Ngationei kuti zvinhu izvi zviri kurevei nezveitsvo dzako.

Nhasi tichataura nezvenhengo inokosha kwazvo mumuviri wedu. Itsvo idzo. Ungave wakambonzwa nezveitsvo, asi unoziva here kuti basa radzo rakaoma sei uye kuti rinokanganisa sei hutano hwedu? Ngatitaurei nezveizvi zvese zviri nyore, nenzira yaunogona kunzwisisa.

Chii chinonzi itsvo?

Zvichitaurwa zviri nyore, itsvo inhengo mbiri dzakaita sebhinzi dzinosefa nekuchenesa ropa rako. Ndidzo nhengo huru dzemuviri wako weti.

Fungidzira, itsvo dzako dzinosefa marita angangoita mazana maviri emvura pazuva. Izvozvo zvakakwana kuti zvizadze bhavhu hombe! Mukuita uku, itsvo dzinobvisa tsvina, iyo inoburitswa mumuviri seweti. Vanhu vazhinji vanoburitsa marita angangoita maviri eweti pazuva. Mamwe marita 198 emvura anodzoserwa mumuviri.

Itsvo dzinobatsirawo kuchengetedza kuenzana kwemvura (zvikurukuru mvura) nemaelectrolyte mumuviri wako. Maelectrolyte aya mamineral akakosha senge sodium nepotassium.

Ndiani ari panjodzi huru yekuva nematambudziko eitsvo?

Vanhu vane chirwere cheshuga kana BP yakanyanya ndivo vari panjodzi huru yekusangana nematambudziko eitsvo. Pamusoro pezvo, tsaona, tsaona dzemotokari, uye kukuvara mumitambo zvinogona kukonzerawo kukuvara kweitsvo.

Chii chaizvo chinoitika kuitsvo?

Itsvo dzako dzinoita mabasa akawanda akakosha. Chinonyanya kukosha ndechekusefa chepfu nezvinhu zvakaraswa kubva muropa. Izvi zvinosanganisira tsvina ine nitrogen (urea), tsvina yetsandanyama (creatinine), uye acids. Funga nezvazvo nenzira iyi: inenge hafu yekapu yeropa inosefa neitsvo miniti yega yega.

Aya ndiwo maitiro anoitika:

• Ropa rinoyerera richienda kuitsvo kuburikidza netsinga huru yeropa inonzi renal artery.
• Ropa iri rinozoseferwa kuburikidza netsinga dzeropa dzakatetepa dziri muitsvo.
• Ropa rakaseferwa nenzira iyi rinodzokera kuropa rako kuburikidza neimwe tsinga huru yeropa inonzi renal vein.
• Weti inogadzirwa inofamba nemumachubhu emhasuru anonzi maureters kuenda kudundira. Dundira rinochengeta weti kusvika waita weti.

Zvimwe zvinhu zvinoitika neitsvo zvinosanganisira:

• Inodzora chiyero cheacid-base (pH balance) muropa rako.
• Kana pasina shuga yakakwana muropa, shuga (glucose) inogadzirwa.
• Inoburitsa puroteni inonzi renin, iyo inowedzera BP.
• Inoburitsa mahormone maviri anonzi calcitriol ne erythropoietin. Calcitriol imhando yevhitamini D inobatsira muviri kupinza calcium. Erythropoietin inobatsira muviri kugadzira masero matsvuku eropa.

Pamusoro peitsvo imwe neimwe pane adrenal gland. Izvi zvinogadzira mahormone akaita se cortisol. Cortisol ihormone inobatsira muviri wako kupindura kushushikana.

Cortisol inobatanidzwawo mune zvinotevera:

• Inodzora metabolism.
• Inoderedza kuzvimba.
• Inodzora BP.
• Inowedzera huwandu hweshuga muropa.

Itsvo dzangu dzinosefa sei ropa?

