E te tafe fo'i le mimi e aunoa ma lou iloaina? Se'i o tatou talanoa e uiga i le Urinary Incontinence!

E te lagona ea i nisi taimi e faigata ona e taofi lau mimi? Pe o se faʻafitauli i lou olaga le tafe o le mimi aʻo e 'ata, tale, pe faamalositino? O se faʻafitauli lea e feagai ma le toʻatele o tagata, ae e toʻatele tagata e lagona le mā ma le maasiasi e talanoa i ai. Ae aua le popole, o le aso o le a tatou talanoa atili e uiga i lenei tulaga (Urinary Incontinence).

O le ā le Fa'aletonu o le Mimi?

I se faaupuga faigofie, o le lē mafai ona taofiofia le mimi o le lē mafai lea ona pulea lau mimi ma le tafe fa'afuase'i o le mimi. E mafai ona i ai se aafiaga tele i lou olaga.

O lo tatou tino e iai le faiga o le mimi. O totoga taʻitasi e patino i ai. O nei mea uma e faʻamamāina ai otaota o tatou tino, teuina, ma faʻatafe ese e pei o le mimi. A galue lelei lenei faiga, e masani lava ona mafai ona e alu i le faletaʻele i le taimi atofaina, ma e le tafe fua mai le mimi. Peitaʻi, afai e iai se mea e sese i lenei faiga, ona tupu lea o le tulaga o le le mafai ona pulea lenei mimi. E mafai ona i ai ni mafuaʻaga se tele mo lenei mea.

Pe o se mea ea lea e atiaʻe e tagata uma a o matutua?

E toatele tagata e manatu o se mea lea e tupu pe a tatou matutua ma e le mafai ona taofia. E moni e faʻateleina le lamatiaga pe a tatou matutua. Peitaʻi, e mafai ona tupu i soʻo se tasi i soʻo se matua. O le mea sili ona lelei, e mafai ona togafitia. E te le tau taofia au galuega i aso taʻitasi pe tumau pea le malosi ona o lenei faʻafitauli.

E tusa ai ma faʻamaumauga o loʻo iai nei, e tusa ma le 62% o fafine e silia ma le 20 tausaga le matutua e iai se ituaiga o faʻafitauli o le mimi. I aliʻi, e fai si maualalo ifo o lenei fuainumera, pe tusa ma le 14%. O lea la e mafai ona e vaʻaia le taatele o lenei mea.

O a ituaiga o fa'aletonu o le mimi e le mafai ona taofi le tafe o le mimi?

E eseese ituaiga o lenei tulaga. E eseese mafuaʻaga, faʻailoga, ma mea e faʻaosofia ai. O le iloa tonu poʻo le a le ituaiga o loʻo e maua ai e taua tele mo lau fuafuaga togafitiga.

O nisi nei o ituaiga autū:

• Fa'alavelave e le mafai ona taofi le mimi: O le taimi lea e te lagona ai le mana'o tele e mimi. E masani ona tafe mai sina mimi a'o le'i oo i le faleuila. O le soona galue tele o le tagāmimi o se tasi lea o mafua'aga autū o lenei mea. Va'ai faalemafaufau, a'o e i le galuega, e te mana'o fa'afuase'i e mimi, ma e te le mafai ona taofi e tusa lava pe e te tamo'e.
• O le lē mafai ona taofi le mimi ona o le atuatuvale: O le taimi lea e te alu ese ai sina mimi pe a e faia ni gaoioiga e pei o le 'ata, tale, mafatua, tamo'e, osooso, pe si'i mamafa. Ae maise lava, e tupu lenei mea pe a faigata ona e mimi.
• O le lē mafai ona taofiofia le mimi: I lenei tulaga, e lē fa'amama atoa le tagāmimi pe a uma ona e mimi.E totoe sina vaega itiiti. O lenei ituaiga e sili atu ona taatele i alii e maua i le benign prostatic hyperplasia (BPH), poʻo i latou e maua i faʻamaʻi e pei o le stroke poʻo le maʻisuka.
• Fefiloi le lē mafai ona taofi le mimi: E pei ona ta'u mai i le igoa, e mafai ona avea lea ma se tuufaatasiga o ituaiga o lo'o ta'ua i luga. Mo se fa'ata'ita'iga, atonu e iai sou lē mafai ona taofi le mimi i le taimi e te mimi ai ma le lē mafai ona taofi le mimi i le taimi e te mimi ai. Afai e iai sou lē mafai ona taofi le mimi i le taimi e te mimi ai, ia e mataala lelei i le taimi e te mimi ai. E mafai e foma'i ona fesoasoani ia te oe e iloa po'o le a le ituaiga o lo'o iai ia te oe ma fesoasoani ia te oe e pulea lelei.

