E te lagona fo'i le vevela i taimi uma? Se'i o tatou a'oa'oina mea uma e uiga i le fiva!

A tatou lagona sina vaivai, sina tiga, pe sina vevela, o le mea muamua e oo mai i o tatou mafaufau, "Ou te mafaufau pe ua ou maua i le fiva." O nisi taimi, e na o se fulū e alu aʻe ma alu ifo. Ae o isi taimi, e mafai ona avea ma faailoga o se maʻi. O lea la, i le aso, seʻi o tatou talanoa e uiga i le uiga o le fiva, aisea e tupu ai, mea e tatau ona tatou faia pe a tatou maua i le fiva, ma le taimi e tatau ai ona tatou vaai se fomaʻi.

O le ā tonu lava le fiva?

I se faaupuga faigofie, o le fiva o le vevela e sili atu nai lo le masani i lou tino. E masani ona tupu lenei mea pe a maua lou tino i se faʻamaʻi, o lona uiga, o se siama. E masani ona manatu fomaʻi o le fiva o se vevela i le gutu e 37.8 tikeri Celsius (100 tikeri Fahrenheit) pe sili atu.

Mafaufau i o tatou tino o se faiga puipuia ua alualu i luma. A ulufale mai se siama (vairasi po'o siama) i le tino, e amata loa ona tete'e atu o tatou tino i ai. O se vaega o lenei taua o le fa'ateleina lea o le vevela o o tatou tino. E mafua ona e faigata i le tele o siama ona ola i lenei vevela maualuga. E faia lea mea e ala i le auina atu o se faailoilo i le nofoaga autu e pulea ai le vevela o le tino i totonu o o tatou fai'ai (e pei lava o le thermostat i totonu o se AC).

E moni ea le vevela 'masani' o le tino e 98.6°F (37°C) pe leai?

Ua tatou faalogo uma talu mai lo tatou laitiiti o le vevela masani o le tino o se tagata soifua maloloina e 98.6°F (37°C). O le taunuuga lea o suʻesuʻega na faia e se fomaʻi Siamani i le 1800s.

Peita'i, o le vevela "masani" e mafai ona eseese teisi mai lea tagata i lea tagata. E mafai ona amata mai le 97°F (36.1°C) i le 99°F (37.2°C). E mafai fo'i ona fesuisuia'i i le aso atoa. E mafai ona maualalo teisi i le taeao, ma maualuga teisi i le ao. E mafai fo'i ona fesuisuia'i e tusa ai ma mea e pei o le maualuga o ou homone, gaioiga, ma le moe.

Ua maua i suʻesuʻega fou ua paʻu teisi le vevela o le tino o le tagata, i le tusa ma le 97.5°F (36.4°C). E talitonu fomaʻi o le mafuaʻaga lea o:

• Fa'aitiitia le fua faatatau o le metabolism: Ona o lo tatou olaga, ua maualalo ai le fua faatatau o le metabolism o le tino nai lo le taimi muamua, ma iu ai ina itiiti le vevela e gaosia e le tino.
• Fa'aitiitia o fa'ama'i pipisi: O fa'ama'i pipisi tumau e pei o le tuberculosis ma le syphilis, lea sa taatele i aso ua mavae, ua seasea nei ona tupu. E mafai fo'i ona mafua ai le fa'aitiitia o le vevela masani.
• O fua fa'atatau e sili atu le sa'o: O fua fa'atatau o lo'o maua i aso nei e sili atu ona sa'o nai lo o fua fa'atatau sa maua i aso ua mavae.

O a ituaiga o fiva ma le maualuga o le vevela?

E fa'avasega e foma'i fiva e fa'atatau i lo latou natura ma le vevela. E faigofie ona malamalama i lenei mea pe afai e te tilotilo i se siata.

O a nisi fa'ailoga e o'o mai fa'atasi ma le fiva?

Talu ai o le fiva o se faʻailoga o se maʻi o loʻo iai, e ono aliaʻe mai isi faʻailoga faʻatasi ma le fiva.

• Lagona le malulu ma le tetete (matou te ta'ua o le 'fiva malulu')
• Tiga o le ulu
• Tiga o le tino
• Afu tele
• Fa'ateleina o le tata o le fatu
• Lagona le vaivai tele
• Mumu o le pa'u pe lagona le vevela

I tagata matutua, aemaise lava tagata matutua, o faʻamaʻi pipisi ogaoga e ono aʻafia ai i ni faʻailoga e pei o le fenumiai poʻo le paʻu o le mamafa nai lo le fiva maualuga.

E mafai fo'i ona iai ni fa'ailoga o tamaiti laiti e pei o nei fa'atasi ai ma le fiva:

• Teena o le 'ai pe inu
• Tiga taliga
• Gutu mago tusa lava pe uma ona inu vai
• Le mimi masani
• Foliga papa'e pe mūmū fo'i foliga

O a mea e tatau ona tatou faia e faʻaitiitia ai le fiva?

Talu ai o le fiva o se faʻailoga lea o loʻo tauivi le tino ma se maʻi, e le manaʻomia ona togafitia uma fiva i vailaʻau. Peitaʻi, afai e maualuga le fiva (e sili atu i le 101°F/38.3°C), pe afai foʻi e te lagona le le toʻa, e mafai ona e inuina ni vailaʻau e faʻaitiitia ai le fiva.

O vaila'au

O ituaiga autū o vailaʻau e faʻaitiitia ai le fiva o loʻo maua i le maketi e mafai ona faʻaaogaina e aunoa ma se faʻatonuga a se fomaʻi o:

• Paracetamol (`(Acetaminophen)`)
• Vaila'au NSAID, mo se fa'ata'ita'iga `(Ibuprofen)`

O le mea e sili ona tāua: Afai o loʻo e inuina ni vailaʻau, e taua tele lou inuina o le fua saʻo i le taimi saʻo . Faitau ma le faʻaeteete faʻatonuga o loʻo i luga o le afifi. Afai e te masalosalo, faʻafesoʻotaʻi lau fomaʻi.

Mea e mafai ona e faia i le fale

• Inu tele le vai ma vaiinu . A e maua i le fiva, e mafai ona e afu ma mago ai.
• Ia lava le mālōlō . E manaʻomia e le tino le malosi e teteʻe atu ai i le faʻamaʻi.
• Fufulu lou tino i le vai mafanafana . Aua le fa'aaogaina le vai malulu tele.
• Ofu i lavalava mama ma ie vavae, nai lo lavalava mamafa.

O afea e tatau ai ona e va'ai i se foma'i?

I se tulaga lautele, e sili ona lelei le vaʻai i se fomaʻi pe afai e le mou atu le fiva i totonu o le lua i le tolu aso. Peitaʻi, i tulaga nei, e tatau ona e vave saili se fautuaga faafomaʻi.