Itsvo imwe neimwe ine mayuniti ekusefa anopfuura miriyoni anonzi manephrons. Nephron inoumbwa nezvikamu izvi:

• Glomeruli : Izvi zvinoumbwa netsinga zhinji dzeropa dzakapfava. Danho rekutanga rekusefa ropa rinoitika pano. Zvinhu zvakasefa zvinozotumirwa kumachubhu eitsvo. Maitiro aya anonzi glomerular filtration.
• Matubhu eitsvo : Matubhu madiki aya anotora mvura, zvinovaka muviri, uye zvicherwa zvakaita sesodium nepotassium. Asidhi yakawandisa uye marara, kusanganisira mvura, zvinobviswa nemaitiro anonzi diffusion. Marara asara anopfuudzwa nemumigero inounganidza yeitsvo uye anozopedzisira aburitswa mumuviri seweti.

Zvinokwanisika here kurarama neitsvo imwe chete?

Ehe, unogona kurarama neitsvo imwe chete . Dzimwe nguva, vanachiremba vanobvisa itsvo imwe chete mukuvhiyiwa kwe "radical nephrectomy" kune zvirwere zvakaita sekenza.

Zvinhu izvi zvinogona kukonzera kuti munhu ave neitsvo imwe chete:

• Kubviswa itsvo imwe chete nekuda kwekenza kana kukuvara.
• Kupa mumwe munhu itsvo kuti aisirwe itsvo.
• Kuumbwa kweitsvo (renal agenesis) zvinoreva kuvapo kweitsvo imwe chete pakuzvarwa.
• Kuzvarwa neitsvo mbiri, imwe chete ndiyo inoshanda (kidney dysplasia).

Itsvo dzako dziri kupi?

Itsvo dzako dziri pasi pembabvu dzako, kuseri kwedumbu rako . Dzinowanzo kuwanikwa kumativi ese emusana wako. Dziri pakati peura hwako nediaphragm. Itsvo yega yega yakabatana nedundira rako nechinhu chinobvisa ureter.

Ndezvipi zvikamu zvikuru zveitsvo?

Itsvo dzako nhengo yakaoma kunzwisisa ine zvikamu zvakawanda. Heano mamwe emativi makuru emuviri weitsvo:

• Kapisiyumu yeitsvo : Iyi inhengo inobatana kana kuti ine mafuta inofukidza itsvo. Inodzivirira itsvo kubva mukukuvadzwa, inowedzera kugadzikana kwadzo, uye inodzibatanidza nenhengo dzakapoteredza.
• Tsinga dzeitsvo : Iyi ndiyo tsinga huru yeropa inodzora kuyerera kweropa kuenda kuitsvo. Pakuzorora, itsvo dzevanhu vazhinji dzinopomba ropa rinodarika makapu mashanu (1.2 litres) paminiti.
• Itsvo cortex: Iri ndiro divi rekunze kweitsvo. Ma nephrons (ma blood-filtering units) anotangira pano. Renal cortex inogadzirawo hormone inonzi erythropoietin (EPO). Izvi zvinobatsira kuti bone morrow igadzire masero matsvuku eropa.
• Renal medulla : Iyi ndiyo chikamu chemukati cheitsvo. Ine ma nephrons mazhinji, pamwe chete ne glomeruli ne renal tubules. Ma renal tubules anotakura weti kunzvimbo inonzi renal pelvis.
• Renal papilla : Izvi zvakaita sepiramidhi zvinotumira weti muureters. Kushaya mvura mumuviri uye mimwe mishonga, kunyanya mishonga isingashandisi masteroidal anti-inflammatory drugs (NSAIDs), zvinogona kukuvadza renal papillae idzi.
• Hudyu hwetsvo : Hurongwa uhwu hwakaita sefunnel hunounganidza weti uye hunoitumira pasi mumaureter. Weti inofamba nepakati pemaureter ichienda kudundira, uko inochengetwa.
• Tsinga yeitsvo : Iyi tsinga ndiyo tsinga huru yeropa inotakura ropa rakaseferwa kubva kuitsvo kuenda kumoyo. Itsvo yega yega ine tsinga yeitsvo.