O a ni fa'ailoga? E fa'apefea ona e iloa?

O le faʻailoga autū o le tafe ifo o le mimi i nisi taimi, e pei o le taimi aʻo leʻi alu i le faleuila, pe a tale, 'ata, pe faamalositino. Atonu e tele le mimi e tafe ifo, pe atonu foʻi e tafe ifo i ni nai vaega. Atonu e tafe pea lava pea, pe atonu foʻi e tafe ifo sina vaega i lea taimi ma lea taimi. E ono eseese nei faʻailoga e faʻatatau i le ituaiga o loʻo ia te oe. Peitaʻi, o faʻailoga masani e aofia ai:

• Mana'omia ona mimi e sili atu ma le valu taimi i le aso ("(Soo se mimi)").
• A e alu i le faleta'ele, e na'o sina vaega itiiti lava e sau i fafo i le taimi e tasi.
• Ala i luga e mimi e sili atu ma le faalua i le po (`(Nocturia)`).
• Fa'asusu i le moega (Enuresis).
• O le tafe o le mimi a'o faamalositino, 'ata, tale, mafatua, punou, pe faia feusuaiga.

Aiseā e lē mafai ai ona tatou pulea a tatou mimi? O ā māfuaaga?

E tele māfuaaga e mafai ona mafua ai lenei mea. E mafai foʻi ona fesuisuiaʻi nei māfuaaga e fuafua pe o oe o se fafine po o se aliʻi. O nisi māfuaaga e le tumau ma e mou atu pe a uma ona togafitia. O isi e mafua mai i maʻi tumau. I na tulaga, atonu e lē mou atu atoa e tusa lava pe a uma ona togafitia, ae atonu e faaauau pea ona avea ma faailoga.

Mafua'aga le tumau pe mo se taimi pu'upu'u:

• Fa'ama'i pipisi o le ala mimi (UTIs)
• I le taimi o le maitaga pe a uma ona fanau
• O nisi vailaʻau, mo se faʻataʻitaʻiga, fualaau vai (diuretics) ma vailaʻau e faʻaitiitia ai le atuatuvale (antidepressants)
• O nisi meainu, e pei o le kofe ma le ava malosi
• Manava faigata

Mafua'aga mo se taimi umi:

• Tagāmimi soona galue tele
• Stroke
• Ma'isuka (`(Diabetes Mellitus)`)
• Fa'aitiitiga o le Menopause
• Sklerosis tele (`(Sklerosis tele - MS)`)
• Fa'ama'i o Parkinson (`(Fa'ama'i o Parkinson)`)
• Fa'ateleina o le prostate
• Prostateectomy (taotoga e aveese ai le prostate gland)

Aiseā e tupu ai lenei mea i le taimi o le maitaga?

E tele mafuaʻaga e mafua ai lenei tulaga i le taimi o le maitaga:

• Mamafa i luga o le tagāmimi:A o tuputupu aʻe le pepe i totonu o le manava, e tuputupu aʻe foʻi le uterus. E mafai ona faʻamalosia ai le tagāmimi. E mafai ona mafua ai ona e manaʻomia le mimi soo. E mafai ona faʻateteleina lenei tulaga i le faʻaiʻuga o le maitaga, auā ua sili atu le tele o le pepe.
• Vaivaia maso o le fola o le pelvic: O maso o lou fola o le pelvic o maso ia e lagolagoina totoga uma i lou pelvis. E mafai ona fa'aloaloa ma fa'avaivaia nei maso i le taimi o le maitaga, pe a tuputupu a'e lou manava, pe a uma ona fanau.

