelei lea o le soifua maloloina o lo tatou tino. I se isi faaupuga, e pei o se fe'au la'ititi na auina mai i totonu o o tatou tino. O le asō la, se'i o tatou talanoa e uiga i le uiga moni o nei suiga o le lanu o le laulaufaiva.
O le ā le lanu e tatau ona i ai se laulaufaiva maloloina?
I se faaupuga faigofie, o se laulaufaiva maloloina e masani lava ona lanu piniki vaivai . Ae ui i lea, o le malosi o lenei lanu piniki e mafai ona eseese teisi mai le tasi tagata i le isi tagata. E le gata i lea, o se laulaufaiva maloloina e iai ni tama'i pupuni (e pei o ni mageso) i luga o lona fogaeleele atoa. O nei mea e ta'ua o papillae. O nei pupuni e fesoasoani ia i tatou e tofo, tautala, lamu, ma folo mea'ai. O lea afai e piniki lou laulaufaiva ma nei tama'i pupuni, o se laulaufaiva maloloina lea.
O le ā le uiga o le suiga i le lanu o le laulaufaiva?
Afai e ese le lanu o lou laulaufaiva mai le piniki, e mafai ona avea ma faailoga o se faafitauli tau soifua maloloina. Ae aua le popole, e le o suiga uma o lanu o lona uiga o se mea matuia. Ae e taua le nofouta i ai.
Se'i o tatou tilotilo i mea e mafai ona ta'u mai e nei lanu eseese ia i tatou.
| Lanu o le laulaufaiva | Mafua'aga ma tulaga e ono tula'i mai |
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| Laulaufaiva pa'epa'e | E ono foliga mai ni togitogi papa'e i le laulaufaiva e pei o ni laina pe o se vaega mafiafia.
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| Laulaufaiva samasama | E masani ona mafua lenei mea ona o le tele naua o siama i le laulaufaiva. O le mafuaʻaga autū o lenei mea o le le lelei o le tumama o le gutu. E le gata i lea:
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| Laulaufaiva moli | E tele mea e mafai ona mafua ai le laulaufaiva samasama. O le mafuaʻaga autū o le le lelei o le soifua maloloina o le gutu. E le gata i lea:
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| Laulaufaiva mumu | O se laulaufaiva mumu susulu, e taʻua foʻi o le "laulaufaiva sitolōperi," e mafai ona mafua mai i:
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| Laulaufaiva uliuli | E foliga mata'utia lenei mea, a ea? E ta'ua o le 'Laulau Uliuli'. E foliga mai fa'apenei pe a fa'aputu se porotini e ta'ua o le 'keratin', lea e maua i o tatou pa'u ma fao, i totonu o pupuga i luga o le laulaufaiva ma fa'afefiloi ma mea'ai. Mafua'aga:
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| Laulaufaiva violē | E lē o se lanu masani tele lenei. E mafai ona faitauina faapenei:
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| Laulaufaiva lanumoana |
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E fa'apefea ona fa'amalolo le suiga o le lanu o le laulaufaiva?
E pei ona e vaʻaia, e leai se togafitiga e tasi mo le suia o lanu o le laulaufaiva. O le togafitiga e faʻalagolago i le mafuaʻaga autū. O le mafuaʻaga lea e taua ai le sailia tonu o le mafuaʻaga.
Mo se faʻataʻitaʻiga, afai e paʻepaʻe lou laulaufaiva ona o se faʻamaʻi fungal (oral thrush), o le a faʻatonuina e lau fomaʻi se vailaʻau antifungal. Afai o le lanu samasama o se aʻafiaga o se vailaʻau o loʻo e inuina, talanoa i lau fomaʻi ma atonu e mafai ona sui le vailaʻau. Afai o le lanu uliuli e mafua mai i le le lelei o le tumama o le gutu, o le a aʻoaʻoina oe e se fomaʻi nifo i le auala e faʻamamā lelei ai ou nifo ma lou laulaufaiva.
O le mea e sili ona tāua o le vaʻai lea i se fomaʻi mo se fautuaga pe a faʻaauau pea lenei tulaga, nai lo le taumafai e togafitia oe lava.
E fa'apefea ona tausia se laulaufaiva piniki ma maloloina?
E faigata ona taofia le suia o le lanu o le laulaufaiva ona o nisi o tulaga tau soifua maloloina. Ae ui i lea, e mafai ona tatou puipuia le tele o suiga masani. O le auala sili e fai ai lena mea o le mulimulitaʻi i ni masaniga lelei o le tumama o le gutu.
- Fufulu ou nifo ia le itiiti ifo ma le faalua i le aso.
- Fa'amamā le va o ou nifo i le floss i aso uma.
- A e fufulu ou nifo i aso uma, ia fa'amamā fo'i lou laulaufaiva. E mafai ona e faia lenei mea i lau pulumu nifo po'o se mea e valu ai laulaufaiva.
- Faaaoga se vai fufulu gutu e leai se 'ava malosi i aso uma.
- 'Alo'ese atoa mai le fa'aaogaina o tapa'a (sikaleti, beedis, betel nuts).
- Inu tele le vai. E taua tele le puipuia o le tino mai le leai o se vai i totonu o le tino.
- Va'ai se foma'i nifo i le taimi atofaina ma siaki ou nifo.
O le mulimuli i nei masaniga, e le gata e mafai ona e tausia le lanu o lou laulaufaiva, ae faʻapea foʻi le soifua maloloina o lou gutu atoa.
Savali e Ave i le Fale
- O le lanu masani o se laulaufaiva maloloina o le piniki.
- O le suia o le lanu o le laulaufaiva e mafai ona avea ma faʻailoga o se faʻafitauli tau soifua maloloina i o tatou tino.
- O le tausia lelei o le tumama o le gutu e mafai ona puipuia ai le tele o suiga o le lanu o le laulaufaiva.
- Afai e tumau pea le suiga o le lanu o lou laulaufaiva pe i ai ni ou masalosaloga i ai, ia mautinoa e te vaʻai se fomaʻi e aunoa ma le faia o ni au lava faʻaiuga.
- Ae maise lava, o le laulaufaiva lanumoana o se tulaga ogaoga e manaʻomia ai se fesoasoani faʻafomaʻi faʻafuaseʻi. O lea ia vave gaoioi loa.
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E leai ni fa'amatalaga ua fa'ailoa mai. Fa'aopoopo lau fa'amatalaga iinei mo le taimi muamua.
Faaopoopo lau faamatalaga