Ngatidzidzei zvishoma nezveruvara, saizi, uye huremu hweitsvo.

Itsvo dzako dzine ruvara rwakatsvuka seruvara rwebrown . Itsvo imwe neimwe yakareba masendimita 1.5 kusvika ku1.5, saizi yechibhakera chakapfumbatwa .

Huremu hweitsvo imwe neimwe hunosiyana kubva pamunhu kusvika pamunhu. Izvi zvinogona kusiyana zvichienderana nezvinhu zvakaita sehurefu hwako, huremu, zera, body mass index (BMI), uye kwaunogara.

• Kana uri murume, itsvo yekurudyi inogona kurema kubva pamagiramu makumi manomwe nemapfumbamwe (anenge 1/5 pound) kusvika pamagiramu mazana maviri nemakumi maviri nematatu (inodarika 1/2 pound). Itsvo yekuruboshwe inogona kurema kubva pamagiramu makumi manomwe nemana (pasi pe 1/5 pound) kusvika pamagiramu mazana maviri nemakumi matatu nemashanu (inodarika 1/2 pound).
• Kana uri mukadzi, itsvo yekurudyi inogona kurema kubva pamagiramu makumi mashanu nemashanu (inopfuura 1/10 pound) kusvika pamagiramu mazana maviri nemakumi manomwe nemana (anenge mapaundi matatu nehafu). Itsvo yekuruboshwe inogona kurema kubva pamagiramu makumi matanhatu nenomwe (anenge mapaundi makumi maviri) kusvika pamagiramu mazana maviri nemakumi matanhatu nerimwe (isingasviki mapaundi matatu nehafu).

Ndezvipi zvinokonzera kukuvara kweitsvo?

Itsvo dzako dzinoita basa rakakosha mumuviri wako. Saka, dzinogona kukanganiswa nemamiriro akasiyana-siyana ehutano. Heano mamwe mamiriro akajairika anokanganisa itsvo:

• Chirwere cheitsvo chisingaperi (CKD) : Chirwere ichi chinogona kukonzera kuti itsvo dzimire kushanda zvakanaka. CKD inowanzo kukonzerwa nechirwere cheshuga kana BP yakakwira.
• Kenza yeitsvo : Kenza yemasero eitsvo ndiyo mhando yekenza yeitsvo inonyanya kuwanikwa.
• Kukundikana kweitsvo / kutadza kweitsvo: Kukundikana kweitsvo kunogona kuitika kamwe kamwe (kwakakomba) kana kuti kunogona kuva kudzikira kwenguva refu kwekushanda kweitsvo (kusingaperi). Chirwere cheitsvo chekupedzisira chinoitika kana itsvo dzamira kushanda zvachose. Apa ndipo panodiwa dialysis (kurapwa kunosefa ropa panzvimbo peitsvo).
• Kutapukirwa neitsvo (pyelonephritis) : Kutapukirwa neitsvo kunogona kuitika kana mabhakitiriya achifamba nemunzira yeweti opinda muitsvo. Kutapukirwa uku kunokonzera zviratidzo zvinokasira. Vanachiremba vanorapa nemishonga inorwisa mabhakitiriya.
• Matombo eitsvo : Matombo eitsvo makristaro anoumbwa muweti uye anogona kuvharira kuyerera kweweti. Dzimwe nguva matombo aya anobuda ega. Kana zvisina kudaro, vanachiremba vanogona kuarapa nekuapwanya kana kuabvisa.
• Zvipembenene zveitsvo : Aya masaga azere nemvura anoumbwa muitsvo. Zvipembenene izvi zvinogona kukuvadza itsvo. Vanachiremba vanogona kuzvibvisa.
• Chirwere cheitsvo chinonzi Polycystic (PKD) : Chirwere ichi chinokonzera kuti ma cysts akawanda aumbe muitsvo. PKD chirwere chinokonzerwa nemajini. Chinogona kukonzera BP yakakwira uye kutadza kushanda kweitsvo. Vanhu vane PKD vanoda kutarisirwa nachiremba nguva nenguva.