O ai e sili ona aafia i lenei tulaga?

E mafai ona tupu i so'o se tasi. Peita'i, e sili atu ona taatele i nisi vaega ma taimi patino o le olaga. E sili atu ona taatele i fafine, aemaise lava:

• I le taimi o le maitaga
• A maeʻa le fanautama
• Fa'atasi ai ma le fa'amutaina o le ma'itaga (`(Fa'amutaina o le ma'itaga)`)

I nei tulaga uma, e mafai e maso o le fola o le pelvic ona faavaivaia malie ma e mafai ona suia le tagāmimi, o le mea lea e mafua ai le le mafai ona pulea le mimi.

E faʻateleina ea lenei lamatiaga pe a matua?

Ioe, e faʻateleina lenei lamatiaga pe a uma le 50 tausaga. E suia o tatou tino i o tatou olaga atoa. E faʻateleina le lamatiaga o le maua o lenei tulaga pe a e matua, aemaise lava:

• Afai e te maua i se ma'i tumau.
• Afai ua e fanauina ni fanau.
• Afai ua uma lou taimi e fai ai le ma'i masina.
• Afai ua faateleina lou prostate gland.
• Afai na faia sou taotoga o le prostate.

O le mea lea, e taua tele le talanoaina o nei tulaga lamatia ma lau fomaʻi ina ia mafai ona e maua se auala e pulea ai le tulaga ma taofia ai mai le faʻalavelaveina o lou olaga i aso faisoo.

E masani ea ona tupu lenei mea i fafine?

Ioe, o lenei tulaga e sili ona taatele i fafine. O le maitaga, fanautama, ma le faamutaina o le taotoga o le mimi e mafai ona mafua ai faafitauli i le puleaina o le mimi.

O le lē mafai ona taofi le mimi i le taimi o le maitaga e masani lava ona pu'upu'u ma e masani ona fa'aleleia pe a uma ona fanau. Peita'i, o nisi fafine e ono a'afia i le lē mafai ona taofi le mimi i le taimi e uma ai ona fanau. E mafua ona ua fa'aloaloa ma fa'avaivaia maso o le fola o le pelvic i le taimi e fanau ai.

O le taimi o le menopause o se taimi fo'i lea o suiga tetele i le tino. O au homone, aemaise lava le estrogen, e suia i le taimi lea. E mafai fo'i ona a'afia ai le puleaina o le mimi.

E faapefea ona iloa tonu e fomaʻi lenei mea?

E mafai e se fomaʻi ona suʻesuʻeina lenei tulaga e ala i le iloiloina o ou faʻailoga, talaaga faafomaʻi, ma se suʻega faaletino. Atonu e fesili atu ia te oe ni fesili e pei o:

• E fa'afia ona e mimi?
• E tafe ifo ea lau mimi i le va o au alu i le faleuila?
• E fa'afia ona sau fa'apea le mimi?
• E fia le tele o le mimi e fa'asa'olotoina i le taimi e tasi?
• O anafea na e matauina ai lenei mimi o loʻo sau i fafo?
• O a vaila'au o lo'o e fa'aaogaina nei pe na e fa'aaogaina muamua?
• Ua e ma'itaga? Pe na e ma'itaga muamua?
• E to'afia ni fanau ua e fanauina?

O nei fesili e mafai ona fesoasoani i lau fomaʻi e iloa ai au mamanu o le tafe o le mimi. O le a fesoasoani lea ia te ia e iloa ai le ituaiga o le lē mafai ona taofi le mimi o loʻo ia te oe. Atonu foi e ia faatonuina pe faia isi suega e faamaonia ai le tulaga.

O a suega o loʻo faia mo lenei mea?