Kunze kweizvi, mamwe matambudziko akawanda anogona kukanganisa itsvo. Mamwe acho ndeaya:

• Acidosis : Asidi yakawandisa inoungana muitsvo, izvo zvinogona kukonzera matambudziko mazhinji ehutano uye zvinogona kutoisa hupenyu panjodzi.
• Kurwara kweitsvo : Mushure mekubatwa nemishonga inorwisa mabhakitiriya, itsvo dzinogona kuzvimba dzopedzisira dzakundikana kushanda.
• Azotemia : Tsvina yenitrogen inoungana muitsvo. Kana ikasarapwa, inogona kuuraya.
• Caliectasis : Mvura yakawandisa inoita kuti macalyces (apo weti inotanga kuungana) azvimbe. Kana ikasarapwa, inogona kukonzera kutadza kushanda kweitsvo.
• Kukuvara kweitsvo kunokonzerwa nechirwere cheshuga kana BP : Kukuvara kweitsvo kunoitika nekuda kwechirwere cheshuga chisingadzoreki kana BP yakakwira kwenguva refu.
• Zvirwere zveGlomerular : Zvirwere izvi zvinokonzera kuzvimba kana kukuvara kweglomeruli, izvo zvinogona kukonzera kutadza kushanda kweitsvo.
• Kuchinja kudiki kwemuviri uye chirwere chepfungwa : Matambudziko aya anokonzera kuti mapuroteni akawandisa abudiswe muitsvo dziri muweti.
• Kubuda kwepapillary necrosisZvidimbu zvenyama yeitsvo zvinofa mu medulla nepapilla. Nyama iyi inogona kuputsika nekuvharira itsvo, zvichikonzera kutadza kushanda kweitsvo.
• Proteinuria : Izvi zvinoreva kuti itsvo dzako dzine mapuroteni akawanda. Izvi zvinogona kuva chiratidzo chekukuvara kweitsvo.
• Pyelonephritis : Uku hutachiona hweitsvo hunokonzerwa nekuzvimba (edema) muitsvo. Hunogona kuisa upenyu panjodzi.
• Uremia : Chepfu dzinowanzo buda muweti dzinoungana muropa. Kana dzikasarapwa, dzinogona kuuraya.

Ndezvipi zviratidzo zvekutanga zvematambudziko eitsvo?

Matambudziko mazhinji eitsvo haaratidzi zviratidzo zvikuru pakutanga. Sezvo kukuvara kweitsvo kuchienderera mberi, unogona kuona zvinhu zvakaita se:

• Tsandanyama dzinorwadza : Tsandanyama dzinooma nekuda kwekusawirirana kwema electrolyte.
• Weti ine ruvara rwakasviba kana weti ine ropa : Kana mafirita ari muitsvo akakuvara, masero eropa anobuda muweti.
• Weti ine furo : Kana weti iine maburi, zvinogona kuva chiratidzo cheprotein yakawandisa.
• Ganda rinokwenya, rakaoma : Ganda rinokwenya nekuda kwekusaenzana kwemaminerari nezvinovaka muviri muropa.
• Kugara uchiweta : Ungangoda kugara uchiweta nekuda kwematambudziko ekusefa tsvina.
• Kuzvimba kwakatenderedza maziso kana kuzvimba muzvitsitsinho netsoka : Kana kushanda kweitsvo kwaderera, muviri unogona kuchengetedza mapuroteni nesodium, izvo zvinokonzera kuzvimba.
• Kushaya hope, kuneta, uye kushaya chido chekudya : Kana chepfu ikawanda muropa, huwandu hwehope dzako, chido chekudya, uye simba zvinogona kuchinja.

Ndedzipi bvunzo dzinoitwa kakawanda kuti ndione hutano hweitsvo dzangu?

Vanachiremba vanoshandisa bvunzo dzakasiyana-siyana kuti vaone mashandiro eitsvo uye kuona matambudziko eitsvo. Chiremba wako anogona kukurudzira bvunzo dzakadai sedzinotevera:

• Mifananidzo yepamusoro : X-rays, CT scans, MRIs, ultrasounds, kana mifananidzo yemishonga yenyukireya inogona kuratidza kusarongeka kana kuvharika kweitsvo.
• Kuongororwa kweropa : Kuongororwa kweropa kunoratidza kuti glomeruli yako iri kusefa ropa zvakanaka sei.
• Kuongororwa kweitsvo : Pakuongorora itsvo, chiremba anotora sampuli diki yenyama yeitsvo yako oiongorora pasi pemaikorosikopu.
• Ureteroscopy : Chiremba anopinza chubhu (endoscope) kuburikidza neurethra yako ichipinda mudundira rako neureter kuti aone kana paine zvisina kumira zvakanaka.
• Kuongororwa kwewetiKuongororwa kweweti kunoongorora weti yako. Kunoyera zvinhu zvakasiyana-siyana, zvakaita seprotein kana ropa.

Ndingachengetedza sei itsvo dzangu dziine hutano?

Zvakakosha kugara uchiongororwa nachiremba uye kuongororwa ropa neweti kuti uone hutano hweitsvo dzako. Unogona kuita zvinotevera kuderedza njodzi yako yekuva nematambudziko eitsvo:

• Rega kana kuti usasvuta uye kushandisa zvigadzirwa zvefodya (chiremba wako anogona kukubatsira kuwana nzira dzekurega).
• Deredza kunwa munyu wakawandisa , sezvo izvi zvichigona kukanganisa kuenzana kwemaminerari muropa.
• Inwa mvura yakawanda .
• Wedzera maekisesaizi zuva nezuva , izvi zvinogona kuderedza BP.
• Deredza kushandiswa kwemishonga isingashandisi masteroidal anti-inflammatory (NSAIDs) , nekuti kutora mishonga iyi yakawandisa kunogona kukuvadza itsvo.
• Ramba uine huremu hwakanaka .
• Tarisa huwandu hweBP yako .
• Kana uine chirwere cheshuga, chengetedza huwandu hweshuga muropa rako .

Kunwa mvura yakawanda kwakanaka here paitsvo?

Ehe, kunwa mvura yakakwana kwakanakira itsvo dzako . Mvura inobatsira itsvo dzako kubvisa chepfu nezvinhu zvakaora kuburikidza neweti. Inobatsirawo kuchengetedza mitsipa yeropa yako ine hutano, izvo zvinoita kuti ropa rako rikwanise kutakura zvinovaka muviri kuenda kuitsvo dzako zviri nyore.

Uyewo, kunwa mvura yakawanda ipfungwa yakanaka yekudzivirira matombo eitsvo uye hutachiona hweweti (UTIs). Kana itsvo dzako dziine mvura yakakwana, mikana yako yekubatwa nematombo eitsvo hainyanyi kukura. Kana ukanwa mvura yakawanda, mikana yako yekubatwa neUTI hainyanyi kukura nekuti unowanzoita weti. Izvi zvinokonzerwa nekuti kana ukaita weti, mabhakitiriya anokonzera UTI anobviswa.

"Kazhinji, unogona kuziva kana uri kunwa mvura yakakwana neruvara rweweti yako. Kana uri kunwa mvura yakakwana, weti yako inofanira kunge yakachenuruka kana kuti yakajeka. Kana usina mvura mumuviri, weti yako ichave yero yakasviba."

Ndinofanira kunwa mvura yakawanda sei kuti itsvo dzangu dzirambe dzakagwinya?

Paavhareji, varume vanofanira kunwa makapu gumi nematatu (marita matatu) emvura pazuva. Vakadzi vanofanira kunwa makapu mapfumbamwe (anodarika marita maviri) emvura pazuva.

Zvinokwanisika here kunwa mvura yakawandisa? Chii chinoitika kana ukadaro?

Ehe, zvinokwanisika kunwa mvura yakawandisa. Kana ukadaro, unogona kutanga chirwere chinonzi water intoxication kana hyponatremia (primary polydipsia). Kana zvikasarapwa, zvirwere izvi zvinogona kukonzera pfari, coma, kuchinja kwepfungwa, uye kunyange kufa.