E ono fa'atonuina e le foma'i ni su'ega e pei o nei:

• Su'ega o le Pelvic: E mafai ona siaki ai le malosi o maso o lou pelvis ma siaki ai isi fa'afitauli tau soifua maloloina e ono mafua ai lenei tulaga.
• Su'ega fa'atekinolosi i le alafau: E fesoasoani lea e siaki ai se prostate ua tele i alii.
• Su'esu'ega o le mimi: O le a faia se suega o le mimi e te tu'uina atu e siaki ai pe iai ni fa'ama'i pipisi ma le toto i le mimi (hematuria).
• Ultrasound o le tagāmimi: O se suega e leai se tiga e tilotilo ai i lou tagāmimi ma le lelei e mafai ona e fa'amama ai lou tagāmimi.
• Su'ega o le atuatuvale: Afai e te lagona e te mana'o e mimi pe a e tale, tamo'e, pe osooso, e ono fai atu lau foma'i ia te oe e fai na mea e iloa ai pe o e mimi moni lava.
• Cystoscopy: I lenei suega, e fa'aofiina ai se paipa manifinifi ma se meapueata (o se cystoscope) i totonu o lou urethra ma totonu o lou tagāmimi e siaki ai lau faiga mimi. Peita'i, e le mana'omia e le to'atele o tagata lenei suega.
• Su'ega Urodynamic: O se faasologa lea o su'ega e fuaina ai le tele o le mimi e mafai e lou tagāmimi ona taofi ma le lelei e mafai ona e taofi ai ona fa'amama lea o lou tagāmimi.
• Su'ega o le pad: Atonu e avatu e le foma'i ia te oe se pad faapitoa e te ofuina i lalo o ou totini. O le a aoina ai le mimi e te le'i iloaina ua e pasia. A mae'a le su'ega, o le a latou siakiina le tele o le mimi o lo'o i luga o le pad.

Atonu e fai atu foʻi lau fomaʻi e teu se api talaaga o le tagāmimi mo ni nai aso. E tatau ona e tusia i totonu:

* E fa'afia ona e mimi?

* O le ā le tele e te mimi ai i le taimi e tasi?

* E tafe ifo ea lau mimi i le va o au alu i le faletaele?

* O le ā sa e faia a o e mimi?

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Aua ne'i galo e ave lenei api talaaga pe a e alu e vaai le foma'i. O nei fa'amatalaga o le a fesoasoani ia te oe e iloa ai se mamanu ma maua ai le ituaiga patino.

O a togafitiga mo lenei mea? E mafai ona fa'amaloloina?

E fuafua lava i le ituaiga o loʻo e maua ai. O le a muamua iloa e le fomaʻi poʻo le a le ituaiga o loʻo e maua ai. Ona ia taʻuina atu lea ia te oe e uiga i togafitiga o loʻo avanoa mo oe ma fesoasoani ia te oe e filifili le togafitiga e sili ona fetaui ma oe.

O auala autū o togafitiga e aofia ai:

• Suiga o le olaga
• Togafitiga faaletino
• O vaila'au
• Ta'otoga po'o isi togafitiga

E iai ona lelei ma ona leaga o nei metotia taʻitasi, ma o le a faʻamatalaina uma atu e le fomaʻi ia te oe.

Suiga o le olaga

O nisi taimi, o le faia o ni suiga laiti i lau faasologa i aso taitasi e mafai ona fesoasoani e faaleleia atili ai le tulaga e aunoa ma se isi togafitiga. Ae ui i lea, o nei suiga atonu e le mafai ona faamaloloina ai ituaiga uma o le le mafai ona taofiofia o le manava. E tatau ona e talanoa i lau fomaʻi aʻo leʻi amataina soʻo se tasi o nei mea.

Suiga masani o le olaga:

• Fa'a'ono'ono i le taimi atofaina: Fa'a'ono'ono i se taimi atofaina, nai lo le fa'atali se'ia e lagona le mana'o e mimi.
• Mimi muamua a'o le'i faia se gaioiga faaletino: O le mimi muamua a'o le'i amataina se gaioiga e mafai ona fesoasoani e fa'aitiitia ai le tele o le mimi e tafe i le va o mimi.
• Aloese mai le siiina o mea mamafa: Afai e te manaʻomia ona siiina se mea tele pe mamafa, ole atu i se tasi mo se fesoasoani.
• Faamalositino Kegel: O nei faamalositino e mafai ona fesoasoani e faamalosia ai maso o lou pelvic floor. Fesili i lau foma'i po'o le physical therapist pe faapefea ona fai.
• 'Alo'ese mai le inuina o le tele o vai (aemaise lava o mea o lo'o i ai le caffeine) a'o le'i amataina se gaioiga ma a'o le'i moe i le po.
• Faaaoga ni ie mimi po'o ni totini e mitiia ai le mimi: O nei mea e mitiia ai le mimi ma e mafai ona ofuina i lalo o lavalava e aunoa ma le va'aia e se tasi.
• Toe a'oa'oina o le tagāmimi: O lenei mea e mafai ai ona e mimi fa'atasi ona fa'asolosolo malie lea ona fa'alautele le taimi i le va o mimi.
• Tausia se mamafa maloloina e fetaui ma oe: O le pa'u o le mamafa i le manava e fa'aitiitia ai le mamafa i luga o le tagāmimi ma fa'aleleia atili ai le soifua maloloina o le tagāmimi.
• Mea fa'apipi'i mo le fa'a'au'au: E mafai ona fa'atauina nei mea i luga o le fata i se fale talavai e aunoa ma se fa'atonuga a se foma'i. A fa'apipi'i i totonu o le mea'au'au, e fesoasoani e fa'aloaloa le urethra ma fa'aitiitia ai le le mafai ona taofi le mimi.

O vaila'au

E tele vailaʻau e mafai ona faʻaitiitia ai le tele o le mimi e te tafe. O nisi vailaʻau e fesoasoani e faʻamautu ai maso o le tino e mafua ai le soona galue o le tagāmimi. O isi e fesoasoani e faʻamalūlū maso ma fesoasoani e faʻamama atoa le tagāmimi. Afai o loʻo e alu i le taimi o le menopause, o togafitiga faʻaletino, e pei o le kulimi estrogen i le measā, e mafai ona fesoasoani e toe faʻafoʻisia le galuega a le tagāmimi e ala i le suia o le hormone estrogen ua le toe gaosia e lou tino.

O nisi o vailaʻau e masani ona faʻaaogaina:

• ``Oxybutynin (Ditropan®, Ditropan XL®, Oxytrol®)``
• `Tolterodine (Detrol®)`
• `Solifenacin (VESIcare®)`
• Fesoterodine (Toviaz®)
• `Darifenacin (Enablex®)`
• `Trospium (Sanctura®)`
• `Mirabegron (Myrbetriq®)`
• `Vibegron (Gemtesa®)`

E masani ona amata foma'i i se fuala'au maualalo ona faasolosolo malie lea ona fa'ateleina le fuala'au. O lenei mea e fa'aitiitia ai le lamatiaga o a'afiaga ma mafai ai ona latou va'ai pe fa'apefea ona aoga le vaila'au.

Ta'otoga ma isi metotia

Atonu e fautuaina e lau fomaʻi se taotoga mo oe. E aofia ai:

• Mea e fa'apupuna ai le mimi: E tuiina e le foma'i se vaila'au e fa'avae i le vai i totonu o le urethra. E fa'amafiafiaina ai le urethra ma fesoasoani e fa'atonutonu ai le tafe o le mimi.
• Tuisui o le Botulinum toxin (Botox®): O le fa'alavelave o le manava tata e togafitia i le Botox®. E fa'amalūlūina ai maso o le tagāmimi. Peita'i, e le o se togafitiga tumau lenei, ma e tatau ona toe faia tui i lea taimi ma lea taimi.
• Meafaigaluega fa'atonutonu o neula: O nei masini e fa'aosofia ai neula i le tagāmimi ma fa'aleleia atili ai le pulea o neula.
• Togafitiga o le fusi: I lenei faiga, o se upega (fa'apitoa) e faia e le tagata, e pei o le lipine ta'otoga, po'o nisi o ou lava a'ano e fa'aaogaina e lagolago ai le urethra.
• Sphincter mimi fa'apitoa: E masani ona fautuaina lenei mea mo tagata e maua i le stress incontinence pe a uma se taotoga mo le kanesa o le prostate. O se masini fa'afoma'i fa'afefeteina lea. E mafai ona taofi le mimi se'ia e mana'omia ona e alu i le faleta'ele.

Pe o le a mou atu atoatoa ea lenei tulaga?

E fa'alagolago lava i le ituaiga o le lē mafai ona taofi le mimi o lo'o e maua. O nisi taimi, e mou atu le tulaga e aunoa ma se togafitiga pe a uma ona aveese le mafua'aga (e pei o se fa'ama'i pipisi o le urinary tract, nisi vaila'au, ma'i manava tata).

E le mafai ea ona taofia lenei mea mai le tupu?

E lē mafai ona puipuia uma mafuaʻaga. E mafai ona mafua mai i le tele o mea i le olaga. Ae ui i lea, e mafai ona e faʻaitiitia lou lamatiaga e ala i le faʻamalosia o maso o lou pelvic floor i faʻamalositino Kegel ma le tausia o se mamafa maloloina e fetaui ma oe.

E fa'apefea ona e ola i lenei tulaga?

Mo le toatele o tagata, afai o le lē mafai ona taofi le mimi e mafua ai le atuatuvale, le loto mafatia, po o le popole , e mafai ona fesoasoani le talanoa i se foma'i po o se foma'i mafaufau. E mafai ona latou fesoasoani ia te oe e pulea lou soifua maloloina faalemafaufau, pe faatonuina ni vaila'au pe a mana'omia.

O afea e tatau ai ona e va'ai i se foma'i?

Va'ai se foma'i i le taimi lava e te matauina ai le tafe o le mimi, pe i le taimi lava e te matauina ai se suiga i au masaniga i le faleta'ele. E mafai ona latou fesoasoani ia te oe e su'e le mafua'aga ma le ituaiga, ma fesoasoani ia te oe e togafitia pe pulea.

O a fesili e tatau ona e fesili atu i le fomaʻi?

Atonu e te manaʻo e fai atu i le fomaʻi ni fesili faapenei:

• O le ā le ituaiga o le lē mafai ona taofiofia o le manava o lo'o ia te a'u?
• O le ā le togafitiga e te fautuaina?
• O a ni aafiaga e ono maua mai i vailaʻau mo le puleaina o le mimi?
• O a ni aafiaga e mafua mai i lenei taotoga po o le togafitiga?

E toʻatele tagata e māsiasi e talanoa e uiga i a latou masaniga i le faletaʻele. Atonu e te māsiasi ma faʻamaasiasi i le le mafai ona pulea lau mimi. Pe, atonu e te fefe neʻi tafe le mimi pe le mafai ona e alu i le faletaʻele i le taimi atofaina pe afai e iai sau faʻalavelave faʻafuaseʻi, lea e ono taofia ai oe mai le faia o au galuega i aso taʻitasi. Peitaʻi, e mafai e se fomaʻi ona fesoasoani ia te oe e suʻe le mafuaʻaga o lau faʻafitauli i le pulea o le mimi ma fesoasoani ia te oe e faʻaleleia. E te le tau mafatia na o oe i lenei mea.

Talanoa i lau foma'i e iloa ai le togafitiga sili mo lenei fa'afitauli o le lē mafai ona taofi le mimi. Ona mafai lea ona e ola i lou olaga e aunoa ma le popole i ai.

Ma le mea mulimuli, o mea e manatua

• O le lē mafai ona taofi le feinu o se tulaga masani, ae aua le manatu māmā i ai o se mea masani.
• E tele mafuaʻaga ma ituaiga o lenei mea.
• O loʻo iai togafitiga aogā o loʻo maua. O lea aua le matamuli pe fefe e saili se fautuaga faafomaʻi.
• E mafai ona puleaina lenei tulaga i suiga o le olaga, faamalositino, fualaau faasaina, ma atonu foi ma taotoga.
• E te lē o tuua toʻatasi, ia fesili atu mo se fesoasoani.

Ou te faʻamoemoe o le a aoga lenei faʻamatalaga ia te oe. Ia soifua maloloina!

Puleaina o le mimi, lē mafai ona taofi ... mana'o e fa'atino, lē mafai ona taofi le mimi i le atuatuvale, tagāmimi, fa'ama'i o le mimi