Kurwadziwa kweitsvo uku here kana kuti musana? Unozviziva sei?

Vanhu vanovhiringidzika pakati pekurwadziwa kweitsvo nekurwadziwa kwemusana nekuti zvinonzwika zvakafanana. Zvakanaka, ngationei kuti tingazvinzwisisa sei.

Kurwadziwa kwemusana kunowanzoitika munzvimbo yako yepazasi yemusana.

Kurwadziwa kweitsvo kunonzwika mukati memuviri, kumusana wepamusoro . Unowanzo kunzwa kurwadziwa kumativi ese, pakati kusvika kumusoro (kazhinji pasi pembabvu, kurudyi kana kuruboshwe rwemusana). Kurwadziwa uku kunogonawo kupararira kune dzimwe nzvimbo, dzakadai sedumbu kana nzvimbo yehudyu.

Kurwadziwa kweitsvo kunokonzerwa nekuzvimba kana kuvharika kweitsvo kana nzira yeweti. Zviratidzo zvinosanganisira fivha, kuda kurutsa, kurutsa, uye kurwadziwa paunenge uchiita weti.

Ndirini pandinofanira kutaura nachiremba nezve itsvo dzangu?

Zvirwere zveitsvo zvinogona kukonzera zviratidzo zvakasiyana. Kana itsvo dzako dzisiri kushanda zvakanaka, unogona kusangana nechimwe kana kupfuura chezviratidzo zvinotevera:

• Kuchinja kwemaitiro ekuita weti kana kuita weti (sekuenda kuchimbuzi kakawanda).
• Kuvhiringidzika kana kuoma kuisa pfungwa pachinhu chimwe nechimwe.
• Ganda rakaoma kana kuti rinokwenya.
• Kuneta kwakanyanya.
• Kukwira kweropa (BP).
• Tsandanyama dzinodzungunyika.
• Kushaya chido chekudya kana kuravira kwesimbi muchikafu.
• Kurwadziwa kwemudumbu kana kurutsa.
• Kuzvimba, kunyanya pamaoko kana pazvitsitsinho.

Kana uine chimwe chezvirwere izvi, unofanira kugara uchiongororwa mashandiro eitsvo dzako:

• Kana paine munhu mumhuri ane nhoroondo yechirwere cheitsvo.
• Chirwere cheshuga.
• Chirwere chemwoyo.
• Kukwira kweropa.
• Kufuta kana kuti kufutisa.
• Kana ukashandisa mimwe mishonga nguva dzose, yakadai semishonga yeBP.

Saka, meseji yekupedzisira yekudzokera nayo kumba:

Saka, ikozvino wava kuziva kuti itsvo inhengo mbiri diki asi dzinokosha mumuviri wedu. Kubva pakuchenesa ropa, kusvika pakuenzanisa huwandu hwemvura mumuviri, munyu wemaminerari, uye kugadzirwa kwemahormone, itsvo mbiri idzi dzinobatsira nezvinhu zvakawanda zvakakosha.

Saka, zvakakosha kuchengetedza itsvo dzako dziine hutano . Unogona kutarisira itsvo dzako nekuita zvinhu zviri nyore zvakaita sekunwa mvura yakawanda, kuderedza munyu, kurovedza muviri, uye kusaputa fodya.

Kana uri panjodzi yekubatwa nechirwere cheitsvo, kana kuti uine chimwe chezviratidzo zvataurwa pamusoro apa, zvakanaka kuona chiremba usinganyare kana kutya . Yeuka kuti kuonekwa kwechirwere ichi nekukurumidza kunogona kurapa zvirwere zvakawanda!

"Sezvo itsvo dzako dzichakutarisira muhupenyu hwako hwese, unofanirawo kudzitarisira nerudo!"

Itsvo , zvirwere zveitsvo, itsvo dzine hutano, weti, kucheneswa kweropa, kushanda kweitsvo, hutano hweitsvo